fomyasha
-
Число публикаций
2 843 -
Регистрация
-
Последнее посещение
-
Дней в топе
38
Тип контента
Профили
Форумы
Галерея
Блоги
Календарь
Файлы
Весь контент пользователя fomyasha
-
Московский центр рассеянного склероза
fomyasha ответил на тему форума автора different в Рассеянный склероз
Начала тут на досуге писать песенки, теперь это благодаря ИИ возможно даже для людей без слуха и голоса. И вот такая песенка получилась про мою ситуацию, сомнения в диагнозе и любимого доктора Хауса, не судите строго, я вообще не поэт и не музыкант, просто решила поделиться. https://suno.com/s/nqWCzPvolPgLiCO8 -
Спасибо. Это и правда такой кайф. Надеюсь продержаться как можно дольше. Вот такая статистика у меня с 1 сентября, тогда часы умные подарили и начался отсчет. Жаль конечно что не раньше, там были рекорды, а с другой стороны к сентябрю я уже вышла на пик формы. Для меня ходьба это еще и возможность подумать, послушать хорошую музыку, посмотреть на красивые здания. Видно что зимой меньше ходила, темно после работы, а сейчас наверстываю. Это я не хвастаюсь, скорее мотивирую что все возможно, еще 8 лет назад мне такой результат даже не снился
-
Все таки для меня ходьба стала скорее спортом. Такое впечатление что я пытаюсь находиться вперед сколько смогу. Недавно друг хвастался что много ходит, выложил за год статистику на 4.5 млн шагов, типа кто круче. Он если что спортивный товарищ, горные лыжи, велосипед, все такое, из моих знакомых наверное самый спортивный. Но оказалось я круче)
-
Одна из тех средств, что на мне реально работают. Снимает чувствительные нарушения отлично. К счастью давно не принимаю, не требуется пока
- 3 ответа
-
- 2
-
-
Московский центр рассеянного склероза
fomyasha ответил на тему форума автора different в Рассеянный склероз
Всем привет, давно не заходила. Насчёт отмены бессрочной группы интересная информация, слово бессрочная вроде как означает бессрочная. У меня она тоже есть, получена по состоянию когда то. На Скарятинском побывала, поставили 1.5 балла, было 3.5 в 2017 году когда начала оформлять инвалидность. Без питрс 8 лет. Диагноз подтверждён всеми способами. Из плохого появился лермит, мерзкая штука, говорят надо делать МРТ шеи. Из хорошего- живу, работаю, хожу, причем и работаю и хожу аномально много. -
Выбрала для себя ходьбу, даже не знаю уже лекарство это, спорт или просто хобби. Пока работает, я довольна.
-
Диета-прорыв в лечении рассеянного склероза
fomyasha ответил на тему форума автора С-надеждой в Рассеянный склероз
Привет. Неожиданно для себя пару месяцев назад села на диету. При получении справки в поликлинике прогнали по всем врачам и анализам и оказалось что последствия приема таблетированных питрс не ушли даже спустя годы, пришлось помочь печени и прочим органам правильным питанием. Никаких рс-ных диет, просто отказ от вредного. Результат общее повышение энергии, физической выносливости, начала периодически ездить на работу в офис а не дома лёжа работать, больше ходить гулять, как приятный бонус ещё и похудение, что думаю в случае РС очень хорошо т.к. чем больше вес тем тяжелее его носить на себе. Все таки самые очевидные советы по здоровью самые полезные. -
Вчера собирала на даче водопровод. Все соединения закручены без протечек, так что силушка пока есть в руках. Но гантельки на всякий случай дома нашла и использую.
-
Вот по это не спросила, забыла как то. Но в целом все очень даже неплохо.
-
тоже к этому склоняюсь. я вообще не фанат упражнений, придется себя заставлять. ну или на дачу и что нибудь сооружать)
-
Друзья, хочу спросить совета по физическим нагрузкам. Так получилось что я далека от спорта и максимально чем себя сейчас нагружаю это ходьба. Последнее время заметила что стали очень слабые руки, буквально иногда не могу бутылку йогурта открыть, хотя глобально каких то проблем не чувствую, только при нагрузке. Раньше руки были сильные, и на даче все сама делала и дома, у меня вообще хобби всякие мужские штуки типа построить что нибудь, теперь просто этим давно не занимаюсь, уже все построила) Вот думаю, эта слабость у меня из-за РС или просто надо подкачаться? В целом тьфу тьфу все норм, на последнем осмотре снизили едсс на 2 балла, вряд ли я вся так улучшилась а руки наоборот.
