Miss Y

Это я сужу по себе. Когда я питалась раздельно, много в меня не лезло. За счет этого и похудела. Практические. И вовсе не хочу я сидеть на этом деле дольше, чтобы рассуждать об этом с большим основанием. Единственное, что помню (а было это лет 15 назад): хочется котлетки с пюре, а не даешь себе. Раз не даешь, два не даешь. Потом психика перестраивается (ей же надо как-то спасаться, не все ж себя гнобить) и уже начинает казаться, что котлетка с картошкой это яд. С чем себя и можно поздравить, выдающееся достижение! А мозга-то мало, чтоб сообразить, что в процессе многотысячелетней эволюции выжили как раз те, кто ничего не разбирал, а трескал всё подряд, что бегало и росло. Но просто видения гниющего в тебе мяса захватывают воображение, вот и покупаешься на это Что же на самом деле происходит в ЖКТ с пищей - это ж надо читать, а кто из нас на это пойдет? Что не так? Так ведь это не только там написано, это вообще многие подмечают. Что диетически озабоченные люди часто депрессивны, а то и агрессивны, если тестостерона хватает. У меня научный руководитель когда-то давно, в расцвете лет, сел на раздельное питание (жена усадила). И кончился, как ученый. Вот просто за какие-то два-три года. Но самое главное, он не вылезал из депрессий. Я не знаю, совпадение ли это или нет, но факт такой был... А ведь дядька был веселый, с хорошим ЧЮ. А еще с индусами одно время общалась - весельчаков среди них просто не видела. Один у нас грустил-грустил и сошел с ума. Сначала попал в больницу, а потом умотался в Индию. Суровый такой вегетарианец был. Все-то им на гвоздях бы спать, да в позе сучка сидеть... Думаете, случайно? Поэтому когда кто-то говорит, что настроение с образом питания тесно связаны, я на основании своих наблюдений могу это только подтвердить. Можно сказать, что с ума сходят не только вегетарианцы. Правильно. Но я говорю о своих наблюдениях. Больше в моем окружении маниакально-депрессивных сотрудников не было, а тот единственный был вегетарианцем. И я просто наблюдала в течение двух лет, как он мрачнел. Вот как говорят, "черный бездонный взгляд"... Страшновато. Ну я уже поняла, Вы не читатель Что-то Вы явно имеете против чтения... А опусы Шелтона Вы тоже не читали? А это отдельный разговор. Вкратце - опасно живут. Особенно если это применяют к детям. Но снова надо читать, так что я даже не буду пытаться... Ну вот это, похоже, квинтэссенция концепции раздельного питания. Чем же отличается белково-углеводный состав в первом случае и во втором? Почему одно переваривается прекрасно, а второе ужасно? Понятие "природности" - оно вообще условно. Мы уже почти не питаемся дикими растениями или животными. Вообще, едим в основном то, что выведено человеком - природа к этому имеет весьма отдаленное отношение. Многие виды без участия человека просто прекратят существование, переродятся в дикие. Показатель ли это того, что они не "природные"? Я-то про себя считаю, что я и есть сама природа, поэтому могу совмещать то, что мне кажется вкусным - и ничего мне за это не будет Вкус это и есть индикатор полезности и усваиваемости. Это не божественная нагрузка на органы чувств, а эволюционная. Хм, я вообще-то не планировала обсуждать системы питания. Просто ссылки дала, чтобы если кто не в курсе, почитал бы. Так что я,пожалуй, устранюсь из этой захватывающей темы Тем, кому нравится питаться раздельно - очень хорошо, вы главное не воспринимайте это так, будто вас кто-то отвращает. Но и альтернативные мнения существуют, их надо обсуждать - а что делать?

