Miss Y

Кнопка, ну так и я об этом: несмотря на нагрузку, они вполне упитаны. Поэтому нет повода для беспокойства вашим родственникам - пусть они посмотрят на этих жертв диеты и вас больше не "мучают" :) Ну это-то вообще первородный принцип :) Не требующий объявления. И вот уже когда за этим следить не приходится, становится интересно, что именно ты ешь. С удовольствием можно столько всего съесть - страшное дело... Только к противоРСной диете это не будет иметь никакого отношения. А мы как бы тут некий диетический контент обсуждаем, все-таки. Более того, есть продукты, прямо провоцирующие обострения. Вот их лучше ни с удовольствием, ни без удовольствия - вообще никак не есть... Этим, собственно, Эмбри и озаботился.

Юлек, Кнопка, полюбуйтесь на этих голубчиков (знаменитые фотки Риффеншталь, африканская серия): http://www.leni-riefenstahl.de/eng/nuba.html Вот эти атлеты питаются кукурузной полбой, большую часть жизни :) При том, что носятся круглый день по жаре. А среди них нет ни слишком худосочных, ни жирных. Имхо, тому, кто боится быть худым, надо или больше двигаться, или вкуснее готовить :)) А второе имхо в том, что сама по себе эта диета не представляет опасности отощания. Наоборот, будет лучше здоровье - больше жизненной силы - больше движения - лучше аппетит. Так что зря родственники переживают, мне кажется... Рона, Виктор, это вам про запас, вы любите рецепты. Здесь блюда постной кухни, но мы-то необязательно постимся, так что, у нас даже больше простор. С небольшими поправками нам там очень многое подходит. Правда, иногда у Ирки и ерунда попадается, не всему там стоит доверять, но это можно отфильтровать... А два-три хороших рецепта себе для радости брюшка выудить точно можно. http://www.good-cook.ru/post/vtoroe.shtml http://www.good-cook.ru/post/salat.shtml http://www.good-cook.ru/post/index.shtml http://www.good-cook.ru/knop/arhiv.shtml Это смотря кто что называет :) Если вы не исключаете клейковину и молочное, то вы и не на диете. А если исключите - у вас уже вопросов о том, как ЭТО назвать, не возникнет :)) Сходите на сайт Эмбри... Абстрактное "правильное питание", разумеется, очень важно тоже. Но тут вопрос в том, чтобы исключать именно потенциальные аллергены, если они имеются в рационе. Не абы что, по материалам глянцевых журналов для гламурных худеющих тетенек, а именно аллергены - и именно исключать. В этом идея. А то, что само по себе здоровое питание большой плюс для нашего контингента, это не вопрос. Но Эмбри, видите, пошел немного дальше и немного более сурово :) Почему, собственно, на его диете пока и не сидит поголовно каждый здесь присутствующий. Требует определенных усилий.

Зачем же тогда, с какой целью? Вам чего-то не хватает? Вы ж вроде вышли на целый год из череды обострений, только устаканилась иммунка - и опять ее колбасить? Кому надо, вам или врачу? За врача я могу объяснить: все его коллеги имеют таких больных и такую статистику, а он что, рыжий? Он тоже хочет быть в русле последних мод, благо пока препарат дают. А когда ему давать перестанут, куда бежать? "Девушка 90-60-90 ищет приключений на свои вторые девяносто" :))

Да, действительно, поклеп какой-то получился :)) Конечно не запутался :) А вот я запуталась. Почему можно рис, когда в нем клейковины хоть отбавляй? В японском, например, из которого суши делают. Или в калифорнийских сортах, или в краснодарском круглом мелком. Там везде клейковина... Ну даже если эти сорта не брать, очевидно клейкие, в остальных-то все равно какое-то количество присутствует? И вообще, есть ли способ заранее, глядя на злак, сказать, будет там клейковина или нет? Или так каждый раз лезть в интернет узнавать? Много еще непонятного в этом деле... Есть же масса злаков и круп, которые мы в обычной жизни не употребляем. Амарант, например, выглядит заманчиво http://www.issep.rssi.ru/pdf/9910_022.pdf http://www.agrario.ru/info/12/112/ И если почитать Ниши, он тоже призывает есть в основном крупы. На обед, ужин и завтрак. А еще тут недавно по телику показали негритянское племя в Африке. Длинноногие стройные прекрасно сложенные фигуры, красавцы и красавицы. А основная пища - каша из кукурузной крупы. Неделями. Значит хватает им ее питательных веществ для постройки таких организмов :) И почему же? На сайте борцов с целиакией, например, пишут : === производство специальных пищевых продуктов базируется на применении натурального безглютенового сырья (кукуруза, рис, картофель, пшено, соя, гречиха и др.) === Это здорово :) Может быть лучшее пока достижение, что касается диет... Я еще думаю, что мед не последнюю роль играет. Все-таки диета по Эмбри, если дополнительно таблетки пригоршнями не есть, витамины и минералы, сбалансированной не является. А мед все это дело хорошо поправляет, в нем всего полно... На нем одном люди поправляются. Спасибо за пожелание, и так держать :) Диету Эмбри ведь давно наше сообщество обсуждает, еще года два назад на нее садились многие на том форуме. Но постепенно побросали. Проблема там вовсе не в клейковине. А в отсутствии молочных продуктов. Без них зубам каюк, не хватает кальция. Его надо дополнительно принимать тогда в виде таблеток, и вопрос в том, насколько хорошо он из этих таблеток усваивается... Не так все просто... Натуральный продукт все равно лучше. Вот и получается, что рис, например, лучше есть нешлифованный, в кожурках - в нем кальций, фосфор, магний. А шлифованный, да еще клейкий - он, получается, вообще идет вразрез с идеологией. Так что, иметь дело с диетами... "Вы думаете, это далеко просто? Это далеко не просто!" (с) Черномырдин :))

Кнопка, а мы вообще ничего не должны придерживаться обязательно. РСники это такие люди, которые о диетах всё больше разговаривают :)) Но понимать общие принципы надо. Иначе, если захочешь по-правильному сесть на диету (например, Виктор захотел - и сразу же запутался, что немудрено), не очень-то и сможешь. Например, даже здесь в этой теме кто-то говорил, что, мол, наименьшее содержание клейковины в пшеницах твердых сортов. В то время, как дело обстоит наоборот. Поэтому какие-то основы знать надо... Ну не знаю, это дело привычки. И мотивации :) Печенье это и сейчас у меня на столе стоит - нормальное совершенно. Рис - тоже верно. Можно еще гречку, кукурузу... Блинчики из гречневой муки с солеными грибами В целом, мое впечатление вполне положительное. Диета не драконовская, оставляет массу поводов для радости брюшка :) И даже какие-то новые моменты открываются... У меня есть книжка, обзавелась тут по случаю, кулинарные рецепты бесклейковинной диеты. Занимает она около 10 Мб в формате JPEG, кому нужно, могу по почте выслать. Одно "но" - она на немецком. Но сидеть на диете все равно не легче, чем переводить c немецкого, так что это такой естественный потенциальный барьер :) Мне лень писать сюда какие-либо рецепты, - гречнево-кукурузный хлеб - пикантный торт из брокколи - гречнево-грибные фрикадельки - вегетарианская паелла - картофельно-кокосовый суп - тофу из лука... Ну и потом, я считаю, что человек, освоившийся на кухне вообще и освоивший принципы бесклейковинного питания в частности, вполне может сам все это придумать не хуже. Но выслать могу без проблем. Потому что есть еще подозрение, что половинчатые решения здесь не катят :) Мы или сидим вообще без клейковины, подчистую, по Эмбри - или незачем упираться, можно есть все.

Вот люди, всерьез интересующиеся бесклейковинной диетой http://www.celiac.ru/diet.htm

Книжка Брэгга, целиком посвященная бессолевой капусте. _____________________________.doc

Татьянка, тут вам почему-то как-то хором советуют продолжать, не взирая ни на что, причем альтернативы как-то не просматривается до сих пор, хотя вопрос ваш уже вторую неделю висит... Вы имейте в виду, что бывали случаи, когда такое вот покладистое долготерпение, игнорирование сигналов организма приводило и к реальным ухудшениям. О чем, по-моему, и Вика говорила неоднократно... На каждом форуме она об этом предупреждает. И не только она... Что-то похожее ("трудно дышать") и Рона у себя наблюдала на какой-то препарат - это явление было тогда обозначено как аллергия и прием препарата попросту был остановлен. А вам, поскольку вы человек новый, надо в первую очередь прочитать то, что уже доступно на обоих РС-форумах. Хорошо бы это делать до того, как подписываетесь на какое-то лечение, но и после тоже лишним не будет.

