Vera

Про кукурузу ответила. А всё остальное - могла бы то ли дополнить, то ли уточнить (что всё не настолько просто), и что борщ из множества компонентов может быть намного вкуснее и полезнее натурального куриного бульона из теперешних кур (бройлеров полудохлых!), но и в дебри лезть не хочется, конечно же))))

Всё, что с запахом плесени, конечно же не полезно больным людям (тем более такими сложными и тяжёлыми заболеваниями как РС и миастения), но и даже здоровым. Ранее я даже тему заводила в своём блоге (не здесь), чтоб выяснить, не от плесени ли (предположительно) заболел кто-то из форумчан. Более того, одна из немногих РС-ниц, которых мне довелось видеть в реальной жизни, жила в квартире с неустранённой плесенью на стене. Вот такие дела((((

Roxy, я много читала про заражённость разных продуктов. Ссылки не сохраняю, чаще всего. Сейчас нашла следующее. "Плесенями кукуруза обсеменена сильнее, чем другие зерновые культуры; при этом в процессе хранения ее происходит постепенное вытеснение бактерий плесневыми грибками". Отсюда http://aiesec.org.ua/negativnye-faktory-vliyayushhie-na-kukuruzu/ Обычная мука заражена картофельной палочкой, с кукурузной всё обстоит ещё хуже (насколько мне известно). Но для меня главный аргумент: я этого не хочу, мне невкусно. И самое главное есть ощущение очень неприятного привкуса.

Валерий, вы думаете, никто ферменты не пробовал? Не всё настолько просто((((

Я не очень могу обсуждать готовые БГ продукты, т.к. я их не ем. Просто я считаю - они создаются специально для людей с диагнозом "целиакия". Что конечно мало имеет сходства с РС, миастенией и т.п. Ясно, что это мультифакторые заболевания, когда дело то ли вообще не в глютене, то ли не в одном глютене (когда нибудь медики разберутся, я надеюсь, - но мы болеем сейчас и ищем пищу сейчас). Мне такой диагноз как целиакия никто не ставил, да и не люблю я все полуфабрикаты, готовые печенюшки и проч. Мне бы лучше обычный серый или ржаной хлеб, на мой вкус он лучше. Но дело не в том, что я люблю или не люблю. Мне просто хотелось получше себя чувствовать и помочь дочери. Я искала диету себе. Вы искали себе. Кто-то третий (кто исключал глютен, но решил, что эффект нулевой) тоже искал питание себе лично. И тут есть большая разница между вами, мной и тем, кому БГ диета не помогла. Вы нашли то, что вам помогает (или вам так кажется). Я нашла для себя питание, вариант БГ диеты с элементами GAPS диеты. Однако нет уверенности, что мой вариант БГ диеты вам лично будет лучше (чем уже найденный вами). А тот третий человек не нашёл ничего такого в БГ диете, что ему помогло. И говорит - "а всё это ерунда, эффект нулевой". Т.е. я хочу сказать, что ранее я отвечала ему, а не вам. Вам отвечу пока коротко и только про обычные (не безглютеновые специальные) продукты, что я кукурузу варёную мной (в сезон) ем и ничего плохого не вижу. А вот кукурузная мука уже вызывает сомнения лично у меня. Амарантовые хлебцы пробовала у знакомых, кто тоже на БГ диете. Вроде ничего плохого не было после них. Сама такие хлебцы не покупала.

Про глютен читала много лет. Разница в терминах имеется, но я придерживаюсь следующих взглядов. Что есть: 1. целиакия 2. аллергия на пшеницу, рожь и пр. 3. непереносимость глютена. Всё это принципиально разное! Между 1 и 2, 2 и 3 нет почти ничего общего. По анализам, по причинам и вообще это разное очень, малоисследованное официальной медициной. Особо путаная ситуация как раз с непереносимостью. С аллергией и целиакией всё проще, намного. Не только в плане лечения и диеты, а "как установить и как жить дальше". Но я не специалист, может что-то поняла неправильно, сложные это вопросы. В случае дочки глютен точно был один из важных повреждающих факторов, т.к. с момента его исключения не было так, что ей нельзя выйти из дома из-за проблем с ходьбой. И только когда его исключили, многое другое стало помогать, что ранее почти не помогало. Почему так происходит, отдельный вопрос. Однозначно не считаю это целиакией (правда, анализы не делали). Это именно непереносимость, а непереносимость может пройти, как утверждают спецы по целиакии.

