Sveta

Очень красиво!

[Ребята, у вас есть чувство тревоги? Скажите, пожалуйста, что вы принимаете для уменьшения этого чувства? Заранее спасибо. Юля, читая твои сообщения во многом узнаю себя, свои ощущения, свои страхи. Когда совсем прижмет бегу к психотерапевту. И как-то он мне сказал : "Если у тебя нет миллиона гривен, но есть десять тысяч, не жалуйся, что нет миллиона, лучше подумай, что сделать с десятью имеющимися." Нужно научиться ценить и наслаждаться тем, что есть хорошего в жизни - мир вокруг, друзей, близких людей.

:good:

Удачи! И хочу поделиться личным опытом относительно физической нагрузки и РС. Три года назад мне поставили этот диагноз, было обострение, гормоны, тяжетая адаптация к Ребифу, сильная депрессия. Я просто вылетела из жизни, полупостельный режим... Через полгода зимой наша компания друзей собиралась на лыжи. Для меня это был просто жест отчаяния - я не верила, что смогу кататься (до этого на лыжах каталась один раз за год до этого), но решила съездить просто развеяться, муж покатается. Начали одевать ботинки, лыжи, не могу пристегнуть лыжу к ботинку - там надо сильнее нажать, слезы. В итоге откаталась, самочуствие улучшилось, вышла из депрессии... У каждого, конечно, по своему. Я очень мнительная, и часто сама заганяю себя в угол. Ну и, конечно, консультация лечащего врача очень важна - моя не была против лыж.

Прикольная расцветка - на спинке как-будто черным котик нарисован. Получилось два кота в одном.

В итоге, решила таки прекратить такие массажи. Я после них вся в тонусе, нервная... Что-то не то.

Была сегодня на массаже. Оказалось, что это таки массаж и называется он сегментным. Напишите, пожалуйста, кто делал различные массажи или делает, впечатления, результат. Потому что массаж вроде можно, но какой-то он уж очень жесткий у меня.

Моя невропатолог посоветовала мне сделать массаж воротниковой зоны. Сегодня была на массаже, решила сделать и шею, и спину, и руки, и ноги, в общем все. Массажистка опытная, всю жизнь работает в Крыму в санаториях и лечебницах.Массаж был жестким, все хрустело,я просто вопела от боли. Мне сказали, что это нормально и так у всех. Из серии - и это мы тоже вылечим... Я позвонила своему невропатологу, и она мне сказала, что нам противопоказан баночный массаж, и манулка, особенно шеи. Теперь я сижу и думаю, что это было - массаж или мануалка. Пробовала почитать в интернете , но так и не поняла, чем отличается мануалка от массажа. Массажистка мне сказала, что это был не классический массаж?! Просветите, пожалуйста, если кто в курсе - в чем же разница, и действительно ли нам противопоказа мануалка и почему.

Я тоже планировала зубами заняться, мне сказали, что при обтачивании укол обезбаливающий делается обязательно. Но сейчас есть уколы, которые безопасны даже для беременных. И как прокоментировала доктор, что ее больше беспокоит адреналин в этом. Чесно, не знаю, что имелось ввиду?! Может я что-то не так поняла?! В общем, пока не решилась.

Цитата(Рона @ 27.4.2011, 15:27) http://nezhna.com/tags/%EC%EE%E4%E0/ Спасибо, Рона. Сайт очень понравился

Была на приеме у доктора, назначение: - ребиф продолжить; - нуклео ЦМФ форте 2мл в/м №9 - мильгамма 2мл в/м №10

Мне очень понравилось выражение "накошмарить" - просто в точку. Больше полутора лет не делала МРТ и все было неплохо - и самочуствие ничего, и душевное состояние. На МРТ - новые очаги - состояние резко ухудшилось, заболела, психологически неуравновешена, просто выбило почву из под ног. Сходила к психотерапевту, он сказал, что у меня болезнь МРТ называется.

Вика, поправляйся поскорей. Удачи тебе.

Юля, я 2 раза в неделю хожу к психотерапевту. Но найти хорошего психотерапевта, причем такого, который подходит именно тебе, непросто. Для того, чтобы понять, что это не ОН - с одим мне было достаточно просто телефонного звонка, с другой девушкой - одной встречи. Кроме встреч он посоветовал мне чтение некоторой литературы по психологии. Антидеприссанты я пить не смогла - моя печень была резко против них.

На Украине дело обстоит иначе. У нас наоборот карантин ввели по всей стране, независимо от того началась эпидемия или нет. Ни школы, ни институты не учатся, детские сады не работают. Даже в коммерческих фитнесклубах все детские занятия отменены. И хотя у нас в Одессе эпидемии гриппа вроде пока нет, все это производит достаточно жуткое впечатление.

