Солнце - оружие против рассеянного склероза

[Зубной Фей]

Солнце - оружие против рассеянного склероза

Лондонский врач и ученый Джон Бриф, посвятивший себя исследованиям, связанным с питанием и природной медициной, провел исследование, результаты которого доказали, что с рассеянным склерозом может бороться солнечный свет.

Ученый наблюдал пары близнецов, один из которых страдал рассеянным склерозом. Болезнь эта, как известно, может поражать и совсем молодых людей, от двадцати лет. Доктор Бриф выбрал пары близнецов разных возрастов, однако работал только с однояйцовыми близнецами, поскольку они идентичны генетически.

Именно эта генетическая схожесть и заставила доктора Брифа предположить, что спровоцировать развитие рассеянного склероза могут в большой степени внешние явления. А раз так – не могут ли они же бороться с ним? К примеру, солнечный свет – хоть некоторые лучи солнца вредны, но вместе с тем, именно солнце лечит от депрессии, и от нескольких форм рака.

Исследователь наблюдал за близнецами, долгое время занимавшимися девятью видами различной физической активности, и пребывая при этом на солнце. Обнаружил он, что чем больше человек находился на солнце, тем меньше становился риск развития рассеянного склероза. Так, у близнеца, который загорал много больше своего брата, этот риск оказался меньше на 60%.

Английский ученый предположил, что причина такого благотворного воздействия солнца может заключаться в витамине D, который кожа усиленно вырабатывает именно под влиянием солнечных лучей. А витамин D , помимо того, что поддерживает нормальный уровень фосфора и кальция в крови, еще и очень хорошо влияет на иммунную систему, укрепляя ее.

Однако тем, кто решил защитить себя от рассеянного склероза, посредством принятия солнечных ванн, надо помнить – не стоит подвергаться чрезмерному воздействию ультрафиолетовых лучей. При израильском климате, пятнадцати-двадцати минут в день на солнце будет вполне достаточно.

Источник: http://ruzdorovie.ru/zdravooxranenie/solnc...ogo-skleroza-2/

От себя добавлю, что проверяя на себе воздействие солнца (о чем писал ранее) заметил позитивные сдвиги, касающиеся уменьшения неврологической симптоматики и общего состояния вообще. При полезности солнца перегрев нежелателен, т.е. пребывание на солнце с физической нагрузкой врядли принесет положительный результат, скорее наоборот.

[Yulia]

Хочу поделиться таким наблюдением основанным на личном опыте(сейчас у нас очень жарко+37 в тени,а на солнце доходит до +48).Но мы ездим каждый день на пляж в 17часов(когла солнце печет меньше).Сидя дома я очень тяжело переношу жару(несмотря на постоянно работающий кондиционер),а когда приезжаем на пляж,где-то через полчаса нахожления там мое состояние улучшается.Проходит скованность ног,начинаю ходить намного лучше.Так,что солнце нам полезно.

[IRISHA]

ЮЛЯ! Возможно всё дело в морском воздухе!?! На море и правда дышится легче, потому что здешний воздух необычайно чист, свободен от пыли и микроорганизмов, содержит больше озона. А наличие солей брома делает его целебным для нашей нервной системы. Есть даже такое лечение - Аэротерапия (от греч. aer — воздух и therapeia — лечение). С древних времен люди эмпирически использовали для укрепления здоровья морской воздух. Выдающийся русский терапевт Г.А. Захарьин в XIX веке утверждал, что сила воздействия свежего воздуха на человеческий организм превосходит любые лекарственные и лечебные средства. Доктор Н.В. Слетов в начале прошлого века писал, что "бесспорные преимущества морского воздуха перед обычным городским заключаются в его большей чистоте, влажности и подвижности; получается своего рода купанье в более чистой среде, чем привычная; притом не для одной только кожи, а также и для легких, что особенно важно; и у большей части пациентов, выздоровевших на море, никак нельзя разделить полученный эффект и сказать, какая часть его получилась от воды и какая от воздуха". http://www.e-gel.ru/05/content/content.php?content.49