РС44m, я согласна с вами. Поэтому хорошо бы разграничить во времени отказ от бесконечных печений-бутербродов (резкое ограничение их кол-ва) и отказ от хлеба. Мы с дочерью всё вредненькое исключили на много лет раньше, чем перешли на БГ диету. В смысле хлеб ели, а перекусов и печенюшек практически не было уже давно (многие годы).

Если вы смогли исключить глютен полностью т.е. до миллиграммов на год, сами всё готовили (или вам готовили) из натуральных продуктов и эффект ноль, то БГ диета вам не подходит. В смысле - ваши проблемы со здоровьем не связаны с глютеном. А если вы просто купили безглютеновые готовые печенья-макароны, если пили кофе растворимый и ели разные продукты, в составе которых глютен может присутствовать, то всё это и может быть причиной того что так вышло. Т.е. ответ неизвестен точно (но скорее всего это не то, что вам надо, или надо было исключать глютен+рис+кукуруза или глютен+казеин или же пробовать что-то ещё одновременно с исключением глютена).

Несколько ссылок про выяснения причин б-ней и обследования. Про обследования, когда пациент ещё не знает точно здоров он или уже болен (про УЗИ, МРТ и КТ), комменты интересные: http://doctorpiter.ru/articles/8090/ Почему анализы крови и мочи теперь уже не входят в программу диспансеризации http://doctorpiter.ru/articles/16542/ - и сама заметила, что их стараются не делать.

mic, конечно всё это правильно (про вероятности). Но разве не бывает череды каких-то совпадений, приводящих в итоге к довольно маловероятным событиям? Вот и думаю: может, не в десятку, но хоть не в "молоко" - ну и ладно. И не вслепую, а скорее во мраке) Главное, чтобы выстрел был не единственный, тогда шансы конечно же возрастают. Вот пришла в голову мысль, что многие медики пишут про "закон парных случаев". Я и сама видела нечто подобное, и не раз. Это ли не нарушение (предположительно) теории вероятности? Или эффект плацебо, когда по рез-там КИ плацебо помогало. И когда людям скажут, что вы принимали плацебо, они вдруг говорят, "а это помогает, буду дальше принимать". Это уже не теорвер, а другое, но ведь тоже на одну психологию не всё можно "списать".

Если сладкое хорошо переносите и грубая их шкурка не раздражает ваш ЖКТ, то думаю можно.

Конечно, речь идёт не о тех людях, кто к врачам не ходит при болезни ребёнка, а о тех, кто обошёл десятки врачей всех специальностей. Но если за много лет толку от этого не было, кроме ряда диагнозов и если назначают лечение, которое не помогает, зато имеет много побочек? Многие люди упорно ищут и бывает что-то находят, от чего меняется ход болезни, причём иногда как раз из того, что генетик перечислил. Ну а если лечение помогает, то какие проблемы. Выше были не абстрактные рассуждения (я вообще не теоретик по складу характера), просто не будучи профессионалом и принципиально не углубляясь в чисто медицинские вопросы, я пыталась на этом конкретном примере пояснить такую мысль: не надо считать что профессионалы знают и понимают буквально всё. Да, они знают неизмеримо больше меня или др. не медиков, но иногда не очень много знающий человек на практике находит какую-либо взаимосвязь, м.б. лично для себя верную. А потом смотрит, ага - а вот ещё человек, у него что-то похожее... В общем, это были просто мысли по поводу. Когда я вижу профессионала, который считает что знает буквально всё, я думаю - он дважды ограничил в своём сознании медицину: только её современным уровнем и только тем, что лично ему известно. Шарлатанов я не люблю, к ним не ходила. Что касается гомеопатии и травников - к ним ходила (это совсем другое, хоть тоже нелюбимое многими медиками). Все анализы сдавали, что были назначены врачами. А по своей инициативе как раз не очень много, хоть читаю про них, чтобы быть в курсе развития медицины. Кстати, икру и морепродукты я переношу без проблем. Написала про тот бутерброд наверно по ассоциации с ухудшением от печенья. Чтобы не нарушали диету, а если уж решат вернуть глютен, то надо проявить осторожность и делать это постепенно.

