ТиПаЕ

При травмах прекрасно помогает гель - кетопрофен или быструмгель, фастумгель. Снимает боль и залечивает травмы. Не пачкает одежду, без запаха, втирается быстро и легко. Натирать, при болях, 4-5 раз в день, т.е. через 3-4 часа.

http://zhuralifehelp.ucoz.ru/index/isceli_sebja_sam_ehnergeticheskie_prokachki/0-8 Это сайт Магия здоровья. В меню - Исцели себя сам, идет речь об энергетических прокачках. В своё время я использовал прокачку №7 (по книге А.М.Тартак "Золотая книга, или Здоровье без лекарств" ) для снятия головных болей – как будто тисками сдавливают башку. И так могло продолжаться два дня. Приступы были ровно через каждые 4 часа по 30 мин.(+,- 1 мин.). Никакие таблетки, уколы, физио.процедуры, в том числе и спиртное, не спасало. Врачи не знали как объяснить такие боли и как мне помочь. А может думали «лапшу на уши вешаю». Я поехал к экстрасенсу. Она минут 15 почитала молитвы над моей головой, включая «Отче Наш» и «Богородице радуйся» и поставила меня на прокачку энергетических каналов. И с того дня я забыл о головных болях. Но примерно через пол года они снова ко мне вернулись. С тех пор я начал сам делать прокачки. Правую ладонь на копчик, левую на темечко (для женщин руки наоборот ложатся). И боли вновь ушли. Прошло, почти, 15 лет и болей в голове нет. А если что и появляется – я сразу их снимаю. Прокачки делаю и стоя, и лежа, и сидя. Всего Вам Доброго.

Ознакомился с очень интересной и познавательной статьёй на сайте - http://aupam.narod.ru/pages/biblioteka/snova_v_dorogu/oglavlenie.html. О проблемах с мочевым пузырём, кишечником. И возможных вариантах их решения. Считаю, что для нас, больных РС, это очень важно. Т.к. часто врачи не могут точно распознать причину резких скачков АД, пульса, потения и т.д. И для разговора с врачом, думаю, стоит понимать суть проблемы. Выкладываю выдержку их статьи: «Методы контроля работы мочевого пузыря Источник: http://aupam.narod.ru/pages/biblioteka/snova_v_dorogu/metod_kontrol.htm Автономная дисрефлексия Источник: http://aupam.narod.ru/pages/biblioteka/snova_v_dorogu/pishevarenie.htm Все лица с тетраплегией (с поражением спинного мозга в шейном и верхнем грудном отделах) могут пострадать от внезапного, резкого и угрожающего жизни подскока артериального давления. Это явление известно в медицине как автономная дисрефлексия или гиперрефлексия. В этом случае больной находится в критическом состоянии — действовать надо незамедлительно. Гиперрефлексия возникает тогда, когда нервная система от парализованной части тела получает сенсорные болевые сигналы или сигналы о сверхактивной стимуляции. Самыми распространенными спусковыми механизмами для нее служат сенсорные сигналы от переполненного кишечника и мочевого пузыря. Нервная система пытается ответить на них, вызывая потоотделение и сужение кровеносных сосудов. Из-за поражения спинного мозга рефлекторный ответ лишен нормальной обратной связи и системы контроля и действует слишком активно. Результатом этого является резкий внезапный подскок кровяного давления, который, если его не сдержать, может привести к потере сознания, кровоизлиянию и даже смерти. Признаки и симптомы Бледная кожа — сужение сосудов. Обильное потоотделение и/или гусиная кожа. Высокое кровяное давление. Сильная головная боль (иногда пульсирующая и усиливающаяся). Красные пятна на лице, шее, груди и руках. Заложенный нос. Прежде всего, ты должен заранее знать свое нормальное артериальное давление. Этот раздел будет повторен в главе Вопросы медицины, где отведено место для записи особых данных, таких как кровяное давление, чтобы в критической ситуации можно было легко их найти. Когда ты вернешься из больницы домой, заполни таблицу с необходимыми данными о себе и держи ее в одном и том же удобном месте.»

