Divmax

Отправила) Только лучше уточнить "количество обострений в году" - в каком? Когда первый раз обратились к врачу - по поводу РС?

а там ФИО - это обязательно?

Точно, Вы, главное, руки не опускайте, все нужно решать с гинекологом. Может подберете свое противозачаточное (мне подобрали Логест), а может что-то обнаружится типа низкого гормона - никогда не знаешь, но искать надо, потому как лучше не запускать. А я наоборот, врачей раньше боялась до паники, а потом, когда была в КИ - так привыкла, что теперь спокойно хожу. Удачи Вам!

мне наоборот вообще в живот не больно, но очень больно в руки. Очень и очень индивидуально это.

У меня тоже были - дисфункция яичников и поликистоз. А еще понижен гормон Прогестерон. После многолетнего курса ОК все прошло - на узи кист нет. Другое дело, что я на них все равно сижу, мне так удобно) Врачи не всегда докапываются, но ведь это наше здоровье, нам это нужно.

У нерегулярного цикла всегда есть причина. Какой диагноз поставил гинеколог? Почему не пошли противозачаточные? Они разные, может не то прописали?

И Вам спасибо, приятно знать, что хоть кто-то добивается, а не просто возмущается. Обязательно почитаю. Лайки кончились

А на чем были до этого? И сколько по времени

Ну наконец-то хоть кто-нибудь все оформил по правилам и добился! Поздравляю!

Отличные новости! Конечно поправит, куда денется. По крайней мере, шансы весьма высоки. Желаю Вам Удачи и успешного восстановления!

Мне тоже врачи сказали, если в разумных дозах - то можно. Главное теперь эту разумную дозу для Вас понять. Я врачу озвучивала грамм 200 крепкого алкоголя или бутылку сухого вина раз в неделю - мне сказали, это нормально. У Вас может быть другая дозировка - меньше, надо смотреть по самочувствию. Ну и, разумеется, после курса гормонов организму нужны силы для восстановления. В это время алкоголь принимать крайне не рекомендуется. Обычно это месяц - два - у каждого по разному.

Времени никогда не будет... Тут нужно лично для себя понять и принять, что важнее. Нам, РСникам, очень важен спорт (ЛФК)

Если хотите похудеть, то гейнер пить нельзя) Это для бодибилдеров и пауэрлифтеров. Я о нем знаю, потому что мой тоже занимается) Мышцы у женщин никогда не вырастут как у тяжелоатлетов - это очень распространенное заблуждение) Для того, чтобы они такие выросли, нужно: тяжелые тренировки+спецдиета+химия

Зашла я на гисметео и стало как то грустно) Ну не люблю я дожди, а там они весь июнь( И везде 15 20 градусов.

Блин, заморочилась))) Рассчитать необходимое количество можно по двум простым формулам (для мужчин и для женщин): Мужчины: Вес тела х 35 Женщины: Вес тела х 31 А лучше так https://beregifiguru.ru/Калькуляторы/Сколько-пить-воды Опять же, не надо себя заставлять пить воду, если она не лезет. К организму тоже нужно прислушиваться.

Вот еще, смотрите, наткнулась в интернете, но все верно: Воды нужно пить на свой вес.Посчитайте сколько вам нужно пить (это я выше писала, на мой вес нужно 3 литра, остальным меньше). Еще можно проверить так: 1. Надавите пальцами на кожу, должна побелеть, а потом сразу приобрести свой нормальный цвет. Если долго остается бледной - воды слишком много. 2.Если моча желтая и с запахом,опять же не хватает воды.Если прозрачная,то все нормально. Хочу обратить внимание сердечников\гипер\гипотоников - много раз видела предупреждение - что у них с водой свои отношения. Кому то из них нелья много воды

Я поэтому и дописала, иначе невозможно, конечно, столько выпить) Очень много противоречивой информации по этому поводу, но по последним данным, считается и кофе и чай

Мне кажется, испытания на космонавтах не могут быть показательны на земле, там же совсем другие физические условия (невесомость, например)

Сердце\вены - проверяла, все ок, вообще все анализы, даже гормоны - ок. Соли ем мало, но она в рационе есть (немного солю, когда готовлю и овощи солю) Вот и я говорю, что для себя проблему решила так) Конечно, не факт, что у кого-то она решится таким же способом, но мне - помогло)

Я может ошибаюсь, но насчет себя уверена, что частые простуды+герпес + не повышается температура при орви\простуде (других инфекций тьфу тьфу тьфу нет) - это пониженный иммунитет. Про научные термины - тут врачи есть, вдруг знают? Мне просто интересно, как же это называется

Конечно, отправила. Только учтите, там маленькими порциями и часто (каждые 2-3 часа). Я к этому давно привыкла, но понимаю, что не у каждого есть такая возможность.

Товарищи))) это я про себя - мне нужно 3 литра) Потому что вес повышен, ну и потому что лето - мне в НИИ врач говорила. Все остальные, разумеется, должны ориентироваться на вес и на возможности. Я говорю лишь про то, что рекомендовано) Кстати, приемом воды считается и кофе\чай тоже. aliens - я с утра натощак пью стакан воды, пока собираюсь (час) уже успеваю сбегать. Но до работы мне ехать относительно недалеко, где-то полчаса. Но бегаю в течение дня постоянно, конечно... благо, есть возможность. И таки да, на ночь не надо! Не, я не бегаю. Мне три разных тренера сказали, что в этом нет смысла, лучше ходить. Если мало нагрузки - то под наклоном.

Я тоже пила только 1 стакан воды натощак, 2 чашки кофе и немного воды вечером. А сейчас неделю пью по 2700- 3000 литра. Главное - начать

Вово и я такая же - отправила. П.С. - еще нужно пить много воды. В моем случае 3 литра, в Вашем - возможно меньше (зависит от веса) Я себе напоминалку на телефон поставила - пью когда жужжит)