Хочу дополнить про глютен. Отсюда http://www.medikforum.ru/news/wellne...i-myshyak.html - но ссылка стала недоступна почему-то. Ученые развенчали миф о безглютеновой диете Не следует считать, что не содержащая глютена диета обязательно является полезной для здоровья. Исследователи выяснили, что придерживающиеся данного стиля питания люди получают в два раза больше мышьяка и ртути. Популярность безглютеновой диеты в последние годы растет с огромной скоростью. Однако новое исследование пришло к выводу о том, что следующее этому рациону люди подвергают себя высокому уровню воздействия сразу двух токсических металлов. При безглютеновой диете в рационе человека в два раза повышается содержание мышьяка, который является причиной развития опухолей, а уровень ртути вырастает на 70%. Это еще одно смертельно опасное химическое вещество. Именно поэтому людям, которые не страдают от целиакии, не следует придерживаться безглютеновых диет, как подчеркивают авторы исследования. Целиакия или невосприимчивость к глютену (белку из пшеницы) вызывает сильные кишечные расстройства, из-за чего жертвы этого заболевания бывают вынуждены отказываться от целого ряда популярных продуктов питания. Однако в последние годы безглютеновые диеты стали популярны среди совершенно здоровых людей на фоне их пропаганды многочисленными звездами вроде Гвинет Пэлтроу. Только в США количество последователей такого образа питания за два года выросло на 67%. В магазинах появляются многочисленные безглютеновые разновидности хлеба, спагетти и хлопьев, в которых чаще используют рисовую муку в качестве заменителя пшеничной. Но в рисе содержится в 10 раз больше мышьяка, чем в других продуктах питания из-за особенностей его выращивания. Кроме того, в почве сохраняются десятилетиями промышленные загрязнители и пестициды, а это значит, что рис на полках супермаркетов часто бывает небезопасен для здоровья. Свои выводы авторы исследования из Университета Иллинойса в Чикаго сделали на основе анализа мочи 73 человек. Возраст добровольцев составлял от 6 до 80 лет, они придерживались безглютеновой диеты в течение 5 лет. Далее мои мысли. Вот пишут, что БГ диета способствует накоплению в организме ртути и других вредных элементов. А может, всё как раз наоборот – люди с изначально повышенным содержанием этих металлов (и с ослабленным иммунитетом) на БГ диете чувствуют улучшение? Ведь ни один человек в здравом уме не будет исключать глютен на 5 лет, если он не почувствовал, что на БГ диете ему стало лучше. Сами понимаете, сколько проблем появляется при исключении глютена. Т.е. я хочу сказать - трудно понять, где причина, а где следствие. То ли при питании без глютена возрастает доля продуктов, содержащих ртуть (например рыбы, ссылка в моей теме про прививки). То ли ртуть в организме уже была повышена ещё до БГ диеты, а иммунная система, ЖКТ, почки (или др. органы) не успевали полноценно (как у более здоровых людей) выводить этот вредный металл. А глютен уже давно объективно вреден данному человеку и именно поэтому он (или она) на БГ диете чувствуют некоторое облегчение. Всё это относится к вопросу: что первично, что вторично. Непереносимость глютена (о которой я не знала вплоть до своих 50 лет) создала столько проблем со здоровьем у меня и дочери, или же наоборот: моя работа с профвредностью, усталость, возможно - какие-то хр. инфекции ослабили иммунную систему. И ЖКТ уже не в состоянии усвоить глютен, в итоге его "кушают" бактерии, или вирусы используют для своих целей, отсюда и ухудшение. Я не очень хорошо переношу кефир, творог и сыр, сладкое и БГ крупы, особенно рис (но в небольших кол-вах и не очень часто я всё это переношу, в отличие от глютена). Выявить непереносимость глютена не так просто, может показаться что без него стало лишь чуть-чуть лучше, что такие жертвы мало что дают. Но это не так. Состояние на БГ диете у тех, кому эта диета подходит, становится намного стабильнее, исчезают резкие ухудшения по непонятным причинам, жизнь приходит к более нормальной, конечно постепенно.