Для восстановления работоспособности мочевого пузыря есть очень хороший препарат в капсулах – СОНИЗИН. Он из препаратов типа омника. Но цена его на порядок ниже – в среднем, 430 руб. Я, по весне, рискнул принять пару таблеток спазмекса для задержки мочи. Результатом стало утановка катетера на несколько дней. По совету врача-уролога начал принимать омник. Но эффект был низким. Через пару месяцев по совету друга, а ему порекомендовал уролог мед.центра при МСЭК, с целью уменьшения позывов к мочеиспусканию, улучшения оттока мочи, я стал принимать СОНИЗИН. Через 1-2 недели работа моч.пузыря улучшилась. Императивных позывов стало меньше, а моча стала отходить не «каплями», а струйкой. А через 2-3 месяца, стал заметен и стойкий. Т.е. если потреблять питьё не большими порциями – по 150-200 мл, через 3-4 часа, то, по большому счёту, избавитесь от ситуаций немедленной бегатни в туалет. Просто, через пару часов надо самим посещать унитаз, без напоминаний. Хотя замечу. Если не усугублять нарушением диеты (спиртное, острое, кислое и т.д.), и последнее питьё не позже 21 часа, то посетив туалет, где-то в 24.00, вполне комфортно можно проспать до 6 утра. Согласно инструкции, данный препарат положительно влияет на предстательную железу мужчин, регулирует работу детрузора (впускает мочу) и сфинктера (выпускает мочу). Что касается влияния на женский организм, сказать не могу. Но, в любом случае, при нашей болезни всё надо проверять на себе. Принимаю препарат по 1 капсуле в день после обеда (в любое время суток, но в одно и тоже время). Очень доволен. Через 3-4 недели делаю перерыв на 1-2 дня. Дабы не перенасыщать организм лекарством. Хотя его принимают постоянно. Хочу предупредить, внимательно читайте противопоказания к препаратам. Т.к. сонизин, омник и подобные содержащие тамсулозин, при применении, к примеру - ацетилсаллициловой кислоты, могут повысит АД, участить пульс. Если есть возможность – посоветуйтесь с лечащим врачом. Всего Вам доброго! Павел.

Огромное спасибо за корректировку диагноза двоения в глазах. Почитал о диплопии и понял, что у меня монокулярная диплопия. Т.е. двоение изображения в каждом глазу в отдельности. И что интересно. Когда смотришь одновременно двумя глазами то, двоение слабее. Очень хорошо мне помогают упражнения для глаз по методу Бейтса. После нескольких минут занятия изображения становятся гораздо отчётливей и ясней. Особенно на расстоянии 1,5 – 2 метра и более. Рекомендую. Всего Вам доброго!

На одном из сайтов вычитал упражнения от онемения. Начал делать, несколько дней назад. Вроде помогает. Упражнения от онемения Если у вас немеют руки и ноги, ежедневно, сразу после пробуждения, не вставая с постели, выполняйте такие упражнения. • Сгибайте пальцы ног так сильно, чтобы они хрустели. Повторите 81 раз (9 раз по 9 упражнений). • Руки вытяните вдоль тела и 81 раз сожмите пальцы в кулаки. • Поднимитесь с постели и встаньте лицом к стене, опираясь на носочки, а руки поднимите вверх. Сохраняйте эту позу, считая до 60. Делайте упражнения 3 раза в день. А если руки, ноги не только немеют, но и болят, то лучше повторить 6-8 раз. После того как онемение и боли пройдут, упражнения можно делать 1 раз в день. Всего Вам доброго!

