Таблица лидеров

Все в мире сдвоено, взгляни: добро и зло, жара и стужа, она и он, вода и суша, — двоится все, куда ни ткни… Две половины у луны, два голубых у девы ока… И только сердце одиноко гнездится с левой стороны. ГлебГ-ий

В январе 2025 года Дарио Амодеи, генеральный директор стартапа Anthropic в области ИИ, заявил телеканалу CNBC на Всемирном экономическом форуме в Давосе, что, по его мнению, в «ближайшие два-три года» появится форма искусственного интеллекта, которая «будет лучше, чем почти все люди, справляться практически со всеми задачами». (c) Женщину, которая по рекомендации ИИ стала колоть себе гормоны, снимая непонятно что (очаг горел, но самочувствие было хорошим при РС), я уже видел на одном из форумов. (Она жаловалась на возникшие побочки от гормонов) Кстати, врач согласился с ИИ ))) Ну да, ну да ...

Я с удовольствием готовлю суп с маслятами - такой наваристый получается. будто и впрямь кто-то сливочного масла добавил... Дрожжи по Эмбри не можно. А если учесть, из чего их сейчас делают - и вне диеты употреблять нежелательно... Маргарин нельзя... А муку, я так понимаю, ты используешь НЕ рисовую. А какую?

спасибо за ответ, но насколько я понимаю - базовые запрещенные по Эмбри продукты...

Ребят, неужели никто не ответит или уже все разочаровались в Эмбри? Ещё вопросик - а дрожжи нам можно? Просто купила рисовую муку, но там в рецептах всё равно дрожжи есть.. Как быть?

Села на диету Эмбри, пока всё ок, привыкаю по-тихоньку.. Есть вопросы - - очень люблю пить чай с чем-то намазанным на хлеб. Конечно это отменила. И хлеб и намазки (они все на молочной основе, сырки там всякие, сгущенки). Пересмотрела диету, остается только мед? Что вы вообще с чаем употребляете? От хлебцев и слайсов уже тошнит - как же семья? Они не на диете, что же делать? Не могу я лишать ребенка и детей мяса, картошки, а варить двойно меню ни сил ни денег не хватит..

Посоветую своим женщинам (жене и тёще) ещё и Эмбри!! Страдают они диетами всякими!!!!!

p.s. - Сейчас ещё можно заготовить и перец и тыкву впрок.Я делаютак -перец нарезаю соломкой,кубиками(без разницы)по небольшим мешочкам и в морозилку.Также можно и тыкву.И зимой всё под рукой.

