донник

[Ека]

Сижу на даче, пробую заваривать разные дикие травки. Никак иван-да-марья, гусиные лапки (лапчатник, который совсем низенький).

Плохо от иван-чая(давление повышается?).

Понравилась таволга.

И пытаюсь осознать эффект донника. 

Значится, так. При приезде сюда я проходила где-то 3,5км максимум и то спотыкаясь на грунтовке с гравием. А вот на доннике идти легче. Сегодня попробовала 6км, и явно не предел - от дома ушла на 3км, вернулась из-за духоты. Как в дом зашла, пошел ливень :). Перед выходом выпиваю заваренные 4-6 соцветий желтого и 2 белого донника. На вкус - ну что-то бобовое, не вкусно. 

----

Да, с июля прошлого года хожу с тростью. Ну так вот, без донника через 1км без трости просто не реально, левая нога и подворачивается, и непонятно куда уходит; спотыкаюсь постоянно. Седня пробовала через 4 км на трость не опираться. Нога топает, но в принципе ничё. Долго не экспериментировала идти без трости, чтобы не устать сильно - перед домом 1км грунтовки, засыпанной  гравием, с нормальными-то ногами идти напряжно.

----

Вот думаю, а что такого в доннике - на спастику влияет или что?

[АннаХ]

Ека, а вмиг и витамины В вы продолжаете принимать? Помню, что от вмига было улучшение и прошлым летом (или уже позапрошлым) вы с дачи на станцию шли 5 км и нога почти не шлепала.

[Ека]

АннаХ, ВМИГ и В12 колю через день. 5км ходила в 2019 без трости.

В 2020 Щур написал проколоть дексаметазон по результату очередной МРТ (активных очагов полно, клинически ремиссия), в процесе уколов (май 2020) левая нога стала хуже. В конце мая- в июне вроде стала восстанавливаться, но в июле стала  играться с уменьшением В12 (гематологи настаивали, что много принимаю), результат парез левой стопы, пришлось взять трость. Сейчас стопа двигается, но хуже, чем правая. Через 400м начинает сильно топать и цеплять асфальт. 

Но в утренние часы (5-6утра) в Москве бегала, пробегала 30-500шагов (чаще 300шагов, короче до первого спотыкания). После 8 утра бегать не получалось, спотыкалась практически сразу.

------

Вера, про донник я кучу уже всего прочитала, про осторожность с травками это понятно.

 

Мне интересно, на что именно он у меня влияет, чтобы лекарствами заменить, таблетки кажутся надежнее.

Снимает спастику? Улучшает нервную проводимость?

 

 

[Ека]

Вера, как бы да. Но мне из всего описанного про действие донника вообще ничего не надо.

 

Из перепробованного - ипидакрин 15мг ампулы, тоже ходьба лучше. В доннике его нет.

 

В доннике есть холин, но его пила, результат не ощущала.

Ну и кумарин. Кумарин антагонист витамина К, из-за чего уменьшает сворачиваемость крови.

 

И вот тут я задумалась мешать крапиву с донником - в крапиве много К.

А то боязно донник длительно пить. А крапива мне как анемийщице вообще кладезь.

 

 

[Ека]

Походу, обломалась с донником - сухой так не действует :((((((((. В Москву поеду, надрав свежий, ну и в самогон его. Плюс донника - время цветения большое, вроде до заморозков. Пока я на даче, буду пить.

----

Крапиву попробовала, офитеть действие, отпишусь в гемоглобине.

Донник с крапивой - действие крапивы сильно ослабил.

[Каспер]

20 минут назад, Ека сказал:

Походу, обломалась с донником - сухой так не действует :((((((((. В Москву поеду, надрав свежий, ну и в самогон его. Плюс донника - время цветения большое, вроде до заморозков. Пока я на даче, буду пить.

----

Крапиву попробовала, офитеть действие, отпишусь в гемоглобине.

Донник с крапивой - действие крапивы сильно ослабил.

 

Может замораживать а не сушить?

[АннаХ]

Может и правда настойку сделать?

11 часов назад, Ека сказал:

ну и в самогон его.

 

 

[Ека]

05.08.2021 в 10:44, Ека сказал:

в самогон его.

Действует, как свежие соцветия. Муж ко мне в начале сентября приезжал, подвез самогон. Свежего засунула, две недели продержала.

[Ека]

15.10.2021 в 16:25, Ека сказал:

Действует, как свежие соцветия.

Не, настойка все-таки слабее.

 

У чая на сухом доннике обнаружилось замечательное свойство - от запоров избавляет.

А то из-за приема железа это проблема.

[Ека]

В конце февраля отжала у мужа фитнес-браслет. Развлекаюсь - смотрю, сколько нахаживаю за день.

Было в среднем 6500 шагов. Неделю пью донник. Та-дам - прошлая неделя 12600 в день. За сегодня уже 14427 шагов, а мне еще Герду выгуливать. Волшебная трава. Дома не сидится, даже если спотыкаюсь - не падаю.

[jodaz]

10 000 шагов - примерно 8 км.

Да на "больных РС" пахать надо )

[Ека]

2 часа назад, jodaz сказал:

10 000 шагов примерно 8 км

Посмотрела по данным браслета - 10151шагов 7,21км. Он расстояние рассчитывает, ориентируясь на скорость/пол/рост/возможно вес.

Максимум у меня было в течении дня 16,12км (на прошлой неделе) - 21735 шагов. 

Но, увы, это с тростью в основном. Из этого общего расстояния гуляю с Гердой по 3-4 раза в день по 0,5 - 1,2 км. Дальше 1км за раз без трости стараюсь не ходить - начинают болеть колено и бедро.

 

 

2 часа назад, jodaz сказал:

Да на  "больных РС" пахать надо )

:))) Ага, на дачу хоТю...

[LESKA]

вот это силушки у вас! по столько км наматывать.... на работе отсидишь попу... вечером 1-2 км максимум... дай Бог здоровья!

 

[Ека]

12 минут назад, LESKA сказал:

вот это силушки у вас! по столько км наматывать.... на работе отсидишь попу... вечером 1-2 км максимум... дай Бог здоровья!

 

Это не столько силушки, сколько свободное время. Я не работаю.

 

Оказалось, что желтый двухлетник. То-то его в прошлом году практически не было. В этом нет в том месте, где в прошлом собирала.

[LESKA]

10 минут назад, Ека сказал:

Это не столько силушки, сколько свободное время. Я не работаю.

 

Оказалось, что желтый двухлетник. То-то его в прошлом году практически не было. В этом нет в том месте, где в прошлом собирала.

Есть много людей кто не работает, лежит на диване и смотрит телик) у вас выдержка, движение, неугомонность) Желание жить и быть в движении! это круто!

[Ека]

Ну что, на доннике урожая этого года поставила очередной рекорд по ходьбе за день - 34104шагов, 25,49км. Не спотыкалась, но, увы, с палками. Это утром 10км, днем в магаз 4 км, вечером 10км. Ну и захотелось до круглой цифры - еще по СНТ 1 км находила..., а потом Рэтти отлавливала (засранка, с участка уходить стала). 

Донник свежесорванный 80г желтый, 20г белый, водка 0,5л бутылка, настаивать 2 месяца - рекомендую.

Полученная настойка 1чайная ложка в день. Донник ядовит, поэтому принимать с осторожностью.

Я пью не больше 10 дней подряд (потом перерыв минимум месяц), либо 2 дня в неделю.