Что касается состояния здоровья. Намного снизилось головокружение. Особо это наблюдалось при отведении взгляда в сторону. Сейчас это наблюдается при отведении взгляда влево, с раздвоением изображения. Помойму это называется - астигматизм. Улучшились координация движений и состояние равновесия. При ходьбе не заносит в стороны. Не могу сказать, что это состояние постоянное, но очень стойкое. Если бы не старая травма ноги, то, наверное, уже бы нормально ходил без тростей с подлокотниками. Увеличилась сила и объём мышц. Это очень тонкое чувство. Но уже могу стоять с закрытыми глазами, удерживая и регулируя равновесие, не 5 – 10 сек., минуты 2-3, а, то и более. При ходьбе усталость настаёт не так быстро, примерно, через 5 -10 мин. ходьбы, это где то после 50 – 100 метров. Хожу, конечно, дома по квартире. Надо учесть то, что с мая по декабрь я никаких нагрузок не давал, из-за больного колена. Было несколько воспалений бурсита, потом с июля по декабрь дал полное затишье ЛФК. А ходить - вообще не ходил. Начал заниматься, по чуть-чуть, практически в январе. Что касается сбора. Его я принимаю в перемолотом виде с добавленными травами. В чистом виде, так, как я указал в сообщении №333. Конечно же, пью 2-3 недели, затем 10-15 дней перерыв. Летом у меня был более большой перерыв из-за ноги. Но, ещё раз подчеркну, что лечение травами медленно, но даёт положительный результат. Эхинацея в лечебный сбор не входит. Хотя она так же может применяться. В целом же, какие бы травы в сбор не входили, они взаимозаменяют друг друга. И сглаживая отрицательное влияние трав, и усиливая лечебный эффект. Скажем шлемник при самостоятельном применении в малы дозах повышает давление, а в больших, наоборот, понижает. В тоже время, он, по схеме института фитотерапии, - положительно действует от вирусной инфекции, улучшает функции нервной системы и проводит коррекцию иммунной системы. Так я, по крайней мере, понимаю выводы института. Поэтому и включил его с состав сбора. При применении настойки прополиса, я её не втираю. А, сперва, протираю поясницу водкой (на стакан водки 1-1,5 ч.л. наст.прополиса), для удаления жира, а затем наношу, ту же, водку, но в концентрации 2-2,5 ч.л. на стакан. Ипликатор здесь играет роль усилителя воздействия прополиса на нервные окончания, а, точнее, ускоряет доступ прополиса к нервным окончаниям, раздвигая поры кожи. Вообщем я лечусь травами с 1996 г. и плохого о них сказать ни чего не могу. Что, увы, не могу сказать о хим. препаратах. Всего Вам доброго!

В дополнение к моему сообщению № 333 добавлю то, что описанный мной метод лечения, является не только способом борьбы со спастикой, но и основным средством лечения. Травы, добавленные к сбору, подобраны из методического пособия «Лекарственные растения в лечении рассеянного склероза» Корсун В.Ф., Корсун Е.В. Таблица 2. Этиопатогенетическая фитотерапия больных РС Основные направления фитотерапии Основные средства фитотерапии Предупреждение хронизации вирусной инфекции: - Настойка женьшеня, эхинацеи, аралии, левзеи, лимонника, овса, шлемника, эхинацеи, экстракт элеутерококка, родиолы; эстифан, иммунал. Фитоиммунокоррекция: - Препараты алоэ, каланхоэ, подорожника, арники, астрагала, верблюжьей колючки, мать-и-мачехи, фасоли, трехцветной фиалки, череды, шлемника Улучшение функции нервной системы: - Препараты пиона, пассифлоры, шлемника, кипрея, левзеи, аралии, эхинацеи, синюхи; ново-пассит, хитоэпифит. Предупреждение развития демиелини-зации нейронов: - Препараты подорожника, топинамбура, цикория, одуванчика, спорыша, пырея, тыквы, бессмертника, подорожника; полифитохол, полиспонин, сибектан, хитохол, хитолен, сирепар, тыквеол, тыквейнол, розоптин. Противовирусное воздействие: - Препараты аира, малины, мелиссы, кипрея, мяты, кукурузных рылец, календулы, датиски, шалфея, эвкалипта, душицы, березы, цетрарии, маклейи, десмодиума; хитокор, бетулайн, сангвиритрин, флакозид, алпизарин, хелепин. Боярышник добавлен мной, как хорошее средство в лечении сердечных заболеваний, «как специфическое средство при недостаточной работе сердца, вегетоневрозах и других функциональных изменениях сердца и нервной системы». Вообщем благодаря данному сбору, в настоящее время, я чувствую себя гораздо лучше, чем до того как начал лечение этим составом. Всего Вам доброго!