Остался варенный рис ,что-то поболе стакана, залезла в инет - и нашла чудные блюда .Не выпадающие из Эмбри. Опробовала с тыквой -ну очень вкусно. Расклад на хорошую семью - "Тыквенно-рисовая запеканка" - Тыква (тертая) — 2 стак. - Рис (вареный, 75 г сухого) — 1 стак. - Перец болгарcкий (красный) — 1 шт - Масло оливковое — 2 ст. л. - Лук репчатый (крупный) — 1 шт - Специи (соль, перец черный молотый, паприка острая молотая) - Сметана — 100-150 г - Яйцо — 1-2 шт - Помидор — 2 шт - Сыр твeрдый (тертый) - Зелень (укроп, петрушка, корень петрушки) — 3-4 ст. л. Отваренный в соленой воде рис смешать с тертой на крупной терке сырой тыквой. Болгарский перец мелко нарезать или натереть на крупной терке. Все смешать. Лук почистить, мелко нарезать, потушить в оливковом масле до легкой желтизны. Добавить лук, мелкорубленную зелень и тертый корень петрушки. Добавить соль, перец черный и красный острый - по вкусу. Перемешать. Духовку включить на 200*С. Всю массу выложить в форму для запекания. Сметану слегка взбить с яйцами, посолить, вылить на овощи сверху, равномерно распределяя. Помидоры нарезать кружками, выложить поверху. Затем посыпать все тертым сыром. Отправляем в горячую духовку, запекаем при 200*С 30 минут, затем увеличиваем температуру до 225*С и запекаем еще 10 минут до подрумянивания верха. После выключения духовки оставляем блюдо в ней еще минут на 10, затем подаем к столу. Не было корня петрушки,добавила сухой петрушки и такой же укроп .Без помидор тоже обошлась. Сметану взяла 10% ,сыра тоже чуть. Может можно сметану чем заменить ,бульоном овощным ? А другой рецепт опробовала соседка ,в нём сосиски,но думаю можно хоть мясо,хоть рыбу .--- Воздушная рисовая запеканка Ингредиенты: 2ст. круглозерного риса, 4яйца, 2 крупные луковицы, 1 пучок укропа, 8 шт. сосисок (у меня - сосиски с сыром), 3ст.л сметаны, 50гр. твердого сыра, соль, перец, любимые специи по вкусу. Отварить рис, дать остыть. Лук нарезать кубиками и обжарить на растительном масле до прозрачности. Оставить остывать. Лук нарезать кубиками и обжарить на растительном масле до прозрачности. Оставить остывать. Яйца разделить на белки и желтки. Белки взбить в пышную пену и смешать с остывшим рисом. Добавить к рису мелко нарезанный укроп. Осторожно перемешать массу снизу вверх. Посолить, поперчить. Добавить любимые специи. Желтки смешать с остывшим обжаренным луком. Сосиски разрезать вдоль пополам. В форму, смазанную маслом, выложить половину подготовленного риса. Сверху - смесь лука с желтками Затем разложить половинки сосисок. Выложить оставшийся рис, разровнять. Смазать сметаной, посыпать тертым сыром. Запекать в разогретой до 180С духовке ~ 35мин. Немного остудить и разрезать на порции. Запеканка хорошо держит форму. Соседка сказала,4 яйца баловство,хватит двух. И взбитость с белками придаёт подъём запеканке. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !

и с супами незадача, как делать((( очень нужно

Замирая, следил, как огонь подступает к дровам. подбирал тебя так, как мотив подбирают к словам. Было жарко поленьям, и пламя гудело в печи. Было жарко губам и коленям сплетаться в ночи... Ветка вереска, черная трубочка, синий дымок. Было жаркое пламя, хотел удержать, да не мог. Ах, мотивчик, шарманка, воробышек, желтый скворец - упорхнул за окошко, и песенке нашей конец. Доиграла шарманка, в печи догорели дрова. Как трава на пожаре, остались от песни слова. Ни огня, ни пожара, молчит колокольная медь. А словам еще больно, словам еще хочется петь. Но у Рижского взморья все тише стучат поезда. В заметенном окне полуночная стынет звезда. Возле Рижского взморья, у кромки его берегов, опускается занавес белых январских снегов. Опускается занавес белый над сценой пустой и уходят волхвы за неверной своею звездой. Остывает залив, засыпает в заливе вода. И стоят холода, и стоят над землей холода. * * * Всего и надо, что вглядеться,- боже мой, Всего и дела, что внимательно вглядеться,- И не уйдешь, и некуда уже не деться От этих глаз, от их внезапной глубины. Всего и надо, что вчитаться,- боже мой, Всего и дела, что помедлить над строкою - Не пролистнуть нетерпеливою рукою, А задержаться, прочитать и перечесть. Мне жаль не узнанной до времени строки. И все ж строка - она со временем прочтется, И перечтется много раз и ей зачтется, И все, что было с ней, останется при ней. Но вот глаза - они уходят навсегда, Как некий мир, который так и не открыли, Как некий Рим, который так и не отрыли, И не отрыть уже, и в этом вся беда. Но мне и вас немного жаль, мне жаль и вас, За то, что суетно так жили, так спешили, Что и не знаете, чего себя лишили, И не узнаете, и в этом вся печаль. А впрочем, я вам не судья. Я жил как все. Вначале слово безраздельно мной владело. А дело было после, после было дело, И в этом дело все, и в этом вся печаль. Мне тем и горек мой сегодняшний удел - Покуда мнил себя судьей, в пророки метил, Каких сокровищ под ногами не заметил, Каких созвездий в небесах не разглядел!

