Ека Posted July 28, 2021 Share Posted July 28, 2021 Сижу на даче, пробую заваривать разные дикие травки. Никак иван-да-марья, гусиные лапки (лапчатник, который совсем низенький). Плохо от иван-чая(давление повышается?). Понравилась таволга. И пытаюсь осознать эффект донника. Значится, так. При приезде сюда я проходила где-то 3,5км максимум и то спотыкаясь на грунтовке с гравием. А вот на доннике идти легче. Сегодня попробовала 6км, и явно не предел - от дома ушла на 3км, вернулась из-за духоты. Как в дом зашла, пошел ливень :). Перед выходом выпиваю заваренные 4-6 соцветий желтого и 2 белого донника. На вкус - ну что-то бобовое, не вкусно. ---- Да, с июля прошлого года хожу с тростью. Ну так вот, без донника через 1км без трости просто не реально, левая нога и подворачивается, и непонятно куда уходит; спотыкаюсь постоянно. Седня пробовала через 4 км на трость не опираться. Нога топает, но в принципе ничё. Долго не экспериментировала идти без трости, чтобы не устать сильно - перед домом 1км грунтовки, засыпанной гравием, с нормальными-то ногами идти напряжно. ---- Вот думаю, а что такого в доннике - на спастику влияет или что? 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
АннаХ Posted July 28, 2021 Share Posted July 28, 2021 Ека, а вмиг и витамины В вы продолжаете принимать? Помню, что от вмига было улучшение и прошлым летом (или уже позапрошлым) вы с дачи на станцию шли 5 км и нога почти не шлепала. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ека Posted July 28, 2021 Author Share Posted July 28, 2021 АннаХ, ВМИГ и В12 колю через день. 5км ходила в 2019 без трости. В 2020 Щур написал проколоть дексаметазон по результату очередной МРТ (активных очагов полно, клинически ремиссия), в процесе уколов (май 2020) левая нога стала хуже. В конце мая- в июне вроде стала восстанавливаться, но в июле стала играться с уменьшением В12 (гематологи настаивали, что много принимаю), результат парез левой стопы, пришлось взять трость. Сейчас стопа двигается, но хуже, чем правая. Через 400м начинает сильно топать и цеплять асфальт. Но в утренние часы (5-6утра) в Москве бегала, пробегала 30-500шагов (чаще 300шагов, короче до первого спотыкания). После 8 утра бегать не получалось, спотыкалась практически сразу. ------ Вера, про донник я кучу уже всего прочитала, про осторожность с травками это понятно. Мне интересно, на что именно он у меня влияет, чтобы лекарствами заменить, таблетки кажутся надежнее. Снимает спастику? Улучшает нервную проводимость? 2 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ека Posted July 30, 2021 Author Share Posted July 30, 2021 Вера, как бы да. Но мне из всего описанного про действие донника вообще ничего не надо. Из перепробованного - ипидакрин 15мг ампулы, тоже ходьба лучше. В доннике его нет. В доннике есть холин, но его пила, результат не ощущала. Ну и кумарин. Кумарин антагонист витамина К, из-за чего уменьшает сворачиваемость крови. И вот тут я задумалась мешать крапиву с донником - в крапиве много К. А то боязно донник длительно пить. А крапива мне как анемийщице вообще кладезь. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ека Posted August 5, 2021 Author Share Posted August 5, 2021 Походу, обломалась с донником - сухой так не действует :((((((((. В Москву поеду, надрав свежий, ну и в самогон его. Плюс донника - время цветения большое, вроде до заморозков. Пока я на даче, буду пить. ---- Крапиву попробовала, офитеть действие, отпишусь в гемоглобине. Донник с крапивой - действие крапивы сильно ослабил. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Каспер Posted August 5, 2021 Share Posted August 5, 2021 20 минут назад, Ека сказал: Походу, обломалась с донником - сухой так не действует :((((((((. В Москву поеду, надрав свежий, ну и в самогон его. Плюс донника - время цветения большое, вроде до заморозков. Пока я на даче, буду пить. ---- Крапиву попробовала, офитеть действие, отпишусь в гемоглобине. Донник с крапивой - действие крапивы сильно ослабил. Может замораживать а не сушить? 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