К счастью, есть и другие способы борьбы со спастикой. Я приобретаю в инт.маг. «Лекарственные травы» http://lektravi.ru/index.php сбор трав от рассеянного склероза. Состав трав полностью соответствует рецепту, когда то найденному мной в интернете. К этому составу я добавляю на 16 ст.ложек смеси по 1 ст.ложке боярышника (трава, плоды – можно и 1,5 ст.л.), подорожника, фиалки и, примерно, 1 ч.ложка шлемника (8-10 гр.). Перемалываю всё в кофемолке, почти, в порошок, перемешиваю и пью данный состав, скатывая его во рту в горошины (диаметр 5-6 мм), 3-4, а то и 5 раз в день за полчаса до еды и на ночь (при необходимости от спастики). К данному составу или дополнительно к нему, можно пить составы трав и от других сопутствующих заболеваний. Я пью этот состав уже второй год. Плюс к нему применяю ипликатор Кузнецова с настойкой прополиса – 2 – 3 недели, затем 2 недели перерыв и по пол таблетки мумиё утром и вечером, либо растворяя в хвойной воде (1 табл. на сутки), либо по пол таб. во рту с небольшим количеством воды. Если не нарушать режим питания, лечения то спастика отступает. По крайней мере меня не мучает, при выше изложенных условиях. Всего Вам доброго!

«Ток по телу» – это симптом рецидива РС, сигнал к началу восстановительного лечения. Одни физ.упражнения или иные приёмы лечения не связанные между собой, не помогут снять обострения. Необходимо комплексное лечение. Это и приём мед. препаратов, и диета, и правильный образ жизни при РС. Если симптомы «тока» прошли сами собой, это не свидетельство того, что они больше не появятся. РС он по тому и РС, что болезнь постепенно наращивает темпы. И не принимая своевременных мер, можно быстро оказаться прикованным к кровати. Всего Вам доброго!

Ходить, ходить и ходить. Только так можно сохранить работоспособность тела. Не можете ходить – стойте. Не можете стоять – тренируйтесь вставать на 1,2,3 – 5 секунд, постоянно увеличивая продолжительность стойки. Но не переусердствуйте, не перенапрягайтесь. Усталость не вред. Вред - излишняя нагрузка. Стойка, является одним из упражнений китайской гимнастики. В различных позах они стоят по часу. Тем самым тренируют всё тело. А это то, что нам и надо. Наши мышцы должны быть в постоянной работе. Пусть эта работа минимальна, но она уменьшает и даже приостанавливает атрофию мышц и делает их сильней. Говорю из собственного опыта. И, к моему большому сожалению, если бы не старая травма коленного сустава, с последующей, через года, аутопластикой связок и удалением мениска. Что привело моё колено, по моему мнению, к хроническому бурситу. То сейчас я бы нормально ходил. А так приходится бороться и с атрофией, и с мышечной слабостью ног, и с болезнью колена. Т.к. при воспалении бурсита, не то, что нагрузку, колено сгибать невозможно – повторяется обострение и колено опухает. Но я тренируюсь, хожу. И с тростями с подлокотниками, и с простыми тростями, и без тростей. Наша болезнь как хамелеон. Постоянно приходится подстраиваться под состояние здоровья. Но, повторюсь ещё раз, ходить, ходить и ходить. Всего Вам доброго!

Делайте в течение дня, утром, вечером, упражнения на мышцы антагонисты. Т.е. делайте следующее упражнение. Лёжа на левом боку (правом), согните правую ногу в колене, пятку подтянув к ягодицам. Отводите правое колено в сторону, поднимая как можно выше. Количество отведений – по вашему самочувствию, от одного, до 15-20 раз за один подход. И так повторите 3-5 подходов. Возможно, что при низком физическом тонусе, придётся делать отведения ног по 1-2 раза в течение 20-30 минут. Постарайтесь в конце тренировки, отведя ногу в сторону, задержать её в наивысшем положении как можно дольше. Всего Вам доброго!

