Vera

Надо и другую сторону обозначить (я про побочки), далее цитата: "Прием слишком большого количества витамина Д может привести к чрезмерному усвоению кальция организмом, поскольку именно этот витамин в наибольшей степени ответственен за усвоение организмом кальция из пищи. Проявления гиперкальциемии (высокого уровня кальция в крови) включают в себя расстройства пищеварения (такие как рвота, тошнота и боль в животе, снижение или отсутствие аппетита, запор или диарея), усталость, головокружение, спутанное сознание, чрезмерная жажда, частое мочеиспускание. Нормальный уровень кальция в крови составляет 8,5–10,2 мг/дл (2,1–2,5 ммоль / л). Хотя витамин Д необходим для усвоения кальция, высокие его уровни могут вызывать потерю костной массы, нарушая активность витамина K2. Одна из важнейших функций витамина К2 - удерживать кальций в костях и крови. Чтобы защитить себя от потери костной массы, избегайте чрезмерного употребления витамина Д и принимайте витамин K2. Витамином К2 богаты молочные продукты и мясо. Чрезмерное потребление витамина Д часто приводит к повреждению почек как у людей с установленным заболеванием почек, так и у людей со здоровыми почками". Отсюда http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/ostalnoe/izbytok-vitamina-d-vozmozhnye-pobochnye-effekty Я считаю, что такое явление как растрескивание пополам ранее здоровых зубов может возникать от избыточного усвоения кальция. Точнее, от нарушения пропорций минералов в зубах (читала статью по этой теме). У меня иногда это происходит, причём без всякого избыточного витамина Д. Лично у меня ещё и почки не совсем здоровы. Так что вижу определённые основания опасаться приёма вит.Д (лично для себя). Пусть 2 врача мне его назначали, зато другие (число обойдённых врачей очень большое) не назначали, кто меня видел в реальной жизни и кто вникал в мои проблемы со здоровьем. Мне эти 2 врача как раз не очень симпатичны, к ним более ходить не планирую, т.к. хожу к другим специалистам (при необходимости). Учтите, что жирорастворимые витамины могут накапливаться. В общем, сами читайте полный вариант статьи, кто хочет правильно отрегулировать приём вит.Д по дозировкам и схемам приёма. Кому "больше значит лучше" - те конечно не читайте. Кому на пользу идёт, тем разумеется нужен приём вит.Д. Главное - вовремя снизить дозировки, если начнутся побочки.

Есть тема "Вопросы", там Наталья и отвечает: https://xn--l1adgmc.xn----btbtxaari.xn--p1ai/topic/12711-%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%8B/page/441/ Ссылка неактивна, вставьте в строку, нажмите Еnter. Была у вас своя тема, там тоже логичнее спрашивать. А здесь она может не увидеть.

Не поняла, почему в т.н. "моей" теме? Чем-то недовольны?

Стоматолог из Питера ведёт блог на Дзене. Написал про три случая онкологии у своих знакомых, цитата: "...Как видите, во всех случаях это даже не врачебная ошибка. Врачебную ошибку всегда можно понять и простить, ведь люди не роботы. Но в приведенных случаях это чистейшая халатность. Наплевательское отношение к своей работе и жизни пациента. Три случая из трех! И не на селе где-нибудь в глуши, а в Санкт-Петербурге. Втором городе после столицы по количеству больниц, врачей и вложенных в медицину денег". Кому интересно, читайте, цитат про сами случаи не привожу https://zen.yandex.ru/media/stom/tri-iz-treh-ili-nemnogo-o-pechalnoi-statistike-v-otechestvennoi-onkologii-611fd736d12547415914a028

Наследственность никто не отменял. Всегда надо и её учитывать. А моя родня витаминки не кушает никакие. Точнее про дочь не знаю - как в настоящее время она поступает, я сейчас пишу про старшее поколение. Рыбу едят регулярно. В ней много всего хорошего, но может быть и ртуть, и другие вредные вещества.

