Про аллергены.

[Валерий]

Не всё так просто как хотелось бы. Я ведь на себе всё испытал. Месяц питался чёрным хлебои и водой. Чёрный - это ржаная мука пополам с пшеничной. Заквашено дрожжами. Прекрасное самочувствие. Лицо, голова очистились и нового ни чего не появлялось. Только через месяц появилась слабость. Витаминов вероятно не хватало.

Если бы была не переносимость глютена - я бы почувствовал.

[Рона]

Не всё так просто как хотелось бы. Я ведь на себе всё испытал. Месяц питался чёрным хлебои и водой. Чёрный - это ржаная мука пополам с пшеничной. Заквашено дрожжами. Прекрасное самочувствие. Лицо, голова очистились и нового ни чего не появлялось. Только через месяц появилась слабость. Витаминов вероятно не хватало.

Если бы была не переносимость глютена - я бы почувствовал.

Ага,не просто.На себе тоже испытала.10 лет испытаний,достаточно?Когда начала макробиотику,что со мной было,ужас,нагноение на пальцах,на голове какие-то шишки,болел живот,черные выделения.Никаких продуктов особых,которые люди не едят,не ела.Врач сказал"Очень хорошо,значит организм реагирует".Через месяц одела каблуки.И 10 лет всё было хорошо.Так что было?Аллергия?Непереносимость?Что?

[Вика]

И 10 лет всё было хорошо.

Почему ты отказалась от макробиотики? И почему не вернулась к ней сейчас?

[Рона]

пока не могу,вернусь обязательно.Очень трудно,но есть для чего.Я даже научилась готовить для своих мальчиков,но не пробовала.

[ТанечкаА]

Рона а можно поподробнее про макробиотику)я ничего не знаю про это.т.е как я как поняла все идете через кризис или нет?

[kamaz]

Не всё так просто как хотелось бы. Я ведь на себе всё испытал. Месяц питался чёрным хлебои и водой. Чёрный - это ржаная мука пополам с пшеничной. Заквашено дрожжами. Прекрасное самочувствие. Лицо, голова очистились и нового ни чего не появлялось. Только через месяц появилась слабость. Витаминов вероятно не хватало.

Если бы была не переносимость глютена - я бы почувствовал.

Валерий! , можед покажется это полной чюшью, но потому ч то заметил сам, вещи которые покупают, не все подходят к моему телу, сколько вещей качественных, красивых, плотных,тёплых ( если смотреть по этим параметрам моё тело не принемает начинаются ломки какие-то, просто напросто- откладываю в сторону или отдаю кому нибудь, а сам надеваю свои старенькие вещи и наслаждаюсь, что заметил китайские вещи более подходят, нежели ( хорошие ) в них мне жарко и тяжело, если допустим одеваю носки ступни начинает ломить, сколько просто взял и выкинул и с головным убором так же, внутренний жар какой то, я думаю терморегуляция нарушена, я уже писал что нас в семье троя с р.с., но такие заморочки с вещами у меня у одного. Хотелось бы у вас узнать, всё таки много форумчан с р.с.,

Кто нибудь может дать объяснение, может у кого нибудь тоже что то подобное есть?

[Валерий]

Могу добавить следующее. В этом году заметил что если одену на голову шапочку чисто шерстяную - появляется перхоть. Не стал носить, и перхоти не стало. Аллергия это.

[виктор]

Валерий! , можед покажется это полной чюшью, но потому ч то заметил сам, вещи которые покупают, не все подходят к моему телу, сколько вещей качественных, красивых, плотных,тёплых ( если смотреть по этим параметрам моё тело не принемает начинаются ломки какие-то, просто напросто- откладываю в сторону или отдаю кому нибудь, а сам надеваю свои старенькие вещи и наслаждаюсь, что заметил китайские вещи более подходят, нежели ( хорошие ) в них мне жарко и тяжело, если допустим одеваю носки ступни начинает ломить, сколько просто взял и выкинул и с головным убором так же, внутренний жар какой то, я думаю терморегуляция нарушена, я уже писал что нас в семье троя с р.с., но такие заморочки с вещами у меня у одного. Хотелось бы у вас узнать, всё таки много форумчан с р.с.,

Кто нибудь может дать объяснение, может у кого нибудь тоже что то подобное есть?

Я могу носить все в чем мне прохладно и легко. Синтетику не люблю, и вообще всё что "стреляет" электричеством, у меня вызывает дискомфорт. О проблеме одежды я тоже думал и пришел к выводу - чем натуральнее, тем лучше и это теперь для меня не только в питании, но и в одежде.

[Алла-Ок!]

Ага,не просто.На себе тоже испытала.10 лет испытаний,достаточно?Когда начала макробиотику,что со мной было,ужас,нагноение на пальцах,на голове какие-то шишки,болел живот,черные выделения.Никаких продуктов особых,которые люди не едят,не ела.Врач сказал"Очень хорошо,значит организм реагирует".Через месяц одела каблуки.И 10 лет всё было хорошо.Так что было?Аллергия?Непереносимость?Что?

Рона, просвети, пожалуйста, желающих о макробиотической диете, может, я недостаточно внимательно форум читала, но очень уж хочется узнать идею этой системы питания.

[Леночка]

А почему нельзя. Я думаю в малых дозах , при РС употребление крепких спиртных напитков не возбраняется.

Но только не синтетическое.

А вот , для меня лично - красное вино, пиво - когда много. От этого я чувствую себя хуже.

Лично я ,даже от малых доз даже некрепких алкогольных напитков отхожу неделями. Бывало и обострение начиналось именно после дня рождения.