Зачем зацикливаться на дорогостоящих тренажёрах. Я, в трудную для меня минуту, пользовался резиновым эластичным бинтом. Для этого я крепил его на стопе (или обеих стопах) и с лёгким натяжением на поясе. Для этого пользовался поясным ремнём. А также прихватывал тесёмкой к ноге над коленом. Такое приспособление давало возможность, довольно-таки, неплохо ходить. Лёжа, это приспособление, облегчает сгибать ноги, подтягивая колени к (в направлении) груди. Так же, можно использовать трость, палку с петлёй из любой материи, цепляя ей голень в районе щиколотки и помогая поднимать ногу. Таким способом можно облегчить подтягивание на перекладине. Закрепив бинт на поясе и прикрепив его к перекладине. Как говорится – включите мозги и проблема начнёт решаться. Всего Вам доброго. Павел.

Жизнь - это движение, движение – это жизнь! Для тех, кто желает начать восстанавливать здоровье движением, порекомендую несколько простых упражнений. Мы подолгу просиживаем у ПК. Но что бы время не терять попусту, делайте: 1. Приседания. По возможности вставайте на носки, на пятки. 2. Оперевшись на стенку или др. опору, изображайте ходьбу на месте. Поднимая, поочерёдно, одно, затем другое колено и подтягивая пятку к ягодицам. 3. Сидя, оперевшись о край кресла (устойчивого) вытяните ноги вперёд, подайте таз вперёд (в вис) и делайте сгибания, разгибания рук в упоре. Всего Вам доброго. Павел.

Я лечусь 18 лет. Из них 16 – на травах. Неоднократно состояние было плачевное, еле сползал с кровати, что бы добраться до туалета. Спастика одолевала ужасно. И сейчас, периодически, когда не принимаю лекарств, она напоминает о себе. Справляюсь со спастикой разными способами – в зависимости от ситуации. Осмелюсь предложить вам их для применения. Во первых. Обратите внимание на свою диету. Необходимо исключить все продукты вызывающие спастику. Для чего, начните питаться с ограниченного количества продуктов. Попробуйте день-два прожить на каше, овощах или фруктах. Или др. продуктах которым вы доверяете. Затем добавляйте по одному-два. И так далее. Скажем, исключив только кофе, можно с успехом справиться с проблемой. Во вторых. Иногда я применял настойку экстракта родиолы розовой. Втирая её в пояснично-крестцовый отдел, в место разветвления нервных окончаний, я избавлялся от симптомов спастики. В третьих. В н.в. я пью травы приобретённые через инт.маг. - lektravi@ya.ru. Это сбор трав от РС. В сбор входят травы, которые рекомендуются от спастики. В случае необходимости я на ночь выпиваю ¼ ч.л. сбора, предварительного смолотого в порошок (почти). В четвёртых. Когда у меня была сильная спастика ночью, я применял ипликатор Кузнецова. Сначала я наносил на поясницу настойку прополиса (на 40–50 мл водки 40-45 капель настойки). Затем одевал ипликатор, прикреплённый к майке, и прибинтовывал его тряпичным эластичным бинтом. Так спал. Лежать можно и на спине. Но через 1,5-2.0 часа может появиться напряжение и спастика в ногах. Но, в целом, ночь я проводил гораздо спокойнее, чем без ипликатора. Кстати, если я ношу ипликатор на пояснице-спине по несколько часов в день, то, не толькоспастика исчезает, но улучшается работа желудочно-кишечного тракта. Доходило до того, что приходилось ходить в туалет по большому пару раз за день. Всего Вам доброго. Павел.