Ну да, там ведь много-то не надо. Чтобы увидеть за неким текстом какой-то еще смысл кроме того, что его автор ведет курсы похудения. А другой никаких курсов не ведет, и говорит то же самое: Вот им спасибо за помощь и разъяснения, это да. Потому что даже таких людей, академиков разных, Жданова - многих поглотила сия идея. Но сейчас Фалеев с Ждановым общаются лично, так что, я думаю, они этот вопрос уже обсудили

"Заметьте, не я это предложил" А Вы-то тут причем? Связь между раздельным питанием и интеллектом я не утверждала даже близко. Это Вы вынули откуда-то из глубин своего восприятия... В клиниках с интересными названиями вообще чего только ни советуют. Дальше вступают в дело собственные фильтры. И желание получить информацию из нескольких источников, прежде чем брать под козырек. Нет, в самом деле, нейромедиаторов в этой теме не хватает

Ну что ж, тоже дело Только я не поняла, зачем так биться. Тут же не секта о раздельном питании. Альтернативные мнения отчего ж не упомянуть? Тем более эти люди подумали над вопросом. Поучились чему-то. Один из умнейших физиологов нашего времени, читаем ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Ну это так, уж напоследок. Тут нечего долго обсуждать. ЗЫ Особенно обращаю внимание на главу "От раздельной диеты к расщепленной психике". И подумать, надо ли вам лишать себя важной биохимии, которая непосредственно связана с профильным заболеванием.

Девочки, вы можете соглашаться друг с другом сколько угодно, но как-нибудь между делом все-таки почитайте что-нибудь. Минвалеева, например. Если уж Фалеев не нравится. Просто он короче и популярнее объясняет. Но может вас биолог убедит... Что касается реакции на фразу о курсах, уверяю Вас, она очень поверхностна. Что касается моего отношения к раздельному питанию - оно спокойное. Я на нем сидела недолго и целиком разделяю мысль, что его благотворное влияние на организм (если оно появляется) в том, что это питание дробное. Маленькими порциями и часто.

Ну да, предполагается,что люди в курсе, что к стоматологу надо ходить, а не заменять его напучиванием мозга Стоматолог стоматологом, но способность и желание творчески исследовать себя самого дорогого стоит. Алла, я полностью разделяю Ваше радостное удивление. С исследовательской точки зрения этот метод очень любопытен. Он сам по себе прост. Но очень сложно преодолеть барьер и начать его к себе применять. Ну очень сложно Потому что идет вразрез со всей нашей умственной начинкой.

Вот еще одна хорошая книжка на эту тему http://www.koob.ru/minvaleev_r/

Ничего себе реакция Там вообще нет ничего страшного, но определенный уровень интеллекта требуется, это да.

Привет afandy и всем присутствующим! Посмотрите вот тут http://subscribe.ru/archive/sport.news.telo/ выпуск за 24 апреля. Это по поводу раздельного питания. А уж потом решайте, садиться на него или на что-то еще :) Вообще, на Фалеева есть смысл просто взять и подписаться, дурному не научит. Теперь, насчет невозможности контролировать вес. Есть хороший метод, ничего сравнимого с этим по простоте и эффективности мне не попадалось. Называется Бодифлекс http://rapidshare.com/files/23011119/Figyra.rar Вот эта женщина, которая его принесла в массы, Грир Чайлдрс, делает большое дело. Но чтобы этим заниматься, книжки мало, очень желательно посмотреть видео. Иначе вы не будете делать правильно - не будет результата. http://rapidshare.com/files/23067312/12.BF.part1.rar http://rapidshare.com/files/23064302/12.BF.part2.rar Не смотрите, что это очередная гимнастика, это нечто особенное. Очень спокойная мягкая физическая нагрузка, полностью контролируемая сообразно возможностям. Делать можно и в коляске, там главное создать статическое напряжение любой мышцы, какой вы хотите. Единственное предупреждение: не торопитесь, когда будете осваивать дыхание. Лучше одну-две недели поучитесь дышать без упражнений. Добавить их всегда успеете. А вот если дышать не научитесь, то быстро бросите это дело, и на этом дело кончится.

