Алла-Ок!

привидение

грань

лапти

график

Привет, Яблоко! На твой вопрос хотела рассказать о Наталье из Киева, но Ирэна уже дала эту ссылку:http://uairs.org.ua/forum/viewtopic.php?t=143 Могу лишь добавить, что Наташа помогла ещё одной девушке стать на ноги. Я с ней переписывалась - ещё в марте прошлого года Лариса передвигалась по стеночкам, а уже в октябре выходила на улицу и самостоятельно, без поддержки и палки, проходила 300 метров. Исчезла дисфункция тазовых органов. Кстати, главная идея системы, которая поставила Наталью и Ларису на ноги - очищение организма (особое внимание на печень), правильное питание (мало мяса, рыба каждый день, каши без масла, молочные не магазинные продукты, свежевыжатые соки, овощи и фрукты + "Суперфуд" (американская БАД, насколько я поняла, у нас таких нет, да я и не напрягаюсь, т.к. там основа - зерновые, что идёт вразрез с диетой Эмбри, в действие которой я очень верю) Яблоко, напиши нам о своей борьбе с РС.

Спасибо за информацию. А у нас Ацидофилус не отыскать, к сожалению...

ответ

берёзовый

чемпион

тип

мгновенная

Елена, если не секрет, какие БАДы Вы применяете?

Интересная статейка о профилактике гриппа (http://www.aif.ru/health/article/22553): =Простые способы не простывать 1. Держите в тепле шею — это самая уязвимая для простуды часть тела. На шее расположено больше всего рецепторов, «улавливающих» температуру окружающей среды. Если замёрзла шея — холодно всему телу. Если шея в тепле — вы не замёрзнете даже на ледяном ветру. 2. Ограничьте число поцелуев и рукопожатий — вирусы и микробы передаются не только воздушно-капельным путём, но и через грязные руки. 3. Промывайте нос по возвращении домой — патогенные микроорганизмы некоторое время гнездятся в нашем носу и лишь потом начинают своё разрушительное шествие по организму. Этого не произойдёт, если их вовремя «смыть». 4. Почаще проветривайте помещения — сквозняк резко уменьшает концентрацию болезнетворных вирусов и микробов в помещениях. 5. Дышите луком и чесноком — в них содержатся фитонциды (природные антибиотики), которые губительно действуют на возбудителей заболеваний. 6. Высыпайтесь и не нервничайте — недостаток сна резко снижает защитные силы организма, а стрессы открывают дорогу болезням! 7. Пейте адаптогены — настойки женьшеня, родиолы розовой, элеутерококка подстрахуют работу иммунной системы. 8. Не забывайте про витамины — без них вам простуды не миновать! Особое внимание — витамину С. Он поможет не только вылечить, но и предотвратить простуду.= И здесь же: =Как сбить температуру, не используя таблеток Все знают, что жаропонижающие средства имеют тяжёлые побочные эффекты — от желудочных кровотечений до поражений печени. Но иногда терпеть высокую температуру нет сил. Можно ли сбить жар без лекарственных препаратов? Способ 1. Снимите тёплую одежду, сбросьте одеяло. Таким образом вы позволите уйти лишнему теплу. Эффективность: как показывает практика, только с помощью этого метода можно снизить температуру на 0,5 градуса. Способ 2. Сделайте влажное обтирание. Оботрите тело влажным (но не мокрым) полотенцем. Вода при испарении увеличивает отдачу тепла. Важно, чтобы температура воды была примерно такой же, как и температура тела. Холодная вода вызовет дрожь, а вслед за ней дальнейшее повышение температуры, необходимое для согревания. И не используйте для этих целей ни уксус, ни алкоголь — они действуют так же, как холодная вода. Эффективность: 1 — 1,5 градуса. Процедуру рекомендуется повторять каждые полчаса. В этих местах проходят магистральные (крупные) сосуды. Метод действует так же, как и обтирание. Способ 3. Поставьте компрессы к затылку, под мышки, на паховые складки и область печени. Способ 4. Побольше пейте. Как и в случае с обтираниями, напиток должен быть той же температуры, что и тело. Пить надо часто, но понемногу -ударные дозы жидкости могут вызвать рвоту. Эффективность: 0,5 — 1 градус. Способ 5. Съешьте 2 апельсина, или половинку лимона, или 1 грейпфрут. Цитрусовые обладают антисептическим и противовоспалительным действием, а за счёт высокого содержания витамина С укрепляют иммунитет. Эффективность: 0,3 — 0,5 градуса. Способ 6. Проветрите комнату. Отдавая тепло, организм охлаждается. Эффективность: 0,2 — 0,3 градуса. Не стоит сбивать температуру ниже 39 градусов. Известно, что подавляющее большинство вирусов и микробов перестают размножаться при температуре выше 37 градусов. А помощник в борьбе с болезнью интерферон — вырабатывается при температуре не ниже 38 градусов.= (http://www.aif.ru/health/article/22553)

Эта зарядка есть в йоге - поза льва, если не ошибаюсь. Года 2 практикую при начале болей в горле. Ангины не страшны!

Да... Я заболела после длительного стресса в школе. А через 7 лет, после затяжного стресса РС перешёл во вторично-прогрессирующую форму. Я вообще тяжело переживаю стрессы. Поздравляю всех форумчан с Новым, 2009 годом! Пусть сбудутся все заветные мечты!

важное дело

Думаю, в таких случаях как раз фактор питания играет решающую роль. Сложно есть жирную пищу в Африке и трудно без оной в стране с суровым климатом. Я тоже так думала до тех пор, пока не заболели остальные родственники по отцовской линии. Я заболела в 17, через 2 года дедушка (земля ему пухом!) - в 50 с гаком лет. А в прошлом году этот же диагноз поставили моей тёте (в 44 года). Даже если среди родственников и нет больных РС, значит, есть с другими аутоиммунными "радостями". Вот и я думаю, что РС - стечение негативных факторов + генетическая предрасположенность. Как всего этого мне в детстве (да и в юности) не хватало! Вот и результат!

Вроде и говорит Михась интересные вещи, но... лишь иногда и маленький %. Радуга открыла полезную тему, но её засосало болото разборок и личных обид. Было бы полезно прочитать, кто и как поддерживает себя. Интересно почитать и о "крабах-тактивинах", и о "травках-упражнениях". Надо излагать свой опыт и с уважением относиться к чужому. Давайте оставим все обиды в старом году и в новом по-новому подойдём к этому вопросу. С НАСТУПАЮЩИМ! :1157612161_54:

Возвращаясь к теме... У меня такое было лет 10 назад. Только "заносило" не на всё подряд, а строго на движущиеся объекты - идущие люди, велосипедисты, машины. Ко всему "стационарному" была равнодушна. Друзья усекли это и всегда, когда я выходила на улицу, кто-то был рядом, чтоб удержать. Где-то через год само собой прошло.

благородная

горная

Подходит пора гриппа и простуд. Думаю, в самый раз подумать о профилактике. В этот период перед выходом из дома нужно смазать нос мылом дорогих сортов (Protex, Dove...) или хозяйственным хорошего качества. Можно также использовать оксолиновую мазь или жирный крем на основе вазелина. Никакой грипп не страшен! Проверено лично на себе, членах семьи и друзьях.

извилистая

карьера

Шахматы