Думаю, данная статья будет интересна будущим матерям. http://www.medlinks.ru/article.php?sid=50597 Новости медицины: Во время беременности будущий ребенок делится своими стволовыми клетками с матерью Раздел: Фундаментальная медицина | Опубликовано 06-07-2012 Группа американских ученых из Медицинского центра Тафтса (Бостон, США) обнаружила, что в организме будущей матери циркулируют клетки плода трех разных видов. Так, изучая организм мышей на поздних сроках беременности, в легких грызунов они обнаружили клетки плаценты, иммунной системы и стволовые клетки плода. Это побудило ученых к изучению механизма миграции стволовых клеток будущего ребенка, и действия этих клеток на организм матери. Результаты исследований, проведенных под руководством доктора Дианы Бианки, были опубликованы в Biology of Reproduction's Papers-in-Press. Ученым удалось обнаружить в крови будущей матери ребенка наличие смешанной популяции: клеток трофобласта, мезенхимальных стволовых клеток и клеток иммунной системы. Трофобласты – это плацентарные клетки, которые обеспечивают доступ плода к питательным веществам. Мезенхимальные стволовые клетки – тип клеток, которые могут превратиться в жир, хрящ или клетки костной ткани. Исследователи предполагают, что эти клетки (а также иммунные клетки) плода в крови матери способны помочь иммунной системе женщины не воспринимать плод в качестве чужеродного «агента» в организме и не «атаковать» его. Обнаружение клеток трофобласта и иммунных клеток в материнских легких должно помочь дальнейшим исследованиям в этой области. В частности, ученые надеются выявить механизм возникновения осложнений во время беременности, а также эффект восстановления при повреждении материнских органов, который предположительно возникает благодаря наличию мезенхимальных стволовых клеток плода. Используя новейшие методы, которые позволили получить достаточно информации из всего-навсего 80 стволовых клеток, учёные теперь смогут приблизиться к пониманию всей сложности такого процесса как беременность, и лучше понять механизмы миграции стволовых клеток. Исследование американских ученых из Медицинского центра Тафтса развивают и подтверждают открытие, которое сделали ранее их коллеги из Нью-Йорка и Лос-Анджелеса. Они обнаружили, что стволовые клетки плода мигрируют в пораженные органы будущей матери и помогают им в восстановлении. По словам генерального директора украинского Семейного банка пуповинной крови «Гемафонд» Андрея Лахтурова: «Уникальные свойства стволовых клеток по поддержанию самообновления органов и тканей нашего организма сделали их ценнейшим материалом для изучения. Исследование стволовых клеток позволит лучше узнать принципы, по которым функционирует наш организм и открыть пути обеспечения человека здоровьем и долголетием. При этом уже сегодня стволовые клетки используются при лечении более 100 болезней, наиболее частой по применению среди которых является группа онкологических заболеваний». Источник: www.brightsurf.com Всего Вам доброго. Павел.

Откуда скачал, не помню, но держу в виду. ОСЛАБЛЕНИЕ СПАСТИКИ 1. Сбор: Мята перечная (листья) 1 часть Омела белая (листья) 1 часть Полынь обыкновенная (чернобыльник) (корень) 2 части Тысячелистник обыкновенный (трава) 2 части Ромашка аптечная (цветки) 2 части Мелисса лекарственная (листья) 1 часть Хмель обыкновенный (шишки) 1 часть Полынь обыкновенная (чернобыльник) (корень) 1 часть Принимают в виде настоя по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. 2. Арника горная (цветочные корзинки, листья и корень). Чаще употребляют настой из цветочных корзинок: 1 чайную ложку цветочных корзинок заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают в закрытой посуде 2 ч, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Из корней готовят отвар: 2 чайные ложки сухих корней заливают 2 стаканами воды, нагревают на водяной бане 30 мин, настаивают 10 мин, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 2 раза в день перед едой. Арника горная снижает возбудимость спинного и головного мозга, понижает уровень холестерина в крови, обладает обезболивающим, кровоостанавливающим, противовоспалительным и противосудорожным действием. Применяют при травмах позвоночника, переломах костей и различных нервных заболеваниях, особенно при параличах. 3. Коровяк медвежье ухо (цветки). Приготовление: 1 столовую ложку сухих цветков заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают в закрытой посуде 4 ч, процеживают. Пьют по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 30 мин до еды. Настой из цветков коровяка обладает обезболивающим действием, прекращает судороги, снимает воспаление.

