1. ИМХО, гипоксию надо делить на внешнюю и внутреннюю (тканевую). Последняя однозначно плохо. Однако, при постепенных тренировках (когда орг-зм поставлен в условия внешней гипоксии), ферментативные системы организма адаптируются к работе в новых условиях, повышается их эффективность, гемоглобин легче отдаёт кислород тканямм (т.е. внутренняя гипоксия уменьшается). Можно вспомнить о таком эффекте: Гормезис (от греч. hórmēsis быстрое движение, стремление) — стимуляция какой-либо системы организма внешними воздействиями, имеющими силу, недостаточную для проявления вредных факторов. Термин введен С. Зонтманом и Д. Эрлихом в 1943 г. Вспомните и о горной болезни: высокогорье - это всегда тяжелейшая нагрузка на организм, а горы высотой 1,0-1,5 км вроде полезны. Далее, трудно представить себе, что каким-либо лечебным эффектом может обладать абсолютно индифферентное воздействие. Что может кому-то помочь, может другому в той или иной степени навредить. 2. Не очень ясно, что такое "офиц. медицина"? Уже неоднократно писал, что по разным вопросам РС-оведы-профессионалы придерживаются иногда разных точек зрения. 3. А с воздействием офиц. методов всё ясно? 4. "Русская рулетка" - это далеко не только Гипоксическая тренировка. Она везде! Случайно родились, случайно не стали "Цинковыми мальчиками" (Алексиевич), случайно не зашли в какую-нибудь "Хромую лошадь". Я в 86г. пожалел денег на "Адмирала Нахимова". Ну и что выиграл?..