Думаю, всё очень индивидуально. Я смог расстаться с курением, когда понял, какую роль оно играет в моей жизни: для меня курение - форма медитации. А способов медитации предостаточно. Поэтому в верхнем ящике стола у меня уже неск. лет валяется начатая пачка, никаких эмоций сигареты не вызывают. С сожалением смотрю на курящих: взрослые люди, а всё еще не наиграются. Вспомните, как вы расстались с игрушками: вы не бросили, а переросли...