Раз уж сегодня пятница 13-тое, самое время поговорить о страшном :) Да и Olega сказал: Танцуют все! :) Уже давно у нас наблюдается легкий ажиотаж, вкупе с нервотрепкой, вкупе с проклятиями в адрес чиновников (якобы чиновников - на самом деле, все более фундаментально и никакими чиновниками не решается). И дело вовсе не в том, обсуждаются приказы или не обсуждаются. В основе нашего лекарственного обеспечения лежат не бюрократические коллизии, не какие-либо документы, не политика шерингов и иже с ними, не какие-либо персоналии (это всё роли не играет), а обычный расчет. Касательно дорогих лекарств (а только о них, собственно, и идут все баталии), мысль простая до невозможности: Никто никому ничего делать не будет. Если и будет, по доброте душевной, то недолго. Если кому-то это категорически не близко, то дальше можно не читать, чтоб не расстраиваться. Или, наоборот, читать, чтоб лучше понимать и живее бегать по кабинетам :) Я об этом говорила и раньше, когда обсуждался вопрос, садиться или нет нашим людям на интерфероны, на первой странице темы "Бетаферон". Итак, простая арифметика. Как говорится в этом документе, у нас 150 тысяч РСников в стране. В месяц по штуке баксов на интерфероны каждому. В год два миллиарда баксов. Ну пусть полтора. Это, по странному совпадению, ровно столько, сколько выделено на всю программу ДЛО на всю Россию на весь 2005 год. А ведь кроме РСников остальные наши граждане тоже жить и лечиться хотят. Нигде в мире государство лекарства больным не оплачивает. Оплачивает страховая медицина. Когда каждый будет платить по двести у.е. в месяц, с каждой без исключения души в нашей стране, тогда и будет с чего покупать все эти дела. Государство как рассуждает? Допустим, сейчас РСники добились своего. Но ведь стоимость лекарств это вещь совершенно условная. Сейчас они без бетаферона не могут, который стоит штуку в месяц. А через пару лет изобретут лекарство, которое будет стоить 10 тысяч в месяц, и без которого жизнь снова будет невозможна. И ради этого всю страну на уши ставить? Да нет конечно. Никакое государство на это не пойдет. А если не руководствоваться никакими понятиями эффективности, а руководствоваться только "дайте, мне от этого лучше", система все равно рано или поздно коллапсирует. Мало ли кому от чего лучше... Да 90 процентам стариков с переломом шейки бедра - им несомненно будет лучше, если поставить им трансплантант. За 50 тысяч долларов. Очевидно, что надо делать трансплантацию! Нам что, людей этих не жалко? Им что, ничего не надо? Надо. В старости очень жить хочется. Перелом шейки бедра у стариков это не то же самое, что руку сломать. Они ходить перестают, а там недалеко и до смерти. Однако даже в Америке, деньги себе просто печатающей, такую операцию не всем подряд делают. Сломал ногу и сломал. Страховка позволяет - будем делать, не позволяет - извини. Или у нас мало детей с детской онкологией? Умирающих, на которых время от времени собирают средства и собрать не могут? А ведь 80 процентов из них можно вылечить, как говорят сами врачи. Или им меньше нужны деньги государства? Деньги-то эти ограничены! В условиях ограниченных денег вопрос допустимо поставить и так: Готовы сто человек нашего брата всего 1 месяц обходиться без государственного интерферона, чтобы спасти жизнь одного ребенка с онкологией? Или 10 человек 10 месяцев? А сколько таких детей на очереди? Так что, все это очень неоднозначно и непросто, очень... Уж во всяком случае, не укладывается в схему: Сволочи, не дали, плюнули в душу. Если наш народ отказался от социализма, то пока у нас ВСЕ не будет как в Америке (что тоже далеко не фонтан), никто никого лечить за просто так не будет. Платишь в месяц 300-400 баксов - лечат. Платишь 100 баксов - тебя за эти деньги только в гробик завернут. А при социализме и подавно никого бы на интерферонах не держали, за исключением тонкой прослойки приобщенных... Итого: чтобы было нам хоть какое-то щастье, платить должны ВСЕ в стране, причем МНОГО. Другого пути нигде в мире пока не реализовано. Достаточно задуматься над простым вопросом: почему во всех "белых" странах, несмотря на очевидное благоденствие и работу всех социальных институтов, люди копят деньги на старость? Да просто в старости, когда болезни подступают, без твоих личных! крупных! денег! никто! никакое государство тебя вытаскивать ниоткуда не будет :) Никто даже не пикнет, если ему придется под старость отдать за больничные счета недвижимость или обнулить весь счет в банке. Претензий к государству, к чиновникам - никаких. Оно конечно хорошо надеяться просто так нечто получить, но ирония в том, что надеяться-то на это как раз и нельзя. Опасно. Как минимум нервотрепкой, а может и еще чем похуже... Соотвественно, планы свои лучше строить только в расчете на себя. Не боишься садиться на интерферон, в перспективе или рассчитывая потом покупать его на свои средства (между прочим, сказав "спасибо" государству, которое тебя какое-то время подержало на нем бесплатно), или рассчитывая слезть с него без потерь - никто слова против не скажет. Но вот так вот по простоте душевной думать, что все население страны будет по какой-то причине платить лично на тебя 10 баксов в месяц, персонально с каждого и персонально на тебя лично - это как минимум наивно. Кто-нибудь слышал в прессе или по радио о начале поголовной кампании "мои 10 баксов на борьбу с РСом"? Я не слышала... Потому что тогда моментально появились бы аналогичные кампании "на борьбу с онкологией", "с диабетом", "на борьбу с Альцгеймером", "каждому нуждающемуся - трансплатант", и т.д. Да мало ли болезней, экстренных подчас, требующих денег? Всё ведь это возможно подсчитать... И к нашим РСным 10 баксам тут же прибавится еще 10-20 раз по столько же ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ МЕСЯЧНЫХ ПОДУШЕВЫХ выплат со всех без исключения. Которых пока нет и не предвидится... А кто-нибудь уже сейчас, при наличии серьезного диагноза, оформил себе дорогую страховку, покрывающую возможное лечение? А своим родным? Всю свою семью до последнего человечка подстраховали? А ваш асоциальный сосед-алкоголик? А без этого никак. И без его денег, к сожалению, тоже никак. Соотвественно с этим и надо рассчитывать свои силы... Пока же мы имеем только Голое Желание. В условиях Ограниченных Средств. И пока в программу ДЛО не включены простейшие и на порядок, на два порядка более дешевые средства, довольно странен этот перекос. О чем, собственно, и должна в первую очередь идти речь. И о разработке аналогов интерферонов, иммуноглобулинов и т.д. Если, конечно, у нас государственное мышление. Я вообще исхожу из того, что все это можно проверить, всё это можно давно было посчитать при желании. Цифры известны. На самом деле, надо просто иногда не бояться задавать себе вопросы. И отвечать на них самому себе же. И если кто-то не отдает себе отчет во всём этом, то он либо еще не посчитал (поленился взять калькулятор), либо, наоброт, посчитал и надеется проскочить на халяву. Потому что в массовом порядке такого с дорогими лекарствами просто не получится, это же очевидно. Потому что иначе расклад очень простой: В стране 150 миллионов. Каждый из нас, из нашей 150-тысячной группировки РСников, должен каждый месяц выходить на улицу и каким-то волшебным способом принуждать каждого встречного в своем городе, в своем окружении, в соседнем подъезде отдать ему 10 баксов. И набрать таким образом 100 желающих в месяц. И не пропустить ни единого человечка, асоциального соседа-алкоголика тоже. В тундре, в Магадане кого-то не охватили? - все, до свидания, месяц отдыхаем без лекарств. Будет это происходить по подписке, или в виде обязательных выплат, или в виде налогов, или в виде создания персональных личных сайтов с корзиной пожертвований - как угодно. Можно начинать прямо сейчас. (Это не шутка, задайте в поисковике "MS + donation" и увидите, что в мире РС это давно происходит. А с чего бы? Если государства такие добрые и всех везде лечат по первому требованию? В том-то и дело, что само государство никогда нигде никого не лечит. Так или иначе, люди лечат сами себя - и только. В основном, в виде перераспределения страховых взносов.) ЗЫ Что касается рецензии проф. Власова, то у нас Валерий и то лучше и полнее откомментирует, если возьмется - хоть и не профессор :) Нельзя же так, спустя рукава... ЗЗЫ Что касается высказываний типа "Юлек, ты сама себя наказала, что отказалась от интерферонов" - в свете вышеизложенного я бы сказала иначе: "ты сама себя поддержала и предохранила, в расчете на близкую обозримую перспективу". На самом деле, когда я писала в тему Бетаферонов об изменении коньюнктуры, а это было полгода назад, я даже предположить не могла, что процесс начнется так скоро. А он, однако, уже начался - при том, что нефть даже еще не начала дешеветь...

Володя, ну конечно, действительно дезориентировали, потому что отвечали немногословно, видимо :) Раз под наблюдением врача, то ахтунг отменяется :)) Если бы при мне не реанимировали мужчину, покусанного пчелами, я бы может и вообще не волновалась. Но такой факт был, и это выглядит страшноватенько... Да и врача тоже нужно как-то проверять на профпригодность. У вас же там Озаровский есть... О нем хоть немного, но отзывов имеется. А здешние мужчины действительно пчелоужалением вроде не занимались... http://www.abc-vkusno-polezno.com/forum/vi...43068c7081b9e82 http://www.airbees.com/articles/medicalpmw/1/ http://www.peterkaliniak.com/page/365 Апитерапия ведь необязательно в укусах состоит. Это могут быть и продукты пчеловодства. У нас есть знакомый дедок, ему уж 80 лет, женился второй раз вот как раз пару лет назад. А в 50 лет он был полной развалиной. Ушел на пенсию из армии, раздолбал себе там нервную систему и был к тому времени уже настолько болен, что врачи сказали ему: - Езжай, сердешный, поделай что-нибудь для души, подумай о вечном, недолго тебе осталось... Ну он поехал, продал в Москве авуары, купил домик в деревне и занялся пчелами. А можете представить, каким надо быть напуганным (врачами), чтоб в советское время из Москвы да в деревню! Это и сейчас-то признак большой внутренней свободы, а тогда и подавно :) Но жить захочешь - еще и не то сделаешь. И вот стал он заниматься медом. Сначала каждый год молился, мол, дожить бы до следующего лета, на кого пчелок-то оставлю... А потом уж понял, что жить будет, начал просто радоваться. Да и с пчелками ведь интересно, тоже животные, живые души. Питание изменил. Иногда, говорит, лень с пасеки на обед ехать, прям там меду с хлебом навернешь - и до вечера. Стал таким крепким дядькой! С врачами дел не имеет по сию пору, жену завел лет на 30 моложе... Первая уж померла, возраст-то приличный. Это наш личный знакомый, не кто-то там по слухам... А сейчас у него уж дочь (старше его жены) на пенсию вышла и продает на рынке тот мед. Который 80-летний отец с 50 ульев в одиночку снимает. Все сам. Только вот иногда "синяков" нанимает, ульики погрузить :)

Володя, хотите знать, что будет, если вы ужалитесь туда, куда хотите? Улучшится кровообращение. На некоторое время. Это при условии, что все пройдет без сучка, без задоринки, и вы не получите болевого или аллергического шока, а если получите, то вас вовремя из него выведут. Потом, когда место укуса заживет и вернется в прежнее состояние, вернется в прежнее состояние и все остальное. Организм просто релаксирует, и на этом дело кончится. Но вот на тот период, пока ваше кровообращение будет интенсивнее, вы вероятно и будете чувствовать улучшение. Я думаю, с этим и связаны слухи о том, что ужаление помогает в этих делах. Я не знаю точно, какой там процент, но что-то порядка 90% проблем с потенцией не физиологической природы, а психологической. Вы где-то услышали, кто-то вам сказал, что если ужалить пчелой, то мол все и наладится. В головке - там ведь только нервные окончания. Что для них пчелиный яд? Чисто физиологически? Никакого отношения он к ним не имеет... Это все равно, что жалить себя в язык, если вы перестали чувствовать вкус соленого или сладкого. А опасность того, что у вас распухнет горло (по аналогии) и вообще что вы не продышитесь после этого - она ненулевая :) Мне так кажется... В общем, со всеми предосторожностями. Обязательно с предварительными укусами в нейтральные мышцы, для проверки. И чтобы был кто-то, кто вас откачает, если что. Самому, одному - ни в коем случае. А то, мало ли, вы решите спрятаться от всех... или врач не возьмется за такое... Что касается Норбекова... Он ведь сам пишет и предупреждает: больно вы все умные! :)) Что там спорно, что не спорно... Хочешь понять, как это делается - делай. Не страшней, чем жалиться. Но это на любителя, я согласна. Вовсе не для всех. Там что-то около 2-3 процентов - тех людей, кому по складу мышления Норбеков помогает. В любом случае, надо верить железно, что все трудности - временные. Заир как-то целую программу публиковал, чем-то там он лечился и говорил, что все очень хорошо помогает :) Так что, способы наверняка есть, полегче, чем пчелы.