Поклонникам пчел маленький подарок, статья из ЗОЖа, пятый номер за этот год. Написано в превосходных степенях, все хорошо, но в какой-то момент плохо ему (автору) все-таки было. Причем, как я поняла, это не аллергия - у него нет аллергии на яд. Видимо поэтому некоторые врачи не рекомендуют пчелоужаление, и даже категорически запрещают. Все-таки это не то, что можно рекомендовать всем подряд, тем более при нарушенной иммунке. Поэтому - только на свой страх и риск... Ужаль меня, пчелка В кои-то времена вырвался в Якутию, на самый, считайте, край земли нашей. Командировка была самая деловая. Начальство сочло нужным послать меня на выставку: "Медицина Республики Саха (Якутия)". Любопытно было окунуться в другую жизнь. Природа здесь и народ своеобычные, И климат совсем другой. В Москве плюс семь, а там все 30 градусов мороза. Поскользнулся на льду. Расшиб коленку, и в пояснице "прострелило". Какая работа? Ковылял, чуть не плача, от стенда к стенду, пока не наткнулся на стол с образчиками меда якутского. Ну, мед как мед. Экая диковинка! Хотя и немало подивил меня хозяин стола Анатолий Иванович Гаевой. Места здесь суровые, гнобили здесь каторжников, лето мимолетное — всего 2 месяца, а держит он 100 ульев и откачивает за сезон рекордные тонны природного лакомства. Но привлекли меня не зти таежные дары (кипрейный, вересковый, цветочный мед), а банка, в которой среди зимы что-то ползало и копошилось. Присмотрелся: пчелы. — Что, ушибся? — посочувствовал мне круглолицый и добродушный пасечник. — Лечиться-то будем? Медом или как? А может, лучше ужалимся пчелкой? Назавтра будешь прыгать, как козлик. И тут я вспомнил. В старину-то как лечили: "клин клином вышибать надо". Уж коль боль нестерпимая, так надо сделать еще больнее. "Давай жаль в поясницу и колено, пчелка", — обреченно сказал я и стал задирать, где нужно, одежду. А Гаевой страху нагоняет: "Не пчелы, а сущие тигры!" И стал доставать из банки крылатых "тигров". Одну разозлил, слегка потыкав ею в обнаженное тело, потом другую, третью. А я возопил: "Ох!" да "Ах!" На четвертой охать перестал, лишь постанывал от разливающегося по телу жжения. "Яд начал действовать",— удовлетворенно заметил пасечник и протер водкой места укусов. Что было потом! Меня бросило и в пот, и в дрожь. Боль в болезненных местах, мне показалось, усилилась. Я запаниковал; как же я буду дальше-то шкандыбать? И как потащит в Москву меня и наши стенды моя хрупкая и нежная напарница Яна? Но часа через три боль отступила. Наутро я был бодр и свеж, как пупырчатый нежинский огурец. И впрямь хотелось прыгать, как зеленый кузнечик. Ай да пасечник! Ай да крылатые "тигры"! Навестил Гаевого перед отъездом. Был ошеломлен обилием пузырьков, бутылочек, баночек-скляночек с растворами, настойками, мазями. За его снадобьями из маточкиного молочка, прополиса, перги и воска в Якутии очереди. Ходят к Анатолию Ивановичу на приемы как к профессору. А он и впрямь профессор пчелиного дела. Потомственный пчеловод в нескольких поколениях. Окончил Рыбинский техникум пчеловодства, факультативно занимаясь и на курсах апитерапии. Имеет сертификат Якутского центра народной медицины. Как не поверить в то, что ему подвластны сахарный диабет, туберкулез, гипертония, легочные и желудочные заболевания, аденома простаты и импотенция. По возвращении задумался: что за чудо такое — уколы пчелы? Что за субстанция — яд этого насекомого? Почему он проникает в больное место, а затем рассасывает боль или устраняет остеохондроз? Заглянул в Интернет, поворошил литературу — благо в книжных маркетах ее на любой вкус. И нашел... Чистосердечно признаюсь: для меня это было открытием. Я теперь сожалею, что пчелы были вне сферы моих интересов — больше дело с медтехникой приходилось иметь. Так вот, мало кто знает, что пчелиный яд состоит из большого количества полезных элементов. Например, мелитина. Внимание! Мелитин обладает противовоспалительным действием в 1000(!) раз сильнее, чем гидрокортизон, а обезболивающее действие — в 80(!) раз больше, чем у опия. Вразумитесь, наркоманы! Лучше уколоться один раз жалом пчелы, чем трястись в ожидании ломки и в поисках десятков доз отравы. И еще аргумент: действие фермента пчелиного яда в 30 раз активнее, чем змеиного. Но от жала гадюки, к примеру, можно и "откинуться", а тут после укуса будто кто-то энергию в жилы из кружки заливает. Взял еще на заметку: природа намешала в коктейле пчелиного яда почти всю таблицу Менделеева, 18 из 20 обязательных аминокислот, неорганические кислоты. Если обычно лекарство снимает симптомы болезни, то пчелиный яд проникает в больную клетку и начинает разбираться с недугами. Победив их, он в качестве бонуса еще и подзаряжает соседние клетки. Вот уж стоит сожалеть, что нет информации, занимаются ли пчелоужаливанием апитерапевты-москвичи. Может, они и есть в столице, но только засекреченные? Улетал я из Якутска под Новый год и Гаевой, хитро щурясь, предложил мне: "Хочешь рецепт от похмелья? Записывай — мой, фирменный". Рецепт А.И. Гаевого — на похмелье. Праздничных дней в году много. Как справиться с похмельным синдромом? Ничего нет проще. Доза в 125 г меда, принятая в два приема с промежутком в полчаса, вызывает полное отрезвление, ибо высокое содержание фруктозы в меде способствует нейтрализации алкоголя. Пользуйтесь! И еще. Анатолий Иванович буквально всучил мне трехлитровую банку монофлорного (кипрейного) меда: "Передашь это мэру Москвы Лужкову. Лично с ним знаком. Имею от него дарственный улей. Пусть живет и здравствует". Легко сказать, "передашь". Это же "небожитель". Мне кажется, что до президента легче добраться, чем до "человека в кепке". Поторкался-поторкался я по телефонам мэрии и, махнув рукой — пустое это занятие... скормил мед родным, друзьям и знакомым. Уж не взыщите, Анатолий Иванович!

