Divmax

Какой до этого был препарат?

Да. то же самое и мне сказали, кроме оциллококц. Плюс еще терафлю. Пить много теплых травяных настроев. Мне еще очень нравился Биопарокс (местный антибиотик), но и до него Минздрав добрался - запретил. Теперь мирамистин у меня везде в запасе стоит (и на работе и дома)

Ну хоть это хорошо. Мне тоже надо много воды пить, а я не представляю, куда еще, я и так часто в туалет бегаю)

Как дела? Не делали еще ФГС?

Я тоже. Мне сказали не пить ничего, кроме витамина С 1000 мг. И только если вокруг все болеют, а я почувствую, что у меня начинается простуда, пить ингавирин. Но это в крайнем случае.

Ешкин кот, сколько же им лет? :) Тогда значит нужно выезжать куда-то, где есть именно компания. Может у тебя есть хобби?

Ну у меня давно они по мужчинам разбежались, правда это не особо влияет на наши периодические встречи... Видимо да, не очень везет. Но ты вроде работаешь, может там друзья появятся? Или тоже не айс все?

Нормальные иглы, не волнуйтесь. Такие же, как на Копаксоне, маленькие и тоненькие.

Катя, я так понимаю, что родственников нет, а что у нас с друзьями? Ты же не сидишь дома, девушка активная :)

Неправильно выразилась :) 5 лет с постановки диагноза считается за правило, однако как проходят эти 5 лет у каждого индивидуально. У Кати диагноз никак не могли поставить и то недокололи то недоследили, то вообще 4 года жизни отмерили. Поэтому мне кажется, неверно считать это 5 годами с момента начала. У нее же постановка диагноза и капельницы сильно затянулись. В ее случае 5 лет я бы отсчитывала, когда ей уже все окончательно сделали: поставили диагноз, прокололи нормально гормоны и назначили лечение. Девушки, спасибо и вам огромное)

Ну откуда взяться надежде с таким врачом. Срочно идти к нормальному. 5 лет можешь отсчитывать с этого лета, так как все предыдущее, без ПИТРС, не показательно. Считай, это была "демо версия" жизни, которая, однако, тебя многому научила. А не надо одной, мы тут на что? :) В конце концов, я знаю несколько примеров людей с этого сайта, которые и в реальности дружат, почему нет? Одиночество - это лишь настроение, а не диагноз, а его можно поменять. Вот тебе

Лайки кончились Врачу точно язык оторвать. РС и что? Ничего теперь не делать? Интересно, что бы сказал этот врач, если бы ему такой диагноз поставили.

Катя, я конечно не знаю, какое у тебя течение, однако на первый взгляд у тебя так много всего было до того, как начала ПИТРС, что об этом надо постараться не думать, а сконцентрироваться на себе здесь и сейчас. Настраивайся на доброкачественное, потому что ранее ты просто была без поддержки, долго не ставили диагноз, гдето не долечили, где то забили, где то опять стресс. Сейчас у тебя хорошее состояние, колешь Глатирамера, витамины, физнагрузки. Ты столько раз падала и поднималась, значит у тебя есть сила воли и желание бороться. Просто все должно прийти в более-менее спокойное русло. Опять же, как тут все говорят: надо прислушиваться к себе, любить себя и иногда жалеть. По поводу замуж... я хоть и в Москва МО, а проблема была та же. Давно забила на семейную жизнь и думала в точности как ты, кому я нужна с таким диагнозом. Однако, у судьбы было другое мнение на этот счет и появился человек, который знает про диагноз, но ему, по крайней мере пока, все равно. Между прочим, масса здоровых женщин, но с иными проблемами, красоток и тоже одиноких. Дело в не в болезни, а в твоем настрое. Я уверена, ты симпатичная девчонка, оглянись вокруг, может просто твоя половина стесняется или пока где-то гуляет :) ПС. по поводу детей тоже боюсь. Но, как говорят врачи, риск передать сбор генов и то, что что-то может запустить такой процесс у ребенка - минимальный, хоть и есть. Однако, ребенку ведь могут передаться и другие заболевания (в роду). Не стоит об этом сейчас думать, это совместное решение мужчины и женщины.

Какое у тебя течение странное, полгода мышцы болеть не могут, может это кости или болевые рецепторы? Или гиперчувствительность. А у врача спрашивала, что это может быть?

Ой, а я таких упражнений (нарисовать кружок стопой и прочее) вообще не делала никогда и не думала про них. Пойду погуглю :) С координацией у меня пока одна проблема: когда прыжок+отжимание раз на 5й-7й опиралась на стену, сейчас спустя два месяца уже нормально делаю 20. А до того, как тренер дал это упражнение, я и не подозревала, что у меня где то проблема с координацией, думала, все нормально. До депрессии и сильного упадка сил ни в коем случае себя доводить нельзя, только хуже от нагрузок будет.... Поэтому я сама тщательно слежу за ощущениями. Тренер просто не успеет это заметить.