Напишу ещё, чем я сейчас занялась (помимо того что необходимо делать - независимо от моих желаний, и хождений по врачам в надежде обрести диагноз). Я читаю книгу А.Марининой "Оборванные нити" про работу судмедэксперта Саблина. Начинается книга с того, что Сергей Саблин студент медвуза, который подрабатывает медбратом в больнице. Его отец хирург, мать тоже врач. Родители считают, что сыну надо выбрать специальность хирурга, но он выбирает экспертизу: гистологию. Кому интересно читать про врачебные ошибки, про вскрытие трупов и т.п. - возможно их это произведение заинтересует. Я уже дошла (примерно в середине книги) до вскрытия трупа ребёнка, внезапно умершего от цитомегаловирусной инфекции. Этот случай разбирают на конференции и почти все педиатры хотят диагноз "синдром внезапной смерти" или "асфиксия" неважно чем. Например, аспирация рвотными массами. Но в гистологическом материале присутствуют вирусы ЦМВ и другие. Саблин пытается отстоять своё и другого эксперта заключение. Тем более что мать ребёнка утверждает, что была небольшая температура, сопли и кашель. Педиатр не написала про кашель в карту ребёнка. Утверждает что кашля не было. Написано до ковида. В конец книги я заглянула, там всё же есть и убийство. Присутствует и любовная линия, т.к. у Саблина есть жена и дочь, а также любовница, тоже врач. Много описаний врачебных ошибок, когда только вскрытие и различные экспертизы помогают установить истину. Кому-то такие книги читать не стоит - смотрите сами по состоянию своих нервов. Автора консультировали врачи соответствующих специальностей.

Пока точно не известно, но ревматолог сказала что у меня вероятно есть проблемы с соединительной тканью. Поэтому копирую сюда, для себя и тех людей у кого есть проблемы с суставами, кожей и т.п.: 7 групп продуктов, которые питают соединительную ткань. 1. Костный бульон и другие источники коллагена. Мы не раз говорили о нем. Хороший костный бульон содержит глюкозамин, хондроитин, кальций, магний, кремний, серу. В продаже сейчас бывают готовые подобные продукты. Кстати, все, что хорошо для суставов, питает также кожу, ногти, волосы, кости. Я считаю, что к этому списку можно добавить желе, заливные, хаши, обычные куриные и рыбные бульоны, субпродукты, хрящики. Правда, увлекаться тоже не стоит, умеренность позволяет и не получить побочных эффектов избытка, и с легкостью усвоить полезные вещества. 2. Овощи с высоким содержанием сульфатов. Именно сульфат в сочетании с хондроитином и глюкозамином образует хрящ. То есть, брокколи, цветная капуста, лук, чеснок, белокочанная капуста нужны для формирования хрящевой ткани. 3. Темные овощи, ягоды и другая растительность как источник антиоксидантов - биофлавоноидов. Здесь нас интересуют антоцианы (или антоцианины), которые активно участвуют в образовании особых связей между волокнами коллагена, и катехины, которые защищают коллагеновые структуры от разрушения. Антоцианы - это все темного цвета: ежевика, черника, голубика, вишня, черный виноград. А также фиолетовые (их еще называют красными) капуста и лук. Катехины - различные чаи и какао-порошок, преимущественно. 4. Источники цинка. Предпочитаю в этом плане животный белок - баранину, говядину, морепродукты, субпродукты. Но нельзя не напомнить и о тыквенных семечках - замечательный источник цинка. Цинк - это структурная составляющая соединительной ткани, без него не получится оздоровить кожу и укрепить суставы и связки. 5. Источники меди. Один из самых неочевидных, но очень важных элементов для здоровья волос. Пересматривайте меню, когда они начинают выпадать, в нем должно быть достаточно меди. Как вы поняли, это тоже активный участник процесса синтеза коллагена. Медь содержится в морепродуктах, субпродуктах, мясе, кунжуте, какао, авокадо, орехах. Подробно о меди я писала здесь: "Медь: 6 важнейших функций и 8 основных продуктов" 6. Источники витамина С. Как мы с вами знаем, без витамина С синтез коллагена будет протекать далеко не так эффективно. Витамин С хорош тем, что он существенно ускоряет процессы заживления. Материал о витамине С - "14 источников витамина С" 7. Куркума. В ней содержатся два важных соединения - куркумин и турмерон. Первый оказывает общий противовоспалительный эффект, а второй способствует восстановлению клеток. Куркуму не зря считают специей молодости. Что в целом стоит знать о здоровье суставов? До тех пор, пока мы не наладим пищеварение и усвоение питательных веществ, все наши ухищрения с продуктами и процедурами могут быть тщетными. Именно поэтому я считаю, что не нужно терпеть, когда болит живот и не отрегулирован стул - это не норма, вы слишком много теряете. Имеет самый прямой смысл обследовать организм и понять, в каком состоянии находится пищеварительная система. Начать разбираться с этим в первую очередь, а не брать курс только на устранение симптомов. А далее стоит очистить свое меню от мусора, а образ жизни - от процессов, мешающих нормальному синтезу коллагена в организме. Пересмотреть свое отношение к любым привычкам, которые могут усилить окислительный стресс: алкоголю, недосыпам, жарке в масле, курению, перетренированности, перееданию, углеводным пиршествам. Все это создает постоянную токсическую нагрузку, организм перестает эффективно справляться с воспалительными процессами и вынужденно ограничивает восстановительные. Суставы редко когда страдают исключительно по наследственным причинам - их разрушает образ жизни. И профессиональный спорт, кстати сказать, здесь на одном из первых мест. Если вы не знаете, с чего начать, начните с определения базовых проблем. Какие из ваших действий и обстоятельств создают предпосылки для плохого пищеварения, хронической усталости, недостаточного восстановления, лишнего веса? У любой узкой проблемы есть очень обширная подоплека с долгой историей. Анализировать себя и свой образ жизни - очень полезный навык. Найдя причину, вы точно захотите с ней что-то сделать. И, как бы там ни было, в рационе должны быть не только умеренные и щадящие для суставов нагрузки, но и источники питательных веществ для здоровья соединительной ткани. Продукты с высоким содержанием коллагена очень важны. https://zen.yandex.ru/media/dashsavelieva/7-vajnyh-grupp-produktov-dlia-zdorovia-sustavov-kak-racion-mojet-podderjat-soedinitelnuiu-tkan-611ce1a7c8629d7f493d646b Это интересный "похудательный" блог, там много написано про безглютеновую диету, питание и про подсчёт калорий (я это не делаю). Про медь https://zen.yandex.ru/media/dashsavelieva/med-6-vajneishih-funkcii-i-8-osnovnyh-produktov-s-vysokim-soderjaniem-medi-6062e7a20da3333747f419e8 Про вит.С https://zen.yandex.ru/media/dashsavelieva/14-istochnikov-vitamina-s-simptomy-i-faktory-riska-deficita-5ff74dedf906b1687232600d - всё из одного блога.