Новелла Матвеева *** "Поэзия должна быть глуповата", - Сказал поэт, умнейший на Руси. Что значит: обладай умом Сократа, Но поучений не произноси. Не отражай критических атак, Предупреждай возможность плагиата... Поэзия должна быть глуповата, Но сам поэт - не должен быть дурак. *** Я мечтала о морях и кораллах. Я поесть хотела суп черепаший. Я шагнула на корабль, A кораблик оказался из газеты вчерашней. То одна зима идет, то другая. За окошком все метель завывает. Только в клетках говорят попугаи, а в лесу они язык забывают. А весною я в разлуки не верю, И капели не боюсь моросящей. А весной линяют разные звери. Не линяет только солнечный зайчик. У подножья стали горы - громады. Я к подножию щекой припадаю. Но не выросла еще та ромашка, на которой я себе погадаю. *** КРУЖАТСЯ ЛИСТЬЯ... Кружатся листья, кружатся в лад снежинкам: Осень пришла,— темно и светло в лесах. Светятся в листьях розовые прожилки, Словно в бессонных и утомленных глазах. Летнюю книгу эти глаза читали, Мелкого шрифта вынести не смогли И различать во мгле предвечерней стали Только большие — главные вещи земли. Проносятся кругом цветные листы на садом; Глаза их прозрели, да, только прозрели для тьмы. Вьются снежинки, кружатся листья рядом, Реют Верят В пылкую дружбу зимы! Падают листья липы, дубов и клена... Звездочки снега сыплются с высоты... Если бы знать: насколько зимой стесненно Или свободно лягут под снегом листы? Если бы знать: какие им сны приснятся? Что нам готовит их потаенный слой? Что им сподручней: сверху снегов остаться Или под снегом скрыться, как жар под золой? Танцуйте, танцуйте! С холодным снежком кружитесь, Покуда снежинки так запросто с вами летят! Только до срока под ноги не ложитесь, Чтобы Не скрыла Вьюга ваш яркий наряд! Танцуйте, танцуйте! Ведь это последний танец! Кружитесь, кружитесь Ведь время,время не ждет! *** ВЕТЕР Какой большой ветер Напал на наш остров! С домишек сдул крыши, Как с молока - пену. И если гвоздь к дому Пригнать концом острым, Без молотка, сразу, Он сам войдет в стену. Сломал ветлу ветер, В саду сровнял гряды - Аж корешок редьки Из почвы сам вылез. И, подкатясь боком К соседнему саду, В чужую врос грядку И снова там вырос. А шквал унес в море Десятка два шлюпок, А рыбакам - горе, не раскурить трубок. А раскурить надо, Да вот зажечь спичку, Как на лету взглядом Остановить птичку. Какой большой ветер! Ах, какой вихрь! А ты сидишь тихо, А ты глядишь нежно. И никакой силой Тебя нельзя стронуть, Скорей Нептун слезет Со своего трона. Какой большой ветер Напал на наш остров! С домишек сдул крыши, Как с молока - пену. И если гвоздь к дому Пригнать концом острым, Без молотка, сразу, Он сам войдет в стену. *** Девушка из харчевни Любви моей ты боялся зря - Не так я страшно люблю. Мне было довольно видеть тебя, Встречать улыбку твою. И если ты уходил к другой, Иль просто был неизвестно где, Мне было довольно того, что твой Плащ висел на гвозде. Когда же, наш мимолетный гость, Ты умчался, новой судьбы ища, Мне было довольно того, что гвоздь Остался после плаща. Теченье дней, шелестенье лет, Туман, ветер и дождь. А в доме события - страшнее нет: Из стенки вынули гвоздь. Туман, и ветер, и шум дождя, Теченье дней, шелестенье лет, Мне было довольно, что от гвоздя Остался маленький след. Когда же и след от гвоздя исчез Под кистью старого маляра, Мне было довольно того, что след Гвоздя был виден вчера. Любви моей ты боялся зря. Не так я страшно люблю. Мне было довольно видеть тебя, Встречать улыбку твою. И в теплом ветре ловить опять То скрипок плач, то литавров медь... А что я с этого буду иметь, Того тебе не понять. *** Девочка и пластилин Я леплю из пластилина, Пластилин нежней, чем глина. Я леплю из пластилина Кукол, клоунов, собак. Если кукла выйдет плохо - Назову её дурёха, Если клоун выйдет плохо - Назову его дурак. Подошли ко мне два брата. Подошли и говорят: "Разве кукла виновата? Разве клоун виноват? Ты их лепишь грубовато, Ты их любишь маловато, Ты сама и виновата, А никто не виноват". Я леплю из пластилина, А сама вздыхаю тяжко, Я леплю из пластилина, Приговариваю так: Если кукла выйдет плохо - Назову её... бедняжка, Если клоун выйдет