Я пользуюсь поясом из овечьей шерсти от радикулита, шириной 30 см. Но это не обязательно. Я, честно говоря, хотел купить мягкий корсет, чтобы прижимать ипликатор на большей площади. Но мне подарили такой и я им успешно пользуюсь. У меня есть пояс и на синтетической основе. Но под ним сильно потеет тело и приходится в места без ипликатора прокладывать какую, ни будь, ткань. Вообще пояс лучше на тканевой основе, а из чего он, это вторично. Что касается трав, то я в н.в. пью травы, приобретённые по почте – через интернет. С сайта http://lektravi.ru/index.php. От рассеянного склероза - «Цена: 400 руб. Фасовка: курс 3 месяца СОСТАВ: берёза, бессмертник, валериана, девясил, душица, зверобой, ива, кукурузные рыльца, лабазник, липы цвет, малина, мелисса, мята, мордовник, одуванчик, омела, пастушья сумка, пижма, полынь, почки сосны, пустырник, ромашка, солодка, софора, тмин, тысячелистник, укроп, хвощ, хмель, цикорий, череда, чистотел, шалфей, элеутерококк. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Поместить в термос 1-2 столовые ложки сбора (можно смолоть на кофемолке в пыль) и залить 0,8 л кипятка. Настоять 1 сутки, периодически встряхивая настой. Процедить. Это доза на 2 дня. Пить в течение дня глотками, чем чаще, тем лучше.» Я же готовлю настой трав таким образом: делаю хвойную воду из расчёта на 1.5 – 2 литра (хвоя сосны, корень солодки, шелуха лука, плюс, через 20 минут кипения добавляю две столовые ложки размятых плодов шиповника и четвертинку ч.л., может и чуть меньше, пищевой соды) и перед сливом вместе с травами, добавляю в термос 1-1.5 соловой ложки приобретённого сбора. Настаиваю сутки. Затем сливаю, разделив настой на две часть и, пью в тёплом видев течение двух дней по несколько глотков. Сбор трав я предварительно размельчил на кофемолке. Хотя это и не обязательно. Но, так как в сбор входят все травы из имеющегося у меня сбора от спастики, то я, иногда, когда чувствую спастические неудобства, беру ¼ - 1/5 ч.л. перемолотого сбора в рот, разжевываю и проглатываю, запивая, той же, хвойной водой. Я пью 2 - 3 недели, перерыв 1 - 2 недели. Лучше, наверное, месяц пить и 10 - 15 дней перерыв. Честно говоря, режим каждый может подобрать по себе,чувствуя своё тело, здоровье. Всего Вам доброго. Павел.

Поэтому я и выложил своё мнение на обсуждение. Так как оно не является аксиомой в решении вопроса, а лишь ещё одно видение в решении проблемы и возможном пополнении семьи. Решение вопроса не только в передаче ребенка в детский дом – лишив мать ребенка и ребенка матери. А именно опека. Существуют управления и отделы опеки и попечительства, центры содействия семье и детям, которые оказывают помощь, не забирая детей от матери, семьи. У меня две внучки близняшки 4х лет. И если вдруг, не дай Бог, что-то случится, я, хоть и болен, вместе с женой, заберём их и будем растить и воспитывать. Я считаю, не решаемых проблем нет. Всего Вам доброго. Павел.

Я уже писал на форуме, что не принимаю спец.препаратов от РС, кроме трав. Они значительно снимают спастику. Но особо мне помогает ипликатор Кузнецова. Я ношу его на пояснице по несколько часов в день. И спастики нет! Но когда я прекращаю его носить и не принимаю в это время трав, спастика возвращается. Всего Вам доброго. Павел.