Сделала 2 раза, платно. Уже писала в этой теме. Было 15 и 21. В поликлинике РАН этот анализ по ОМС не делают. Я сделала платно очень много анализов в Инвитро, но установить диагноз это не помогло (что именно делать, советовал опытный терапевт). По врачам хожу, разговаривать с ними в общем-то умею. Некоторым врачам я даже "нравлюсь", если это можно таким словом назвать. В смысле они не пытаются меня как-то переделать, "построить", не дают странных советов (чтобы отвязаться, как я понимаю). Если приходила к врачам с первым мужем или вторым, врачи разговаривали в основном именно со мной. С дочерью было по разному. Каждый год стараюсь ездить на море, когда училась в школе - 5 лет прожила в Краснодаре и до этого 4 года в Ростовской области - там солнца вполне достаточно. Ездили на машине с палаткой на Дон, на Чёрное море (с родителями, очень давно). Болела точно так же как и в МО, где жила с 17,5 лет в Долгопрудном, потом в Солнцево. Позже Солнцево присоединили к Москве - в 1984году, насколько я помню. Ходила летом плавать на Мещерский и другие пруды, естественно при этом была на солнце. Примерно половину времени своей жизни чувствую себя почти здоровой. А другую половину жизни чувствую себя больной - тогда с трудом выживаю, чтобы не стало ещё хуже (и чтобы не свалиться в плохое состояние), как это было у дочери. Иногда ремиссия была годами, иногда несколько месяцев. Исчезает ремиссия не сама собой, а в связи с какими-то (от меня не зависящими) обстоятельствами жизни. Я считаю - это вопрос личных убеждений самого больного и его врача (приём витаминов), примерно как "прививаться или нет". Но конечно не настолько всё серьёзно и опасно (в случае неблагоприятного развития событий). Есть доводы "за", есть доводы "против". Думаю, Щур разбирается, и имеет основания именно так думать в конкретном случае (как Наташа описывает). А кто принимает вит.Д и подобрал удачную схему, тот и будет принимать, и это правильно.

