Vera

Ага, а потом напишут: "При этом пальцы сожмите в кулак" или ещё какую-то конкретику. Типа, стойте на одной ноге. Или просто и элегантно "Ещё надо зажмуриться, вместе с той поднятой рукой".

Считаю что имею право написать тоже, хотя бы пару предложений (или пару абзацев). А не просто поставить лайк. Хирурги бывают очень разные. Профессия вызывает чудовищный стресс, но как его снимать (после неудач, или просто накопившийся хронический) - часто неизвестно. Я могу описать свои встречи с хирургами (по поводу нужности-ненужности удаления тимуса в случае дочери в 2002 примерно году), и как я потом ломала голову и теряла сон от разных мыслей. Но надо ли?

Всё это отлично, разумно и правильно. Но в понедельник я этого не знала. Мелких букв тогда не читала. Самоизоляцию соблюдаю. Сейчас идти и что-то менять я не могу. В плане дописать на той самой бумаге все свои условия (как Ваша соседка). Поэтому сейчас я просто должна взять адрес из текста (который прислал Джодас). И написать туда по электронной почте всё, что считаю нужным. Что я уже сделала.

Чужой опыт всегда интересен. Теперь представим что у меня температура вот сейчас 39,2 как это было в воскресенье. Что ещё в субботу я сдала тест и расписалась что согласна на самоизоляцию. А в воскресенье мне ПРЕДПОЛОЖИМ шлют смс "срочно вышлите фото". Всё представили? Это я не лично Джодасу пишу, как все наверно поняли. То есть у Вас все неприятные симптомы в самом разгаре, а Вам шлют смски "Вышлите фото". Пожалуй, многие люди выключат любимый гаджет, а кто-то может им запульнуть сгоряча (не знаю в кого или во что).

А вот для этого и надо посылать когда попало. Т.е. смартфон Вам сообщит "срочно пришлите фото". И Вы всё время в разной одежде (или в одной и той же пижаме, но причёска разной степени растрёпанности, ну или Вы только что проснулись и вид у Вас такой что понятно что не выспались) или в разном настроении и это видно по лицу. Вы можете это обеспечить заранее? А смысл (если Вы честно сидите дома на самоизоляции). То есть все эти фото типа селфи, они для проверки. Если "там" заподозрят что Вы что-то делаете не то (что декларируете), то проверят повнимательнее (кого надо).

Да, я когда там сидела в районной поликлинике, то видела как другие люди подписывают аналогичную бумагу (как я сама подписала). И один мужчина (деловой на вид) прочёл всё, даже и то, что напечатано самыми мелкими буквами. Я видела что тест у него был положительный и что он сначала подписал не всё. Потом медсестра сделала ему замечание и он всё подписал. Кроме того, я давно знаю что самое интересное пишут мелкими буквами. Но они настолько мелкие (целая страница, по сути) что их мне было не видно (когда я в районной сидела в понедельник). Поэтому я просто расписалась что согласна на самоизоляцию (а иначе пообещали госпитализировать - если кто не забыл). А вчера в спокойной обстановке я всё прочла, что было написано мелкими буквами. Про штраф 30 т.р. я писала. Далее было про срок от 2 до 5 лет, и даже и более того. Вам вчера это описывать не стала. За что обещают такие кары - ну представьте себе, что я вчера вдруг попёрлась бы куда-то где много людей соберётся вместе. Скрыв что заболела. Что штамм у меня не Омикрон, а новый и опасный. Что туда (где много людей) я его принесу, они заразятся и кто-то умрёт. Вот за это и пугают всеми карами. И я их (кто эту бумагу сочинил) в чём-то понимаю. Потому что так делать нельзя. Ну а вдруг бы я начала новый виток пандемии? Уже во вторник 25.01.2022?

Анна, а у нас везде по разному. Одним "работать некому", другим "как бы вас всех посокращать поскорее". Ну конечно не всех прямо совсем, кого-то оставят. Где-то можно трудиться дистанционно, ведь есть разные формы отчётности и разные результаты труда. Приложение "Социальный мониторинг" шлёт заболевшему сигнал, срочно выкладывай фото что дома сидишь. Когда попало, т.е. в разное время. Мне эта идея не то что несимпатична, просто меня устраивает кнопочный телефон без интернета. Я считаю что дельтой болела ранее (доказать этот факт не могу). К тому же дельта может мутировать и новый штамм могут назвать как-то по другому. Люди примерно одинаковы в Москве и МО. А меры разные, так разнообразно борются с ковидом.

