Диета-прорыв в лечении рассеянного склероза

[Vera]

Есть такая шутка: "Здоровому человеку всё полезно, а больному всё вредно". В прошлом веке меньше было больных со сложными заболеваниями. Но уже появились самые разные теории о полезных и вредных продуктах. Масло сливочное сначала было полезным, потом стало вредным, а полезным стал маргарин. Потом всё опять переменилось. А мне всегда после слов "полезно-вредно" хотелось уточнить "кому", т.к. нет ничего всем одинаково полезного.

 

Диета Эмбри кому-то не подошла, а кетодиета оказалось подходящей. Но мы пока что не знаем - нужно ли менять успешно подобраную диету (когда самочувствие стало лучше на ней) через какой-то период времени. Нет полностью одинаковых  случаев. Какую роль при выборе питания играет личная убеждённость в пользе чего-либо, тоже пока неизвестно. Может просто человек перестаёт есть заведомо вредные продукты, и уже это принесёт ему пользу. Или начал есть то, чего ему остро не хватало, а кто-то не ел, т.к. боялся себе навредить.

 

 Мы узнали что есть аллергия, а есть непереносимость. Иногда непереносимость называют "скрытой аллергией".  Аллергия - это реакция организма на неподходящие ему белки. Про непереносимость пока что многое неизвестно. Но самое главное что эти анализы не гарантируют ничего совсем точно. Т.к. всё это пока что не полностью исследовано. Достоверных случаев, что кто-то подобрал питание себе по результатам анализов, я на этих двух форумах не видела. Разместила видео больше для ознакомления. Никак его не комментировала, т.к. не уверена была, что это заинтересует людей. Узнав какую-то новую информацию, всегда можно обсудить её на форуме. 

[AnnaZ]

В 29.03.2019 в 17:46, Vera сказал:

Есть такая шутка: "Здоровому человеку всё полезно, а больному всё вредно". В прошлом веке меньше было больных со сложными заболеваниями. Но уже появились самые разные теории о полезных и вредных продуктах. Масло сливочное сначала было полезным, потом стало вредным, а полезным стал маргарин. Потом всё опять переменилось. А мне всегда после слов "полезно-вредно" хотелось уточнить "кому", т.к. нет ничего всем одинаково полезного.

 

Диета Эмбри кому-то не подошла, а кетодиета оказалось подходящей. Но мы пока что не знаем - нужно ли менять успешно подобраную диету (когда самочувствие стало лучше на ней) через какой-то период времени. Нет полностью одинаковых  случаев. Какую роль при выборе питания играет личная убеждённость в пользе чего-либо, тоже пока неизвестно. Может просто человек перестаёт есть заведомо вредные продукты, и уже это принесёт ему пользу. Или начал есть то, чего ему остро не хватало, а кто-то не ел, т.к. боялся себе навредить.

 

 Мы узнали что есть аллергия, а есть непереносимость. Иногда непереносимость называют "скрытой аллергией".  Аллергия - это реакция организма на неподходящие ему белки. Про непереносимость пока что многое неизвестно. Но самое главное что эти анализы не гарантируют ничего совсем точно. Т.к. всё это пока что не полностью исследовано. Достоверных случаев, что кто-то подобрал питание себе по результатам анализов, я на этих двух форумах не видела. Разместила видео больше для ознакомления. Никак его не комментировала, т.к. не уверена была, что это заинтересует людей. Узнав какую-то новую информацию, всегда можно обсудить её на форуме. 

Согласна на все 100% !

 

[Наталья Бог]

В 01.04.2019 в 12:56, AnnaZ сказал:

Согласна на все 100% !

 

 

В 01.04.2019 в 12:56, AnnaZ сказал:

Согласна на все 100% !

 

 

Добрый вечер всем! А как насчёт перепелиных яиц? Их можно при диете?

[U.Anna]

17 часов назад, Наталья Бог сказал:

 

 

Добрый вечер всем! А как насчёт перепелиных яиц? Их можно при диете?