Вспомнила не из Интернета, про работающих женщин: В гульбе и начальник не словит. Где надо, коль надо - соврёт. Коня на скаку остановит, Горящую тему спасёт. ... Остальное не помню. Написано во времена СССР.

А схема как у Ларисы, или другая? Наверно, Вы писали уже ранее, но я не помню и прошу повторить. Зимой и летом одинаковые дозировки? На солнце бываете, в том смысле что это может частично восполнить дефицит вит.Д в Вашем случае?

Думаю, потому что знают про побочки от всего лишнего. Я почитала на эту тему литературу. Интересно, а также - впечатляет. **** Лично я ничего не хочу принимать, пока нет диагноза. Это моя принципиальная позиция. На свой страх и риск я принимаю только то, от чего вижу ПОЛЬЗУ. По минимуму. В случае дочери мы полтора года ходили по врачам, и практически всем хотелось её чем-то "полечить" - без диагноза. Если бы я ей дала всё, что ей понавыписывали эти "добрые доктора", то я не знаю, что с ней бы было. А так - одни АХЭ-препараты... Далее нецензурно. Пардон. По настоящему хорошие доктора сначала обследуют, а потом лечат. Если надо. А не фармпродукцию пихают везде и всюду. По методу тыка - ну а вдруг поможет. Или просто чтобы отвязаться и к ним больше не ходили. Я так и делаю, обычно. В смысле второй раз стараюсь не приходить. **** Многие думают, что витамины это что-то безобидное. Но вит.Д влияет на кальциевый обмен. И обладает свойствами гормона. Рыбий жир, конечно, безопаснее. Иногда принимаю, курсами.

Я очень на это надеюсь. Но есть и другие (тоже неприятные) заболевания. Как только узнаю что у меня, напишу. Я одно время симптомы на бумажку выписывала - когда пыталась лечиться у гомеопатов. И лечить у них дочь, это было до получения её диагноза и инвалидности. Сейчас у меня распух локоть. Вроде ерунда. Опёрлась на стол рукой (не локтем) - раздуло ещё и там, где оперлась. Да, я хожу не так уж плохо, хотя иногда с палкой. В общем, пока непонятно что у меня. Но все, кто видит сколько я сплю, понимают что так быть не должно. Меня записали на консультацию, жду.

Насчёт доз я не в курсе. Я бы принимала равноерно, но может в этом есть непонятный мне смысл (что сразу много). Опыта подбора дозировок вит.Д у меня нет. Попринимала - не влияет, и пусть идёт лесом. Рыбий жир - тоже самое. Я ем рыбу, на солнце бываю, думаю что я с пищей получаю все нужные витамины. Но хочется мне просто хлеба (чёрного или серого, т.е. глютена). Обычно я усилием воли подавляю эти желания, но иногда срываюсь. Если бы я жила одна, я бы его никогда не покупала, и всё. Муж согласен не есть глютен вместе со мной. Но сиделки пекут ароматные пироги и плюшки, т.к. им скучно. И я их понимаю, покупаю им дрожжи и муку, и т.п. Они угощают нас, и не всегда хватает силы воли отказаться. На мужа это вообще не влияет плохо (глютен). Что касается "бывать на солнце", то даже не знаю что сказать. Я не переношу духоты и жары. Но если веет ветерок, то почему нет - если не палящее солнце в начале лета в Краснодаре. Или если под тентом сесть на пляже, но не в полдень конечно. В сентябре, кстати сказать. Плечи я обычно закрываю, чтобы не обгорать. Тёплое, ласковое море шумит. Увижу ли я его в этом году? Читала, что вит.Д образуется и в пасмурную погоду, и сидя под тентом. Особенно у таких белокожих, как я. По хорошему, надо съездить на море и проверить его уровень. Но оно мне надо? Пока не поняла.

А вы у него были хоть раз, и что говорят врачи по поводу состояния вашей ЩЖ? Даже не по анализам, а по симптомам хотя бы? Сами что-то чувствуете? Например, я не переношу чтобы на ЩЖ что-то давИло.