По вашему описанию скорее всего вам глютен не подходит. Можно было ещё дрожжи заподозрить, но в печенье их нет. При строгой диете состояние улучшается медленно. Считаю, три месяца это минимум, чтоб проверить - стало ли лучше. Зато если кто-то глютен действительно плохо переносит, долго не ел - предположим, показалось что вроде лишь немного лучше или вообще не лучше, поэтому нарушил диету - и тут может произойти очень резкое ухудшение. Одна женщина на др. форуме написала, что съела на НГ один бутерброд с икрой и чуть не умерла. У меня не так. Один раз может пройти без вреда, а может и не пройти и станет хуже. Но если снова ввести глютен - однозначно вред будет медленно копиться((((

Это остроумно и во многом верно - вот только полностью ли? Я думаю, что не полностью. Просто некоторые мысли выскажу про всё написанное. На примере больного ребёнка, у которого здоровы папы-мамы. Пусть у бабушки нарушен метаболизм фолатов - но может у неё отсутствует лактазная недостаточность, которая есть у мамы, пусть есть предрасположенность к целиакии у папы, но зато у него метаболизм фолатов не нарушен - ну а вдруг ребёнок унаследовал всё это в комплексе? Вдруг бабушке не делали прививки, которые именно этому ребёнку оказались вредны? Пока человек здоров, его иммунная система всё смогла скомпенсировать, все эти "непереносимости" и "недостаточности". И даже больной (к примеру, тот же ребёнок мамы с лактазной недостаточностью и папы, склонного к целиакии) - он просто заболел, но чаще не смертельно, а просто медленно ухудшается его состояние, а периодами быстро (при всех ошибках в лечении или после стрессов и т.п.). Где грань между здоровьем и м.б. тяжёлой болезнью, которая в начале тихо развивается и даже периодами будто бы проходит... Вот и пытаются люди сами найти как помочь, ну а почему нет? Разве медицина всё открыла и всё установила? Все болезни достоверно определяются, нет никаких неясностей, неточностей, наконец просто ошибок? Но с чем я согласна, есть некритическое отношение, есть явное мошенничество и непонимание многих тонкостей (как профессионалами, так и самими больными без медобразования). Я считаю, что непереносимость глютена и целиакия - это совсем разное. Хлеб люблю и ранее ела охотно. И сейчас с него мне всего-лишь будет немного хуже, но это "немного" лично у меня будет копиться и неизменно приведёт к значительному ухудшению. Длительное время у нас и было так, что только ребёнок болеет, а все взрослые и особенно дедушки-бабушки вполне здоровы. Но самое плохое - это шарахаться от строгих диет к перееданию. Нет пока точных критериев, кому что надо исключать. Немного надеюсь как раз на дерматоглифику, немного - на дальнейшее развитие медицины. Что мне не нравится, так это отсутствие критичности, когда считают всех людей одинаковыми (что всем помогут иммуноглобулины или диета без глютена - ясно, что это не так).

А что первично и что вторично - часто трудно определить. Организм сложно устроен и сложно регулируется. Я думаю, у одних людей одно первично, у других совсем другое. У одного человека организм действительно отравляется продуктами разрушения, у другого просто накопились тяжёлые металлы или химикаты и сильнее отравляют именно они, у третьего дефекты обмена, например та же непереносимость глютена (не целиакия). Если с целиакией всё относительно просто - она практически достоверно диагностируется (хотя я знаю, что при установленном диагнозе "целиакия" далеко не всем больным с этим диагнозом помогает исключение глютена), то с непереносимостью глютена всё сложнее. В своём случае я это знаю практически достоверно, а излишней категоричностью я не страдаю и конечно же не думаю, что это исключение глютена всем помогает, кто выдержит эту диету. Кому-то помогает, кому-то нет (точно знаю случаи, кому помогает хоть целиакии не нашли). Одно другого не исключает, бывает и аллергия на ту же пшеницу (она более избирательна, чем реакция на глютен - м.б. на пшеницу, а на рожь не быть, к примеру), точно есть целиакия, я думаю, что есть и непереносимость глютена, хоть это пока невозможно установить достоверно по каким-либо анализам. Даже те анализы (тесты imupro 300) не всегда указывают, я сама их не делала, но знаю людей, кто делал и ничего толком не определил с помощью их. А только по факту - помогает-не помогает то же исключение глютена.