плохо - Назову его... бедняк. *** Фокусник Ах ты, фокусник, фокусник-чудак! Ты чудесен, но хватит с нас чудес. Перестань! Мы поверили и так В поросенка, упавшего с небес. Да и вниз головой на потолке Не сиди - не расходуй время зря! Мы ведь верим, что у тебя в руке В трубку свернуты страны и моря. Не играй с носорогом в домино И не ешь растолченное стекло, Но втолкуй нам, что черное - черно, Растолкуй нам, что белое - бело. А ночь над цирком такая, что ни зги; Точно двести взятых вместе ночей... А в глазах от усталости круги Покрупнее жонглерских обручей. Ах ты, фокусник, фокусник-чудак, Поджигатель бенгальского огня! Сделай чудное чудо; сделай так, Сделай так, чтобы поняли меня! *** Баллада круга Счастья искать я ничуть не устала. Да и не то чтобы слишком искала Этот зарытый пиратами клад. Только бы видеть листочки да лучики... Только бы чаще мне были попутчики: Тень на тропинке, Полет паутинки И рощи несумрачный взгляд. Но измогильно, откуда-то снизу, Жизнь поднялась. И под черную ризу Спрятала звезды, восход и закат... Ну и повысила ж, ведьма, в цене Это немногое, нужное мне: Тень на тропинке, Полет паутинки И рощи несумрачный взгляд! Ну, я сказала, раз так, я сказала, Что ж! Я сорву с тебя, жизнь, покрывало! А не сорву - не беда. Наугад В борьбе с тобою, в борьбе с собою, В борьбе с судьбою добуду с бою Тень на тропинке, Полет паутинки И рощи несумрачный взгляд! Глупо, однако, что посланный на дом Воздух и лес, колыхавшийся рядом, Надо оспаривать, ринувшись в ад, Дабы, вернувшись дорогой окольной, Кровью купить этот воздух привольный, Тень на тропинке, Полет паутинки И рощи несумрачный взгляд... Вижу я даль с городами громадными, Дымные горы с тоннелями жадными, Грозного моря железный накат, Но не схожу с великаньего тракта В поисках трех лилипутиков! Как-то: Тень на тропинке, Полет паутинки И рощи приветливый взгляд... Так из-за нужного массу ненужного Робкий старик накупил. И натужливо В тачке увозит томов пятьдесят - Ради заморыша-спецприложения! Где вы? За вас принимаю сражение, Тень на тропинке, Полет паутинки И рощи таинственный взгляд! ...Что же лежу я под соснами старыми? Что не встаю обменяться ударами? Пластырем липнет ко лбу листопад. Латы росой покрываются мятые. Жизни вы стоили мне, растреклятые! - Тень на тропинке, Полет паутинки И роща, где вязы шумят. *** Человек Сквозь туман заблуждений, сквозь дебри сомнений Пробирается вдаль человеческий гений: Зажигает фонарь на вершине маячной, По тростинке проходит над пропастью мрачной, В тяжких недрах земли обливается потом, На серебряных крышах стоит звездочетом, Над морями на тихом летит монгольфьере, Разбивается насмерть на личном примере. Он на землю приходит то пылким Икаром, То бесстрашным и добрым Алленом Бомбаром, - Личным другом Надежды, врагом Заблужденья, Чья рука равносильна руке провиденья, - Фермопильским вождем, капитаном "Кон-Тики", Человеком, бегущим на дальние крики... Летописцем, исполненным вещего рвенья Никого не забыть, кроме пугал забвенья. В каждом веке он первый. Но в деле, в котором Подозренье в корысти покажется вздором, Где никем не могло бы тщеславие двигать, Где гляди не гляди, а не выглядишь выгод: Между койками ходит в чумном карантине, Служит крошечным юнгою на бригантине, Над полями сражений, как в тягостной сказке, Кружит ангелом с красным крестом на повязке... И на крылья свои, с неизвестной минуты, Надевает суровые тайные путы, Чтобы в грусти своей и себе не сознаться, Чтобы в самом страданье своем - не зазнаться. Ибо нет на земле и не будет деянья, Чтобы стоило ангельского одеянья. Ибо странно мечтать о блаженстве небесном, Не ходив по земле пешеходом безвестным. Сквозь туман заблуждений, сквозь дебри сомнений Пробирается вдаль человеческий гений: Зажигает фонарь на вершине маячной, Чтоб горел его свет, как венец новобрачной. И приходят титаны в раздумье глубоком, И кончаются в муках, когда ненароком Застревают, как стрелы, в их ноющем теле Их конечные, их бесконечные цели. Убегаем от чар, возвращаемся к чарам, Расправляемся с чарами точным ударом... ... Далека же ты в небе, звезда Идеала! Но стремиться к тебе - это тоже немало. __________________