Я думаю, что это нормально, что разные врачи в разных медучреждениях имеют разные взгляды на способы "витаминизации" РС-ников. Но вы сами тоже можете иметь какие-то взгляды. Наконец, какому-то врачу могут быть довольно безразличны многие вопросы, т.к. влияние витаминов довольно слабое (в сравнении с гормонами и пр.). Он знает, как другие врачи советуют (с кем он работает) - вот так и выписывает схемы и дозировки (всем одинаково - у кого снижен вит.Д). Я лично не поклонник лошадиных доз неважно чего (кроме чего-то нужного именно данному организму), а также не считаю что надо "лечить анализы". Т.е добиваться каких-то показателей по анализам, не обращая внимание на самочувствие и другие показатели по другим анализам. Я лично поклонник того подхода, который выражается тремя словами "Лучше", "Хуже" и "не знаю" (как влияет на чьё-то здоровье то или иное вещество). Естественно, что надо долго наблюдать за самочувствием - чтобы сделать какие-то выводы (как влияет количества того же вит.Д и схема приёма). Кому наблюдать, возникает вопрос, - вам самим, как заинтересованным в этом лицам. И врачам, если найдёте тех, кто готов вам что-то советовать по поводу схем и количеств. Я не как медик конечно же, а просто как человек - считаю что самое главное не забить кальцием сосуды за счёт лошадиных доз вит.Д (выражаясь топорным языком не профи). Должна сказать, что вчера рылась в своих бумагах с анализами и выписками и нашла, что та ревматолог всё же послала меня сдать ещё раз на вит.Д (платно), и я сдала, и было 21. Это было примерно год назад перед отпуском. Но с этими результатами я к ней повторно не попала, т.к. она заболела. Это было давно, уже немного подзабыла что сдавала. Но ещё было КФК и ЛД (не норма оба показателя) и кальций - ионизированный и общий (оба показателя в норме, ближе к нижней границе). Потом я поехала в отпуск на море, и какой показатель вит.Д был у меня после моря (а там от солнечных лучей спрятаться невозможно так как я люблю плавать), неизвестно. А вот за своим самочувствием на море и после него я всегда внимательно слежу. Естественно, что я не загораю из-за проблем с ЩЖ. В середине дня всегда ухожу с пляжа и т.п. - всё как учат врачи. Плаваю утром и после 16 часов. Собственно, без солёной воды меня всё это мало интересует.

Лариса, а вам не кажется, что многие нормы пересматривали не раз и что тут не всё так просто. Читала что многие избытки ещё вреднее чем недостатки (это не про вит.Д). Т.к. к недостаткам чего-либо люди приспособились, и человечество выжило. А к многому избыточному - пока нет. Здоровый организм выведет избытки. В случае нездоровья всё сложнее.

Инфекционист объяснил отсутствие лекарства от COVID-19 Заместитель директора по научной работе Центрального научно-исследовательского института (ЦНИИ) эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Горелов рассказал, почему вакцина от коронавируса существует, а лекарство от инфекции еще не было разработано. Специалист отметил, что разработка препаратов занимает более длительное время, чем создание вакцин, и требует бОльших средств. По словам Горелова, есть примеры и других инфекций, против которых имеются вакцины, но нет препаратов – корь и бешенство. Еще один препарат Санкт-Петербургского НИИ вакцин и сывороток (Федеральное медико-биологическое агентство) вышел на I и II фазы клинических испытаний. Ученые Центра имени Гамалеи готовы перейти к клиническим испытаниям назальной вакцины от коронавируса. Новости в Интернете

Ещё у нас спрашивают согласие на госпитализацию. Мужу много раз предлагали госпитализироваться по Скорой (не по поводу ковида, конечно), он подписывает отказ и всё. Один раз терапевт, которая его наблюдает, стала меня расспрашивать, почему он отказывается. Я говорю - а зачем ему ложиться в хУдшие (чем дома) бытовые условия, на другое питание, с сиделкой (без неё невозможно обходиться) и без меня? Он же понимает, что в его возрасте 82 года и после такой тяжёлой операции (имплант в шейном отделе) никто ни от чего радикально не вылечит. Терапевт стала говорить, что там обследуют организм. Но мы с сиделкой ранее его возили на коляске в поликлинику, где его и так неплохо обследовали. В общем, я считаю что в данном случае он совершенно прав. Вызывая Скорую, думайте заранее: чего вы хотите. Госпитализации, осмотра и совета, каких-то практических рекомендаций по лечению - из опыта этого врача (который приедет). Если хотите рекомендаций, то так и надо спросить: "Посоветуйте что мне делать сейчас (или вообще)". Заранее приготовьте бумагу и ручку, чтобы записать названия и дозировки. Врачу - место куда сесть и где писать. Если у вас очень чисто в квартире положите тряпку типа марли на коврик у двери (смочите и выжмите), но не рассчитывайте что Скорая или терапевт (если вызываете врача на дом) будут переобуваться (надевать бахилы).

