Таблица лидеров

Мне кажется, совет не очень к месту, ну не к этому форуму. У РС-ников не слабый иммунитет, а неправильный. А усиливать и без того неправильный иммунитет совсем ни к чему. Согласен, но правильный бактериальный фон в кишечнике не помешает. Особенно при приеме лекарств

Мне кажется, совет не очень к месту, ну не к этому форуму. У РС-ников не слабый иммунитет, а неправильный. А усиливать и без того неправильный иммунитет совсем ни к чему.

Тяжелые физические нагрузки сделают маленькие проблемы с сосудами большими Если человек занимался спортом в режиме умеренных кардионагрузок, поражение сосудов может не дать о себе знать. Наоборот, умеренные нагрузки улучшают состояние сосудов. Но если, например, такой человек вдруг решит пробежать марафон в 20 километров, подобная нагрузка будет для него уже чрезмерной. Это уже может привести к инфаркту, и даже к летальному исходу. Случайно попалось о разумном отношении к марафонам...

Учиться, учиться и еще раз учиться, товарищи!!! Коммунистом можно стать лишь тогда, когда обогатишь свою память знанием всех тех богатств, которые выработало человечество. В.И. Ленин Чувствую приближение второй молодости!))).. А Вы в курсе, что новорождёные нейроны большей частью гибнут, а чтобы этот процесс замедлить, нужно работать не только головой, но и скелетной мускулатурой. А чтобы в этом разобраться, оптимизировать себе физ. нагрузку, да и жизнь в целом, опять-таки надо поработать головой. Каждый случай индивидуален. И форум это подтверждает. Напр., одной девушке-студентке (как и мне когда-то) жизнь изрядно отравили проблемы с кишечником (СРК). Не думаю, что в данном случае поможет правильный в целом совет работать головой. Головой мы и так работали... А работа головы зависит от состояния ЖКТ, и наоборот. Всем здоровья!