Рона

Юленька, мне не больно, я даже могу забыть куда укол делала, т-ры не было и нет, нет р-ции на укол. 1,5 года на бетафероне.

Я в форум РС редко влезаю, мне в "Искусстве" и "Фильмах" куда лучше и эмоций больше положительных, но зная проблемы ребят не могу читать спокойно Ваши письма.Кроме Москвы и Питера много городов.Россия большая. Да и в Питере и Москве есть проблемы. Даже в больницу лечь, проблема.

Спасибо, но я ей точно не воспользуюсь. Да и что могут сказать я примерно знаю. А как же каждому нужно... как же это возможно?

О как!И причину указывают, и эффективность оценивают, и исследование крови проводят. И содействие получим. И где так?Где она страна эта? Может тут? Маленькая страна маленькая страна Есть за горами за лесами маленькая страна Там звери с добрыми глазами Там жизнь любви полна Там чудо-озеро искрится там зла и горя нет Там во дворце живет жар-птица И людям дарит свет Маленькая страна маленькая страна Кто мне подскажет кто расскажет Где она где она

Это тоже фантастика.Может сказка скоро станет былью?Я на бетафероне 1,5 года.Какие исследования были? Никаких. У меня очень умный врач и что? Давайте верить сказкам, так жить проще.

Согласна, точно фантастика.

для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье Станьте воином (диета Винникова) Номер газеты: февраль 2000 Автор: ВИННИКОВ Леонид Иосифович Предлагаем вашему вниманию статью Леонида Иосифовича ВИННИКОВА, ведущего семинар «Здоровый образ жизни — здоровое питание». Основное различие между воином и обычным человеком заключается в том, что воин все принимает как вызов, тогда как обычный человек события жизни принимает как благословение или проклятие. Воин умирает трудно. Смерть должна бороться с ним. Воин не отдается ей так просто. К.Кастанеда В период ученичества Карлос Кастанеда был ознакомлен своим учителем, доном Хуаном Матусом, с понятием «маленького тирана». Это кто-то или что-то, тиранящее воина и вынуждающее его проявлять свои лучшие качества, чтобы выстоять. Фактически «маленький тиран» играет роль тренера, давая воину возможность отточить свое мастерство в реальной схватке. Однако в жизни не всегда судьба посылает хорошего тренера. В таком случае его необходимо найти. Только давайте договоримся сразу, кого мы называем воином в этой статье. Это не солдат, не знающий слов любви и стреляющий по всему, что движется, по его понятиям, неправильно. Воин — тот, кто безупречен. И все. Безупречность же — не поведение, которое не вызывает нареканий у окружающих, а оптимальный расход энергии. Не минимальный, не максимальный, а ровно такой, какого хватит на решение проблемы способом, устраивающим всех или почти всех. Каждый из нас волен решать, быть ему воином или не быть. Не быть — проще, быть — труднее, но интереснее. И полезнее для здоровья, как физического, так и духовного. Трудно — не от слова трудность, а от слова труд. Чаще всего на этот путь люди становятся только тогда, когда судьба припирает их к стене. Да и в таком случае большинство людей, как правило, сдается без боя. А напрасно. Любая напасть — тренер, лучше не придумаешь. Редкая возможность стать сильнее, красивее, благороднее, а главное — здоровее. Так используйте ее! Позвольте рассказать вам одну историю. Лет восемь назад моя мама училась на курсах иридодиагностики. Этот метод позволяет по радужной оболочке глаза не только определить и локализовать патологию, но и вычислить ее во времени — прошлом, настоящем и даже будущем. На практических занятиях курсанты диагностировали друг друга. Мама внимательно изучала радужку одного из своих коллег, врача из Новосибирска. Вдруг у нее все внутри похолодело. На рудужке отчетливо проступал рак, явно в четвертой стадии, с метастазами. Мама проверяла еще и еще раз, пытаясь не выдать своего волнения. Врач наконец заметил ее беспокойство. Тогда он усмехнулся: «Что вы так смутились, доктор? Рак у меня обнаружили в четвертой степени, с метастазами? Присмотритесь внимательнее — это было пятнадцать лет назад». ...Диагноз ему поставили слишком поздно. Он угасал на глазах. Операция уже была бесполезна, химио- и лучевая терапия — малоэффективны. Его профессиональные знания не оставляли ему надежды. Они с женой собрали все свои сбережения и уехали в глухую тайгу. Он понимал, что умрет, но решил умереть в борьбе за жизнь. Они разбили огород. Питались только тем, что на нем росло, или тем, что можно было собрать в лесу. Он пересмотрел всю свою жизнь. Заново оценил свою жизненную позицию, свое мировоззрение, отношение к людям. Целыми днями он читал, молился, медитировал, трудился на свежем воздухе, ходил по лесу, собирая ягоды, грибы и травы. Затем приступил к постам, после чего прошел полное 36-дневное (!) голодание. Через полгода семья вернулась домой в Новосибирск. Родные и близкие с трудом узнавали его. И внешне и внутренне это был другой человек. Таких сказок-былей можно было бы рассказать уйму. Мораль у всех одна. Не согнувшись, приняв обстоятельства как вызов, а не как проклятие, найдя способ, а не причину и виноватого, проявляя невозмутимость и безупречность, воин не сдается и одерживает победу над напастью. А теперь скажите, пожалуйста: а что, обязательно ждать того момента, когда станет совсем уж невмоготу? Запись и справки в медцентре "Помоги себе сам" по тел. 178-54-14, 179-16-01. http://www.fpss.ru/gazeta/ours/824/