Виктор, все это хорошо, но все-таки таскайте не в одиночку. Для одного человека домик не очень ухватистый :) Можно спину потянуть или сорвать. Когда неудобное положение, неловкая нагрузка на спину легко превращается в проблему. Жалко будет, если ваш такой бодрый настрой прервется из-за этого :) Вы же начали большую программу по выздоровлению, серьезно взялись за диету. Все остальное нужно делать тоже предусмотрительно. Вы у нас один из немногих, кто на такой диете сидит, да еще и пчелами занялся!, и я, можно сказать, лично заинтересована в вашем самочувствии :) Так что, для таскания ульев привлекайте второго человека, хоть жену, хоть соседа по участку. А самое просто у магазина пару "страждущих" на бутылку - их помощь нужна-то пару дней в году... Им только показать, куда все таскать и расставлять. Это когда ульев уже прилично будет. Так-то они не слишком тяжелые - но неудобные. А если еще ноги в траве заплетутся... Поэтому к домикам лучше еще заранее провести дорожки, или расчистить хотя бы. И тележку заведите. Вот щас они у вас вылетать начнут, делиться - набегаетесь за ними :)) Удачи!

Ну вот, вроде разобрались...

Володя, может вы прежде чем все это делать, что-нибудь другое предпримете? Или вы думаете, чем страшнее, тем эффективнее? :) Один раз укусил - и все проблемы решены. Имхо, сказки все это. Не страшно единственный и неповторимый девайс подвергать риску? Вдруг совсем все нарушится? Не ищите легких путей, ищите функциональных сдвигов, основанных на улучшениях самого организма. Вы читали Норбекова? Человеку в 20-летнем возрасте отбили в армии все, что только можно. У него не какая-то там дисфункция, у него полная и окончательная импотенция наступила! На несколько лет, пока он не нашел, что с этим делать, и человека, который его научил всему. А сейчас у него пятеро детей, трое из которых его собственные (двое приемных). Книжки всякие пишет, для мужчин в том числе. http://www.koob.ru/norbekov/ Я не знаю, какие у вас критерии отбора, но вообще вот к нему как раз подходит "Врач, который исцелился сам".

Привет, Виктор! А домики сами таскаете? Не тяжело в одиночку? А вообще , я от всей души присоединяюсь. Мед это божественное изобретение :) В нем столько всего собрано природой! Ведь пчелы захватывают растения в самый интересный период их жизни. Когда все силы, все соки нацелены на цветение, то есть, на продолжение рода. Это такой концентрат жизни! :) Конечно, если нет аллергии. Аллергия с РСом идут рука об руку, поэтому надо с известной осторожностью и с медом, и с пчелами... http://pcheli.com/2006/08/02/sostav_meda.html http://pcheli.com/2006/08/11/med_i_ego_lec...e_svoistva.html # Сотовый мёд и прополис # Кратко о меде # Виды мёда по цвету, прозрачности, вкусу и запаху # Виды мёда по консистенции # Подсолнечниковый мед # Кориандровый мёд # Гречишный мед # Пчелиный мёд # Мёдолечение # Целебные свойства меда # Состав мёда # Мед, его составные части, лечебные и питательные свойства # МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ САХАРНОГО МЁДА # Противопоказания в употреблении мёда # Ежедневная норма потребления меда

Яндекс знает многое, пользуйтесь им. http://vasta.narod.ru/About_MS.htm http://azaz3.narod.ru/prolips.htm Я не имею опыта с ним, но судя по описанию, ничего криминального, можно попробовать. Спросите у своего врача про кортексин и мексидол. Тоже препараты выбора. На форуме Элеги найдите тему Катаны про эмоксипин - антиоксидантная поддержка. А самое пристальное внимание обратите на внутримышечный ИГ. Хорошо, что проф. Головкин сообщает своим пациентам о нем, хотя сам именно его не практикует - это говорит о его системном мышлении. Дело в том, что внутривенные ИГ исторически начали применяться при РС раньше, сначала за границей, потом у нас, и их применение одобрено уже повсеместно. В книге Евы Майды вы тоже можете видеть, что она считает ВВ ИГ наиболее эффективным средством для предупреждения обострений. Процент снижения числа обострения у него выше, чем у всех остальных средств, включая интерфероны. Однако, как показали исследования проф. Т. В. Матвеевой в г. Казань, внутримышечный ИГ дает результаты в целом аналогичные внутривенному. Примерно тот же процент снижения числа обострений, та же эффективность. Наблюдается стабилизация имунной системы - это как раз то, что требуется в деле лечения РС. Механизм действия ИГ вообще (и ВВ, и ВМ) до конца неясен, врачи пока опираются на опытные факты. Привыкания и побочек у него нет. Хотя если вы почитаете форум Элеги, там одна девушка говорила о том, что на ВВ ИГ у нее была неудачная реакция, пришлось отказаться. Возможно, дело в том, что у нее уколы ИГ совпали по времени с обострением, но вот такой факт был. О ВМ ИГ никто ничего плохого до сих пор не сообщал. ВМ ИГ колют даже детям (для стабилизации иммунитета во время простудных эпидемий, например), он в большой степени аналогичен тому ВВ ИГ, которым вас кололи по 250 у.е. за укол. Разница только в том, что уколы делать можно самим долгосрочно, а стоит годовая доза ВМ ИГ в три раза дешевле, чем один укол ВВ ИГ. Тема ВМ ИГ подробно обсуждалась на обоих форумах, читайте. Там же найдете дозировки. Поищите сообщения Фариды, она подробно обо всем этом несколько раз написала. Я не думаю, чтоб его не было в Ташкенте, но узнать не мешает. В России его можно купить без ограничений. Называется "иммуноглобулин человеческий нормальный для внутримышечного ведения". И если на границе пропустят, то увезти пару годовых доз можно запросто. Только хранить нужно в холодильнике. Климат лучше подойдет, если вы установите дома кондиционер на летний период. Жара может тоже плохо сказываться - от нее надо защищаться так же бережно, как от простуд.

Вот какая любопытная статья попалась, не менее важно, чем РС: http://rnd.cnews.ru/cgi-bin/oranews/get_ne...;news_id=231927 Уникально эффективное лекарство от рака: новая информация У онкологических больных во всем мире появилась надежда. Новый препарат, предложенный канадскими учеными, прост в изготовлении и применении. Он одинаково эффективно действует на различные опухоли и к тому же малотоксичен. Самое интересное, что препарат этот давно известен и химикам, и медикам - это дихлорацетат (ДХА, химическая формула HCl2C-COO-), сравнительно безвредное производное соли уксусной кислоты, которое раньше применялось для лечения довольно редких метаболических расстройств. В силу того, что это вещество известно более ста лет, на него нет патента ни в одной стране, и поэтому лекарственный препарат на его основе будет очень дешевым, его цена будет в десятки раз ниже, чем у известных противоопухолевых препаратов. Эвангелос Микелакис (Evangelos Michelakis) и его коллеги из университета г. Эдмонто (штат Альберта, Канада) провели испытания ДХА на культуре клеток человека в лаборатории и обнаружили, что ДХА способен уничтожать клетки опухолей легких, груди и мозга, практически не влияя при этом на здоровые клетки. В опухоли крыс намеренно вводили раковые клетки человека и затем наблюдали сильное уменьшение опухолей у крыс, которым несколько недель давали пить воду с дихлорацетатом. ДХА воздействует на уникальную особенность раковых клеток, которые получают энергию из всей клетки, а не только из митохондрий. Этот процесс, называемый гликолизом, отличается очень невысокой эффективностью и использует огромные количества углеводов. До сих пор считалось, что раковые клетки используют гликолиз потому, что митохондрии у них необратимо повреждены. Но д-ру Микелакису удалось показать, что повреждение митохондрий не является необратимым, и их можно восстановить при помощи ДХА. Затем происходит обычный процесс старения и отмирания клеток. Раковые клетки, таким образом, теряют свое "бессмертие", и процесс роста опухолей прекращается. Д-р Микелакис и его коллеги предполагают, что переход на гликолиз как главный механизм получения энергии для клетки происходит в средней стадии аномального роста, пока еще роста доброкачественной опухоли, когда клеткам сильно не хватает кислорода для правильного функционирования митохондрий. Чтобы выжить, клетки "отключают" митохондрии и переходят на "углеводное питание". Но у митохондрий в клетке есть еще одна очень важная функция - они включают механизм апоптоза, генетически запрограммированного отмирания клеток. При "отключении" митохондрий отключается и апоптоз, раковые клетки становятся "бессмертными" и вытесняют со временем нормальные клетки из опухоли. Митохондрии, "реанимированные" с помощью ДХА, снова вызывают апоптоз, и процесс развития и гибели клеток возвращается в нормальное русло. Специалисты по клеточной биологии поражены результатам канадских ученых. Некоторые даже считают, что это слишком хорошо, чтобы быть правдой. Из работы, опубликованной в журнале Cancer Cell, можно сделать ряд важных выводов. Во-первых, о той огромной роли, которую могут играть митохондрии при лечении онкологических заболеваний. Во-вторых, можно высказать новую гипотезу о возникновении вторичных опухолей. Реакции гликолиза приводят к образованию молочной кислоты, которая может разрушить коллагеновую матрицу, удерживающую клетки рядом друг с другом. Отдельные раковые клетки при этом попадают в другие части организма и дают начало росту новых опухолей. И, наконец, самый главный вывод о том, что доминирующая ныне в онкологии парадигма о решающей роли мутаций в возникновении опухолей может быть пересмотрена в пользу теории о более важной роли клеточного метаболизма. Иными словами, нарушение метаболизма может быть причиной опухоли, а не наоборот. Ученым предстоит большая работа по клиническим испытаниям ДХА на онкологических больных. То, что ДХА уже применялась в других целях, облегчает эту работу, поскольку ее побочные действия известны. Среди этих реакций - болевые ощущения или, наоборот, потеря чувствительности, утрата чувства ориентации и координации движений. Однако эти реакции намного меньше тех, которые дают традиционные средства химиотерапии онкозаболеваний. Ученые отмечают, что средства на дальнейшую разработку применения ДХА придется искать в частных благотворительных организациях, университетских и государственных фондах, поскольку могущественные фармацевтические корпорации вряд ли согласятся производить дешевый препарат и откажутся от тех огромных прибылей, которые они получают сегодня, сообщает New Scientist.

