Ёжка

Как показывает практика моих физ.тренировок сила и выносливость мышц в нашем состоянии, зависит от самочувствия всего организма,а не от тренировок.

Да я согласен, пока был разговор в последних строчках просто ни о чём.Я для себя ничего полезного не увидел.

Спасибо!Хочу только добавить,что всё очень индивидуально у каждого.

Раньше,ещё до болезни у меня были такие проблемы:я ходил" качаться" в спорт. зал,но в праздники на работе приходилось хоть немного выпить.Для того чтоб это не мешало занятиям физ.упражнениями я пил немного коньяка и вечером спокойно занимался со штангой.А водка очень плохо действует.

Тут я не согласен.На начальной стадии мне не надо было ничего,ни диагноз,ни лекарства, не очень была актуальна работа над собой.А сейчас,когда припёрло и я еле хожу,тут и есть без выбора,надо выползать в нормальные люди всеми возможностями и силами.

Но предстоит такой объём работы над собой, его размер очень трудно оценить.К счастью другого выбора нет!

Да, спасибо!Я пришёл к такому-же выводу,только безграничная вера,как у малыша, может дать результат!То на что я способен покажет время.Удачи всем нам!

Похоже и у меня такая форма Р.С.Просто идёт постепенное ухудшение,только иногда проблемы с желудком.

Нареканий у меня не будет в любом случае.Вы думаете 2 гр. дают за красивые глаза?Да мне выживать не очень трудно т.к. мне помогает жена.Она и пенсию получает по карте и в магазине покупает.Вы ведь должны прекрасно понимать,что такое Р.С. Да я делаю жим лёжа,но для меня здесь самое трудное лечь,а потом подняться со скамейки.Да я могу пройти несколько метров с палкой,но в какой-то момент мой резерв может закончиться и кто меня дальше будет тащить,врачи?У меня большие сомнения! Сергей.

Спасибо всем за советы!Я весной тоже начинаю проходить врачей и комиссия.Пока у меня 2гр.В этом году пусть все ходят ко мне,посмотрю что получится.Правда в Питере есть социальное такси,плата за него 10% от стоимости.Но его надо заказывать за 10 дней,я на нём ни разу ещё не ездил.

Года 4 назад,когда мне ещё не был поставлен диагноз,я обращался к женщине -целительнице.Она от знакомых.Я просто плохо ходил,но к врачам ещё не обращался.Её диагноз был таков:нервы.Я думаю, можно считать его верным.Но заметных улучшений после действий целительницы не произошло.

Сильно сомневаюсь в результате.При нашей болезни обычные рекомендации могут дать отрицательный результат,только травиться и деньги тратить.

У какой Ты безжалостный!Так и до кастрации дойдём?

У меня секс получается только в первой половине дня и с таблеткой.Вечером проблематично.

Прекрасные Дамы и Господа Р.С. так индивидуален,что я считаю тут нельзя найти одинаковый способ исциления,только подобие способов.Яблоко писала уже об этом.Мне кажется я вижу уже определённые зачатки для себя,но без ясных результатов писать об этом просто глупо, пока.

Нет,я считаю что в данном случае,организм вырабатывает те вещества которые нужны именно ему,а он я думаю лучше всех это знает.

Спасибо!

Российская газета - WWW.RG.RU-13.01.2011 -№4(5380) Здоровье -Как вытащить себя из болезни без таблеток "Метод Мюнхгаузена" :Человеку,сражающемуся за себя,тянущему себя,подобно Мюнхгаузену,за волосы "из болота"болезни,его организм начинает помогать!Вырабатываются вещества,которые помогают-нейромедиаторы.Исследования показали влияние активации определённых частей тела на восстановление участков мозга. - это вкратце.

Дмитрий привет.У меня тоже болят суставы,но только локтевые и днём, но не очень сильно и долго.Я их просто чем-то утепляю,мне становится легче.У каждого своё,трудно найти общую рекомендацию.

Тема пока не актуальна для меня,но только пока.Говорят что когда всё очень хорошо,надо опасаться что станет хуже.А здесь с точностью до наоборот:всё плохо и может стать только лучше.С этого года у РСников идёт улучшение,жаль не очень быстро. Сергей

Нет я уже послужил на Кубе 1,5года, с меня хватит.И в Ираке думаю жарковато для нас.

Что означает фраза:брюшные рефлексы.Для меня не понятно до конца.Но мышцы пресса тренировать надо в любом случае,они очень важны,даже для того что бы сесть из положения лёжа.Или наоборот лечь.

Павел спасибо! Да я конечно не перегружаю себя,и даю себе достаточное время для отдыха. Сергей.

Павел спасибо! У меня ещё такое- я могу что то делать в первой половине дня и если дал любую физическую нагрузку,ходьба или любые упражнения,то потом даже хожу по квартире очень плохо(точнее плохо держу равновесие,трудно без опоры).Следующим утром всё нормально.

Да я и поддерживаю мышцы на уровне.Но мне кажется,что наши тренировки должны отличаться от обычных,где разрушают мышцы для их увеличения в дальнейшем.У нас довольно тонкая грань,что бы не переусердствовать.У меня после тренировки больше болит голова,а не мышцы.