ПРЕДСТАВЛЯЕМ ДИЕТУ КАМЕННОГО ВЕКА Ученые утверждают, что для крепкого здоровья мы должны перенять способ питания пещерного человека. Забудьте Аткинса и все современные диетические причуды и возьмитесь за диету каменного века. Ей уже миллионы лет, но диета из экологически чистого (organic) мяса, или птицы/дичи, с гарниром из свежих листьев, орехов и фруктов, запитого водой, идеально подходит для человеческого организма. Ученые эволюционной медицины подобрали самую здоровую диету для человека: в нее входит постное мясо и свежая рыба, но нет молока, сыра и других молочных продуктов, поэтому уровень жира очень низок. Учены из Ливерпуля и других университетов Европы и Америки исследовали предположение, что палеолическая диета до-земледельческого человека - лучшая для человеческого организма, поскольку человек развивался и эволюционировал именно на ее основе. Есть предположение, что сегодняшние хронические заболевания могут быть результатом изменений в человеческой диете, и что современный стиль питания может приносить организму столько же вреда, сколько будет приносить дизель в бензиновом двигателе. Археологические данные показали, что пещерный человек не страдал заболеваниями сердца, у него не было сердечных приступов, остеопороза и других хронических заболеваний. Он не страдал ожирением, аллергией или высоким кровяным давлением. Ученые рассмотрели диетические данные с археологических раскопок и обследования костей, также наблюдали за здоровьем и диетой людей, живущих в отдаленных районах и до сих пор оставшихся охотниками и собирателями. Они обнаружили, что мясо, рыба, морепродукты, зеленые листовые овощи, фрукты, орехи, насекомые и личинки были основными составляющими диеты человека в палеолитическом периоде. Позже в диету вошли корни. В типичную диету скорее всего входило доступное мясо дичи, например, олень, в которое входит большой процент кислот omega-3 и других полезных составляющих, которые находятся в мускулистых животных в отличие от современной говядине, откормленной зерном. Также в диету входит большое количество сырых фруктов и овощей, орехов, богатых минералами и витаминами. Также в такой диете было высокое содержание кальция, в основном благодаря высокому содержанию кальция в овощах. Исследователи сказали, что палеолитическая диета может предохранять от удара из-за низкого содержания соли и большого количества фруктов и овощей, а также благодаря большому содержанию белка, фолиевой кислоты, витамина В6, витамина В12, калия, магния и витамина С. Употребление жира было низким, а клетчатки - высоким. Именно такая диета двигает человеческую эволюцию. 5 декабря http://kuking.net/19_61.htm