Нияра, вы большая молодец, что взялись узнавать обо всем в интернете. Неплохо было бы, чтобы ваша сестра сама тоже занималась сбором сведений и самообразованием. Хотя бы на первом этапе, когда она ничего не знает и готова верить всему, что ей говорят. Все через это проходят, РСники вообще большие оптимисты по натуре, иначе им не выжить :) Читать вам придется и по-русски, и по-английски. В англоязычном интернете информации гораздо больше. Используйте переводчик. http://www.translate.ru/text.asp?lang=ru Почитайте, например, для полноты картины историю балерины, которая заболела в 1990 году, а потом постепенно начала избавляться от симптомов. Вы увидите, что требуется длительная, постепенная работа - работа МОЗГА, в основном. Работа над своим СОСТОЯНИЕМ, над состоянием ума и духа. Это никакими стволовыми клетками не достигается. http://www.alternativesmagazine.com/23/albright.html Вот, а испорченный телефон, типа того, что мы вам тут что-то говорим, вы как-то там сестрам передаете, они вам в ответ: а у нас тут клетки... вы опять идете сюда и по-новой: а у них там клетки... :)) В общем, пусть она сама образовывается, пусть сама читает всё обо всём, так будет эффективнее. Потому что решение-то принимать ей. Вы, как бы вы ее ни любили, ни переживали за нее - вы массовка, ответственность за решение только на ней, ей с этим потом жить. С тем организмом, какой она себе сейчас начнет СОЗДАВАТЬ, в этих сложных, действительно нетривиальных условиях РСа. Она должна четко понимать, что кончилось то время, когда можно было лечиться абы как, всем, что под руку подвернется, всё равно организм всё проглотит и выздоровеет. Немного сложнее всё с РСом :) Мэлэри, привет! :)

Пофигизм - это очень, очень непросто! :) Ради него люди костьми ложатся, в прямом и переносном смысле :))) Вот, например, сколько надо стараться: http://atma.ikps.ru/lib/vanlipin.htm

Вот это - просто чудесно :) Спасибо, Дима, за ссылочку. Именно, мы сами у себя - фабрика гормонов. Улучшения наступают тогда, когда человек найдет свой путь - и успокоится на нем. В этом наша хитрая фишка :) Еще мне понравилось, что они пытаются организовать количественный подход. Пора. Опытных фактов уже набирается прилично, пора померять что-нибудь у кого-нибудь... А вообще, вся эта тема не новая. Давно книжки есть в англоязычной среде на эту тему. И наши врачи их тоже переводят и читают. Только пока дальше этого дело не идет. Хорошо бы организовать хоть какой-нибудь кабинет психологической поддержки при каждом диагностическом центре. А то каждый раз для каждого нового РСника его диагноз - маленький конец света. Каждое очередное обострение тоже радости не добавляет, тоже такой себе маленький, крохотный кончик света :) Во время которого можно на что угодно подписаться, хоть на черта лысого - лишь бы отпустило... Хорошо, если у кого нервы железные, только сколько среди нас таких...

Ну так это ведь сам Сытин не пользуется лекарствами. Они ему не нужны просто. А в его настроях о лекарствах, а тем более о непользовании ими, нет ни слова, не бойтесь. Cобственно говоря, Сытин это только пример, можно успокаиваться и другим любым способом. Лишь бы получилось. Рона дала уже ссылку, там все эти "настрои" лежат http://ip-umka.narod.ru/nastroi.html Вы вообще готовьтесь к тому, что по ссылкам вам придется ходить долго и тщательно. Это только в ваших интересах :) У него не одна какая-то книга, у него просто вот эти вот все настрои. Они все довольно однотипные, более-менее все равно, с какого начинать. Возьмите против РС или против ипохондрии... Без разницы. И ищите своего врача. У которого будут те же регулятивы сознания: не навредить :) К "вылечивающим" деятелям относитесь с большой осторожностью, всегда. Вообще, хороший врач по РСу не должен ничего обещать :))

Насколько я слышала, Головкин лечит внутривенными иммуноглобулинами. Вот те ваши уколы по 250 за штуку - может быть это они и были. Или вас на пульс-терапию посадили... Вы поищите по форумам, есть еще форум Элеги, там о Головкине тоже иногда вспоминают. Задавайте в поиске по форумам побольше ключевых слов, самых разных. То, сколько вы можете УЖЕ найти поиском, заведомо больше того, что вам сейчас смогут написать, при всем желании. На форуме Элеги есть кое-какой питерский народ, спрашивайте их, может не Головкина, так кого-то другого порекомендуют. Тотолян еще у них есть. Хорошие отзывы я слышала о Бисаге, вот адрес: http://msforum.samaradom.ru/index.php?showtopic=104 Если бы лично мне нужно было бы в Питере искать врача, я бы пошла к Бисаге (будем говорить конкретно, вам сейчас не до политкорректности :)). Что касается клеток и продажи квартиры под это дело ( http://uairs.org.ua/forum/viewtopic.php?t=...sc&start=30 ) то мне кажется, вам очень важно сейчас остыть и прийти в себя. Почему я и говорю, что может быть не столь важно, как быстро вы сейчас снимете симптомы этого конкретного обострения (конечно, хотелось бы побыстрее, но это уж как получится), сколько то, как вы вообще будете реагировать на обострения каждый раз. Не мечитесь, не делайте резких движений, поспешность принятия решений во время обострения не всегда к лучшему. Можно очень быстро (например) садиться на гормоны, и обострения тем самым вы будете снимать. Поначалу. Только дело в том, что организм привыкает к внешним гормонам и отказывается сам их производить. В скором времени вы просто разладите гормональную систему и будете не знать, что делать, потому что уже даже внешние гормоны перестанут помогать. Понимаете, да, что каждое наше действие имеет, кроме прямых еще и отдаленные последствия? Вы же собираетесь прожить долгую счастливую жизнь? Соответственно, именно на долгую жизнь должны быть рассчитаны ваши стратегии. То, что легко и быстро дается, оно, как правило, легко и уходит. Быстрое снятие обострения не есть самоцель. Самоцелью должно быть снятие обострения с наименьшим вредом и вторжением в организм. Вот это в общих чертах... То же самое и с мануальщиками, понимаете, да? Цену быстрых и кардинальных улучшений уже уловили немного... Организм просто немножко перенапрягся, поэтому какой-то новый симптом выдал. Ничего страшного. Надо ему посочувствовать, бедняжке, и тихо-спокойно возвращать в прежнее состояние. Но главное, что если вы будете знать, что восстановятся все функции и уйдут все симптомы - если вы заранее будете это знать уверенно у себя в голове! - то вы по-другому будете реагировать на частности. Кто вам какое лечение предложит, какой Головкин, какие клетки, какие массажи точек, какое что ещё... Нужно в каждом новом случае перерыть гору литературы, или в интернете перечитать кучу ссылок, прежде чем принимать решение. Опять же, если всё-таки гормоны - то тоже, медленно и печально. Со всеми предосторожностями, с защитой ЖКТ... И не забывая, что своя собственная гормональная фабрика у вас под рукой всегда! Ваши собственные гормоны, которые начинают выделяться тут же, как только вы радуетесь, ничего не боитесь, активно восстанавливаетесь - вот их надо не забывать задействовать. Это та же самая инъекция, только без побочных эффектов. Тут еще вам нужно иметь в виду, что одним из симптомов РС является пониженный тонус, упадок сил и настроения, хандра. То, что вам будет казаться достаточным для бодрости и оптимизма, вашей сестре будет не хватать. Чисто клинически :) Поэтому дозы позитива и оптимизма для нее должны быть выше, чем для обычного человека. То же самое с ее мужем. На него тоже серьезная нагрузка ложится... Прочитайте всей семьей книгу Евы Майды, если еще не прочитали.

Здравствуйте, Нияра, жалко, конечно, что у вас у сестры началось обострение, это всегда тяжело переносится. В первую очередь психологически. Практически каждый раз это большая нагрузка, потому что симптомы все время новые и разные, и поэтому каждый раз кажется, что все пропало :) "О, великий боже, все прахом пошло!" (с) Поэтому очень важно с самого начала быть спокойным и уверенным, что все симптомы сойдут на нет, и станет даже лучше, чем было! Эту формулу надо выучить наизусть и повторять для себя. Очень тяжело вам сейчас не бояться, но нужно стараться. Через психику, через гормоны у нас завязано все в организме, абсолютно все. Поэтому одно дело лечение (тут могут быть разные стратегии, и тут советовать сложно), но параллельно не меньшую важность имеет ваша стратегия психологического выхода из обострения. Вы это должны наработать со временем сами рано или поздно, просто сейчас пока вы в панике и страхе, вам может быть не до этого - а должно быть именно до этого. :) Чтобы быстро успокоиться, купите в магазине какую-нибудь книжку с настроями Сытина и читайте. Обязательно. http://www.aif.ru/online/health/360/14_01 И не забывайте про маленькую тихую зарядку по 2-3 раза в день, хотя бы на 5 минут отвлекайтесь и двигайте тем, что двигается. Поддержка родственников важна чрезвычайно. От вас, в первую очередь от вас всех, должны идти спокойствие и уверенность. Никаких охов и совместных страхов. Все время повторяйте ей, что все наладится, сами улыбайтесь и ее заставляйте улыбаться, хоть круглосуточно. Пока ходите по больницам, ставьте вокруг себя психологическую защиту. Там очень гнетущая атмосфера - а вы улыбайтесь и не берите в голову. Вам могут говорить что угодно, вы должны быть сами всей семьей уверены, что все вернется в хорошее состояние. Насчет этого мануальщика, который вас лечил - он может быть не виноват. Необязательно, скажем так, что это он виноват - хотя мысли такие посещают. Но просто по какой-то причине подошло обострение. А вот то, что он уже однажды убирал все симптомы - это очень хорошо. Может быть к нему и не стоит больше обращаться, но вернуться в ТО здоровое состояние вы должны! Это НЕ невозможно, старайтесь. В первую очередь, у себя в мозгах. Всегда помните, на чьей вы стороне, на своей или на стороне РСа. Как только начали бояться и расстраиваться - вы на стороне РСа, и сами ему помогаете.