[fialka]

Хочу поделиться таким наблюдением основанным на личном опыте(сейчас у нас очень жарко+37 в тени,а на солнце доходит до +48).Но мы ездим каждый день на пляж в 17часов(когла солнце печет меньше).Сидя дома я очень тяжело переношу жару(несмотря на постоянно работающий кондиционер),а когда приезжаем на пляж,где-то через полчаса нахожления там мое состояние улучшается.Проходит скованность ног,начинаю ходить намного лучше.Так,что солнце нам полезно.

Да, Юлия! Абсолютно с вами согласна. Прошлым летом месяц провела в Крыму. Каждый день ходили на пляж после 16ти и каждый день плавали. Очень хорошо себя чувствовала! Во-первых, конечно, это воздух, а во-вторых, МОРЕ. В море очень хорошо разрабатывать и тренировать ноги! Осталась очень довольна. И солнце не было помехой.... только придавало сил... А у себя в городе в жару из дома выйти не могу... очень плохо себя чувствую... :sun:

[Nata]

Да, Юлия! Абсолютно с вами согласна. Прошлым летом месяц провела в Крыму. Каждый день ходили на пляж после 16ти и каждый день плавали. Очень хорошо себя чувствовала! Во-первых, конечно, это воздух, а во-вторых, МОРЕ. В море очень хорошо разрабатывать и тренировать ноги! Осталась очень довольна. И солнце не было помехой.... только придавало сил... А у себя в городе в жару из дома выйти не могу... очень плохо себя чувствую... :sun:

В этом году отдыхали в Болгарии 2 нед. Загорали и купались, даже днем. Чувствовала себя очень хорошо, несмотря на жару. Дома, в Москве хуже. А разрабатывать и тренировать ноги хорошо даже в бассейне.

[fialka]

В этом году отдыхали в Болгарии 2 нед. Загорали и купались, даже днем. Чувствовала себя очень хорошо, несмотря на жару. Дома, в Москве хуже. А разрабатывать и тренировать ноги хорошо даже в бассейне.

Да, но бассейн это другое. Я не чувствую от занятий в бассейне такого прилива сил. Хотя, бассейн - это определенно хорошо! Видимо, на море играет роль именно комплекс: воздух, солнце и вода!

[Nata]

Да, но бассейн это другое. Я не чувствую от занятий в бассейне такого прилива сил. Хотя, бассейн - это определенно хорошо! Видимо, на море играет роль именно комплекс: воздух, солнце и вода!

Я имела ввиду бассейн в Болгарии, под открытым небом, рядом море.

[fialka]

Я имела ввиду бассейн в Болгарии, под открытым небом, рядом море.

Тогда, конечно, здорово!

[Yulia]

Девочки,я не на море,а дома в родном Кременчуге и на пляж мы ходим на озеро,что в парке недалеко от дома.На море не была уже 7 лет с тех пор,как заболела,боюсь длительной дороги и ухудшения состояния.

[Nata]

Девочки,я не на море,а дома в родном Кременчуге и на пляж мы ходим на озеро,что в парке недалеко от дома.На море не была уже 7 лет с тех пор,как заболела,боюсь длительной дороги и ухудшения состояния.

Юля,не бойтесь. Я тоже очень боялась и пять лет никуда не ездила, просто надо, чтобы Вы были не одна, а с человеком в помощи, которого Вы уверены.

[Yulia]

Юля,не бойтесь. Я тоже очень боялась и пять лет никуда не ездила, просто надо, чтобы Вы были не одна, а с человеком в помощи, которого Вы уверены.

Да,Ната,конечно, но в том и проблема ,что муж работает без отпуска(там свои заморочки),а сама не рискну(сын еще не взрослый 14 лет),поэтому приходится обходиться озером и Днепром,хорошо,что эти водоемы рядом.