Главная / Диеты / Диета каменного века Здоровая диета: Диета пещерного человека Диета каменного века- диета пещерного человека Европа и Америка возвращаются к правилам первобытного питания. Диету времен палеолита строго соблюдают такие известнейшие голливудские актеры, как Роберт де Ниро и Хиллари Суонк. В чем же секрет невероятной популярности рациона каменного века? О диете палеолита рассказывает один из основателей этого направления, авторитет которого признан сегодня во всем мире, – профессор Государственного Университета Колорадо в США Лоран Кордэйн. – Профессор, почему вы рекомендуете людям вернуться к диете далеких предков? Ведь за миллионы лет наша жизнь кардинально изменилась. – Жизнь изменилась, а вот генетическая картина осталась практически прежней. Представьте себе: сто тысяч поколений людей были охотниками и собирателями. Следующие пятьсот поколений зависели от достижений сельского хозяйства. Последние десять живут в индустриальную эпоху. И всего два последних поколения являются "детьми" фаст-фуда и высоких технологий в питании. На заре эволюции наши предки не употребляли ни зерновых продуктов, ни молочных, ни сахара, ни алкоголя. А уж о различных химических пищевых добавках речь вообще не шла. Такая ситуация длилась многие сотни лет, а потом произошел резкий качественный скачок, и вся система питания изменилась. Но генетически наш организм остается настроенным именно на питание времен каменного века. Гены не успели "подстроиться" под новые реалии. Организм был вынужден приспосабливаться к изменениям в питании. Итогом этого процесса стало возникновение заболеваний, не существовавших в прежние времена. Это сердечно-сосудистые болезни, артрит, диабет, ожирение, рак. По последним данным, именно питание сегодня виновато в 75% случаев преждевременной смерти. – Но ведь продолжительность жизни первобытных людей была намного короче нашей. – Да, древний человек жил около 30 лет. Причиной ранней смерти, если исключить насильственный уход из жизни, были разнообразные бактерии. Но сегодня мы легко справляемся с этими проблемами с помощью гигиены и достижений фармакологии. Долгое время мы наблюдали за питанием так называемых диких народов, затерянных в отдаленных уголках планеты. Их "диета" практически не менялась тысячи лет. В результате эти племена практически не страдают ожирением, диабетом, гипертонией, онкологическими заболеваниями, обладают большей выносливостью и силой. Но когда они сталкиваются с достижениями современной цивилизации и переходят на современное питание, ситуация кардинально меняется. Очень быстро ими приобретаются все те недуги, которые сегодня стали бичом нашего общества. http://www.missfit.ru/diet/paleolita/

пищу, которой питались пра-люди. И, как несложно догадаться, "Доисторическая диета" сильно отличается от нашего сегодняшнего меню. Распространены несколько названий для этой диеты: "Палеолитическая диета", "Диета каменного века", "Диета пещерного человека". Самые романтические натуры предпочитают называть ее "Диетой Райского сада". В принципе, они правы. Основные принципы Доисторической диеты очень просты. Она включает в себя лишь то, что "подавалось к столу" в те далекие времена, когда люди только-только стали людьми. Миллионы лет люди и их "родственники" ели мясо, рыбу, птицу, а также листья, коренья и фрукты различных растений. Главным препятствием к получению большего числа калорий из этой пищи было то, что многие растения несъедобны. Зерновые, бобы и картофель полны калорий, но в сыром виде все эти прекрасные яства содержат множество токсинов и поэтому практически непригодны в пищу. Около десяти тысяч лет назад человечество совершило фантастический прорыв: оно обнаружило, что пищу можно готовить на огне. Таким образом, ранее несъедобные продукты превратились во вполне употребимые. К тому же люди научились готовить высококалорийные блюда из зерен, бобов и корнеплодов. С приручением домашних животных в меню появились молочные продукты. Все эти нововведения можно назвать продуктами Неолитической диеты или Диеты нового каменного века. Для простоты, будем считать эти "новые" продукты "плохими", а старые - "хорошими". На сегодняшний день к ним прибавилась соль и множество химических добавок, среди которых кофеин, различные пищевые добавки, красители и так далее. Зерновые, бобовые и корнеплоды имеют общие качества: 1. Все они токсичны в сыром виде. В процессе приготовления разрушается большая часть вредных веществ, но, увы, не все. Неправильная обработка ведет к болезням желудка. 2. Все они - богатый источник углеводов. Их употребление ведет к повышению уровня сахара в крови. 3. В них очень мало необходимых человеку витаминов и минералов. (Соответственно, все эти минусы имеют вегетарианские и околовегетарианские диеты.) А ведь роль этих продуктов в современной системе питания огромна. Вот и приходится нам постоянно выводить шлаки из организма и компенсировать недостаток витаминов таблетками. К сожалению, мы не всегда понимаем, что именно нужно нашему организму. Более того - по иронии судьбы, желая очиститься, мы принимаем все больше "неолитической" пищи. И усугубляем ситуацию. Итак, мы поняли, что есть не надо. Это: зерно и продукты из него (включая хлеб, макароны, лапшу), бобы, картофель, молочные продукты, сахар и соль. Но вернемся к "хорошей" пище. Что следует есть, согласно Доисторической диете? Мясо, птицу и рыбу. Яйца. Фрукты. Овощи, которые съедобны и в сыром виде. Особенно - "корешки": морковь, редис, репу. Никакого картофеля. Орехи (кроме арахиса и кэшью). Ягоды. Постарайтесь увеличить количество корнеплодов в своем меню. Также надо чаще есть печень и почки. Возможно, вначале будут небольшие проблемы с "настройкой" организма. Еще бы, после всех этих лет неправильного питания, он вдруг почувствует свободу! Не надо бросаться в новую диету как в холодную воду. Начните постепенно. Сначала только завтрак "по-пещерному", а далее, смотря по самочувствию, можно постепенно увеличивать число "правильных" приемов пищи. И, конечно же, никаких нововведений, прежде чем посоветуетесь со специалистами. Предки-предками, а здоровье - это самое дорогое, чем мы обладаем. И не надо рушить его своими руками http://www.pepsilight.ru/articles/127610