Девочка, которая получила на свой ДР не совсем то, что хотела, сказала со стула не совсем то, что учила. *** Загадочная женщина может загадить жизнь кому угодно... А если не успеет, то придёт догадливая и догадит. *** Сын интересуется: -Мама,а как мы появились на свет? -Нас Бог сотворил. -А папа говорит, что мы произошли от обезьян. -Ну просто я тебе про своих родственников рассказываю,а папа про своих. *** Звонит директор секретарше: - Машину к подъезду, милочка! Секретарь звонит начальнику охраны: - Тачку патрона к крыльцу! Начальник охраны звонит начальнику гаража: - Мерс шефа к подъезду! Начальник гаража - водителю: - Телегу нашей обезьяне! *** В свой ДР я проснулся очень радостный и бегом побежал в душ. С улыбкой на лице, я вышел на кухню с мыслью, а что же мне подарит жена. Но она даже забыла меня поздравить. - Ни фига себе - подумал я - ну ничего. Дети не забудут. Но дети тоже забыли. Вы представляете, с какими чувствами я ехал на работу. Но когда я зашел в свой кабинет, секретарша Юля сказала мне нежно: - Доброе утро, Шеф. С Днем Рождения! И я почувствовал себя немного лучше Где-то в середине дня, Юля постучалась ко мне и сказала: - Шеф, давайте пойдем пообедаем вместе! Это ведь ваш День Рождения! И мы пошли. После третьего мартини Юля сказала: - Шеф, поехали-ка ко мне домой. Ведь дел на работе нет, а у вас День Рождения! И мы поехали. Когда мы приехали, Юля прошептала мне на ухо: - Шеф, садитесь вот здесь на диван, а я схожу и надену на себя что-нибудь более удобное! И она ушла. Через минут пять открылась дверь и вошла Юля с тортом, за ней шли моя жена, дети, родители, теща, коллеги, друзья и многие другие. А я сидел на диване голый и думал: УВОЛЮ СУКУ

Интересная статья - с чем-то я согласна, с чем-то нет. Считаю, она написана в приложении к целиакии, даже не к "непереносимости глютена", а это очень сужает круг проблем. Про повышенную кишечную проницаемость. Попыталась взглянуть немного по другому - не "как избавиться", а почему это так. Это мои мысли, возможно неверные или верные лишь отчасти (при каких-то условиях дополнительных). Думаю, это такая приспособительная реакция организма на различные вредности. Организм может попытаться нарастить барьеры, чтоб не пропустить что-то ему вредное, неизбежно теряя при этом и многое полезное, выбросить всё это с поносом, или же пропустить многое лишнее, в попытке рассортировать потом или как-то использовать, где-то отложить то, что не надо или вывести как-то иначе. Сейчас хочу написать про другое (немного психологии). Понаблюдав за человеком - как он справляется (или как не справляется с трудностями и проблемами), можно догадаться - как конкретно его организм пытается справиться с повышенной кишечной проницаемостью (далее ПКП). Причины ПКП тоже могут быть разные, поэтому так трудно хоть что-то изменить - в этом плане. Вообще если человек заболел тяжёлым АИ заболеванием, его психологические и многие другие проблемы с ходу не решаются. И почти ничего нет однозначно плохого или однозначно хорошего. Вот так и ПНП. У РС-ников всё это сильнее выражено в другом месте, чем у людей с целиакией. Хоть с ЖКТ и у них есть проблемы, но чаще всего не такие. Т.е. при других АИ болезнях на первое место выходит не совсем это (не ПКП). Я хочу сказать, что не так ПКП, как состояние клеточных мембран играет роль при АИБ.

Про усталость создали тему отдельную http://xn--l1adgmc.xn----btbtxaari.xn--p1ai/topic/4460-ustalost/

При нехватке вит.А (или каротина) глаз не адаптируется к темноте за 1 мин или более. Меньше минуты - норма.