kiber Удивительная история. Вот это я понимаю, хороший диагност попался в какой-то момент. Поздравляю!

Да и результат у всех разный - РС этот самый, так называемый...

Ну и ничего страшного, всё равно молодцы! Они и так прыгнули выше головы, куда уж больше. В стране, где шесть месяцев в году зима, футбол такого уровня, как мы изобразили с Голландией, уже большое достижение! Лично я была уже полностью счастлива в четвертьфинале. А дальше уже было и так понятно, что Испания нам не по зубам. Наши еще себя покажут! Но надо для приличия сначала хоть сколько-то лет поучиться играть в эту игру

Родители если и грешны, то не больше и не меньше, чем вообще все вокруг. Пороков и добродетелей нам всем отпускается примерно поровну, чего тут мерять... Можно только выбирать, что тебе ближе, а от чего хочется держаться подальше. От каннибализма, например Насчет мыслей о смерти... это мне напомнило байку про огурцы. 99,9 % всех, умерших от рака ели огурцы. 99.7 % жертв катастроф ели огурцы как минимум за две недели до несчастного случая. Все понятно. Огурцы - наша погибель. Я думаю, хотя бы однажды в жизни думал о смерти каждый. Надо еще постараться найти тех, кто не думал. Скорее уж тогда контингент неудавшихся самоубийц должен страдать всякими болезнями - но нет такого. Муж мне рассказывал, у них в общаге был парень, который раза четыре выходил в окно с большой высоты. Деловой человек, решил - сделал. И каждый раз его спасало какое-то безумное стечение обстоятельств, вроде проезжающей мимо машины с картонной тарой. И когда на четвертый раз остался жив, он с этим делом завязал, и живет и здравствует до сих пор. Одна причина тут вообще не называлась, но она на поверхности. Из общих соображений, если женщины болеют в два раза чаще, чем мужчины (а по последним данным, чуть ли не в три раза чаще), логично предположить, что одной из причин является то, что отличает женщин от мужчин. А именно, способность к воспроизводству. Почему врачи не собирают какую-нибудь развернутую статистику по этому вопросу, непонятно. Видимо потому, что за это никто не хочет заплатить, а у тех из них, кто действительно занят выхаживанием РСников, просто руки не доходят... Есть такие. По-моему, это просто благообразный вариант мизантропии Хочешь быть мизантропом, будь! И вовсе не надо принимать вид, что ты не он - шила в мешке не утаишь... Война подкосила население России здорово. Моя бабушка умерла сразу после войны, в молодости, хотя и не участвовала в боевых действиях. Здоровье было всё истрачено. Но если смотреть сейчас на статистику заболеваемости РСом (и миастенией, наверно, тоже), то Россия ничем не выделяется среди других стран с белым населением... Дело, мне кажется, в обратном. Ведь история медицинского вмешательства в естественный отбор совсем недавно началась. Выхаживать стали всех подряд, и детей, и женщин. Примерно на такой же процент и изменилась, вполне вероятно, заболеваемость всякими аутоимунными болезнями... Природа своё все равно возьмет, не так, так иначе. Человек может делать вид, что он что-то такое придумывает, но большое-то видится на расстоянии...