Диета времен палеолита Джерри Брейнам (Jerry Brainum) | Источник - журнал Ironman Бодибилдеры и другие атлеты применяют специализированные диеты с разными целями. Это может быть либо сброс жира при одновременном сохранении мышечной массы, либо рост мышц. Некоторые другие типы диет подразумевают поедание огромного количества пищи для набора веса. Набор или потеря веса чаще всего зависят от ежедневного уровня потребления калорий. Даже те специализированные диеты, которые подразумевают сокращение углеводов, все равно оперируют числом калорий. Наиболее сложный аспект питания в бодибилдинге - это поиски универсальной диеты, отвечающей всем целям. Есть ли такой план питания, которому вы сможете следовать круглый год? Такая диета должна способствовать набору сухой мышечной массы при минимальном росте жировых отложений. Хотя может показаться, что это фантазии, все же она существует. Диета времен палеолита Человечество существует около двух миллионов лет, но генетическая композиция изменилась менее, чем на 1% с тех пор, как 40 000 лет назад появился современный человек. В течение эволюции человечество питалось определенной пищей, но даже теперь ученые полагают, что наше тело лучше всего функционирует на той же самой пище, что и в каменном веке. Другими словами, мы далеко продвинулись во многих аспектах жизнедеятельности, но наша генетика по-прежнему сходна с той, что была у наших предков из каменного века. Антропологи отмечают, что около 55% продуктов, составляющих типичную американскую диету, можно отнести к «новой» пище - то есть той, которой не было в те далекие времена. Это злаки, молочные продукты, переработанная и приготовленная пища, алкоголь, различные масла, мясо домашних животных, соль, очищенная мука и всевозможные подсластители. Цена за такой современный способ питания - ряд дегенеративных заболеваний, которые не существовали в древности, но широко распространены сейчас. Речь идет о болезнях сердечно-сосудистой системы, раке, артрите, диабете и ожирении. Расхождения между тем, что мы едим, и что должны есть, согласно нашей генетической программе, виновны в 75% смертей среди людей западных наций. Изучение наиболее близких родственников человека - приматов - которые генетически отличаются от нас лишь на 1,6%, показало, что их диеты не только более натуральны, но и имеют гораздо большую питательную плотность. И дело здесь в том, что сегодняшняя натуральная пища обезьян не очень-то отличается от диеты наших предков. Например, в ходе одного исследования антрополог наблюдал, что едят обезьяны на острове Барро Колорадо в Панаме. Выяснилось, что средняя 7-килограммовая обезьяна потребляет 600 мг витамина С, что в 10 раз больше дозы рекомендованной для человека весом 80 кг. Обезьяна также получает ежедневно полноценных 4571 мг кальция (сравните это с предписанными человеку 800 мг). Другие минералы потреблялись такими же «мегадозами» по человеческим нормам: калий - 6419 мг, магний - 1323 мг. Сравните с нашими нормами в 2000 мг и 350 мг соответственно. Антрополог Катарина Милтон из Университета Калифорнии в Беркли, проводившая наблюдения, комментирует результаты так: «Всю свою историю люди страдали от болезней, связанных с питанием. Если бы мы больше внимания уделяли тому, что едят наши дикие родственники приматы, то, может быть, сделали бы очень много полезных для себя выводов относительно собственной диеты». Правда, что древний человек жил недолго, около 30 лет, но правда и то, что люди умирали вовсе не от тех болезней, которые уносят большинство жизней сейчас. Чаще всего человек умирал от болезней, связанных с различными бактериями, которые мы легко контролируем сейчас, благодаря гигиене и фармакологическим препаратам. Важно то, что если уж человек проживал долгую жизнь, то не заболевал теми болезнями, которые досаждают нам сейчас. Еще одно доказательство пользы натуральной диеты для человека - это то, как сейчас питаются относительно отсталые народы. Среди них редко встречаются полные люди, они поджары и более сильны, чем средний житель Запада или так называемый «средний человек». Они не подвержены так называемым болезням среднего возраста, таким как повышенное кровяное давление (ведущее к возникновению сердечных заболеваний и тромбов), рак (около 30% процентов случаев рака связаны с диетой) или низкий иммунитет. Практика показывает, что при переходе таких людей на современные продукты питания, все эти болезни немедленно появляются.