Не верь чужим словам... Не верь чужим словам, Коль скажут: "Все пройдет". Из тех, кто видит храм, Не всяк в него войдет. Пусть наша жизнь, как бег По разным этажам, Но каждый человек Свой выбор сделал сам. Знакомые слова Откроют новый смысл, И свежая трава Опять пробьется ввысь. Пусть цепь материков Не вечна под Луной, Но свет былых веков Уходит в мир иной. Не верь, что все пройдет, Мир крутится не зря. Всему есть свой черед, Всему - своя заря. И каждый твой разбег, И крыльев каждый взмах, - Все отразится в тех Небесных зеркалах. Не плач и не проси. Подачки - дань слепым. Ты свой венец неси По лестницам крутым. Чем выше твой польем, Тем дальше горизонт, И с каждым новым днем Все ближе звездный трон! Коротынский Александр

Юрий Левитанский ИРОНИЧЕСКИЙ ЧЕЛОВЕК Мне нравится иронический человек. И взгляд его, иронический, из-под век. И черточка эта тоненькая у рта - иронии отличительная черта. Мне нравится иронический человек. Он, в сущности,- героический человек. Мне нравится иронический его взгляд на вещи, которые вас, извините, злят. И можно себе представить его в пенсне, листающим послезавтрашний календарь. И можно себе представить в его письме какое-нибудь старинное - милсударь. Но зря, если он представится вам шутом. Ирония - она служит ему щитом. И можно себе представить, как этот щит шатается под ударами и трещит. И все-таки сквозь трагический этот век проходит он, иронический человек. И можно себе представить его с мечом, качающимся над слабым его плечом. Но дело не в том - как меч у него остер, а в том - как идет с улыбкою на костер и как перед этим он произносит:- Да, горячий денек - не правда ли, господа! Когда же свеча последняя догорит, а пламень небес едва еще лиловат, смущенно - я умираю - он говорит, как будто бы извиняется,- виноват. И можно себе представить смиренный лик, и можно себе представить огромный рост, но он уходит, так же прост и велик, как был за миг перед этим велик и прост. И он уходит - некого, мол, корить,- как будто ушел из комнаты покурить, на улицу вышел воздухом подышать и просит не затрудняться, не провожать. __________________