Эмбри не уточняет, но думаю, нет. Это яйцо!

[Наталья Бог]

22 часа назад, Наталья Бог сказал:

 

 

Добрый вечер всем! А как насчёт перепелиных яиц? Их можно при диете?

 

Спасибо!

[Vera]

Немного про диеты, которые возможно кому-то из вас подойдут лучше таких крайностей, как кетодиета или диета ЭМБРИ. Хотя и эти диеты кому-то подходят и дают реальное улучшение состояния!

 

Про диету FODMAP https://www.magicworld.su/diety/diety-dlya-lecheniya/802-fodmap-dieta-klyuch-k-istseleniyu-srk-i-sibr.html

я узнала сравнительно недавно. Если коротко - резко ограничить сахар, возможно исключить глютен и т.п., но на сайте всё описано во многих подробностях и с "умными терминами", чего я сама по возможности избегаю. Приведены примеры разрешенных и запрещенных продуктов.

 

Про диету GAPS https://specialfood.ru/diety/dieta-gaps-kishechno-psixologicheskij-sindrom/ я узнала уже подобрав нечто похожее сама и перебирая продукты буквально по одному. Что питание сильно на меня и дочку влияет - знаю давно. Тоже приведены примеры разрешенных и запрещенных продуктов. 

 

Нужно ознакомиться с этими вариантами (или другими, про всё это не раз писали в этой теме) и не торопиться что-то менять, а подумать - насколько всё это посильно для вас. Считаю, что прежде всего надо уметь самостоятельно приготовить пищу из буквально любого набора разрешенных продуктов. Не пользоваться покупными продуктами "Без глютена" - они вредны по другому (избытком жира низкого качества и пр.) и предназначены они для тех, у кого целиакия, а не АИ заболевание с несколько другими проблемами.

 

Много раз наблюдала на Кронпортале, как люди исключают глютен, заменив его хлебом и макаронами "без глютена", различной выпечкой из безглютеновой муки и т.п. Потом жалуются в специальной теме что "Безглютеновая диета не даёт улучшения". Но они не выяснили предварительно, какие крупы подходят, а какие не подходят лично им - при переборе круп по одной. Не ограничивают в общем-то неполезные продукты, что приводит к "перекосам", идущим только во вред им самим.

 

Я считаю, что на подбор питания уходят месяцы. Хотя иногда можно увидеть какой-то положительный эффект через 1-2 недели после начала диеты. Надо не злоупотреблять сложными, многокомпонентными блюдами, по крайней мере первое время. Из круп надо делать только кашу,  БГ выпечкой не злоупотреблять, а ещё лучше исключить её полностью чтобы определиться, какие продукты подходят лично вам.

 

В сомнительных случаях проверяем какой-либо продукт, исключая и включая его минимум на неделю, и не один раз. К глютену это не относится - надо его полностью исключить хотя бы на месяц, чтобы увидеть какие-то сдвиги или убедиться в их отсутствии. Не надо менять питание слишком резко, а при появлении каких-либо неприятностей лучше прекратить экспериментировать до улучшения самочувствия.

[ЗаБаВа]

Знаком ли кто-нибудь с АИП Палео диеты?

[Vikki-loveSun]

1 час назад, ЗаБаВа сказал:

Знаком ли кто-нибудь с АИП Палео диеты?

Добрый вечер) У меня сейчас что-то между диетами Уоллс(АИП палео), диетой Эмбри и скажем так, своей, потому что некоторое мне просто нельзя. Но у меня уже, Слава Богу, 3 года обострений нет, хотя раньше 2 раза в год было

[ЗаБаВа]

53 минуты назад, Vikki-loveSun сказал:

Добрый вечер) У меня сейчас что-то между диетами Уоллс(АИП палео), диетой Эмбри и скажем так, своей, потому что некоторое мне просто нельзя. Но у меня уже, Слава Богу, 3 года обострений нет, хотя раньше 2 раза в год было

Ну это в сочетании с основным лечением? Или совсем без него? 