11 июля 2007 Пещерная диета вылечивает диабет Диета первобытного человека – лучшее средство от диабета. На заре человечества люди не ели соль и сахар, а также другие продукты, вызывающие диабет, к таким выводам пришли шведские медики в ходе своих исследований, сообщает АМИ-ТАСС. Стэффан Линдеберг, профессор из Университета Лунда (Lund University Sweden) в течение трех месяцев изучал воздействие «первобытной» диеты на пациентах, страдающих диабетом и сердечными заболеваниями. В результате наблюдений медики выявили заметное улучшение метаболизма углеводов и жиров, а также нормализацию уровня глюкозы в крови диабетиков. Секрет «пещерной» диеты состоит в том, что в эпоху каменного века питание наших предков в основном состояло из фруктов, овощей, орехов, небольшого количества мяса и рыбы. Хлебные злаки, молочные продукты, соль и сахар, которые в рационе современного человека несут ответственность за основную массу калорий, практически не употреблялись. А именно эти продукты и способствуют обострению диабета. http://www.eda-life.ru/news/126/ Чем питались первобытные люди? 10:52, 30.08.2005В какой «фаст-фуд» забегал неандерталец? Мамонтятина, положим, — жестковата и требует длительного тушения, папоротники, те самые, что окаменев, стали залежами каменного угля — суховаты. Тогда какими же разносолами радовали себя пещерные мужчины и не менее пещерные женщины лет этак двадцать тысяч тому назад? Именно о рационе доисторических людей, живших в регионе Средиземноморья задолго до Рождества Христова, задумались итальянские натуропаты и врачи-диетологи. Думали-думали, и объявили всему миру о воссоздании «Пещерной диеты». Именно так называется диетологический хит последних нескольких лет на Аппенинском полуострове. Основополагающие принципы рациона неандертальцев и их фанатов здорового питания в XXI веке: ничего модифицированного и синтезированного. Все натуральное, минимально переработанное промышленным способом. То есть: строго без красителей, консервантов, ароматизаторов, эмульгаторов и прочих достижений химической науки. Итальянцы выяснили, что приступы повышенного аппетита, тяги к вкусненькому, провоцируют часто именно добавки, все эти: Е-000, имеющиеся в лимонадах, типа пепси, в недорогих колбасах, чипсах. Они срабатывают, как «установочная память» — рефлекс на тягу именно к тому продукту, в котором содержится определенный Е-000. К слову, производители всяких фант и пепси на итальянских биологов в суд не подали, так что выводы делайте сами. Вообще, доисторическая еда была не такой красивой, эффектной, вкусной, тающей во рту, гедонистической приманкой, фетишем, не была такой ЗАПОМИНАЮЩЕЙСЯ в рефлекторных отделах нашего головного мозга. Еда служила лишь единственной цели – восстановить силы. Вообще, услышать такой вывод от итальянцев, — поклонников культа вкусной, обильной и красивой еды, — это мужественный поступок. Основа рациона «Пещерной диеты» — СЫРОЯДЕНИЕ. Сырые овощи, в том числе корнеплоды, фрукты, семечки, орехи. Считается, что в сырых дарах природы сконцентрирована солнечная энергия. Не знаю, насколько согласятся с этим астрофизики, но главное – сырые растительные волокна очень долго перевариваются и тем создают ощущение сытости. Морепродукты – любые, но не консервированные и не прошедшие глубокую переработку. Значит, «крабовые палочки», «фишбургеры», шпроты, хоть латвийские, хоть с питерского «Пищевика» поклонникам «Пещерной диеты» не