Информация к размышлению (как говорил голос за кадром в "17 мгновений весны" :)) http://www.argoland.ru/shok/doktora.php И вот еще, сегодня попалось: http://www.medportal.ru/mednovosti/news/2007/03/21/bio/ На тот случай, если ссылки пропадут через некоторое время (все ссылки это делают рано или поздно), я их просто тут скопирую. Саму лекцию Уоллока см. ниже, а пока про мальчика. Биодобавки вернули к жизни парализованного британского мальчика. 10-летний британец Тимоти Бингхем (Timothy Bingham) начал выздоравливать после пяти лет полного паралича, после того как врачи обнаружили у него дефицит аминокислоты L-серина и прописали ему биодобавки с этим соединением. Проблемы со здоровьем начались у Тимоти, когда ему было два года. Тогда после перенесенного простудного заболевания он на время разучился ходить. Через некоторое время мальчик выздоровел, однако в возрасте 5 лет, после новой болезни, его неожиданно постиг полный паралич – он утратил контроль над всем телом ниже шейного отдела позвоночника. Парализованный ребенок не мог говорить и несколько лет общался с окружающими только с помощью движений глаз. В октябре прошлого года врачи одной из лондонских больниц обнаружили у Тимоти дефицит аминокислоты L-серина. После нескольких месяцев приема биодобавок, содержащих это вещество, к мальчику вернулась речь, а потом и частичная подвижность. Сейчас он довольно свободно управляет движениями рук и даже может поймать мяч, к нему также постепенно возвращается контроль над нижними конечностями. Аминокислота серин содержится в продуктах животного происхождения, а в случае ее недостатка организм здорового человека способен вырабатывать ее из других веществ. Очевидно, синтез серина был нарушен в организме Тимоти, что и стало причиной его болезни. Наблюдающий Тимоти Бингхема специалист по детским нарушениям обмена веществ профессор Питер Клейтон пояснил, что дефицит серина как правило приводит к эпилепсии и задержкам в развитии. Профессор сообщил, что знает только о еще одном случае паралича, вызванного недостатком этой аминокислоты. А теперь сама лекция. Если кто соберется искать его в англ. интернете, доктора зовут Wallach. +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Умершие доктора не лгут. +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Представляем Вашему вниманию материалы лекции доктора Уоллока из США: он рассуждает о пользе и значении витаминов, минералов и других веществ для организма. Текст переведен на русский язык с фонограммы лекции доктора Уоллока в 1994 году и приводится с сохранением авторской лексики. Мне очень приятно встретиться со всеми вами. Я вырос на ферме, это на западе графства Сент-Луис. В 50-х годах мы начинали трудовую деятельность с разведения мясных коров. Если вы знакомы с разведением домашнего скота, то, наверное, знаете, что единственный путь заработать деньги в сельском хозяйстве - это вырастить собственные корма, вырастить собственную кукурузу, соевые бобы и сено. На мельнице для нас размалывали кукурузу, бобы и сено, добавляя туда множество витаминов и минералов. Так мы приготовляли корма для коров. Через 6 месяцев этих коров можно было уже выставлять на рынок. Мы производили отбор, оставляя лучшее поголовье для себя. И что интересно: делая это для коров, мы сами, представьте себе, не принимали никаких минералов и витаминов, а ведь мы были молоды, хотели прожить 100 лет без всяких болей и недомоганий. Это меня очень волновало, и я спросил своего отца: "Папа, скажи, почему ты и для нас не делаешь то же, что для этих коров?" И тогда отец подарил мне мудрую мысль, он сказал: "Помолчи, парень, ты должен ценить то, что ежедневно ешь свежие продукты с фермы. Надеюсь, ты меня понимаешь?" Я, конечно, не стал больше приставать, не хотел лишиться обеда или ужина. Затем я поступил в сельскохозяйственную школу и, получив научную степень, стал специалистом по животноводству, по полевым культурам и почвоведению. После этого я поехал на 2 года в Африку. Там мне удалось исполнить свою мальчишескую мечту. Я работал с Мауром Паркинсом, многие из вас помнят его по его книге. Это великий человек. Через 2 года я получил телеграмму с приглашением работать в зоопарке в Сент-Луисе. Национальный Институт здоровья выделил зоопарку ссуду в размере 78 млн. долларов, и им был нужен ветеринар, который производил бы вскрытие животных, умерших естественной смертью в зоопарке. Я согласился, приехал, но, конечно, мне приходилось производить вскрытие животных, умерших не только в этом зоопарке, но и в зоопарках Брук-волдса, Чикаго, даже Нью-Йоркского и Лос-Анжелесского национальных зоопарков! В мои обязанности входило не только производить вскрытие животных, умерших естественной смертью, но и находить и наблюдать особей, сверхчувствительных к загрязнению окружающей среды, потому что в начале 60-х гг. никто толком ничего не знал об экологических проблемах и катастрофах. Итак, исследуя причины смерти людей и животных, я произвел 17500 вскрытий, и вот к какому заключению пришел: "Каждое животное и человек, умершие естественной смертью, умирают от неполноценного питания, т. е. вследствие дефицита питательных веществ!" Результаты химических и биохимических анализов с документальной точностью показывали, что естественная смерть наступает из-за неправильного питания, и это меня так поразило, что я вернулся к истории с коровами. Я написал 75 научных статей и трудов, 8 учебников совместно с другими авторами и одну книгу самостоятельно. Ее продавали за 140 долларов для студентов-медиков. Я печатался в 1700 газетах и журналах, выступал в телепередачах, да и где я только не выступал. Но тогда, в 60-х годах, мои труды относительно питания мало кого волновали. Что мне оставалось делать? Пришлось вернуться к учебе и стать врачом, и это позволило мне использовать все те знания о питании, которые я получил в ветеринарной школе. Как ни странно, это сработало. Я провел 15 лет в Торкмунде, штат Аригон, где занимался обычной врачебной практикой. И сегодня я хочу поделиться с вами своими знаниями и выводами, полученными за эти 10-12 лет. И если вы унесете отсюда лишь 10% того, что у слышите, вы убережете себя от множества неприятностей, страданий, сэкономите уйму денег и на много лет продлите свою жизнь. Вам не достигнуть этого, т. е. не получить этих дополнительных лет жизни, не достигнуть своего генетического потенциала просто так, без каких-либо усилий с вашей стороны. Теперь хочу сказать вам главное: генетический потенциал продолжительности жизни составляет 120-140 лет. В настоящее время можно насчитать лишь 5 народностей, представители которых доживают до возраста 120-140 лет на Востоке, в Тибете и в Западном Китае. Эти люди были описаны еще в 1964 г. Джеймсом Хилтоном, написавшим книгу "Потерянный горизонт". Старейшим человеком, согласно имеющимся в этой книге данным, хотя я допускаю, что имеются некоторые преувеличения, был доктор Ли из Китая, родившийся в Тибете. Когда ему было 150 лет, он получил от императорского китайского правительства особый сертификат, удостоверяющий, что ему действительно 150 лет, а родился он в 1677 году. Когда ему исполнилось 200 лет, он получил вторую грамоту. Документы свидетельствуют, что умер он в возрасте 256 лет. В 1933 году, когда он умер, о нем писали в "Нью-Йорк таймс", "Лондон таймс", и сведения были не очень хорошо подтверждены документами. Может быть, ему было всего 200 лет, а не 256. В восточном Пакистане жила группа людей, которых называли богазами. Эти люди тоже известны как долгожители. Они жили в среднем 120-140 лет. А в бывшем Советском Союзе грузины, употребляющие кисломолочные продукты, живут до 120 лет. Армяне, абхазы, азербайджанцы доживают, прекрасно сохранившись, до 120-140 лет. В западном полушарии славятся своими долгожителями индейцы Волкобанды и знаменитые жители Эквадора, живущие в Андах, в юго-восточном Перу, а также племена Мачу-пичу и Тити-Кака. Представители старейшего племени Тити-Кака живут 120 лет. В 1973 году в январском номере "Националгеографик" была помещена статья о людях, которые прожили 100 лет и более. Материалы эти снабжены прекрасными иллюстрациями, которыми славится этот журнал. Мне запомнились три из этого множества фотографий. На одной была изображена женщина в возрасте 136 лет. Она сидела в кресле, курила кубинскую сигару, пила водку и принимала участие в вечеринке. Она прекрасно веселилась, не прикованная к койке в доме для престарелых, которому еще нужно ежемесячно выделять 2000 долларов со своего счета. Она наслаждалась жизнью в 136 лет! На другой фотографии были изображены две супружеские пары, празднующие 100- и 115-ю годовщины своей свадьбы. А на третьей фотографии был изображен мужчина, собирающий чай в горах Армении, слушающий небольшой транзисторный приемник. Согласно записям его метрик - даты рождения, крещения, записи данных его детей - ему 167 лет, и он был самым старым человеком на планете в то время. Американка Маргарет Пич из штата Вирджиния, внесенная в книгу рекордов Гиннеса как самая старая американка, умерла в возрасте 115 лет от недостаточности питания. Точнее, она умерла от осложнения после падения. Кто из вас скажет, от чего она могла умереть? Правильно, от остеопороза. Женщина умерла от дефицита кальция в организме. У нее не было сердечно-сосудистой недостаточности, рака или диабета, но через три недели после падения она умерла, т.к. в ее организме не хватило кальция. Очень интересен такой факт: ее дочь сказала, что перед смертью у Маргарет Пич была тяга к сладкому. Это заболевание известно под названием "Пайка"; мы будем говорить о нем позже. Но обычно, если вы слишком увлекаетесь шоколадом или сладким, это означает, что в вашем организме не хватает хрома и ванадия, В одной из третьих стран мира, в Нигерии, вождь племени Бауэ умер в возрасте 126 лет. На похоронах одна из его многочисленных жен хвасталась, что все зубы у него были свои, а это признак того, что и другие его органы выполняли свои функции надлежащим образом. Один мужчина из Сирии умер в возрасте 133 лет в июле 1993 года. Его внесли в книгу рекордов Гиннеса не потому, что ему было 133 года: многие доживают до этих лет; и не потому, что в 80-летнем возрасте он женился в 4-й раз, а потому, что после 80 лет жизни он стал отцом 9 детей! Если все подсчитать (на вынашивание каждого ребенка надо 9 месяцев плюс год на грудное вскармливание и год перед каждым следующим ребенком), получится, что этот герой-производитель становился отцом и после 100 лет своей жизни! За это он и попал в книгу рекордов Гиннеса. Так что, не отчаивайтесь, ребята, у вас еще есть надежда! Теперь немного науки. В ноябре 1993 г. в Аризоне был проведен интересный эксперимент. Три смешанные пары провели в изоляции три года. Они ели здоровую пищу, которую выращивали сами, дышали очищенным воздухом и пили незагрязненную воду. Когда они вышли, их обследовали медики-геронтологи из Калифорнийского университета в Лос-Анжелесе. Все данные, включая анализы крови и другие жизненно важные показатели, были заложены в компьютер Лос-Анжелесского университета, который выдал прогноз: продолжая жить в таком же режиме, эти люди могут прожить 165 лет. Все это лишний раз доказывает, что полноценная жизнь длиной в 120-140 лет вполне возможна. Средняя продолжительность жизни американцев сегодня составляет 75,5 лет, а продолжительность жизни магистра или врача - 58 лет. Так что, если хотите отвоевать у жизни 20 статистических лет, не поступайте в медицинскую школу. Есть две основные вещи, которые вы должны сделать, чтобы попасть в число долгожителей. Если вы действительно хотите дожить до 100-140 лет, то запомните важнейшее: Во-первых, нужно избегать опасностей, не наступать на мины, то есть, избегать бессмысленных и беспричинных опасностей. Конечно, если Вы играете в русскую рулетку, курите, пьете, выбегаете на середину скоростной дороги в час пик, чтобы Вас ударила машина, Вы вряд ли доживете до 120. Все это звучит забавно, но Вы не представляете, сколько тысяч людей умирают каждый год из-за того, что делают подобные глупости. И я хочу, чтобы Вы подумали об этом; там, где возможно, Вы должны защитить и обезопасить себя. Иными словами, если у Вас есть возможность предотвратить болезнь, в особенности неизлечимую, Вы должны этой возможностью обязательно воспользоваться. Во-вторых, вы должны делать только то, что приносит пользу. Вам необходимо 90 пищевых добавок: 59 минералов, 16 витаминов, 12 основных аминокислот и протеиносодержащих белков, 3 основных жирных кислоты. Всего 90 добавок к ежедневной диете - иначе у Вас разовьются заболевания, вызванные их дефицитом. Сегодня об этом пишут в газетах, говорят по радио, по телевидению, все об этом знают, т.