Каспер

Случай тяжелый. Для реабилитации нужно время (при условии что у Вас ремитирующее течение РС, ремиссия). Пока что могу посоветовать купить в аптеке эластичный голеностоп (это разновидность эластичного бинта) и ходить одев его. Он помогает при ходьбе, особенно по ровной местности - перестаете спотыкаться (стопа не отвисает). Я в таких ходил почти год. Только учтите: больше 6 часов в день не носить и не засиживаться в нем, надели - ходите. Удачи Вам, Ольга, и здоровья

Добрый вечер, Ольга! Комплекс на третей странице темы хороший, обязательно делайте по возможности. Теперь по существу вопроса. Велотренажер не поможет при проблемах с голенью. На нем нагружаются бедра, пресс и спина. Ольга, уточните пожалуйста, что именно не так с голеностопом. Если стопа при ходьбе подвисает, то это одно. А если стопа не держит нагрузку при шаге, то совсем другое.

Светлана, а я Вас предупреждал, что по сравнению с Копаксоном интерфероны не подарок. Это нормальное гриппоподобное состояние, тем более период привыкания. Хотя есть вероятность, что препарат может и не подойти. У меня такое состояние бывает периодически, от чего зависит - трудно сказать. Терплю четвертый год P.S. Чистый Парацетамол не всегда снимает это состояние. Я добавляю Анальгин и Кальция глюконат по одной таблетке.

Вот тема форума про эту книгу http://xn--l1adgmc.x...-в/#entry224113 а особенно вот это сообщение http://xn--l1adgmc.xn----btbtxaari.xn--p1ai/index.php?/topic/9967-%d0%bd%d0%be%d1%8d%d0%bb%d1%8c-%d0%b1%d0%b0%d1%82%d1%82%d0%be%d0%bd-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b5%d1%8f%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d0%ba%d0%bb%d0%b5%d1%80%d0%be%d0%b7-%d0%b2%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%b0%d0%b9%d1%88%d0%b0%d1%8f-%d0%b2/#entry230118 Удачи

Это нормальное явление - когда часть участников переходит в другую плоскость общения. Например, некоторые форумчане по различным причинам перешли на общение "В контакте" и другие сетевые ресурсы. А вообще, это свойственно многим людям - метаться от одного к другому с поиском "высокой травы". Я предпочитаю форум потому, что общение здесь не привязано по времени. Если кому-то удобней форма общения в виде вербинара, то удачи им.

Бывает, что люди предпочитают мистику, магию, шаманов... Может я ошибаюсь, но это лишь один из способов ухода от реальности.

Отставить панические настроения Мы, Розовые слоны, народ крепкий и живучий. Главное верить в свои силы и в хорошее... Друзья, здоровья нам всем

Вика, у меня тоже грыжа, и тоже L4 - L5. МРТ делал один раз в 2009 году, тогда она была 4,1 мм. После этого ездил в НИИ нейрохирургии им. Бурденко (Москва) http://www.nsi.ru/patients_info на бесплатную консультацию в их поликлинику. Там посмотрели мои снимки и сказали, что операция мне не нужна. Но у меня недержания нет, и грыжа никогда не болела Может быть Вам попробовать туда обратиться

Коллеги, всем, кто пропустил, рекомендую почитать http://xn--l1adgmc.x...560#entry264336

Спасибо Павел за качественное наполнение темы! Коллеги, обратите внимание!!! Это то, о чем я давно говорил, например в теме ЛФК. Причем тренировки мышц шей в данном случае дают хороший эффект, так как увеличивают приток крови, насыщенной кислородом, именно к голове.

Вика, информация Вам для размышления:

Всегда пожалуйста

Лично я считаю, что беговая дорожка - очень полезная вещь. А вот степпер легко заменяется ходьбой по лестнице в подъезде. Пару пролетов туда-сюда - нагрузка аналогичная. Дешево и сердито (лично проверял)

Если верить интернету http://rscleros.ru/14.php#OS440-3002 то сейчас проводится КИ.

Коллеги, не спорьте Вестибулярный аппарат - это очень сложный механизм, туда кроме датчиков среднего уха входит еще куча всего. И нарушиться его работа может тоже по различным причинам.

Сочувствую Вам, Людмила. Главное держитесь, нам нельзя нервничать

Ее продают в обычных аптеках, называется она либо "бинт резиновый эластичный", либо "жгут резиновый плоский". Обычно идет длиной 4-5 метров. На прическу они не влияют, просто нужно аккуратно захлестнуть петлю на голову и не перемещать по голове ленту во время упражнений. Удачи и здоровья Андрей, то что у меня на видео - это плоский резиновый жгут, а не матерчатая лента

Здравствуйте fomyasha! Если причина головокружение - не артериальное давление, то у меня ответ все тот же http://xn--l1adgmc.xn----btbtxaari.xn--p1ai/index.php?/topic/7265-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b5%d1%8f%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d0%ba%d0%bb%d0%b5%d1%80%d0%be%d0%b7-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%b1%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%ba%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b0-%d0%bb%d1%84%d0%ba/page__st__100#entry259819 тренировка мышц шеи. Это одновременно и несколько увеличивает кровообращение головы, и приводит в норму шейный отдел позвоночника. Зачастую ущемления нервных корешков в шейном отделе являются причиной головокружений и головных болей.

В свое время железный довод моего психоаналитика "Ты нужен своим близким, причем даже больной!!!" позволил мне задуматься и удержаться от поспешного необратимого шага mic, отдельно большое спасибо Вам за содержательные и очень интересные сообщения в этой теме Всем здоровья и жить в ладу с собой

Спасибо Вам, Ray. И я еще раз убедился, что это хороший сайт, жаль, что времени не хватает как следует изучить размещенные там материалы. Я действительно позволяю себе употреблять крепкие спиртные напитки, но очень редко. Хотя бывает и в больших дозах.

Просто я многие годы работаю в сфере наукоемких технологий (в том числе и Госзаказ). И прекрасно знаю, что у нас в стране укоренились "потемкинские деревни". На бумаге все соответствует любым стандартам качества (сам регулярно пишу эту муру для комиссий и отдела "менеджмента качества"), а в реальной жизни - МРАК...

Согласен с Вами! Чеснок (маринованный) употребляю регулярно - помогает от ОРВИ. Вино можно и иногда нужно, и вообще о вреде алкоголя споров много, а исследований при РС врачи не вели. Не курю и никогда не курил.

Высмеяли Вас напрасно. Просто по моему мнению тонкая регулировка метаболизма и иммунной системы конкретного больного требует больших трудозатрат от врачей - пропускная способность такого метода очень низкая. Эффективность обсуждать не берусь.

В 2009-м мне его не ставили, но по описанию http://ru.wikipedia.org/wiki/EDSS примерно 5.

Здравствуйте, уважаемый Expert! У меня к Вам вопрос: почему в своем первом сообщении на нашем славном форуме Вы процитировали именно мое сообщение, обращенное к foi? В данной теме нападок на наши фармкомпании было полно...