Я люблю... я дышу... я живу... Я люблю... я дышу... я живу... я любуюсь твоим отражением и гляжу на него с восхищением: ты мой сон, только сон наяву! Непонятно пускай большинству нежных чувств, нежных слов извержение: я люблю... я дышу... я живу... я любуюсь твоим отражением... Я молюсь тебе как божеству - ты ведь муза, мое вдохновение, быть хочу у тебя в услужении, обучаться любви волшебству. Я люблю... я дышу... я живу... ©В.Евсеев __________________ * * * Я что-то часто замечаю, к чьему-то, видно, торжеству, что я рассыпанно мечтаю, что я растрепанно живу. Среди совсем нестрашных с виду полужеланий, получувств щемит: неужто я не выйду, неужто я не получусь? Меня тревожит встреч напрасность, что и ни сердцу, ни уму, и та не праздничность, а праздность, в моем гостящая дому, и недоверье к многим книжкам, и в настроеньях разнобой, и подозрительное слишком неупоение собой... Со всем, чем раньше жил, порву я, забуду разную беду, на землю, теплую, парную, раскинув руки, упаду. О мой ровесник, друг мой верный! Моя судьба - в твоей судьбе. Давай же будем откровенны и скажем правду о себе. Тревоги наши вместе сложим, себе расскажем и другим, какими быть уже не можем, какими быть уже хотим. Жалеть не будем об утрате, самодовольство разлюбя. Завязывается характер с тревоги первой за себя. Е. Евтушенко __________________ Николай Рубцов УЛЕТЕЛИ ЛИСТЬЯ Улетели листья с тополей - Повторилась в мире неизбежность... Не жалей ты листья, не жалей, А жалей любовь мою и нежность! Пусть деревья голые стоят, Не кляни ты шумные метели! Разве в этом кто-то виноват, Что с деревьев листья улетели? Роберт Рождественский. МАРК ШАГАЛ Он стар и похож на свое одиночество. Ему рассуждать о погоде не хочется. Он сразу с вопроса: «— А Вы не из Витебска?..»— Пиджак старомодный на лацканах вытерся... «—Нет, я не из Витебска...»— Долгая пауза. А после — слова монотонно и пасмурно: «— Тружусь и хвораю... В Венеции выставка... Так Вы не из Витебска?..» «— Нет, не из Витебска...» Он в сторону смотрит. Не слышит, не слышит. Какой-то нездешней далекостью дышит, пытаясь до детства дотронуться бережно... И нету ни Канн, ни Лазурного берега, ни нынешней славы... Светло и растерянно он тянется к Витебску, словно растение... Тот Витебск его — пропыленный и жаркий — приколот к земле каланчою пожарной. Там свадьбы и смерти, моленья и ярмарки. Там зреют особенно крупные яблоки, и сонный извозчик по площади катит... «— А Вы не из Витебска?..». Он замолкает. И вдруг произносит, как самое-самое, названия улиц: Смоленская, Замковая. Как Волгою, хвастает Видьбой-рекою и машет по-детски прозрачной рукою... «— Так Вы не из Витебска...» Надо прощаться. Прощаться. Скорее домой возвращаться... Деревья стоят вдоль дороги навытяжку. Темнеет... И жалко, что я не из Витебска. __________________ Вереск Вереска волны, печальны холмы... Что впереди... Лишь дорога, дорога... Скоро пройдем через двери зимы - вдруг и совсем не заметив порога. Ждать уж недолго - безжалостный снег, что позади я оставил, укроет. И не сомкнуть тяжелеющих век, и вспоминать очевидно не стоит... К западу солнце, восходит луна - день уходящий неслышно проводит. Вереск темнеет, и ночи стена нас разделяет, скрывает, уводит. О, не молчи! Отвечай же скорей! Я ведь всего лишь твой странник печальный... Вереск! Скажи мне, в какой же из дней встал я на путь одинокий и странный?... Но нет ответа... Молчали холмы... Вереска волны печально молчали. И в ожидании скорой зимы, в звездной ладье небо тихо качали. Алексей Сапков