Долго думал писать или не писать о проблеме – РОЖАТЬ ИЛИ НЕ РОЖАТЬ! Но сейчас, когда Лидия разрешила свой вопрос, решил изложить свою точку зрения. Тем более что когда то стояли с супругой перед этой же проблемой. Но сейчас нам по шестому десятку идёт и взгляды на жизнь уже иные. Зачать ребёнка, а затем его убить в утробе матери, ума большого не надо. И оправдать с моральной точки зрения такой поступок всегда можно. Но если вы спросите священника как быть, он вам, наверняка, ответит – рожать. Сделав аборт и женщине, и мужчине по жизни и после её придётся змаливать свой грех. Но встаёт вопрос – как быть? В странах с низким уровнем развития, в нищете и разрухе, такой вопрос не так ощутим. Слабые умирают. Но для нас это проблема. И выход есть. Но он не менее, а может быть и ещё более труден и сложен в принятии решения. Вполне естественно, что ребёнок может родиться крепким и здоровым и, вы в будете в силах его воспитать. Но если вы не в силах вырастить ребёнка, то его можно передать в органы опеки, детдом. Семей желающих усыновить, удочерить тысячи. И нет ни какой гарантии, что ребёнок через два-три десятка лет, узнав, что именно вы его передали на усыновление, станет вас осуждать. А может наоборот – будет благодарен вам, что вы подарили ему жизнь. Всего Вам доброго. Павел.

Вы не правы. Именно физические упражнения поддерживают нас длительное время рабочем состоянии. Врачи постоянно интересуются длиной окружности ваших бёдер, голени. Т.к. при РС, не зависимо от нас, происходит атрофия мышц. И только физические упражнения, ходьба спасают от атрофии. Говорю это не для красного словца, а потому, что постоянно делаю различные упражнения и только за счёт этого, до сих пор, и двигаюсь, и обслуживаю себя сам. Всего Вам доброго. Павел.

Укрепляйте пресс, спину! Для этого лёжа на спине, поднимайте корпус в положение сидя. Трудно, но надо. Используйте помощь – верёвку, эластичный бинт… Можно упражнение делать сидя, отклоняясь назад с упором ног под шкаф, стол, кресло… Так же лёжа на животе поднимайте ноги поочерёдно или вместе. Ещё делайте отжимания в упоре лёжа. Не сможете держать упор на носках, делайте на коленях. Но корпус старайтесь держать ровным. Если и это тяжело, отжимайтесь стоя (можно и на коленях) от стола, стульев. Выполняя эти упражнения вы укрепите спину. Запомните, что сразу вы ничего не сможете сделать без упорных тренировок. Поначалу успех в движениях и силе будет минимальным. Но - курочка по зёрнышку клюёт. Начните с малого и, начав заниматься, поймёте, что успех не за горами. Но останавливаться нельзя, иначе ничего не добьетесь. Всего Вам доброго. Павел.

Не ищите оригинальных решений или упражнений, тем более с тяжестями. Хотите ходить? Ходите! Не можете, тогда тренируйтесь просто стоять – на прямых, чуть согнутых ногах, в полуприсяде. Затем, укрепив мышцы, начнёте и ходить - на костылях или с двумя тростями. Всему надо время. Но если не лениться, то время пролетит быстро и с интересом в успехе. Всего Вам доброго. Павел.

В принципе, я согласен с Вами. Я действительно не был за рубежом ранее по роду служебной деятельности, и теперь не буду по состоянию здоровья. Но мои заключения строятся и по информации из СМИ, и по высказываниям тех, кто был или живёт за рубежом. Так в середине 90-х ко мне приехали родственники из Н.Зеландии, оказавшиеся там после ВОВ. А Н.Зеландия, является одной из лидеров по уровню жизни населения. Так вот, услышав, как я говорю своему водителю забрать из машины всё ценное и закрыть её, чтобы не украли, мне они сказали - как так можно, ведь это всё чужое и брать нельзя. И как я им не объяснял, что такое может случиться, они так и не поняли меня. Для них понятие НЕЛЬЗЯ, это ЗАКОН, который преступить нельзя ни при каких условиях. Так вот, пока наш менталитет будет позволять брать, что угодно и за это ни чего не будет, и жить по принципу - если нельзя, но очень хочется, то можно, МЫ ни когда не будем жить как в других странах мира. Наверное, это наша национальная, российская беда и изменить её навряд ли кому ни будь, из властителей удастся. Посему и понятия о ДЕМОКРАТИИ у на иные, и живём мы иначе. Всего Вам доброго. Павел.