аппликатор Кузнецова(пластик)к пояснице прикладываю когда сижу на 5 минут.а Ляпко коврик с подкладкой матерчатой под ноги.пока не становлюсь.только сидя.
купил аппликатор Ляпко и Кузнецова.теперь всё тело стало гореть.но темпиратуры нет.ноги стали выпрямляться слишком.приходится СИРДАЛУД принимать.сказано в инструкции полторы недели примерно.хватило и 4 дней.