Давайте, чтобы не нарушать сложившуюся структуру, напишу этот рецепт еще и сюда, чтобы искалось легче. Картошка в борьбе с онемением. Проверено, мин нет. ЗОЖ номер 2 за 2008 год, стр. 30. http://rapidshare.com/files/123571194/ZOJ_02.2008.rar Итак, рецепт: Еще раз о картошке В "ЗОЖ" (№3 за 2004 год) было опубликовано мое письмо о лечении артрита картошкой. После этой публикации я получила множество благодарных откликов из разных регионов России и из ближнего зарубежья. Рецепт до смешного прост, но главное в другом — из откликов я поняла, что картошка помогает не только при лечении артрита. Например, одна женщина написала, что после операции по поводу перелома среднего пальца рука практически не работала, пальцы не сгибались. Стала лечиться картошкой — все нормализовалось. Другая пишет, что у нее по ночам немели кисти рук, словно наливались свинцом. Она была вынуждена спать полусидя. "И какая же была радость, когда картошечка помогла" — сообщила она. Звонил мужчина из Волгограда. Сказал, что у него болела нога, особенно беспокоила по ночам. Так он надел носок, положил в него картошку, проспал всю ночь, а утром спустился и поднялся по лестнице без боли, чему был очень удивлен. Для тех, кто выписывает "ЗОЖ" недавно, хочу повторить рецепт. Берете небольшую сырую картошку, желательно вымытую, но не чищенную, зажимаете в кулак, надеваете варежку или носок (чтобы не уронить ее во сне) и спите. Менять каждый раз картофелину необязательно. Я лечилась одной и той же по 3-4 месяца, пока она не прорастет или не сморщится. Пользовалась не каждый день, а только когда появлялась боль. Но она всегда лежала у меня под подушкой. Постепенно боль отступала, и я все реже прибегала к помощи моей "спасительницы". В последние несколько лет уже совсем не пользуюсь, нет необходимости. Буду очень рада, если кому-то еще поможет. Адрес: Щетининой Валентине Петровне, 400031 г.Волгоград, ул. Ломакина, д. 13, кв. 10.

Ну какие же молодцы наши ребята...! Чувствуется, Хиддинк с ними поработал, добавил хорошей школы!!! Стали видеть поле, успевать друг к другу. БИТЬ стали! Избранные моменты, со всех ракурсов http://www.footyfilms.com/highlights/?p=31 Прекрасные голы! А я прям не могу, почему-то все время слезы наворачивались после каждого гола. Доктор, что со мной? Но Хиддинк - просто герой, ему главные комплименты. Хорошо бы в финал вышли немцы с русскими, вот это была бы интрига. ТТТ чтоб не сглазить. Даже если нет, все равно уже очень круто

Ну вот это просто замечательно тогда! Так держать Насчет дозы - точно. Вот и в той статье тоже видно, что двойная доза наконец начинает в лучшую сторону отличаться от плацебо. Можно было бы уточнить, что строго говоря, ты принимала таблетки с вероятностью 2/3. И 33% вероятности на то, что тебе сделалось лучше на плацебо. Но практически оценивая, вряд ли врачи, видя твое состояние, давали тебе плацебо. Скорее всего, это был он, лаквинимод.