[Vikki-loveSun]

21 час назад, ЗаБаВа сказал:

Ну это в сочетании с основным лечением? Или совсем без него? 

У меня сейчас диета, храм, физ. упражнения и БАДы)

И Слава Богу!)

 

[Vikki-loveSun]

А кого, какие еще советы есть? Чтобы, по возможности, без лекарств?

Интересно)

[aliens]

 

Цитата

Добрый вечер) У меня сейчас что-то между диетами Уоллс(АИП палео), диетой Эмбри и скажем так, своей, потому что некоторое мне просто нельзя. Но у меня уже, Слава Богу, 3 года обострений нет, хотя раньше 2 раза в год было

То есть, едите все подряд, кроме того, что лично вам нельзя? Новая панацея-смешать две противоположных диеты и ...вуаля.

[aliens]

Цитата

обострений нет, хотя раньше 2 раза в год было

 

Обострений нет, а с прогрессий как дела обстоят?

Ибо известно, что после обострений, даже самых серьезных, восстановление может быть полным, хоть и долгим.

 

[Vikki-loveSun]

11.01.2020 в 12:19, aliens сказал:

 

То есть, едите все подряд, кроме того, что лично вам нельзя? Новая панацея-смешать две противоположных диеты и ...вуаля.

Я совсем не ем молочного и мучного, и все, что содержит глютен, а из личного - мясо не ем, только рыбу.

Яйца - 75% белка, 25 желтка, где-то так

Не всё, конечно, написала, но это основное

 

[Vikki-loveSun]

11.01.2020 в 12:43, aliens сказал:

 

Обострений нет, а с прогрессий как дела обстоят?

Ибо известно, что после обострений, даже самых серьезных, восстановление может быть полным, хоть и долгим.

 

Давно МРТ не делала, если честно, но, если по самочувствию, то сейчас, Слава Богу, даже лучше)

[Krestiki]

2 часа назад, Vikki-loveSun сказал:

Я совсем не ем молочного и мучного, и все, что содержит глютен, а из личного - мясо не ем, только рыбу.

Яйца - 75% белка, 25 желтка, где-то так

Не всё, конечно, написала, но это основное

 

а витамины грВ где берете?

 

[Vikki-loveSun]

10 часов назад, Krestiki сказал:

а витамины грВ где берете?

 

Помимо добавок, это орехи и гречка(зелёная и обычная)

[Green]

13.01.2020 в 09:03, Vikki-loveSun сказал:

Я совсем не ем молочного и мучного, и все, что содержит глютен, а из личного - мясо не ем, только рыбу.

Яйца - 75% белка, 25 желтка, где-то так

Не всё, конечно, написала, но это основное

 

Я тоже стараюсь не употреблять молочного и то, что содержит глютен, мясо и мучное без глютена кушаю. Диета с дебюта, питрс не принимаю. С тех пор  (4-й год) каких-то явных обострений не было (солу-медрол не капал).  Делаю периодически плазмаферез, после него самочувствие становится лучше (субъективно). Возможно ли в этом случае получить окревус?  

[aliens]

2 часа назад, Green сказал:

Я тоже стараюсь не употреблять молочного и то, что содержит глютен, мясо и мучное без глютена кушаю. Диета с дебюта, питрс не принимаю. С тех пор  (4-й год) каких-то явных обострений не было (солу-медрол не капал).  Делаю периодически плазмаферез, после него самочувствие становится лучше (субъективно). Возможно ли в этом случае получить окревус?  

У вас ППРС?

[Green]

15.01.2020 в 00:16, aliens сказал:

У вас ППРС?

Нет, пишут РРРС.

[aliens]

6 часов назад, Green сказал:

Нет, пишут РРРС.

 

6 часов назад, Roxy сказал:

 

 

Это дорогущий препарат второй линии, при РРРС в мире :))) его выпишут в случае очень агрессивного течения, и если остальные предложенные препараты не помогли. 

