Dianiska

Контрастный душ принимаю много лет, 2-3 раза в день , круглый год,в жару это вообще спасение , делаю по максимуму горячая -холодная вода ,еще читала советы, хорошо в жару просто руки до локтя часто обливать холодной водой, и японский метод - Сделайте «антишарф» («японский кондиционер») На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. Это он и есть. Гениальная штука. Просто попробуйте. Берёте белый чистый платочек, вымачиваете в холодной воде, повязываете на шею. Когда платочек высыхает, намачиваем снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.

Vera, ты точно подметила, я например никогда не наждалась в психопрактиках, но занималась, мне это нравится, например Зеланда изучала с большим интересом, мне он помог решать многие жизненные ситуации

mic, в этом плане я вполне с вами согласна, лишним конечно не будет, как и правильное питание, физ. нагрузка , дыхательные практики , медитации, гипнотерапия и многое другое Я все 30 лет с РС занимаюсь психологическими методами, и всем, что написала ,только меняю психопрактики, мне так интересней, может поэтому я еще обхожусь без коляски, ведь наше подсознание может многое

Я написала, что не помогло ходить, как здоровые люди, думаю, что никакая психопрактика на это не способна, Сытиным вообще занималась упорно 2 года по 3 раза в день усердно читалала, визуализировала настрой при РС, а болезнь как ползла потихоньку, так и ползет.По моему мнению, все это полезно для психологического равновесия, занять свободное время, а на течение болезни не влияет Я пока таких счастливчиков не встретила

У меня в психологическом плане нет проблемм, все надеялась, что в подсознании что то произойдет, откроются и уйдут ситуации, из за чего возник РС, иногда пишут, что болезнь имеет психосамотическую причину Я позанималась всего 3 месяца, надоело и бросила, надо было заниматься 3 раза в день,больше часа Мне было просто интересно , в моем возрасте рассситывать на серьезные результаты неприходится в плане ходьбы, а в остальном все нормально

Этим методом я занималась года 4 назад с профессионалным специалистом из Америки по скайпу, конечно оплачивала , она есть на ютубе Allina Lovett, она мне переслала занятия, специально сделанные для больных РС

Может кто подскажет разницу ВМИГ Пермь и Томск, колю 2 года Томский, довольна своим самочуствием, состояние стабильное, лучше, чем до приема препарата, в первые же месяца пропал герпес на губах, часто выскакивал, и больше не появляется и другие положительные изменения

Производитель ВМИГ , что поступил в Красноярске, г. Томск

Я ужу писала, в Красноярске есть 1240р

В Красноярске тоже поступил ВМИГ 1240 упаковка, купила, продолжу поддерживать свой прекрасный организм

Колю ВМИГ 2,5 года, занимаюсь физ. нагпузками, дыхательные практики и тд , но чувствую, что ходить все равно становится труднее,как ползла моя болезнь 30 лет медленно, без обострений, так потихоньку и ползет, не остановилась на 100 %.Конечно, можно порассуждать, что если бы не колола ВМИГ, было бы хуже, а может и нет. Одно точно, герпес на губе изчез на 100%, сразу, как начала колоть ВМИГ. Если появится в аптеке, наверно буду колоть и дальше( для успокоения души)

Я уже лет 5 при простуде (бывает не часто), выпиваю таблетку амексина , в крайнем случае еще одну на второй день, и все проходит

У меня тоже был часто герпес на губах, сразу состояние, как при ОРЗ, слабость, два года колю ВМИГ, и не разу небыло герпеса

Два года покупала ВМИГ без проблемм, уже в декабре были перебои с поставкой, сегодня позвонила в аптеку, чтоб заказать, сказали что на фирмах нигде пока нет В чем проблемма

О пользе ползанья можно почитать здесь http://oko-planet.su/ekstrim/ekstrimsovet/345755-polzanie-v-fitnese-nabiraet-populyarnost-novyy-trend.html

У меня тоже есть элипсоид, кардио нагрузка конечно на нем сильная, так же как и беговая дорожка, тоже на нем спокойно занимаюсь, а просто ходить это проблемка. Тоже читала рекомендации, что хорошо ползать, но это тоже хорошая нагрузка, если подольше поползать. Не напрасно многие спецы говорят " Лучший тренажер это ваше тело"

Занимаюсь гипнотическими индукциями, медитацией, медитацией в дыхании, похожей на холотропное дыхание по видео Дмитрия Домбровского, для меня это отличная поддержка здоровья, нервной системы, засыпаю только под его чудесную музыку и голос, у него много видео на ютубе Из всех видео на ютубе на эту тему, только эти я приняла и ощущаю воздействие .Может кого то зантересует, посмотрите ,почитайте, послушайте .

Roxy, напишу в другой теме

Продолжаю колоть ВМИГ, наверно уже 2 года, общее состояние не ухудшилось, стало намного лучше, никаких лекарств не принимаю, иногда витамины , ежедневно не менее часа физ. нагрузка Наверно такое у нас никто не практиковал- занимаюсь дома холотропным дыханием 4 месяца, очень нравится ( мне 62 года)

Побыла в группе СУЗ в том году, занималась месяца три, не впечатлило,основа это ПМ ( коллективная практика молчания), примерно тоже что медитация в течении часа. Попробуйте, кому интересно, может понравится.

Поздравляю!!! Желаю всех благ вашей семье!

Есть еще интересный метод профессора Огулова " Исцеление через гипоксию"

Тоже звоночки болезни были в детстве, еще лет с 10 теряла сознание, кружилась и болела голова, а потом грипп, стрессы и привет РС

Очень много различных открытий , кому то что то помогает

Мне 61 год . За все почти 30 лет диагноза препапаты серьезные типа ПИТРС не ставили. Скоро год как ставлю ВМИГ через день, хуже за год не стало и это уже радует. Кто то на форуме написал, что это действует эффект плацебо, может он и прав, но мне все равно, от чего состояние стабильное. Может и без ВМИГ было бы так же, а может и нет, буду коолоть, другой альтернативы нет.