Многие хвалят Амиксин, это интерферон. Но мой врач по РС, сказала, что мне его не надо, я так полагаю потому, что принимаю Ребиф (это тоже интерферон). Она посоветовала мне гомеопатию -ГрипХЕль и Эуфорбиум композитум, оба препараты Heel. Нос хорошо мазать оксалиновой мазью, только от нее у нас с мужем носы чешутся. Также можно немного под нос брать эфирного масла - можжевельника, пихты или еще какого-нибудь.

А насколько снизили дозу?

Сдала тест на аллергопробы и хочу поделиться результатами: Лесной орех 0,31 Арахис 0,15 Грецкий орех 0,2 Миндаль 0,15 Молоко <0.15 Белок куриного яйца 0,15 Желток куриного яйца 0,15 Казеин 0,2 Картофель 0,15 Сельдерей 0,15 Морковь 0,15 Помидор <0.15 Треска <0.15 Креветки <0.15 Персик <0.15 Яблоко <0.15 Соя 0,15 Пшеничная мука 1,1 Кунжут 0,25 Ржаная мука 0,2 Гречневая мука <0.15 Арахис 0,15 Какао <0.15 Сыр (твердые сорта) <0.15 Скумбрия <0.15 Лосось 0,9 Свинина 0,9 Курятина 0,9 Говядина <0.15 Смесь цитрусовых 0,9 Дрожжи пекарские 0,9 Рис 0,9 Ячменная мука <0.15 Чеснок <0.15 Лук 0,9 Диапазон норм Ig E (kU/L):<0,35 -- класс 0 --выявляемые специфические антитела оттутствуют;0,35 - 0,7 --класс 1 --очень низкий титр антител, часто без клинических симптомов аллергии; 0,7 - 3,5 --класс 2 --низкий титр антител, часты клинические симптомы, если результат близок к верхнему пределу диапазона; 3,5 - 17,5 -- класс 3 -- явно выраженный титр антител, клинические симптомы обычно присутствуют; 17,5 - 50 -- класс 4 -- высокий титр антител, почти всегда с текущей аллергической реакцией; 50-100 --класс 5 --очень высокий титр антител; >100 -- класс 6 -- экстремально высокий титр антител. Если сравнивать с диетой по Эмбри, то совпадение в большом титре антител (относительно большом ) на пшеничную муку. Титрам у лосося и свинины я тоже не удивилась - 0,9, но вот курятина и рис - 0,9, это для меня проблематично. Хотя приятно удивилась низким показателям у яиц и молочных продуктов. Говядина мне тоже подходит. Такчто пока решила исключить все продукты с показателями выше 0,7. Пшеничный хлеб заменить на ржаной, кашу покупать ячменную и т.д.

Аксиомы: -Нам полезны физические упражнения, для кого-то это плаванье, для кого-то йога или пилатес, или просто покрутить велосипед в тренажерном зале. - Диагноз повергает в депрессию, страдает самооценка, мы становимся более тревожными, уже не так просто строить планы на будующее...(Возможно эту строку нужно поместить в теоремы, пишите, если не согласны.) Теоремы: - Приостановить прогрессирование можно при помощи использования КРАБов. - Приостановить прогрессирование можно при помощи специальной диеты: исключение продуктов, с высоким титром антител при аллергопробах, диета по Эмбри... А вот этим два пункта, конечно, очень бы даже хотелось добавить в аксиомы:)

Ответьте, пожалуйста, был ли у кого-либо случай беременности при принятии Ребиф 44. У нас с мужем дети не получались и до постановки диагноза (официальная версия - причина в муже), доктор по РС сказала чтобы несмотря на применение Ребиф 44 мы не предохранялись - типа авось получится. Пока я на это не решилась...

Саша и Рона, спасибо за снег, впечатляет...

Посоветуйте, пожалуйста, что делать с раздраженным кишечником. Диареей это не назовешь, но тоже очень неприятно, тем более, что присоединяется раздраженный мочевой...

У меня камень один - 8,5мм, обнаружили осенью, тогда он был 5мм. Насчет случайно, то мне сложно ответить, поскольку у меня проблемы с поджелудочной и кишечником были и до того как. Сейчас он иногда покалывает, особенно когда думаю о нем (естественно плохо и мрачно). Консультировалась у трех врачей, пока два один у пользу подождать. Мне один из врачей тоже посоветовал попить что-то вроде урсофельк (неразборчиво написано). Относительно операции, то меня Маринчик уже настроила, что все будет ОК.