к. интересуются здоровьем, долголетием и пищевыми добавками, и врачи с нами теперь постоянно говорят об этом. Но делают они это не потому, что их принуждает к этому их медицинская профессия. Не подумайте, что это медики просят газетчиков; нет, дело в том, что такая информация способствует лучшему распространению газет. Моя любимая статья появилась в журнале "Тайм" 6.04.92, и если вы ее не читали, я настоятельно рекомендую достать ее в любой школьной или публичной библиотеке. Сделайте несколько фотокопий и приклейте их на дверь, в ванной, на холодильнике. Это всеобъемлющая статья, в которой говорится, что витамины в состоянии побороть разрушительное действие рака, сердечно-сосудистых заболеваний и естественного старения. На шести поучительных страницах этой статьи есть всего одна отрицательная мысль, высказанная доктором, которому автор статьи задает вопрос: "Что Вы думаете о витаминах и минералах как пищевых добавках к нашему питанию?". Вот что отвечает этот доктор: "Поглощение витаминов не приносит пользы", - считает Виктор Хубин, профессор медицины Нью-Йоркской медицинской школы Маутсинай. - "Все витамины как дополнения лишь делают нашу мочу более дорогой". Если попробовать перевести эти слова на общечеловеческий язык, получается, что мы мочимся долларами, если принимаем витамины и минералы, т.е. просто тратим впустую доллары на витамины и минералы. Вот это он хотел сказать. И если это опубликовали, значит, здесь что-то есть. Но вот что я должен вам сказать после того, как я произвел 17500 вскрытий: 14501 умерших животных со всего мира и 3000 умерших людей. Я всегда сам хотел быть здоровым. Имея детей, внуков да еще и правнуков, уверен, что, не инвестируя в самого себя на витамины и минералы, вы инвестируете в благосостояние и улучшение жизни докторов медицины. Я твердо верю в то, что именно мы способствуем обогащению врачей. За период между 1776 г. и второй мировой войной правительство США истратило около 8,5 млн. долларов на здравоохранение, научные исследования в этой области. Сейчас на здравоохранение тратится 1,2 трлн. долл. в год, и этого еще очень мало, ведь каждому жителю страны хочется медицина была бесплатной. И я вам скажу, что если мы будем использовать для сельского хозяйства, точнее, для животноводства медицинскую систему человеческого типа, то ваши котлеты обойдутся вам в 275 долларов за 0,5 кг. А вот если вы воспользуетесь той сельскохозяйственной системой, которую мы применяем в животноводстве, страхование на семью из 5 человек будет составлять 10 долларов в месяц. Так что можете делать выбор. Я убежден, что поскольку мы способствуем обогащению врачей при помощи страхования и государственных субсидий, они нам тоже кое-что должны - хотя бы присылать информационные письма о результатах новейших медицинских исследований. Кто-нибудь из сидящих здесь получал когда-нибудь подобную информацию от своего врача? Нет. Интересно, не правда ли? Но у меня есть большое количество информации, которую вы могли бы получить. Хочу поделиться с вами. Первое. Язва желудка. Кто-нибудь из вас слышал, что причиной язвы желудка служит стресс? Уже 50 лет назад мы знали из ветеринарии, что язвы у свиней вызываются бактериями. Позволить себе дорогостоящую операцию на желудке свиньи мы не могли, а если бы и смогли, ваша свиная отбивная обходилась бы вам в 275 долларов за 0,5 кг. Мы узнали, что существует минерал, называемый бизмар, при помощи которого мы могли предотвратить и вылечить язву желудка у свиней без всякого хирургического вмешательства. Мы так и делали, и лечение составляло примерно 5 долларов на свинью: лечение при помощи бизмара, других минералов и тетрациклина. Национальные институты здоровья лишь в феврале 1994 г. выступили с заявлением, что язва желудка вызывается бактериями, а не стрессами, и может быть вылечена. А ведь медицинские исследователи обычно говорят: "...показывает обнадеживающие результаты, которые могут оказаться благотворными..." Теперь же национальные институты используют именно слово "вылечить", без намеков. Они говорят: "...вылечена методом, сочетающим минералы бизмар и тетрациклин". Тем, кто не знает, что такое бизмар, достаточно зайти в любой продовольственный магазин или аптеку и купить за 2 доллара бутылку с содержимым розового цвета. Она называется "Пептобизма". Итак, 1 ч.л. в день - и можно вылечить язву. Так что у Вас опять есть выбор. Можно вылечиться за 5 долларов или позволить, чтобы Вас разрезали. Выбор за Вами. Далее, какова вторая причина смертности среди американцев? Да, это ужасное заболевание - рак. В сентябре 1993 г. в национальном институте онкологии Бостонской медицинской школы после наблюдения раковых больных было заявлено, что обнаружена противораковая диета. Исследования проводились в Китае - по той простой причине, что в китайской провинции Хинай был зарегистрирован самый высокий уровень заболеваемости раком. В течение 5 лет исследованию подверглись 29000 человек. Они получали витамины и минералы, в 2 раза превышающие нормы, рекомендуемые для американцев, т.е. если рекомендуемая дневная норма витамина С равна 60 мг, то больные получали 120 мг. Алан Поллинг, человек, удостоенный двух Нобелевских премий, говорил, что если вы хотите предупредить раковые заболевания при помощи витамина С, вы должны употреблять его 10000 мг в день. И вот результат. Врачи, которые взахлеб спорили с ним, уже находятся на том свете (царствие им небесное!), а Алан Пол живет и здравствует. Ему 94 года, он работает по 14 часов в день 7 дней в неделю, живет на ранчо в Калифорнии и преподает в Калифорнийском университете в Сан-Франциско. Только вам надлежит сделать выбор - прислушиваться к советам почивших докторов или же придерживаться мнения доктора Пола. Итак, вполне нормально принимать витамин С - двойную норму, витамин А - двойную норму (ничего плохого не случится), а также цинк, рибофлавин, молибден, и т.п. И одна группа особенно полезна. В неё входят три компонента: витамин Е, бета-каротин, минерал селена. Эти три компонента нужно принимать в двойной дневной норме, и, если вы извлечете только 0,5% пользы - это уже хорошо. В группе пациентов, получавших витамин Е, бета-каротин, минерал селена в течение 5 лет, смертность во всех случаях заболевания снизилась на 9%, т.е. 10 из каждых 100 больных, обреченных умереть, выжили; а раковые больные, обреченные на смерть, которые принимали эти три компонента, выжили в 13 случаях из 100. В провинции Хинай из всех заболевших раком желудка и пищевода выжили 21%, т.е. 21 человек из 100. Ваш лечащий врач должен был вам прислать эту информацию. Если он не хотел брать на себя ответственность, то он хотя бы мог информировать вас, чтобы вы могли сами сделать выбор. Вот почему такое отношение к пациентам я считаю просто смешным, а с другой стороны - это еще одно подтверждение их равнодушия. Далее, артрит. С сентября 1993 г. в медицинской школе Гарварда и Бостонской больницы проводилось лечение куриным протеином больных с распухшими в результате артрита суставами. Выбирались больные, состояние которых не улучшалось в результате медикаментозного лечения артрита. Этим больным проводились инъекции аспирина, мезотриксида, преднизолона, кортизона, различные методы физиотерапии. Единственное, что оставалось, - это хирургическое вмешательство по замене суставов. Тогда я сказал: "Послушайте, эти люди столько выстрадали, что если они согласятся пострадать еще 90 дней, т.е. всего 3 месяца, - я проведу небольшой эксперимент. Добровольцев на этот эксперимент согласилось 29 человек. Все возможности медицины были исчерпаны, а улучшения у них так и не наступило. Эти больные подверглись следующему лечению: им давали каждое утро чайную ложку с верхом размельченного куриного хряща, разведенного в апельсиновом соке. И через 10 дней, по наблюдению медицинской школы в Гарварде, все болевые ощущения и воспаление исчезли, через 30 дней они уже могли позволить себе кое-что, а через 3 месяца функции суставов полностью восстановились. А теперь я вас рассмешу. Смешная часть связана с высказыванием доктора, который проводил это исследование в Гарвардской медицинской школе. Он объявил куриный хрящ лекарством, потому что, если что-то помогает вылечить болезнь - значит, это можно называть лекарством, выдаваемым по рецептам. Мы сразу же видим, что его мозги начинают лихорадочно подсчитывать: "...300 долларов капсула, всего 25 пациентов..." и т.