 

 

[Андреуш]

Я с апреля 2019.На диете доктора Рой Суонка - за исключеним молочки полностью(молочки нет вообще).Не ем дрожии - т.е. из хлеба - лаваш или бездрожжевой хлеб. Ежедневно- лфк 20 мин -вес , 1- 2 км на свеж воздухе -если на работе то 10 км бывает хотьба по заявкам.Каждое утро лядяной душ. Вит Д 5000 ежд.Осенью - сосудистая цитофлавин в дневном стац.п-ки и все В 1- 6 -12 .Сахар только натурал т.е. бананы курага и т.д.Никаких выпечек - пирож тортов и т.д.  Мясо - только куриные грудки и рыба не жирная. Масло нерафинир с осадком любое чтоб запах был. (кроме моторного ::)))).Ежедневно Дыхат.Упражнения по методу Бутейко . ПИТРС не пробывал надеюсь и не попробую.но как пойдет.Одним словом - Рой Суонк с ненасыщ жирами до 50 г в день и насыщ до 15 -без молочки и дрожжей и сахара.Плюс ежедневно 1 час днем отдых.На работе конечно просто без сна . Работа не каждый день . Гормоны капал год назад . Периодически никотинка пикамилон и т.д. для сосудов покалываю.МРТ с контрастом в сентябре все очаги на месте и не копят.Самочуствие нормальное -если делать "резких движений"-например помочь разгрузить машину Родным и Близким в жару - а то обидятся.Т.К. не признают что у меня есть рс и считают меня шарлатаном и что я все придумал и вообще бездельник работая с рс на 2 работах .Просто слышать не хотят.....ладно.А так как тут в центре рс в очереди мужик сказал -а по тебе и не скажешь.Спастика в ногах периодически снимается-транком-мин дозой под язык и для сна.Короче жить можно и диета работает.НО хотелось бы поправится.В планах ccsvi обязательно.если денег заработаю.ну и конечно правила игры-нет жаре солнцу горячей воде и т.д.однозначно после обливаний холодной водой летаю и 15 мин метода Бутейко.тут все просто-сосуды раширяются и мозг получает кислород.Ну Молитва Православного Христианина-это главное.Ежедневно где в Монастырях Молитвы о здравии читают Святые люди.думаю по Их Молитвам Господь дает сил.надеяться не на кого .Остальные считают что я все придумал.Всем Терпения.Господь Все знает.А диета тупо помогает т.к. чем меньше животного жира тем больше кислорода к не поврежденным участкам ГМ И СМ.исключение инородного элемента типа "вонючей свинины" или меня даже от говядины щас воротит - не возбуждает наш нарушенный иммунитет.Даже Бойко на свои 55 лет говорил про вспышку рс в норвегии в 15 раз после того как рыбоеды норвежцы стали есть колбасу и мясо из других стран в 90-х.мясо это инородный белок его надо избегать.ИМХО.

[aliens]

К вышеописанному небольшое уточнение, течения такого заболевания, как РС очень разнообразны, некоторые и после двадцати лет болезни только что за трамваем не бегают без диет, молитв и ПИТРС. Лично знакома.

[Андреуш]

3 часа назад, aliens сказал:

К вышеописанному небольшое уточнение, течения такого заболевания, как РС очень разнообразны, некоторые и после двадцати лет болезни только что за трамваем не бегают без диет, молитв и ПИТРС. Лично знакома.

Я думаю что все равно существует какая то причина что 20 лет нет ухудшения.образ жизни во всех смыслах "попал в ремиссию".а кажется что ничего не делается в плане лечения.это каждо дневный труд и работа.на себе знаю.сходил щас за водичкой в храм.свиду не скажешь а было тяжело тащить рюкзак с водой.

[aliens]

Только что, Андреуш сказал:

думаю что все равно существует какая то причина что 20 лет

Существует, я написала какая.