Как у вас все просто, на словах. Рыбьего жира норвежского напились и всё ОК. И миелин восстановился и запоров нет и т.д.. И как только врачи всего мира не додумаются до этого? к сожалению одного рыбьего жира маловато. Где-то читал что в кишечнике есть свой мозг, согласен с этим. Причина запоров понятна - нервные клетки просто не передают кишечнику сигналы сокращаться. Надо тренировать мозг. Чем угодно, но наше спасение в тренировках. И хорошем настроении.