Юлия разместила на Кронпортале, копирую для вас текст. Готова обсуждать в этом блоге (со многим согласна). АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ: КАК ОДНА ПРИЧИНА ПОРАЖАЕТ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ. (Перевод с англ.) Аутоиммунитет - это широкое понятие, которое разнесено по разным медицинским специальностям. Существует более 80 видов различных аутоиммунных заболеваний и они все диагностируются и лечатся по-разному с конечной целью подавления воспалительного иммунного ответа. Однако, в традиционной медицине пациент никогда не обследуется комплексно. Пациенты бегают по врачам различных специальностей, которые даже не общаются друг с другом, но выписывают различные лекарства для каждой болезни. У больных могут быть желудочно-кишечные симптомы, кожные проблемы или проблемы с суставами, но в конечном итоге они вынуждены горстями поглощать лекарства без какой-либо долгосрочной перспективы. Очень неприятно, когда врач так и не добрался до сути и не разобрался, почему это произошло. Традиционный подход – это «закрыть глаза» на проблему и назначать все более сильные и сильные лекарства, а болезнь прогрессирует. Целостный подход к обследованию больного должен рассматривать весь комплекс симптомов и пытаться добраться до патологии, которая лежит в их основе. Это включает традиционное тестирование, а также тестирование с помощью функциональных медицинских лабораторных тестов. . ДИСФУНКЦИЯ КИШЕЧНОГО БАРЬЕРА ЯВЛЯЕТСЯ ОТЛИЧИТЕЛЬНОЙ ЧЕРТОЙ ВСЕХ АУТОИММУННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ! Иммунная система находится в желудочно-кишечном тракте. Когда в кишечнике присутствует воспаление – его функция нарушается и он становится «дырявым». Это позволяет более крупным молекулам пищи и токсинам попадать в кровоток, приобрести системный характер и постоянно курсировать во внекишечных областях организма. Эти направления включают суставы, кожу и другие органы. ВСЕ АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ИМЕЮТ ОДИН ОБЩИЙ ЗНАМЕНАТЕЛЬ - КИШЕЧНУЮ ПРОНИЦАЕМОСТЬ. При таком состоянии в организме присутствуют аномально высокие уровни ЗОНУЛИНА . ЗОНУЛИН является белком, который регулирует проницаемость плотных соединений между клетками в стенке пищеварительного тракта . Он был обнаружен в 2000 году Алессио Фазано и его командой в университете штата Мэрилинд. Как только кишечник становится проницаемым, возникают иммунные реакции на пищевые продукты. В своих исследованиях авторы выявили в начале заболевания - кишечную проницаемость, повышенный уровень зонулина и изменения в слоях слизистой оболочки кишечника. То же самое они обнаружили и при болезни мозга. Исследователи пришли к выводу: «Наши результаты показывают, что нарушение кишечного гомеостаза является ранним и иммуноопосредованным событием при экспериментальном аутоиммунном энцефаломиелите (ЕАЕ). Мы предполагаем, что именно КИШЕЧНАЯ ДИСФУНКЦИЯ ПОДДЕРЖИВАЕТ РАЗВИТИЕ БОЛЕЗНИ, и тем самым представляет потенциальную терапевтическую мишень при мультисклерозе (MS). В частности, более глубокое понимание регулирования плотных контактов в гематоэнцефалическом барьере и в кишечной стенке может иметь решающее значение для разработки будущих инновационных методов лечения». Эту концепцию участия кишечника в патогенезе заболевания можно распространить и на многие другие аутоиммунные заболевания. Сегодня в исследовательских лабораториях изучают аутоантитела. Путем тестирования этих антител появится возможность предсказать, какие болезни человек может получить в будущем. Надеюсь, в ближайшие 10 лет этот вид тестирования будет более доступен и будет использоваться в клинике. Благодаря науке эпигенетике мы знаем, какое влияние окружающая среда оказывает на экспрессию генов. Будущее – за разработкой методов предотвращения этого влияния. «ДЫРЯВЫЙ КИШЕЧНИК» ЗАМЕШАН ВО ВСЕХ АУТОИММУННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ. В феврале 2012 в журнале Clinical Reviews in Allergy and Immunology вышла статья под названием «Дырявый кишечник и аутоиммунные заболевания». Автор Алессио Фазано (Alessio Fasano) исследовал эту тему по отношению к целиакии и чувствительности к клейковине. Обзор посвящен роли нарушенной барьерной функции кишечника (дырявый кишечник) и его влиянию на аутоиммунный патогенез. Короче говоря, он пытается докопаться до реальных