Назван срок наступления наиболее тяжелых последствий при заражении омикроном https://moslenta.ru/news/nazvan-srok-nastupleniya-naibolee-tyazhelykh-posledstvii-pri-zarazhenii-omikronom-25-01-2022.htm - поэтому 2 недели, я так поняла.

Быстрый ответ: Если у вас нет своего смартфона или ваше устройство не поддерживает приложение «Социальный мониторинг», вы можете получить телефон на время лечения или самоизоляции. Для получения устройства, пожалуйста, позвоните по номеру: +7 (495) 870-72-96 (круглосуточно) и сообщите ФИО и номер телефона, указанный в Согласии на получение медицинской помощи на дому или Постановлении санитарного врача. ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ https://www.mos.ru/city/projects/monitoring/ Устно сказали что можно написать по е-мейл (что у меня кнопочный телефон), но у меня уши заложило из-за ковида. Адрес электронный не запомнила. В общем, я считаю что заболев ковидом, поймёте где у вас в организме есть воспаление и пр. проблемные места. Свои и так знаю (всё подтвердилось).

Спасибо! Я постараюсь выздороветь, а не стать хр.больной с пост-ковидом. Но я хочу всё знать. В смысле мне интересно какой штамм, а также - куаркод дадут или нет. Вроде по идее должны, т.к. экспресс-тест положительный. Буду ждать ПЦР. Через 14 дней сказали всё смотреть на Госуслугах. Прочла ту бумагу, там мелкими буквами пугают штрафом в 30т.р. (за что не поняла, наверно если я позаражаю много людей). Куда звонить - там не нашла пока что (надо бы сказать что телефон кнопочный, к тому же он выключен).

Минздрав разработал памятку для пациентов с легкой формой COVID-19 ...Согласно памятке, привитым или переболевшим COVID-19 менее шести месяцев назад при положительном тесте на инфекцию и отсутствии симптомов лечение не требуется. Министерство советует таким пациентам измерять температуру тела не реже одного раза в сутки. Уточняется, что переболевшим или вакцинированным от ковида лицам старше 60 лет при бессимптомном течении болезни лечение назначает медработник. При бессимптомном течении заболевания россияне могут получить листок нетрудоспособности, напомнили в ведомстве. Скорую рекомендуется вызвать больным с температурой выше 38 градусов, у которых наблюдаются одышка и боли в грудной клетке. ... https://aif.ru/health/coronavirus/minzdrav_razrabotal_pamyatku_dlya_pacientov_s_legkoy_formoy_covid-19?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop Может, кому-то полезно будет всё это знать (см.выше).

Пока что мне кажется что Омикрон очень даже ничего (если это он - пока точно не знаю). Всё в сравнении - с прочими дельтами (бррр). Но у меня на кухне стоит памятка, которую кто-то когда-то давно раздавал в метро (в период начала пандемии). Её написал очень хороший врач. Полностью цитировать не буду. А частично - почему бы и нет? Итак, я считаю, что острую фазу болезни я уже миновала т.к. температура давно снизилась с высокой на субферильную. После чего начинается фаза, которая в принципе может длиться долго. А памятка эта называется: "Как восстановиться после хронической инфекции". Далее цитата. БОРЬБА с последствиями болезни. Они связаны с плохим настроением, тревожностью, сердечно-сосудистыми расстройствами, изменениями вкуса и запаха пищи, усталостью и другими проявлениями постковида. При ОРЗ или ОРВИ пациенты часто принимают антибиотики. Это нарушает микрофлору кишечника. Восстановить её помогут продукты, содержащие пробиотики (кефир, ряженка, сыры, йогурт). Избегайте стрессов, принимайте витаминные и минеральные комплексы содержащие антиоксиданты. витамины группы В и С, рутин, магний, цинк. Займитесь любимым делом, но не требуйте от себя слишком многого - дайте себе время. Общайтесь с родными и близкими, гуляйте с ними на свежем воздухе и т.п. ДышИте легко (бросьте курить, занимайтесь кардио, ходьбой, велоспортом). Чаще проветривайте помещение, регулярно делайте влажную уборку. Делайте дыхательную гимнастику. Не сутультесь - это плохо влияет на позвоночник и лёгкие. Чаще гуляйте по хвойному лесу (там в воздухе очень полезные фитонциды). Берегите почки. Помимо лёгких и сердца, коронавирус атакует почки. Пейте больше жидкости (конечно если нет выраженных отёков). Ешьте цитрусовые, чернику, цветную капусту, оливковое масло, чеснок, ананасы, болгарский перец. Занимайтесь ЛФК, направленной на область органов малого таза - так улучшается кровообращение. Особенно полезны упражнения, выполняемые лёжа, например: "велосипед", мостик, подъёмы ног и различные вращения суставов (всё это в меру и с учётом возраста, а также состояния здоровья). Чтобы восстановить когнитивные функции, следуйте традиционным техникам для улучшения памяти: учите наизусть стихи и слова песен, запоминайте пословицы и поговорки, занимайтесь иностранными языками (или заинтересуйтесь какой-то новой для Вас областью человеческого знания). P.S. Повторяю, это написал очень известный доктор. Я немного сократила текст памятки и кое-где добавила 1-2 предложения.