Вот нравятся мне такие статейки. Даже непонятно, на кого они рассчитаны, и кто всё перепутывает. Журналисты виноваты, или ещё кто-то. Но дело не в этом, просто чувствуется какое-то мошенничество? Или подмена понятий? В общем, что-то не то. Или непрофессионализм зашёл очень далеко. У Марининой про это много написано. Читать я про всё это могу. Видеть бы не смогла. Там и про врачебные ошибки, и про вакцинацию, и про многие проблемы современной медицины. Естественно, написано до ковида. Я думаю что смысл этой статьи - это чтобы не скупали антибиотики и дексаметазон. И попытка подкрепить авторитетом израильского врача. Так как наши люди верят в их медицину. На всякий случай допишу, что у меня есть личный опыт применения дексаметазона и антибиотиков (негативный). А я верю, что помимо медицины есть иммунитет и что организм справится у многих людей. Про больницы у меня мнение неоднозначное, так как именно там многие люди из моих знакомых подцепили ковид в тяжёлой форме - кто лёг с другими болезнями (с надеждой "полечить глаза" или по Скорой). Говорят, что если человек с температурой вызовет Скорую, то его госпитализируют почти наверняка, т.к. они умеют быть убедительными. Но пока нет одышки, ещё неизвестно, насколько это нужно больному. Мама зятя в больнице умерла, папа зятя остался дома и выжил после ковида.

Только не поймите меня так, что я полностью разделяю взгляды этого доктора. Израильский доктор Борис Бриль назвал бесполезные лекарства против коронавируса COVID-19 Израильский доктор доказательной медицины Борис Бриль заявил, что все лекарства, которые сегодня применяются для лечения коронавируса, абсолютно неэффективны. Об этом сообщает «NGS24». «Очень часто в России пациентам с коронавирусом выписывают препараты, которые им не нужны. Например, без показателей повышенного уровня лейкоцитов назначаются антибиотики, а это грубая ошибка. Некоторым переливают плазму крови, хотя в мире такая практика не применяется», - рассказывает специалист. По словам Бриля, сегодня в мире не существует лекарств непосредственно от коронавируса. Более того, известный препарат фавипиравир для лечения гриппа, часто используемый в России, успел доказать свою опасность. Оказывается, его применение накапливает в крови больных мочевую кислоту и нарушает эмбриональное развитие у беременных. «Во многих больницах России дают арбидол»и гриппферон. Это препараты мракобесия. Если я в Израиле начну выписывать фероны, то меня посадят в тюрьму. Некоторые говорят, что выздоровели после по арбидола, но по сути, если бы они его не пили, то тоже выздоровели», - объясняет эксперт. Также часто применяется препарат дексаметазон. Его следует назначать исключительно пациентом с тяжелой формой коронавируса. При этом лекарство не лечит заболевание, а снимает его последствия. Также дексаметазон снижает иммунный ответ, тем самым уберегая от цитокинового шторма. Если же препарат станут принимать люди с легкой формой, это может усугубить течение болезни. https://shraibikus.com/1132768-568521132768.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop Скопировала не редактируя, вместе с описками и ошибками. Просто как мнение практикующего врача.

Эта же солистка Г.Меркулова пела песню "Иванушка", но у меня есть только слова. Иванушка (В. Захарченко - В. Семернин) - женская группа Гос. сибирского нар. хора, солистка Г. Меркулова Где березы плывут в хороводе И к реке подойти не боятся, По опушкам Аленушка бродит, Кличет-ищет родимого братца: — Иванушка, Иванушка! Откликнись, отзовись, Какие гуси-лебеди тебя умчали ввысь? Журавли пролетают строкою Над лесною задумчивой кромкой. Каждый вечер за сонной рекою Слышен голос девичий, негромкий: — Иванушка, Иванушка! Печаль девичьих лет! Любимый мой, Иванушка, подай скорей ответ! Над озерами стынут туманы, Ожидают березы рассвета! Назову-ка я сына Иваном. Очень нравится имя мне это! Иванушка, Иванушка! Слышна твоя свирель! Иду к тебе, Иванушка, за тридевять земель!