Да, Камаз, ты хотя бы по паре ампул вбивай в стакан, если он 1%-ный. Через желудок одна ампула пролетит вообще незаметно Я тоже так пила, только по две в день. Потом перестала... Эффект от питья эмоксипина (об уколах ничего не скажу, колоть не пыталась ) если и был, то микроскопический. В деле предупреждения обострений лично у меня гораздо важнее оказалось следить за другими вещами. Но и плохого ничего не было. Это по моим критериям гораздо важнее. Остаться при своих - вот что в нашем наперсточном бизнесе ценно

SUNNY, так ведь плацебо это вовсе не плохой вариант Я уже давала эту ссылку на обзорную статью: http://msforum.samaradom.ru/index.php?show...amp;#entry41306 Приблизительно говоря, плацебо отыграл чуть лучше, чем лаквинимод в некой дозе - и несколько хуже, чем тот же лаквинимод в двойной дозе. А в общем и целом, плацебо оказался практически близок к ним обоим. А если взять такой показатель, как количество больных, улучшивших свой EDSS за время опыта, то тут плацебо вообще вырвался вперед Это весело само по себе. Хотя все эти цифры, на мой непосвященный взгляд, близки между собой в любом случае. И строить какие-то выводы только на такой небольшой разнице... Если копать старые статьи (сравнительно старые, конца прошлого века, когда все это только начиналось), то и с другими лекарствами примерно та же картина. Самые первые исследования (когда еще ничего не ясно, какой ветер дует в паруса) показывали, что разница с плацебо несущественная. А иногда даже плацебо выступал лучше, чем препарат. Ну это так, история... Что примечательно с лаквинимодом, так это малый отсев народа на испытаниях, процентов пять. Побочек, видимо, мало - уже хорошо! gretta, скажите, эти испытания не плацебо-контролируемые? Потому что иначе Вы не должны были бы знать, что они Вам дают... То, что пошло без обострений - это замечательно А с 2003 по 2005 у Вас сколько обострений было?

Правильный и совершенно общего свойства вывод. Применимый ко всему без исключения. Что касается списка из Эмбри, не так давно я пересказывала кусочек из книги... Там прямо говорится о том, что список этот составлен на основе отзывов многих людей. Поэтому содержит наиболее распространенные проблемные продукты. Сам МакДугалл исключил клейковину, ему уже этого хватило. Но потом ему стали присылать отзывы... список расширился... А слушать надо действительно в первую очередь себя. Находить какие-то признаки, которые бы прямо или косвенно семафорили о том, что какой-то продукт плохо переносится. Я вот, например, давно в курсе, что мне вредны дрожжи и белая мука. С некоторых пор, совершенно точно, бобовые. Хотя всегда их любила. А молочные продукты - ничего не замечаю. Слежу-слежу... Я их и ем до сих пор поэтому.

Да че там говорить, конечно все умерли... Показывай-не показывай , а основной информационный блок все равно уже заранее сидит в мозгу И все-таки лучше один раз увидеть... Как говорится, дайте нам хлеба - а потом все-таки зрелищ. Ничто другое не действует на нас так доходчиво, как увиденное самолично.

Ох... Как вам там неплохо-то...

Пожалуйста. David Lanz, Cristofori's Dream и кое-что еще http://www.imeem.com/tag/?q=artist%3aDavid+Lanz

Лишний раз говорит о том, как важна личность анализатора анализов Против раздельного питания ничего не скажу, могу только поделиться любопытным материалом для общего развития. Плюсы, минусы и опасности раздельного питания

Анекдот такой есть, про мальчика и почтальона http://v2.anekdot.ru/an/an9910/s991018.html#74 Не всем помогают "самые простые" способы. Иначе б чего люди сложными заморачивались Тем, кто клейковину исключил, овсянку вообще-то нельзя.