На подъезде есть камера, так что особой необходимости как-то суетиться не просматривается. Штраф 4000 (не мильон, и это радует).

Люди, которые дозвонились, пишут про всё это так: "Я позвонила в тех поддержку и сказала, что телефон кнопочный, они ответили с вами свяжутся и волонтер привезет телефон, пока никто не связывался, может, пронесет" ... https://eva.ru/beauty/messages-3590628.htm

У меня моб. был выключен, когда смс пришло не знаю. Также куда сообщать тоже не знаю. Думаю что на Госуслуги. Просто ответить нажала, это невозможно. Надо идти на сайт. По разным сайтам я ходить не люблю. Вот пообедаю, тогда начну думать куда сообщить и как. Кроме того. У меня кошкам корм кончился (сухой есть, но они хотят другого). Наполнитель в лотки уже весь высыпала. Т.е. пока не знаю куда чего и как (много других проблем, описывать не буду). И голова кружится, а также муж выступает что всё не так, как обычно. Частичка позитива. Сейчас объяснила мужу "почему всё не так" и корм кошкам никто не пойдёт покупать ни сегодня, ни может быть даже завтра. Кошки поели кое-какой еды и спят. Еды в доме много.

Вероятнее всего что у меня Омикрон, т.к. им болеют привитые (я один раз привилась 25.11.2021г). Мне пришло смс, что надо установить приложение на мобильный, но у меня кнопочный телефон т.е. я не могу установить никакие приложения. Чувствую в целом неплохо, но симптомов неприятных довольно много. Закладывает уши и нос, горло тоже не в порядке. Голова немного кружится, периодически. Чем лечиться от всех этих "радостей", я знаю. Температура в пределах 37 ( как правило ниже).

Немного юмора про ковид. * * * Если кашель и ринит, То диагноз ваш ковид. Если голова болит - Вариантов нет. Ковид. Сердце бешено стучит - Тоже, стало быть, ковид. Шею ломит? Глаз слезит? Маскируется ковид. В горле сильно так першит Без сомнения ковид. А когда здоровый вид - Бессимптомный то ковид. * * * Шрамы под пластырем, сердце ускорило ход, Нервы растянуты жизнью давно до предела. Ждёт меня в полночь последний речной пароход, Но уплывать почему-то совсем не хотелось. Что-то ведь держит, но что, я никак не пойму: Серые улицы, дом, старый парк и аллея. Нет, всё не то. Этот город похож стал на тьму, Здесь даже солнце совсем никого не жалеет. Люди под масками жалкий скрывают свой вид, С наглостью врут за спиной, оскорбляя друг друга, И говорят, что виной всему страшный COVID, Только и слышно вокруг непонятную ругань. * * * Коварный КовИд куражился круто! Когда кардинально КовИду каюк? Казалось, кошмары катаются кругом. Клюй крепко КовИда, крылатый канюк!

