Таблица лидеров

здравствуйте ночные мученья по поводу дергающей ноги прекратились вызвала врача на дом пришла такая молоденькая девушка талько наверное после института я обьяснила что у меня за проблема она говорит что это похоже на ночьные судороги нехватает каких то элементов сказала пропить Магнерот стало легче пью 2 недели может кому пригодится

В кои-то веки я решила поучаствовать) У меня ППРС, живу с ним 30 лет, сейчас мне 43, я на инвалидной коляске, но прошла этот путь до неё за долгие годы. Всё это время я жила, наслаждалась жизнью, ну или не наслаждалась - бывало, но как у всех людей. От медицины я дистанцировалась инстинктивно всеми своими ипостасями, и только потом я прочитала немало свидетельств людей, которые пришли к тому же самому, но пройдя через все возможные испытания. Я не проходила через всё это, мне повезло. Нужно себя поддерживать, конечно, хорошими бадами например, альфа-липоевой кислотой, прочими омегами. Слушать свой организм. Нагружать себя можно, но делать это с умом. Я до сих пор работаю аки пчела, не каждый здоровый так вкалывает, но я дроблю нагрузки, никогда не тороплюсь, лучше растянуть работу и недоспать, чем гнать себя и лечь пораньше. Финансово меня никто никогда не поддерживал, этот вопрос всегда был на мне. Я путешествую, конечно по Европе оно комфортнее, чем здесь. Что ещё. Это не самое страшное, что может случиться с человеком, однозначно. Многие годы я чувствую себя вполне счастливо, иногда даже очень-очень счастливо. Ну и немного о том, что мне кажется самым тяжёлым в этом. Когда ты хочешь всё ещё выглядеть как все здоровые и делать вид, что ничего не происходит, то лучше поскорее дойти до стены и стечь по ней, оказаться в реальности и осмыслить её. Самое трудное время - когда у тебя выворачиваются колени, но ты не допускаешь мысли о коляске, ибо - это же я, красивая, ловкая, всякая такая... Когда я оставила свои колени таки в покое, не доводя до хирургии, и всё-таки приняла коляску, в этот момент мне открылось - сколько же психической энергии, сколько сил и времени я скормила своему страху, оказалось, что на коляске ещё как можно шастать где ни попадя)) Стало легче и работать, и, как это ни странно, выбираться из дома, очень далеко выбираться. Просто пара строчек..

Мой-то как упирался!.. Цирк- "битый небитого везет".

А чем они могут навредить? Предотвратить пролежни, как писала одна участница о своём сыне? ПС. Лет 5-7 назад задумывался об их приобретении, теперь необходимость отпала (ТТТ).