Гимнастика для лица Е.Луба. Авторская колонка Светланы Полуэктовой http://beauty.net.ru/public/gimnastika_dlya_litsa_e_luba_avtorskaya_kolonka_svetlany_poluektovoy/ - вот здесь приведено краткое описание упражнений.

Рокси написала в теме про коронавирус: "Давайте закроем эту тему для новых сообщений. Откроем раздел «коронавирус» с одним подразделом только для информационных сообщений и вторым для обсуждения новой информации. Надо как-то отделить мух от котлет :)". С этим трудно не согласиться, т.к. в одну тему невозможно вместить все появившиеся в нашей жизни (вместе с более агрессивным - чем раньше - вирусом) проблемы.И ещё есть отдельная проблема реабилитации после ковида. Также надо только подумать, что делать: если этой осенью грипп вытеснит коронавирус. Я бы открыла ещё тему про любые вирусы и их взаимодействие. Или даже раздел про вирусы и их роль в появлении РС (или АИЗ). Как вирусы влияют на ВАШЕ здоровье. Некоторые вирусологи пишут, что всё будет развиваться именно так (осенью) - в плане гриппа. Но пока что это неизвестно. Вот и посмотрим, кто ошибается и какие факторы влияют на здоровье при появлении новых штаммов ранее известных вирусов в организме РС-ника. Тема про врачебные ошибки - не знаю, нужна ли она на этом форуме, но я прошлой осенью считала ошибкой лечение Ларисы в такое время (когда начались заболевания, но ещё не было объявления пандемии) и в её уже не очень молодом возрасте, и волновалась, когда она надолго пропала с форума. Сейчас читаю книгу А.Марининой "Оборванные нити". Там история литературного персонажа Ксюши Усовой очень по теме про ошибки, после этого можно более ничего не писать про некоторые вполне определённые аспекты вакцинации. Пока не знаю, чем кончится всё это для главного героя (врача, который делал вскрытие после смерти Ксюши). Похоже это жизненный сюжет. Должна сказать, что в книге "Благие намерения. Дорога. Ад" всё было в каком-то смысле наоборот - один из героев становится навсегда инвалидом, т.к. ребёнок срыгнул прививку от полиомиелита. Т.е. автор не антиваксер, просто описывает достаточно жизненные сценарии. В обеих этих книгах есть "любовные переживания героев", а именно один мужчина имеет жену и любовницу, причём очень разных по характеру. В общем, назвать это детективом нельзя. В обоих случаях. Но в конце "Оборванных нитей есть убийство", я заглянула одним глазком. Решать про темы и разделы вам, а не мне. Я просто написала как думаю. Ещё я написала об ошибках, которые меняют чью-то жизнь и дальнейшую судьбу. В случае болезни или смерти ребёнка - судьбу всей семьи. Продолжаю читать эту книгу, там очень интересно написано про работу патологоанатома и гистолога. И о многих нюансах. Если кто-то решится читать - это очень тяжёлая книга. Наверно, лучше ничего этого не знать.

Мне напоминает какое-то животное. Типа медведя, вставшего на задние лапы. Не гармонирует со зданием. Оно как-то блекнет, становится фоном. В скульптуре есть вызов. Или может призыв, не знаю.

У меня тоже находили аденомиоз. Пила кровоостанавливающие сборы, но только когда были слишком обильные месячные. Анемии не находили. ТТГ - это гормон, который заставляет ЩЖ работать. Обычно делают анализы на ТТГ и Т4. Т.е. при этом становится понятно, какое "принуждение" от мозга нужно чтобы ЩЖ работала (это покажет величина ТТГ) и насколько она реально работает при этом - это покажет величина Т4. Но сейчас пересматривают традиционный подход, когда срочно назначали гормональную терапию, если ТТГ не в норме. Более "продвинутые" эндокринологи пишут что это не способствует здоровью ЩЖ. А кто назначил анализ на антитела? И почему не назначили на ТТГ и Т4? Их делают по ОМС. УЗИ ЩЖ сделали? Узлов нет? Не все врачи умеют понятно объяснять разные тонкости диагностики. Это не означает что они не умеют лечить - это разные способности. Но самое главное: чтобы врач умел НАБЛЮДАТЬ данного конкретного пациента и не пропускал опасные изменения.