[Nata]

Да,Ната,конечно, но в том и проблема ,что муж работает без отпуска(там свои заморочки),а сама не рискну(сын еще не взрослый 14 лет),поэтому приходится обходиться озером и Днепром,хорошо,что эти водоемы рядом.

Юля, не обязательно мужчина (жаль, что у Вашего мужа такая ситуация). Мы ездили с подругой, она знает, что у меня РС и она мне очень помогала.

[Yulia]

Ната,рада за Вас,что у вас все хорошо сложилось,буду надеяться,что если не в этом году то в следующем хоть получится.

[Nata]

Ната,рада за Вас,что у вас все хорошо сложилось,буду надеяться,что если не в этом году то в следующем хоть получится.

Спасибо, Юля! Я надеюсь, что и у Вас все получится

[андей73]

Солнце долго не переношу.Зато хожу в баню с веником врач не рекомендует ,а мне на следующий день как -бы лучше.И в снегу иногда купаюсь .

С солнцем есть один пример свой Мы с семёй на даче отдыхали, я на рыбалку ходил по утрам, пока солнце низко.Тут пацаны в гости прикатили. Со своими женами.И давай уговаривать чтоб на пляж идти, я согласился сели в тенёчки ,жарко Было .побесились .на следующий день я как тесто .провалялся пару дней.Теперь с солнцем я не экспериментирую.

[aliens]

Солнышко-хорошо, главное не перегреваться. А баня и горячая ванна не для меня. РС сразу даёт о себе знать.Правда, эти вещи всегда плохо переносила, когда ещё диагноза не было и о РС никто и не подозревал. Видимо, первые звоночки РС были уже давно.

[Каспер]

Солнце, явно не для меня. Мне от него плохо. Про парилки и бани вообще молчу.

Михаил

[Lenochka]

Солнце, явно не для меня. Мне от него плохо. Про парилки и бани вообще молчу.

Михаил

Аналогично!обилие света для меня раздражающий фактор!!!

[Валерий]

Отделите мух от котлет. Солнце и жара - разные вещи. Солнечный свет, от которого организм вырабатывает витамин D и другие полезности - очень нужен.

Перегрев - снижает нервную проводимость. Тело становится вялым. Всё приходится делать через силу. А потом долго восстанавливаешся.

Я, зимой, стараюсь гулять когда солнечная погода. Закрываю глаза и подставляю лицо под солнце. Даже через закрытые веки, солнечный свет попадает в глаза, где и вырабатывается витамин D. 5 минут достаточно чтобы выработалась дневная доза.

[Samanta]

Обожаю,Солнце,даже собралась переезжать в солнечную страну. Солнце дает жизнь всему живому на Земле и человек не исключение. Правильно,Валерий-мухи отдельно,котлеты отдельно.

[Каспер]

А кто сказал, что мы их путаем. Мне до болезни нравилось находиться на солнце, любил и в морозные солнечные дни гулять, а теперь мне реально на солнце плохо, когда оно садится - хорошо. Я можно сказать вечером бегаю.

Михаил

[vovchi1k]

ещё вначале болячки замечал,что в конце февраля в солнечную погоду ухудшалось самочувствие,хотя температура ещё минусовая.после заката веселее было. но если не работать,то солнышко люблю.

[Lenochka]

Отделите мух от котлет.

Ни кто ни чего и не мешает!

[Lenochka]

Солнце и жара - разные вещи. Солнечный свет, от которого организм вырабатывает витамин D и другие полезности - очень нужен.

Перегрев - снижает нервную проводимость. Тело становится вялым. Всё приходится делать через силу. А потом долго восстанавливаешся.

Сейчас для меня это два раздражающих фактора! ТАК БЫЛО НЕ ВСЕГДА! А сейчас у меня все окна плотно завешаны и свет включаю крайне редко....Уж молчу про перегрев!!!!!!!!!!!!

[Дмитрий]

Да и я тоже давно как вампир... Не в смысле любви к крови, а в смысле боязни света...