-
Как же мне хочется в Сербию, и все не складывается. Только год назад удалось заехать на 2 недели, погуляли по Белграду и нови саду, я потом посчитала по трекеру, 250 километров прошагала пешком. Очень понравилась страна, думаем туда перебраться жить. В Атомску баню пока не надо, такие чудные вещи с моим здоровьем происходят последнее время, но тоже держу в голове этот курорт.
-
Московский центр рассеянного склероза
fomyasha ответил на тему форума автора different в Рассеянный склероз
Спасибо. Надо будет сходить -
Московский центр рассеянного склероза
fomyasha ответил на тему форума автора different в Рассеянный склероз
У меня нестандартный вопрос, а эти вроде опытные -
Московский центр рассеянного склероза
fomyasha ответил на тему форума автора different в Рассеянный склероз
А кто нибудь был в центре Бойко на Скарятинском в Москве? Там Петров и Волков принимают. Я бы хотела кое какую информацию получить по своему Рс а в морс идти не хочу. Интересно, они внимательно относятся или конвейер как везде? Питрс и гормоны не интересуют, просто консультация и оценка текущего состояния -
Ходить хорошо) А хорошо ходить ещё лучше.
-
так вас поставили в очередь в 2008. В 2009 какое то время не ставили, я как раз попала. Да это ерунда, главное тон которым со мной говорили, нужно же хотя бы минимальному такту врачей обучать
- 1 843 ответа
-
- 1
-
-
- пульстерапия
- солумедрол
- (и еще 2 )
-
Я конечно тут давно не была, но вас смутно помню. Мы бросали гилению примерно в одно время, я потому что было плохо, хотя врачи и запрещали это делать, а вы потому что вам было прям отлично а ваш врач рекомендовал ее бросить, типа уже можно. Но вы верьте ...
-
ну во первых я там искала в 2022 когда было надо, и по факту еле нашла, а ещё судя по цене в сообщении выше я сэкономила примерно в 3 раза когда купила в Узбекистане. Пусть лежит, если не пригодится отдам кому нибудь
-
в 2009, ничего не давали тогда. В 2010 дали копаксон
-
у меня рс 100%. Подтверждён многолетними наблюдениями, МРТ и пункцией. Странный, это да, но говорят же что у каждого свой РС, у меня вот такой.
- 1 843 ответа
-
- 4
-
-
- пульстерапия
- солумедрол
- (и еще 2 )
-
Я собственно заглянула узнать что в России с солумедролом сейчас? А то купила в Узбекистане про запас и таскаю из страны в страну, а может тут уже все можно купить. Мне к счастью запас пока не пригодился, но словила пару лет назад онемение на фоне стресса и теперь боюсь без гормонов остаться в нужный момент.
-
Так мне вообще врач из центра рс такое заявила. Я заболела в кризис, когда новым людям питрс не давали, а она с ходу мне выдала что без питрс я в сорок лет в коляске буду гарантированно, но питрс мне не дадут потому что кризис. Как я домой вернулась не знаю, я человек впечатлительный, могла и под поезд прыгнуть. А если сейчас спустя годы посмотреть на всю мою историю РС то вообще удивительно как все повернулось, уже и мне скоро 50, и центра в 11 больнице давно нет, и тех нормальных питрс не осталось.
- 1 843 ответа
-
- 3
-
-
- пульстерапия
- солумедрол
- (и еще 2 )
-
Как бы мне хотелось посмотреть в глаза врачихе из 11 больницы которая мне такое предрекла к 40 годам. Не слушайте идиотов, здоровее будете. Всем привет, друзья. Сто лет не заходила а лица все те же)
- 1 843 ответа
-
- 7
-
-
-
- пульстерапия
- солумедрол
- (и еще 2 )
-
а после 53 что? Просто интересно, тоже скриплю потихоньку. Врач на МРТ мне как то сказал что в этом возрасте есть шанс что все остановится
- 1 843 ответа
-
- 2
-
-
- пульстерапия
- солумедрол
- (и еще 2 )
