a846cab5606fdfb30b7779d6c575e5f9 Jump to content

Реабилитация при РС.Йога.


Рона
 Share

Recommended Posts

Акробат Ридер (Acrobat Reader) нужен для открытия таких файлов.

У меня всё это есть . Акробатом тоже пробовала. Брату на другой комп отправляла файлы - тоже с ошибкой. Не знаю, самой уже интересно. Возможно, на самом деле нужно windows переустановить. Рекомендуют же переодически. Ладно , оставим это на потом...

Link to comment
Share on other sites

Акробат Ридер (Acrobat Reader) нужен для открытия таких файлов.

Акробат нужен для открытия файлов PDF.

Для этих же, как и для любых картинок .jpg, достаточно возможностей Microsoft Office.

Link to comment
Share on other sites

Лен, спасибо за ссылку! И, кстати, опять Айенгар... :sun:

Представляешь, Ирен, мой диск самый первый оказался тоже по Айенгару. Т.е. , восновном, всё уже получается. :sun:

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...
  • 4 weeks later...

Хочу поделиться достижением :sun: У меня уже второй раз в карточке написано: В позе Ромберга устойчива. Так давно я этого не видела... Я уверена, что это заслуга позы дерева.

Link to comment
Share on other sites

Хочу поделиться достижением :sun: У меня уже второй раз в карточке написано: В позе Ромберга устойчива. Так давно я этого не видела... Я уверена, что это заслуга позы дерева.

Леночка, браво! Вот она - практическая польза йоги. В ряду фанатов позы дерева прибыло! :sun:

Link to comment
Share on other sites

Не знала, что в йоге тоже есть поза дерева.

Инструктор по цигуну говорил нам, что поза дерева влияет иммунитет. В сторону повышения. Так что, есть смысл последить за этим...

Я следила, было дело. И у меня были кое-какие признаки, по которым можно сказать, что это скорее так, чем не так.

Вообще, полезно делать что-либо с закрытыми глазами. Любые упражнения из любой гимнастики. Или даже просто пройтись по ровной местности.

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

У нас есть центр йоги Айенгара. У них на сайте есть такой пункт как "терапевтическая йога". Как вы думаете, на нее ходить или просто занятия тоже хорошо будут? Я как-то совсем недавно стокнулась с РС, но почему-то сразу решила, что больше буду заниматься йогой (для равновесия, координации, расслабления). Я иногда дома занимаюсь по видео, скачанным из инета, но как-то не очень у меня идет... И хочется делать, но когда что-то не получается, сразу тормозится все. Особенно позы, где равновесие нужно удручают. Раньше-то я думала, что это нормально, что я практически не могу их делать, такая у меня типа особенность, а теперь вот объяснение нарисовалось.

Link to comment
Share on other sites

Конечно, если есть возможность, лучше ходить в класс. Грамотный инструктор это очень хорошо! У меня такой возможности нет, к сожалению. Не бросайте! Пусть понемногу, но главное- регулярно. Сразу, естественно, не получится всё, у любого, не только у нас, обладателей РС. Удачи Вам :sun:

Link to comment
Share on other sites

Ребят, я сейчас сделаю все. Вмдео про упражнения йоги, специально подобранные Еленой Фараоновной для больных РС. 6 "фильмов" (снятых за рубежом, с хорошим качеством и переводом, с использованием компьютера) помещу в одну папку, заархивирую и залью на "народ". Конечно займет время.

Link to comment
Share on other sites

Видеокурсы уроков йоги подобранных Еленой Фараоновной (врач-инструктор ЛФК неврологического отделения 11 ГКБ) специально для больных РС. 6 уроков, 985 Мб. (заархивированно)

Ссылка для скачивания http://narod.ru/disk/4229444000/%D0%99%D0%...%D0%B8.rar.html

Link to comment
Share on other sites

Содержание фильма:

"Йога" обозначает союз. Союз тела, разума и духа. С союзом этих 3 аспектов приходит баланс и гармония. С самого начала цивилизации йога была точной наукой, позволяющей работать над телом и сознанием, расширяя их за рамки нашей обычной жизни. Йога заключается в развитии человека посредством развития его самодисциплины и самосознаяния.

Вне зависимости от возраста, состояния здоровья, обстоятельств или вероисповедания йога поможет вам обрести мир и покой в жизни.

Каждая поза специально создана для глубинного и целостного воздействия на определенные части вашего тела.

Этот класс предназначен для тех, кто уже занимался йогой.

Информация о файле:

Обучающее видео

Формат: DivX

Размер: 595 Mb

Продолжительность: 1 ч.28мин.

Язык: русский перевод

Скачать бесплатно фильм:

Пароль: alenok

http://rapidshare.com/files/4483363/OsnKlJogi.part01.rar

http://rapidshare.com/files/4488012/OsnKlJogi.part02.rar

http://rapidshare.com/files/4505263/OsnKlJogi.part03.rar

http://rapidshare.com/files/4512181/OsnKlJogi.part04.rar

http://rapidshare.com/files/4517285/OsnKlJogi.part05.rar

http://rapidshare.com/files/5407500/OsnKlJogi.part06.rar

http://rapidshare.com/files/4605975/OsnKlJogi.part07.rar

http://rapidshare.com/files/4611719/OsnKlJogi.part08.rar

http://rapidshare.com/files/4618229/OsnKlJogi.part09.rar

http://rapidshare.com/files/4623198/OsnKlJogi.part10.rar

http://rapidshare.com/files/4636286/OsnKlJogi.part11.rar

http://rapidshare.com/files/4640677/OsnKlJogi.part12.rar

Link to comment
Share on other sites

А в той серии фильмов (курсов йоги) (ссылку на скачку которую давал выше) - 1 фильм - 49 мин., 2 фильм - 33 мин., 3 фильм - 46 мин., 4 фильм - 53 мин., 5 фильм - 25 мин., 6 фильм - 32 мин.

Link to comment
Share on other sites

Видеокурсы уроков йоги подобранных Еленой Фараоновной (врач-инструктор ЛФК неврологического отделения 11 ГКБ) специально для больных РС. 6 уроков, 985 Мб. (заархивированно)

Ссылка для скачивания http://narod.ru/disk/4229444000/%D0%99%D0%...%D0%B8.rar.html

Спасибо! :sun:

Link to comment
Share on other sites

c8c1b88728f2.jpg

Учение индийских йогов насчитывает четыре тысячелетия. Йога - это и философия, и этика, и оздоровительная гимнастика для тела, психики и ума. В основе этой системы нравственный закон. Ученые многих стран мира с пристальным вниманием изучают влияние упражнений йоги на различные органы человека, на кровообращение и дыхание. Они помогают раскрыть скрытые резервы организма.

Информация о фильме

Название: Индийские йоги - Кто они?

Год выхода: 1970

Жанр: Документальный

Режиссер: Альмар Серебреников

Выпущено: СССР, Киевнаучфильм

Продолжительность: ~49 минут

Перевод: Оригинал

Файл:

Формат: AVI

Качество: VHSRip

Видео: 352 x 288 (11:9) 25,000 Гц DX50

Звук: 22050 Гц, Моно, 31 Кбит/сек 0x0055 (ISO MPEG-1 Layer3)

Размер: 289,070 Mb

http://rapidshare.com/files/83181187/India_Yogi.part3.rar

http://rapidshare.com/files/83179381/India_Yogi.part1.rar

http://rapidshare.com/files/83180513/India_Yogi.part2.rar

http://mhenoxyu.biz/news/nid-1252/index.html

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...

Important Information

Privacy Policy