[olga1217]

У меня алергия на шерсть. Когда носила кофту шерстяную у меня прыщи на лице вскакивали и чесались. Так было несколько лет, теперь от шерсти держусь подальше, даже под одеялом искусственным сплю. Для меня лучше синтетика, чем шерсть

[Валерий]

У меня алергия на шерсть. Когда носила кофту шерстяную у меня прыщи на лице вскакивали и чесались. Так было несколько лет, теперь от шерсти держусь подальше, даже под одеялом искусственным сплю. Для меня лучше синтетика, чем шерсть

Я лишь в прошлом году обнаружил что и у меня аллергия на шерсть.

Осенью одевал шерстяную вязанную шапочку. И появлялась перхоть. Зимой и летом вроде пропадала, а весной и осенью опять появлялась. Тогда я понял что всё дело в этой шерстяной , любимой шапочке. Выбросил её, и перхоти не стало.

[Нустя]

Решила в этой теме тоже чуть о себе:

Самая сильная моя аллергия это ПЕЧЕНЬ и ЯЙЦА - на спине, ногах (особенно бёдра), и руках (особенно плечи) - появляются белые линии, возвышающиеся над уровнем кожи. Линии болезненно чешутся.

На кошачью шёрстку - сопли, слёзы, постоянное чихание.

И на лютый мороз ( до задыхания ), даже отёк Квинке случился.

Самое лучшее, что помогает лично мне - это поголодать и попить Кларитин (в сиропе). На счёт кошек - просто не контактировать с ними. На счёт мороза - просто не высовывать нос на улицу, если за минус 27.

[ElenaK]

А у меня аллергия на солнце. Сейчас стараюсь не находиться на открытом солнце, а раньше только сниму шапку, сразу высыпают прыщи на

ушах, а потом летом на открытых частях тела. Зуд ужасный.

[Фара]

Привет, я - новичок на сайте. Я много читала об аллергиях и о правильном питании при РС. Но как понять на что аллергия, если нет видимых причин после чего-то, а слабость присутствует.

[ElenaK]

Если нет возможности сдать тест на непереносимость, тогда методом проб. А слабость всё время или после еды? Может порции поменьше сделать,

но есть почаще.

[morena]

Если нет возможности сдать тест на непереносимость, тогда методом проб. А слабость всё время или после еды? Может порции поменьше сделать,

но есть почаще.

У меня складывается такое впечатление, что никто из вас не читал книгу Ю.Андреева "Три кита здоровья" или может быть никто не обратил внимания. Но этого не может быть... А у него есть очень простой и доступный способ определения продуктов на переносимость. Лучше всего конечно почитать автора,но и здесь могу рассказать как я делаю. Еще раз повторяю, что это очень просто. Берете нитку сантиметров 10, привязываете на конец этой нитки кольцо обручальное или болтик (получается маятник), берете, например яблоко, и держите над ним это кольцо на ниточке. Очень сосредоточенно начинаите думать идет ли вам это яблоко, что оно вам несет пользу или вред ? И тогда кольцо начинает раскачиваться.Если маятник качается из стороны в сторону, то значит это яблоко вам будет во вред, а если от вас и снова к вам, то значит на пользу. Вот и все.Правда у каждого может быть по разному. Нужно проверить на сигарете, курево никому еще пользы не принесло.

[Sveta]

Сдала тест на аллергопробы и хочу поделиться результатами:

Лесной орех 0,31

Арахис 0,15

Грецкий орех 0,2

Миндаль 0,15

Молоко <0.15

Белок куриного яйца 0,15

Желток куриного яйца 0,15

Казеин 0,2

Картофель 0,15

Сельдерей 0,15

Морковь 0,15

Помидор <0.15

Треска <0.15

Креветки <0.15

Персик <0.15

Яблоко <0.15

Соя 0,15

Пшеничная мука 1,1

Кунжут 0,25

Ржаная мука 0,2

Гречневая мука <0.15

Арахис 0,15

Какао <0.15

Сыр (твердые сорта) <0.15

Скумбрия <0.15

Лосось 0,9

Свинина 0,9

Курятина 0,9

Говядина <0.15

Смесь цитрусовых 0,9

Дрожжи пекарские 0,9

Рис 0,9

Ячменная мука <0.15

Чеснок <0.15

Лук 0,9

Диапазон норм Ig E (kU/L):<0,35 -- класс 0 --выявляемые специфические антитела оттутствуют;0,35 - 0,7 --класс 1 --очень низкий титр антител, часто без клинических симптомов аллергии; 0,7 - 3,5 --класс 2 --низкий титр антител, часты клинические симптомы, если результат близок к верхнему пределу диапазона; 3,5 - 17,5 -- класс 3 -- явно выраженный титр антител, клинические симптомы обычно присутствуют; 17,5 - 50 -- класс 4 -- высокий титр антител, почти всегда с текущей аллергической реакцией; 50-100 --класс 5 --очень высокий титр антител; >100 -- класс 6 -- экстремально высокий титр антител.

Если сравнивать с диетой по Эмбри, то совпадение в большом титре антител (относительно большом ) на пшеничную муку. Титрам у лосося и свинины я тоже не удивилась - 0,9, но вот курятина и рис - 0,9, это для меня проблематично. Хотя приятно удивилась низким показателям у яиц и молочных продуктов. Говядина мне тоже подходит.

Такчто пока решила исключить все продукты с показателями выше 0,7. Пшеничный хлеб заменить на ржаной, кашу покупать ячменную и т.д.

[glu]

я сдавал тесты на аллергены. у меня нашли аллергию на... лошадиную перхоть. лошадиную ПЕРХОТЬ, КАРЛ! я лошадь то в кино только видел раза два. а аллергия никуда не делать.