причин аутоиммунных заболеваний. В данной работе Dr. Fasano предлагает новую теорию, в которой говорится о том, что аутоиммунные заболевания не только можно предотвратить, но они имеют обратимый характер. ПОТРЯСАЮЩЕ! НОВАЯ ТЕОРИЯ DR. FASANO ОБЪЯСНЯЕТ, КАК АУТОИММУННОЕ СОСТОЯНИЕ РАЗВИВАЕТСЯ. Он предполагает ТРИ «штормовых» условия: 1. Повышенная кишечная проницаемость (дырявый кишечник) 2. Генетическая предрасположенность к аутоиммунитету 3. Воздействие триггеров (пусковых механизмов) из окружающей среды. Это означает, что у людей с «дырявым кишечником», а также генетически предрасположенных к заболеванию целиакией, могут развиться аутоиммунные заболевания, когда они едят глютен. Это может вызвать поражение кишечника. Повышенная кишечная проницаемость, которая является «основой» дырявой кишки, позволяет экологическому триггеру (в данном случае глютену) получить доступ к организму , а этому способствует и генетическая предрасположенность больного. У больных с целиакией выявляют антитела к ферменту тканевой трансглутаминазе Признавая, что аутоантитела присутствуют при заболеваниях, никто так и не может объяснить, почему они появляются. Теория Dr. Fasano объясняет это. Кроме того, он считает, что ЕСЛИ ВЫЛЕЧИТЬ «ДЫРЯВУЮ КИШКУ», то можно вылечить и все аутоиммунные заболевания. АНАЛИЗЫ КРОВИ НА АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ Каждое состояние имеет свой набор маркеров, которые используются для первоначальной диагностики. Ниже перечисленные анализы используются как «техническое» обслуживание этих маркеров. • CBC w/Diff – общий анализ крови с дифференцировкой. • CMP-14- комплексная метаболическая панель. • HAIc – гликолизированный гемоглобин. Это сахар в крови, который стимулирует иммунные клетки, чтобы освободить воспалительные цитокины. • Инсулин - натощак и через 2 часа постпрандиальный (после приема пищи). • Гомоцистеин - показывает, как происходит метилирование в организме. Если уровень его высок - нужно исследовать MTHFR и другие генетические полиморфизмы. • CRP – это маркер воспаления. • СОЭ - это маркер воспаления. • Панель железа - проверьте анемию. • Витамин D (25-OH vitamin D) – идеальный уровень выше 50. • Тиреоидная панель: антитела и T3, T4, ТТГ и реверсивный T3. ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ ТРИГГЕРЫ Экологические триггеры являются третьим аспектом аутоиммунитета. Некоторые из них: • ГЛЮТЕН - тестирование на целиакию проходят много людей, которые являются глютенчувствительными - просто нужно исключить глютен (а может и все крупы), если у вас есть аутоиммунные заболевания. • ПИЩЕВАЯ АЛЛЕРГИЯ – проверить иммуноглобулины класса IgG. • НЕДОСТАТОК В ОРГАНИЗМЕ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ – исследования на органические кислоты и тестирование эритроцитов. • СТРЕСС И ГОРМОНАЛЬНЫЙ ДИСБАЛАНС. Тестирование на присутствие в моче метаболитов органических кислот. В случаях недостаточности ферментов, они появляются в моче и могут быть идентифицированы. • ДИСБАКТЕРИОЗ - использовать исследование кала для выявления некоторых бактерий и дрожжей • ИНФЕКЦИИ - использовать кал и тестирования крови • ТОКСИНЫ - анализ волос на наличие тяжелых металлов, ксенобиотиков, пестицидов и др. ЛЕЧЕНИЕ, ОСНОВАННОЕ НА 4R ПОДХОДЕ. • REMOVE – УДАЛИТЬ - глютен, молочные продукты, яица, орехи и другие потенциальных аллергены.. • REPLACE – ЗАМЕНИТЬ - поддержка функции пищеварительного тракта с помощью ферментов и соляной кислоты . • REINOCULATE – РЕИНОКУЛЯЦИЯ. Поддержать кишечник приемом пребиотиков и пробиотиков и диеты, которая включает резистентный крахмал. • REPAIR – РЕМОНТ - кишечной слизистой оболочки богатыми костными бульонами, желатином, L-глютамином и другими полезными веществами. Данный подход направлен на то, чтобы раскрыть реальную причину и диспропорции у каждой личности, а не просто «наложить бинт» на симптомы. КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК ИМЕЕТ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ НАБОР ДИСПРОПОРЦИЙ И ИХ ИСПРАВЛЕНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ КОНКРЕТНЫМ И ИНДИВИДУАЛЬНЫМ. Все больше и больше врачей- натуропатов и функциональной медицины принимают такой подход. http://realfoodforager.com/autoimmun...nt-body-parts/ Перевод Нины Алексеевой, взят с фейсбука: https://www.facebook.com/groups/Thyr...2156745180187/