д. Ну, а если со всем этим связываться неохота, можно пойти в аптеку и купить Ноксиджелон, женщины хорошо знают этот препарат. Его принимают для укрепления ногтей и волос. Основной его компонент - коровий хрящ, который, в свою очередь, хорошо укрепит ваши хрящи и кости. Средство приготовлено из говяжьих хрящей и связок, и, если вы будете принимать по 0,5 ч. л. ежедневно с апельсиновым соком в соотношении 1 унция на 100 фунтов веса с коллоидными минералами, то в следующий раз, когда я сюда приду, вы поднимитесь на сцену и начнете меня целовать и обнимать, если еще вспомните про артрит. Кто из вас когда-нибудь слышал о болезни Алъцгеймера? Сейчас о ней все знают, а когда я был маленьким мальчиком, болезни Альцгеймера просто не существовало. Теперь это один из распространенных недугов, поражающих одного из двух людей, достигших возраста 70 лет. Довольно пугающие данные. А как определить и вылечить болезнь Альцгеймера на ранней стадии у животных? Представьте себе, какие бы убытки понесли фермеры, если бы свиноматка не помнила, зачем она подошла к кормушке. Поэтому 50 лет назад начали изучать в животноводстве, как предотвратить и вылечить на ранней стадии болезнь Альцгеймера. Делали мы это с помощью больших доз витамина Е. Вы должны были получить письмо от вашего доктора на эту тему в июле 1992 года, потому что серьезная научно-исследовательская школа Калифорнийского университета Сан-Диего в 1992 году выступиkа с заявлением, что витамин Е замедляет потерю памяти при болезни Альцгеймера. И в этом они отстали от ветеринарной медицины лет на 50. Именно поэтому, может быть, надежнее - ходить к ветеринару. Теперь скажите мне, кому из вас приходилось испытывать такое неприятное переживание, как камни в почках? Да, вот вижу несколько рук. О'кей. Скажите, от чего прежде всего вам доктор велел отказаться в питании? От кальция. И никаких молочных продуктов, никаких продуктов, содержащих кальций. Потому что существовала уверенность: "кальций в почках появляется из кальция продуктов, которые употребляют в пищу". На самом деле камни в почках происходят из ваших собственных костей. Когда вы испытываете дефицит кальция, вот тогда у вас оказываются камни в почках. Тысячу лет назад знали, что для того, чтобы предотвратить появление камней в почках домашних животных, им нужно побольше давать кальция, магнезии и бора. Но быки, бараны, молочный скот, овцы имеют такую анатомию, что когда они заболевают этой болезнью, они просто умирают. Когда же у нас появляются камни в почках, остается только жалеть, что мы не можем умереть - такую испытываем при этом боль. Мы знаем, как нужно предотвращать это заболевание. Вы должны были получить от вашего доктора письмо еще в 1993 году, и в нем должно было говориться, что кальций снижает риск образования камней в почках. Было изучено более 40000 пациентов, которые были разделены на 5 категорий. В группе, получавшей наибольшее количества кальция, ни у кого не было камней в почках. Помните, я говорил вам, что врачи доживают до 58 лет, а мы с вами до 75,5. Так вот, люди - профессионалы, которые указывают вам, как жить, и уверяют, что вы не должны употреблять соль, кофеин, не можете есть сливочное масло, а должны заменять его маргарином, и вообще не должны делать всякие глупости, - они умирают в возрасте 58 лет, в то время как люди в возрасте 120-140 лет кладут кусок каменной соли в чашку чая, а пьют они по 40 чашек в день, т.е. употребляют по 40 кусков соли в день, готовят на сливочном масле вместо оливкового и живут до 120 лет. Так кому же вы поверите - тому, кто живет 120 лет или тем, кто доживает до 58? Выбор за вами. И, тем не менее, некоторых врачей я очень уважаю. Среди них доктор Стюард Картред. Ему 38 лет, он семейный врач. Он занимается проблемами аневризмы. Это раздувание ослабленной артерии из-за утери эластичности ткани. В 1957 г. мы узнали, что причиной аневризмы является дефицит меди в организме. Мы работали тогда над проектом, по которому наблюдали 200000 индеек. Им давали специальный рацион, в который были включены 90 питательных веществ. И в первые 13 недель ровно половина индеек умерла. При вскрытии у 125000 индеек обнаружилось, что они умерли от аневризмы. Увеличив вдвое количество меди в рационе питания, фермеры вырастили 500000 индеек, и ни одна из них не пала в результате аневризмы. Этот эксперимент был произведен на мышах, кошках, собаках, коровах, свиньях и еще не знаю на каких животных. И мы пришли к мнению, что именно дефицит меди является причиной заболевания. Преждевременная седина - первый признак, что у вас дефицит меди в организме. Причем, кожа сморщивается, потому что нарушается эластичность тканей, появляются круги под глазами, морщины на лице, и вы становитесь похожи на высушенный чернослив. Существует такая проблема, как варикозное расширение вен, причиной которого является нарушение эластичности тканей; все ваше тело начинает провисать - на руках, груди, животе, щеках, и вы идете к косметологу и прибегаете к пластической операции. На самом же деле гораздо дешевле, практичнее и безопаснее, если вы будете принимать коллоидные минералы. А теперь я вас познакомлю с другим врачом - Мартином Картером. Он умер в возрасте 57 лет. Он получил степень врача в Гарвардской медицинской школе, степень доктора медицины - в Йеле. Когда его вскрыли, определили, что причиной смерти явилась аневризма аорты. Таково заключение врача из больницы Рокфеллеровского университета. Так вот, умер доктор от дефицита меди. И у него тоже была "недорогая" моча. А вот другой пример. Довольно известный адвокат из Детройта - Элен Джойс Уолтер - умерла в 44 года. Она посещала один из самых модных спортивных клубов. Знаете, сейчас все женщины хотят иметь стальные кости при малых затратах. Она тоже умерла от аневризмы. По результатам вскрытия симптомы напоминали паралич или кровоизлияние. Причиной этого является тоже дефицит меди. И у нее тоже была "недорогая" моча. Кто-нибудь из вас слышал о человеке по имени Стюард Буркер? Он написал 5 нашумевших книг о здоровье, диете, питании, он получил степень магистра медицины в медицинской школе Тора - одном из лучших медицинских авторитетов в Бостоне. Его книги включают диету для потери веса. Он писал эти книги для двадцатилетних и моложе, а сам умер в возрасте 40 лет. Хотелось бы вам последовать примеру и диете этого человека? Он умер в 40-летнем возрасте от кардиомиопатии, причиной которой является дефицит селена. Некоторые фермеры просто приходят в магазин, где продаются корма, и покупают селен в инъекциях или в таблетках для своих животных, чтобы предотвратить это заболевание. Доктор Стюард Буркер, парень, который написал 5 книг по питательным продуктам, утер в 40-летнем возрасте из-за дефицита селена в своем питании. У него тоже была "недорогая" моча. Поверьте, вы можете полностью предотвратить кардиомиопатию всего за 10 центов в день, и если вы этого не знаете - вы просто законченные глупцы. Иначе я просто вас назвать не могу, если вы не принимаете в день на 10 центов селена, чтобы спасти собственную жизнь. Многие из вас, возможно, знают эту женщину. Ее зовут Гейл Кларк. В возрасте 47 лет она была главным кардиологом графства в Сент-Луисе, и догадайтесь, от чего она умерла? От кардиомиопатического приступа. И вы, наверняка, не раз видели, как коровы, которые с молоком интенсивно теряют большое количество кальция, подбирают камни, кости, стараются жевать посторонние предметы, гальку, кровельную дрань. Это называется "панька". Хорошему фермеру необходимо дополнить рацион коров минералами, в противном случае они могут съесть и сарай целиком. У людей такой феномен наблюдается часто. Беременные женщины отличаются, как всем известно, тем, что они постоянно чего-то хотят. Толкая мужа в бок, говорят: "Эй, вставай, хочу мороженого с соленым огурцом". Это происходит оттого, что растущий плод забирает из организма нужные ему минералы. Небольшой совет: посмотрите на свои руки и лицо. Если вы увидите розовые пятна, это свидетельство раннего дефицита селена. Обнаружив, начните принимать коллоидный селен в течение 6 месяцев. Все исчезнет. За пол-года вам удастся повернуть этот процесс вспять. Ведь если пятна исчезнут снаружи, они исчезнут и на внутренних органах, на мозге, сердце, печени, почках. А у кого из вас низкий сахар в крови? Хорошо, примерно у 10%. Наверняка вам приходилось видеть слишком активных детей, набрасывающихся на сахар. Дефицит хрома и ванадия приводит к низкому содержанию сахара в крови. Если не обращать внимание на это, разовьется всем известное заболевание, называемое "диабет". Что касается дефицита олова в организме, это проявляется в таком распространенном явлении, как лысина у мужчин, и у многих здесь присутствующих очевидный дефицит олова. И если этот дефицит долго не восполнять, развивается глухота. Далее следует дефицит бора в организме. Женщины должны уважать и знать бор. Он помогает сохранять в костях кальций, чтобы предохранять вас от остеопороза. Бор помогает выработке эстрогена, а у мужчин - выработке тестостерона. Если не принимать достаточное количество бора, вы, женщины, будете очень страдать во время менопаузы, испытывая все неприятные для этого периода ощущения. А мужчинам при нехватке тестостерона и вовсе придется туго. Им грозит преждевременная импотенция. Первый признак дефицита цинка в организме - когда вы теряете обоняние и вкус, когда вам не нравится пища, приготовленная женой, и вы жалуетесь, что не ощущаете вкуса. "Как, я провела весь день на кухне, чтобы приготовить вкусный обед, а ты даже его не хвалишь?" "Интересно, пришел на кухню и ничего не почувствовал". Это дефицит цинка. В экспериментах на лабораторных животных выяснилось, что имеется примерно 7 минералов для увеличения продолжительности жизни вдвое. Помните, я говорил, что нам необходимо 90 элементов питания: 59 минералов, 16 витаминов 12 аминокислот, 3 жирных аминокислоты И нам очень повезло: растения способны производить необходимые нам аминокислоты, витамины и жирные кислоты. Растениям это по плечу, и вам следует употреблять в пищу 15-20 растительных компонентов в день в правильных сочетаниях для того, чтобы получить эти необходимые 90 элементов. Теоретически это возможно, но большинство американцев этого не делает. Средний американец считает, что если он съел немного картофеля в виде чипсов, то он выполнил дневную овощную норму. Нужно подходить к этому правильно. Итак, несмотря на то, что это теоретически возможно, практически мало кто из нас получает нужное количество витаминов, аминокислот, жирных кислот в нужном соотношении в своей диете. И поэтому, если вам дорога ваша жизнь так, как мне - моя, моих детей, внуков, вы должны сами позаботиться, чтобы принимать достаточное количество витаминов, аминокислот, жирных кислот, потому что я гарантирую: если этого не сделать, дожить до 120 или 140 лет невозможно. Теперь еще о минералах. С ними связана просто трагическая история, потому что растения больше не содержат минералы ни в каком виде. Их нет в почве, их нет и в самих растениях. Мы приготовили для вас копию документа сената США, документ 2.64 со второй сессии 74 Конгресса. В этом документе говорится, что содержание минералов в почвах наших ферм совершенно истощено, поэтому снимаемый с полей урожай, будь то зерновые, овощи, фрукты, орехи, не содержит минералов. Люди, употребляющие эти продукты, автоматически приобретают заболевания, связанные с дефицитом минералов, и единственный способ предотвратить болезнь и вылечиться - употреблять в пищу минеральные добавки. Так говорится в документе, подписанном Конгрессом США в 1936 году. Изменилась ли сегодня ситуация к лучшему? Нет, лучше не стало. Стало, к сожалению, еще хуже. И причина заключается в том, что фермеры удобряют почву натрием, фосфором и калием. Три компонента в различных сочетаниях и соотношениях. И никто не заставит фермера добавлять в почву еще 60 минералов, потому что от них не зависит количество урожая. Поэтому, каждый раз собирая урожай, т.