Ребята, я хотела добавить имеющийся у меня материал об упражнениях при РС, но отдельной темы не увидела. Может я рассеянная?;)
Симптомы рассеянного склероза могут влиять на вашу способность к передвижению. Вы можете испытывать скованность, боль и слабость, в особенности в мышцах и суставах. В этих случаях может помочь лечебная физкультура.
Лечебная физкультура не устраняет первичные симптомы рассеянного склероза (слабость, тремор, ощущение покалывания, нарушение равновесия и зрения, параличи, расстройства функции мочевого пузыря и кишечника), но может помочь в компенсации вызванных рассеянным склерозом изменений. Эти «компенсаторные методы лечения», как их называют, включают информирование о новых приемах и методах для улучшения двигательной способности, а также об используемых для этих целей приемах и технических устройствах.
Хороший эффект лечебная физкультура может дать также в облегчении или даже устранении вторичных симптомов рассеянного склероза. Инструктор ЛФК обучит вас упражнениям на увеличение силы мышц и их расслабление. Многие из этих упражнений можно выполнять в домашних условиях. Цель занятий лечебной физкультурой – повышение самостоятельности и качества жизни путем улучшения двигательной функции и снятия боли.
Лечебная физкультура помогает уменьшить следующие проявления:
Нарушение равновесия
Нарушение координации движений
Чувство усталости
Боль
Малоподвижность
Слабость