http://kronportal.ru/forum/showthread.php/18463-Моя-история-(Tilia-прошу-совета)/page112 Вот здесь Юлия описывает что сейчас принимает, а в самом низу на стр.102 её истории есть ссылка http://sindromhu.ru , которую я имела в виду (про эндокринную систему) и вторая про щитовидку Там в истории и др. темах много раз обсуждали подробно все эти симптомы (у кого что имеется и что это значит), и я тоже читала по этой ссылке (про симптомы и синдромы), но вчера я не смогла туда на этот сайт зайти, потом вдруг вообще перестали грузиться ссылки. Блог Юлии про проблемы с ЩЖ http://kronportal.ru/forum/entry.php/3222-Щитовидная-железа-и-ЖКТ

Раз солумедрол справляется, а не сам организм, то надпочечникам уже нужна помощь при всяких сложных ситуациях. Про это много писали на Кронпортале - про симптомы, указывающие на слабость эндокринной системы. Давали ссылки, могу поискать. Чаще всего принимают БАДы: селен, цинк и проч.,что помогает укрепить некоторые функции. Восстановить миелин - хочу переформулировать: надо, чтоб скорость восстановления превышала скорость разрушения, даже при усиленном его распаде (стресс, инфекция, другие ЧП). Восстановить функции - как я понимаю, это задача №2, а задача №1 - научиться сохранять и поддерживать всё, что имеется (остановить прогрессирование).

Несколько слов против перфекционизма: про ваби-саби - японское искусство существовать во внутренней гармонии с несовершенством окружающего мира. "...В XXI веке жители больших городов всего мира пытаются решить одну главную проблему — обрести душевное равновесие, избавиться от стресса и жить с удовольствием. В 2016 году благодаря СМИ и соцсетям все узнали о хюгге — искусстве находить маленькие радости в повседневности. Скандинавский взгляд на жизнь многим пришелся по душе, о чем свидетельствует популярность хештега #hugge. Граждан разных стран объединила в интернете любовь к разглядыванию морозных узоров на окнах, потягиванию горячего шоколада из красивой кружки, уютным вечерам при свечах и котикам, уютно свернувшимся клубочками у каминов. ....Но 2017 год — это год ваби-саби. ...Ваби-саби — характеристика присущего японцам эстетического мировоззрения. Термин состоит из двух слов: ваби — непритязательная простота и саби — налет старины, умиротворение одиночества. «Ваби» ассоциируется со скромностью, одиночеством, неяркостью, однако с внутренней силой. «Саби» — с архаичностью, неподдельностью, подлинностью. ...Истоки ваби-саби — в философии дзен. Это мировоззрение опирается на японские эстетические ценности — не на греческие идеалы красоты и совершенства, как привыкли на Западе, а на осознание трех простых фактов: ничто не вечно, ничто не закончено и ничто не совершенно. ..." Есть статьи психологов, там подробнее всё расписано. Отсюда https://news.rambler.ru/lifestyle/36278577-v-mire-nabiraet-populyarnost-novoe-mirovozzrenie/ Мне сейчас это мировоззрение представляется совершенно естественным. Но вспоминая себя же "всего лишь" лет 10-15 назад, а тем более в молодые годы, я чётко понимаю, что ранее мне был присущ перфекционизм и стремление всё сделать как можно лучше - буквально на пределе всех сил. Пока силы имеются, это даже неплохо, но болезнь дочери меня заставила многое пересмотреть. Сейчас я считаю, что резервы (ресурсы организма) могут убывать от поколения к поколению. Что-то было утеряно ещё до меня, что-то я израсходовала. По мере своих сил выживая при каких-то обстоятельствах, или просто не обращая внимания на накопившуюся усталость. Позже я отказалась от многого (без чего можно обойтись), заодно переосмыслила все свои жизненные успехи и неудачи. Думаю, что те, кто проболел 10 лет и более, тоже переменились в плане отношения к жизни и людям. Первые 5 лет после постановки диагноза, как я считаю, - это прежде всего период адаптации к новым обстоятельствам жизни. Вторая пятилетка - кто-то приспособился, кто-то не очень. Ну а далее всё намного разнообразнее. Конечно, очень важно понимание близких и их помощь. Но если этого нет, то вполне возможно справиться своими силами. Трудности тоже могут мобилизовать - люди в этом плане очень разные, ранее я это не понимала настолько отчётливо как сейчас.

Может, встретите чудесного доктора. Надо верить и искать. Вроде ничего ужасного пока не случилось с вами, а что сомнения какие-то есть - это нормально. Мы ходили по разным докторам первые годы, иногда даже не говорили диагноз (т.к. я не верила в него тогда). Учтите, что длительное течение инфекции может приводить к появлению АИ заболевания (читала ранее про др. инфекцию).