е. растения, высасывающие из почвы минералы, много фунтов на каждый акр, вы тем самым лишаете почву этих самых минералов. И если вы кладете обратно 3 минерала, а забираете 60, ситуация напоминает ваш расчетный счет в банке, когда вы ежемесячно кладете на счет 3 доллара, а счета выписываете на 60 долларов. Можете себе представить, что станет с вашими чеками. Конечно, они могут лопнуть. Я могу вам сказать, что наше с вами здоровье тоже на грани катастрофы, потому что больше нет минералов в нашей почве, и поэтому мы с вами, все вместе и каждый в отдельности, несем полную ответственность за свое здоровье и сознательное дополнительное употребление минералов. Меня часто спрашивают: "А что люди делали 1000 лет назад, когда не было удобрений, а среди них были люди, которые жили много лет? И что вы думаете о египтянах, китайцах, индусах?". Они жили вокруг великих рек: Нила, Ганга, Желтой реки в Китае, которые примерно каждый год разливались и наводняли все вокруг. И каждый раз во время наводнения - догадайтесь, что происходило: вода приносила ил и горный песок с гор на расстояние в тысячу миль. И люди молились всем богам, которые у них были, благодаря их за наводнение. Мы молимся, чтобы наводнений не было. А ведь они обогащали почву осадками, илом, минералами, тем самым обогащая и урожай зерновых культур! Король Филипп, отец Александра Великого, женился на 12-летней девочке, королеве Египта - Клеопатре. Она была далеко не Элизабет Тейлор в дорогостоящей косметике и нарядах. Она была плоскогрудым худым созданием, не отличавшимся сексапильностью. Почему же король женился на ней? Да потому, что во владениях ее были лучшие поля зерновых. Все знали, что лучше зерновых, чем в Египте, нигде не сыщешь, а гигантская армия во главе с его сыном Александром Великим собиралась завоевывать весь мир. Нужна была великолепная мука для солдат, чтобы они могли маршировать 20 часов, драться 6 часов и побеждать. Если бы они пользовались зерновыми из истощенной минералами почвы, они бы и 20 минут не выдержали, а скорее стали кричать: "Мама, забери меня!". Они знали, что Египет - лучшее место, где можно достать зерновые культуры. Наводнения там снабжали почву отменными минералами, и все мировые культуры, давшие миру великое искусство и технологии, происходят из этих мест. Египтяне обладали большим умственным потенциалом именно потому, что пища, которую они употребляли, была богата минералами. А теперь я сделаю вот что. Давайте я возьму самый распространенный минерал - кальций. О нем все знают. Дефицит кальция является причиной примерно 147 различных заболеваний. Иногда они называются именами людей, Например, парез лицевого нерва - это когда одна сторона вашего лица искривляется. Это вызвано дефицитом кальция в организме. | Остеопороз - это заболевание занимает 10-е место по смертности среди взрослого населения. Заболевание это очень дорогостоящее. Операция по замене шейки бедра или тазобедренного сустава стоит 35000 долларов, а если, не приведи Бог, два бедра, так это 70000 долларов. Хорошо, если вам это обходится бесплатно, если у вас страховка. Для профилактики пародонтоза и воспаления десен дантисты и парадонтологи советуют вам чистить зубы после каждой еды и пользоваться флосом. Как ветеринару, мне приходилось сталкиваться с сотнями тысяч животных, мышей, крыс, кроликов, собак, овец, свиней, лошадей, львов, тигров, медведей. Они не страдают заболеваниями десен, они не пользуются флосом, у них порой несвежее дыхание, но здоровые десны. Причина того, что в животноводстве мы не встречаемся с заболеванием десен, - та же. Нет дефицита кальция. Далее: проблема артрита. Если вы помните, мы говорили про куриный хрящ и желатин. 85% артритов вызвано остеопорозом суставных окончаний костей. Различают обычный артрит, остеоартрит, люмбаго, ревматизм - и все они являются следствием остеопороза суставных поверхностей костей. Далее - артериальная гипертония. Гипертония - это повышение давления. Первое, что вам порекомендует врач, это понизить содержание соли в вашей диете. Все это знают, коли всегда вдалбливали в голову. Но вспомним коров. Первое, что фермер добавляет в пищу домашнего скота, это кусок соли. Ни один фермер не будет экономически жизнеспособен, если не будет добавлять скоту кусок соли. Он просто умрет при виде счетов от ветеринара, просто с ума сойдет. И нам предлагается поверить в то, что нам не нужна соль, что того количества соли, которое мы получаем в пшеничном хлебе, в салате - достаточно. В это тоже не верьте. Представляете, врач, который дожил до 58 лет, говорит вам: "Не ешьте соль, не употребляйте сливочное масло", а те, кто прожили 120 лет, употребляли сливочное масло и соль. Попробуйте сделать выбор. Я взял контрольную группу в 5000 человек с повышенным кровяным давлением и увеличил вдвое дневное потребление кальция, и через 6 недель прекратил экспериментировать, потому что у 65% из этой группы кровяное давление нормализовалось лишь путем удвоения принимаемого кальция. Когда эти пациенты, лечившиеся у врача, появлялись на прием, врач говорил: "О, у вас нормальное кровяное давление, что вы принимали?" "Я находился на эксперименте, принимал двойную норму кальция" - отвечал пациент. Следующая проблема - судороги. Вы просыпаетесь среди ночи и не можете пошевелить ногой. Мы все это испытали. Обычно это дефицит кальция в организме. Далее следует постменструальный синдром - эмоционально-физическое состояние, которое мы называем истерикоэктомией. В Калифорнийском институте Сан-Диего было предложено удвоить дневную норму приема кальция, и 85% эмоциональных и физических симптомов - как не бывало. И последнее - боли в пояснице. 85% американцев страдают болями в пояснице независимо оттого, работают ли они за компьютером, разгружают ли грузовики или водят большие автобусы. Это большая американская трагедия. На самом деле, боли в пояснице - это остеопороз позвонка, независимо оттого, имеется ли проблема с позвоночными дисками, или нет. Если диску не на чем держаться, позвонок истончается, разрушается, особенно если у вас дефицит меди. Последнее, о чем я хочу с вами поговорить, - это диабет. С этой проблемой бывал связан каждый. Это третья по счету причина смерти взрослого населения США. Болезнь имеет осложнения, побочные эффекты, включая слепоту, нарушение почечной деятельности, сердечно-сосудистые заболевания различной степени. Что, в свою очередь, является первой причиной смертности среди американцев. Если у вас диабет, продолжительность вашей жизни в среднем ниже, чем у того, у кого его нет. В 1957 г. мы узнали в ветеринарии, что можно предотвратить и вылечить диабет при помощи минералов. Эти данные были опубликованы в официальном журнале, представляющем науку в национальных институтах здоровья, где было сказано, что диабет можно предотвратить и вылечить с помощью хрома и ванадия. Один только ванадий, согласно данным университета Ванкувера и медицинской школы Бритишколумбиум, в состоянии заменить инсулин у взрослых диабетиков. Конечно, они не могут сразу отменить свой инсулин. Для многих людей процесс продолжается 4-6 месяцев, т. е. это постепенный процесс, в течение которого надо принимать адекватное количество хрома и ванадия. Я собственными глазами видел, как это работает на сотнях и сотнях пациентах. Было бы хорошо, если бы мне удалось убедить вас принимать минералы самим, а не рассчитывать на то, что они поступят в организм из продуктов питания. А тем более - зависеть от того, что упаковано в коробки, пакеты, бутылки. Существует три типа минералов, на которые вы должны обратить особое внимание. Первый тип - металлические минералы. Это те, которые добывают, в основном, из каменных пород. Они усваиваются только на 8-12%. А когда Вы достигаете возраста 25-40 лет, усвояемость их падает до 3-5%. Очень плохо, если Вы принимаете что-то вроде кальция-лакте (глюконата кальция), являющегося обычным металлическим минералом. Предположим, что это кальций-лакте в таблетках по 1000 мг. Многие люди, принимая по 2 таблетки в день, говорят: "Доктор, я принимала очень много кальция. Я слышала передачу по радио об артритах и принимала 2000 мг кальция в день, но это не облегчило мой артрит, а стало хуже". Спрашиваю: "А какой именно кальций Вы принимали?" Отвечают: "Кальций-лакте". Вот в этом и есть ваша ошибка, потому что лишь 250 мг из этого количества является металлическим кальцием. И если учесть, что Вы усваиваете лишь 10% из этого количества и оставшиеся 750 мг - это лактоза и молочный сахар, а 10% от 250 мг составляет 25 мг, т.е. если Вы принимаете 2 таблетки, Вы получаете не 2000 мг, а 50 мг. Получается, что для того, чтобы получить необходимое количество кальция, Вам необходимо принимать 90 таких таблеток в день - по 30 во время каждого приема пищи. И не забывайте еще об остальных 59 минералах. В 60-е годы в сельском хозяйстве стали использовать келейдед-минералы (хелаты). Это металлические минералы с аминокислотами, протеинами или энзимами, обволакивающими металлический атом. Такая форма минералов увеличивает их абсорбцию на 40%. Именно поэтому пищевая промышленность набросилась на эту идею. Третья форма - коллоидные минералы. Они имеют самую высокую абсорбцию. А ведь именно абсорбция, т.е. всасывание, волнует нас больше всего. Коллоидные минералы всасываются на 98%, что в 2,5 раза больше, чем келейдные минералы, и в 10 раз больше, чем металлические. Коллоидные минералы могут находиться в организме только в жидком виде и в виде очень маленьких частиц, в 7000 раз меньше, чем красные кровяные тельца - эритроциты. Каждая частица отрицательно заряжена, а покрытие кишечника заряжено положительно, и образуется электромагнитное поле, которое концентрирует эти минералы вокруг стенок кишечника. Все вместе взятое дает 98% усвоения. Растения играют очень интересную роль в образовании коллоидных минералов. В своих тканях они преобразуют металлические минералы в коллоидные. Употребляя эти растения, мы накапливаем эти минералы в организме и используем их. Но так как в нашей почве нет металлических минералов, наши урожаи не имеют в своем составе достаточного количества минералов. Все долгожители, которые жили до 120-140 лет, имеют много общего. Они все живут в высокогорных деревнях более 8000 и 14000 футов выше уровня океана. Там выпадает менее 2 дюймов осадков в год, совсем не бывает дождей и снега". Это очень, очень сухие регионы. И как, вы думаете, они получают всю свою воду для питья и ирригации? От тающих горных снегов. Вода, которая выходит из-под этих ледников, не такая чистая и прозрачная, как гейзеровская вода, а если посмотреть наполненный такой водой стакан на свет - она желтовато-белая или бело-голубая, содержит от 60 до 72 минералов. В Тити-Кака, мне нравится повторять это название, или в Тибете ее называют ледовым молохом. Здесь они эту воду не только пьют, получая 8-12% абсорбции минералов, но, что более важно - они орошают землю этой водой год за годом, урожай за урожаем, поколение за поколением на протяжении 2,5-5 тысяч лет. И у этих людей нет диабетов, сердечно-сосудистых заболеваний, высокого кровяного давления, артрита, остеопороза, рака, катаракты, глаукомы, нет дефектов у детей при рождении, нет тюрем, нет наркоманов, нет налогов, нет врачей, и они живут 120-140 лет без заболеваний. Теперь - как по-вашему, важны эти коллоидные минералы? И каждый раз, когда Вы один день не принимаете минералы, Вы укорачиваете свою жизнь на несколько часов или даже на несколько дней...

В данном случае весьма вероятно, что положительная инфа если и будет, то она будет исходить от недобросовестных рекламодателей. В свете представленных Любой интересных сведений. А в том, что недобросовестные рекламодатели "очень много" потрудились в интернете, сомневаться не приходится. Но это не значит, что всё это надо сюда дублировать :) Имхо, конечно... Просто такой уж специальный случай попался... Не каждый день друзья британского премьер-министра вкладывают триста тыщ в промоушн левого продукта. Многие на этом накололись.