АннаХ Posted August 5, 2021 Share Posted August 5, 2021 Может и правда настойку сделать? 11 часов назад, Ека сказал: ну и в самогон его. 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ека Posted October 15, 2021 Author Share Posted October 15, 2021 05.08.2021 в 10:44, Ека сказал: в самогон его. Действует, как свежие соцветия. Муж ко мне в начале сентября приезжал, подвез самогон. Свежего засунула, две недели продержала. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ека Posted December 6, 2021 Author Share Posted December 6, 2021 15.10.2021 в 16:25, Ека сказал: Действует, как свежие соцветия. Не, настойка все-таки слабее. У чая на сухом доннике обнаружилось замечательное свойство - от запоров избавляет. А то из-за приема железа это проблема. 2 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ека Posted March 27, 2023 Author Share Posted March 27, 2023 В конце февраля отжала у мужа фитнес-браслет. Развлекаюсь - смотрю, сколько нахаживаю за день. Было в среднем 6500 шагов. Неделю пью донник. Та-дам - прошлая неделя 12600 в день. За сегодня уже 14427 шагов, а мне еще Герду выгуливать. Волшебная трава. Дома не сидится, даже если спотыкаюсь - не падаю. 5 Link to comment Share on other sites More sharing options...
jodaz Posted March 27, 2023 Share Posted March 27, 2023 10 000 шагов - примерно 8 км. Да на "больных РС" пахать надо ) 1 3 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ека Posted March 27, 2023 Author Share Posted March 27, 2023 2 часа назад, jodaz сказал: 10 000 шагов примерно 8 км Посмотрела по данным браслета - 10151шагов 7,21км. Он расстояние рассчитывает, ориентируясь на скорость/пол/рост/возможно вес. Максимум у меня было в течении дня 16,12км (на прошлой неделе) - 21735 шагов. Но, увы, это с тростью в основном. Из этого общего расстояния гуляю с Гердой по 3-4 раза в день по 0,5 - 1,2 км. Дальше 1км за раз без трости стараюсь не ходить - начинают болеть колено и бедро. 2 часа назад, jodaz сказал: Да на "больных РС" пахать надо ) :))) Ага, на дачу хоТю... 3 Link to comment Share on other sites More sharing options...
LESKA Posted July 10, 2023 Share Posted July 10, 2023 вот это силушки у вас! по столько км наматывать.... на работе отсидишь попу... вечером 1-2 км максимум... дай Бог здоровья! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ека Posted July 10, 2023 Author Share Posted July 10, 2023 12 минут назад, LESKA сказал: вот это силушки у вас! по столько км наматывать.... на работе отсидишь попу... вечером 1-2 км максимум... дай Бог здоровья! Это не столько силушки, сколько свободное время. Я не работаю. Оказалось, что желтый двухлетник. То-то его в прошлом году практически не было. В этом нет в том месте, где в прошлом собирала. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
LESKA Posted July 10, 2023 Share Posted July 10, 2023 10 минут назад, Ека сказал: Это не столько силушки, сколько свободное время. Я не работаю. Оказалось, что желтый двухлетник. То-то его в прошлом году практически не было. В этом нет в том месте, где в прошлом собирала. Есть много людей кто не работает, лежит на диване и смотрит телик) у вас выдержка, движение, неугомонность) Желание жить и быть в движении! это круто! 4 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ека Posted September 27, 2023 Author Share Posted September 27, 2023 Ну что, на доннике урожая этого года поставила очередной рекорд по ходьбе за день - 34104шагов, 25,49км. Не спотыкалась, но, увы, с палками. Это утром 10км, днем в магаз 4 км, вечером 10км. Ну и захотелось до круглой цифры - еще по СНТ 1 км находила..., а потом Рэтти отлавливала (засранка, с участка уходить стала). Донник свежесорванный 80г желтый, 20г белый, водка 0,5л бутылка, настаивать 2 месяца - рекомендую. Полученная настойка 1чайная ложка в день. Донник ядовит, поэтому принимать с осторожностью. Я пью не больше 10 дней подряд (потом перерыв минимум месяц), либо 2 дня в неделю. 4 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now