И аллергия была сильная, было много чего. Одно уходило, другое приходило, т.к. в 80х не было еще всяких бифидобактерий и прочего и антибиотики были... скажем так, не такие щадящие, а я была еще ребенок. Поэтому все бесследно, конечно, не прошло. Работаю над собой) Заболеваю простудой - упадок сил, сложно что то делать, на тренировках следующую неделю - две заметный откат назад, восстанавливаюсь до прежнего уровня и дальше иду. В общем, я для себя лично решила, буду идти пока иду, увеличивать нагрузки, менять и так далее. Конечно, я осознаю, что всему есть предел, просто стараюсь пока на этом не зацикливаться. Есть и более серьезные заболевания, с которыми люди живут долго (или не очень долго), но ужасно... Вы молодец) Море очень люблю, последние годы все никак не выберусь. Кстати, мне кажется, что плавание - единственные универсальные физические нагрузки, которые можно всем в меру сил

Моей истории нет на форуме, мы же, фактически, все с одной и той же историей - стресс + какие-либо другие заболевания. Я думаю, заболела лет в 10, но серьезных отклонений не было. В детстве очень и очень много болела, антибиотики, гормоны (астма) и так далее. Сбился обмен веществ и вес постепенно начал нарастать. Был очень сильный стресс, забыла почти все лет до 15. В подростковом возрасте все прошло. Потом начала болеть спина, врач отправил в тренажерный зал. Диагноз поставили после еще одного очень сильного стресса (расставание). К тому моменту я уже 2 года занималась и врач сказал, что это как раз хорошо и надо продолжать. Уколы начала делать сразу. Тренер не знает диагноз, просто знает, чем грозит излишняя нагрузка и что может произойти в общих чертах. За остальным слежу сама :)

Каждый день! Молодчина) Я столько не занимаюсь) Я же говорила, необязательно тренажеры, они подошли лично мне идеально, остальным не факт. Главное заниматься хоть чем-то постоянно. Кстати, если я пропускаю (например, простуда), мне тоже становится хуже, начинаю заниматься - лучше.

Ну вот, Вы ее напугали :) На самом деле, добавление каких-либо упражнений (в том числе и предложенных Вами) - это такое же увеличение нагрузки, как и добавление времени ходьбы и прочее. Я тоже не бегаю сейчас, а зачем? Прилив сил после физических упражнений невозможен, ведь организм в любом случае тратит энергию. Как раз если она постепенно будет что-то добавлять, например Ваши упражнения, у нее организм адаптируется через какое-то время. А делать всегда одно и то же - совсем неэффективно. Главное, следить за собой и делать все постепенно.

У меня наоборот даже физры не было в школе изза астмы. Она потом успокоилась, в подрастковом возрасте. Да какой тут секрет, все свои))) Пока на 40, нужно еще 15-20, тренер сказал, посмотрим по состоянию) Качки, они везде есть) Но все разные. Есть бестолковые и замкнутые только на спорте, а есть прямо классные мужики, мудрые и сильные. Но таких, к сожалению, крайне мало...

А ты не останавливайся! Понемногу, но добавляй нагрузку. Даже если это будет 30 секунд. Главное не делать одно и тоже - одну и ту же нагрузку постоянно. Иначе организм не будет пытаться восстановить свои способности, а будет просто делать, что уже привык. Пошагала 10 минут - отлично. В следующий раз попробуй 10 минут 30 секунд. Сделала пресс 10 отжиманий - в следующий раз сделай 11. Можно раз в неделю чуть чуть добавлять. Я так восстанавливалась после капельниц - пришла в зал, 10 минут походила на эллипсе и еле с него сползла. Ничего страшного, всему нужно время. Попробуй найти того тренера, все-таки нам очень полезно участие других людей в восстановлении, даже помимо прямых его обязанностей. Мой тренер не стоит надо мной постоянно, но мне нравится, что он рядом и за мной наблюдает, подходит и спрашивает, как я себя чувствую. Мне это добавляет сил и желания заниматься дальше и сделать что-то больше, чем в прошлый раз.

Мне нужно было похудеть с моих нескромных 120 кг. Я осознавала, что если начну просто сидеть на диете, вся кожа повиснет, а убирать ее хирургически не было желания и денег. Я как раз групповые терпеть не могу, поэтому для меня силовые были идеальным решением :) Спасибо!))) Начинала я с 1 часа, постепенно тренер наращивал нагрузку, так и дошло почти до 3 часов (вместе с кардио). После тренировки чувствую, что очень и очень устала) Диагноз мне поставили только через 2 года после начала тренировок. Потом начался длительный процесс восстановления после капельниц и я постепенно перешла в обычный для меня режим. Так и продолжаю действовать, просто иногда меня посещают сомнения, не зря ли я так себя гоняю) Хотя чувствую себя хорошо) В любом случае, все наши старания не зря! Лишь бы на пользу) Хехе, как жеж я их, качков этих, к Вам пришлю?) У них тут свои родные тренеры, они от них ни за что не уйдут, им в процессе никакие девушки не интересны) А так я бы с радостью)

Проблема в бюджете или в отсутствии доступных залов?

Да, бодипамп знаю, но не делала так. У меня сначала были одни силовые 3 года, сейчас тренер перевел на аэробные в основном, отобрал у меня все гантели, отогнал от тренажеров и сказал, что я и так "мощная", больше нельзя качать мышцы). В целом, занимаюсь где-то 2-2.5 часа от и до. Устаю, конечно, но обычно мне хватает минут 10, чтобы немного восстановить силы и двигаться дальше. Я просто размышляю, вот врач мне сказал, что заниматься нужно только до усталости, а потом сразу домой. Но я как занималась до постановки диагноза, так и занимаюсь, особо себя не жалею, потому что стараюсь думать, что я здоровый человек. И мне интересно, вдруг я зря так себя гоняю? :) ПС, а у меня в зале ходят оочень симпатичные "качки"))))

Товарищи, а кто-нибудь силовыми тренировками занимается в зале? Просто интересно, как у других это проходит.