В общем, не буду вас томить понапрасну. Делать мне сейчас на самоизоляции нечего, тем более сил таскать пудовые сумки из магазинов у меня точно пока что нет. Поэтому я всё уже описала ещё вчера во вторник. Я в субботу заболела (все симптомы описывать не буду - это долго). Но температуры сначала не было. Зато был понос ближе к вечеру, несколько раз. В воскресенье температура стала подниматься и в 10 утра уже была температура 39,2. Потом она стала постепенно снижаться и вечером стала 37, 8 - 37, 9. Поноса не было в воскресенье и далее. Утром в понедельник примерно в 6 утра было 37, 5. Потом стало 37, 4 и т.д. в итоге часам к 10-11 утра стало стабильно 37, 2 - 37,3. Я решила что с такой температурой вызывать врача смешно (потом мне сказали что врачи ездят только к тем у кого 38 и более - причём 3 дня как минимум) и я пошла в ближайшую поликлинику. Тем более она близко. Но я была за пределами МКАД. Зашла на второй этаж (где терапевты принимают) и увидела что принимают 2 врача в двух кабинетах и к ним общая очередь - очень, очень большая. Хвост почти на лестнице. Я поняла что не настолько я здорова (после вчерашних 39,2) чтобы высидеть такую очередь. Очередь занимать не стала. Спросила у самых первых сколько они тут просидели и они (наверно в ужасе от моей тупости) на меня стали смотреть с некоторым изумлением. И я поехала на метро в пол-ку РАН. Там мне сказали в регистратуре что больных с температурой врачи не принимают. И что меня не пропустит температурный контроль на входе. Я говорю, это вчера была температура, а сегодня её можно сказать нет. Но мне сказали что мне надо идти в районную пол-ку по месту регистрации. Что все граждане с респираторными симптомами должны идти или в ближайшую районную поликлинику (где они заболели, неважно там прописаны или нет), или по месту регистрации тоже в районную. В общем надо идти туда, где будете самоизолироваться на две недели (я так считаю). И я пошла ещё в третью уже поликлинику (по месту жительства и регистрации, но наблюдаюсь я не там). Потом пришла, точнее приехала на транспорте - всё это кстати сказать совсем не рядом. Зашла ещё пообедала, т.к. уже был час дня примерно. Там в поликлинике тоже была очередь, но сравнительно небольшая. Я заняла очередь и решила там сидеть "до победного". В общем, когда моя очередь подошла (через пару часов примерно т.к. одна врач пошла обедать), у меня взяли экспресс-тест из одной ноздри на грипп, а из другой на ковид. Померили температуру и давление. И вскоре сказали что тест положительный. Я стала ждать приёма врача. Врач меня осмотрела и записала все жалобы. Сфотографировала горло (что оно немного красное). Прослушала лёгкие и сердце. Ещё до приёма врача я написала расписку что готова самоизолироваться на 14 дней. Т.к. экспресс-тест положительный. То есть или в больницу, или дома надо ждать положенный срок. Но у меня была температура 37,2 и можно домой. Когда я зашла к доктору в кабинет, я спросила: у меня ковид или грипп? Врач сказала что у меня ковид (по результатам экспресс-теста). Спросила, болела ли я раньше в эту пандемию (болела как минимум 2 раза за период пандемии с температурой, поносом и прочими неприятными симптомами: сильной усталостью, головной болью и т.п.). По улицам не бегала и болела дома. Потом после осмотра врача пришли ещё две медсестры (или может врач и медсестра - я не знаю) и взяли у меня ПЦР из носа и горла. Дали мне лекарства (Арбидол и Парацетамол) и я пошла самоизолироваться. Дали распечатку с рекомендациями по лечению. Всё это было по ОМС (тесты, лекарства и приём врачей). Организовано всё очень хорошо. Сказали что через 3 дня должен быть готов ПЦР. Я везде была в медицинской маске и старалась от всех держаться подальше. Все походы по поликлиникам были в понедельник 24.01.22г.

В общем, меня забанили. Не очень поняла за что именно, но сейчас это неважно. Т.к. я заболела ковидом с температурой 39,2 (утром в воскресенье 23.01.22). И хотела я тихо лежать и болеть - как предыдущие два раза. Но потом вспомнила про куар-коды и пошла в поликлинику. В итоге я побывала аж в трёх поликлиниках и по экспресс-тесту получила тот самый диагноз. Ближе к вечеру в понедельник 24 января. Подробности опишу позже.