годятся. А, вот самые разнообразные суши – кусочки сырой рыбки, а также устрицы и прочее – очень даже подойдут. Рыбу можно в любом количестве, сырую и жареную на гриле. Мясо забрасывается в организм приверженца такой диеты по очень нетрадиционной схеме. Раз в неделю вы едите курятину или индейку, или телятину. И только! С утра до вечера – только мясо, нонсенс для диет, но этот рацион настаивает на жареном мясе. Так как, в те времена жарили мясо на костре, то и «Пещерная диета» настаивает на употреблении в пищу жареной курятины, теперь в наши дни – на гриле. Никаких соусов, даже растительных, никаких гарниров. Можно в этот день пить овощной сок, в крайнем случае, несладкий фруктовый, например, грейпрфутовый. Полностью необходимо отказаться от молока и кисломолочных продуктов. О молочной пище младенец забывал сразу после отлучения от маминой груди – коровы и козы были дикими, речь идет о тех временах, когда самого понятия «домашние животные» не существовало. То есть, итальянские ученые реплицировали на наши годы тот отрезок времени 20 тысячелетий назад, когда люди жили собирательством кореньев и вообще растительной пищи, охотой и рыболовством. Итальянцы как-бы отбросили все наслоившиеся за многие века поведенческие реакции нашего желудочно-кишечного тракта. Что из этого получилось – судить тем смельчакам, кто решил сесть на «Пещерную диету». Зато, итальянские специалисты активно рекомендуют есть… сырые яйца. Минимум четыре в неделю, лучше – шесть. Сырое яйцо превосходное белковое питание плюс «амброзия» для связок. Только помните о сальмонеллезе. Никакого масла – ни сливочного, ни растительного, даже оливкового. Источник жиров – жирная рыба – палтус, семга, грецкие орехи. Пишем «сладости» — подразумеваем только натуральный мед и сухофрукты. Хлеба не едим, лишь бессолевые и бездрожжевые рисовые или гречишные хлебцы. Каждый день диеты выпиваем по два литра жидкости – минеральная вода без газа, травяные чаи, понятно, без сахара. Испытавшие на себе такую диету, говорят, что за месяц можно сбросить 8 килограммов себя любимого. В диете много витаминов и растительной клетчатки. Рыба – это ненасыщенные жирные кислоты, бесценная профилактика рака и инфаркта. Кишечник работает идеально. Проходят головные боли – нет продуктов с добавками. Но! Женский элемент периодической системы – кальций. Увы, в данной диете его минимум. Рацион насыщенный сырыми растительными волокнами, требует здорового желудка и кишечника, сырые овощи способны спровоцировать колит. Консультируйтесь с гастроэнтерологом. И целый день вкушения мясной пищи не пройдет незамеченным для почечника и гипертоника. Помня не только о плюсах, но и о минусах «Пещерной диеты» вы сделает правильный выбор – насколько глубоко и как долго погружаться в реликтовую пищевую память о наших далеких предках. Алена Цуладзе www.ecoinform.ru Агентство «ИНЭКО» http://www.ecoinform.ru/public/release/pri...rsion/?id=14300

Спасибо, приятно слышать, у нас ребята очень внимательные и всегда готовы помочь. Вот, вот. Я и ребиф пробовала, такой реакции как у девочек не было, но мне показалось что становлюсь слабее. Сразу отказалась. Сейчас бетаферон, но через год заснуть не могу, хотя т-ры не было, даже забываю куда укол делала. Может отказаться? В мае должна ехать к врачу, знаю что он тисабри предложит, но я боюсь.

Притча о двух волках. Умирают только за то, ради чего стоит жить. (с)Антуан де Сент-Экзюпери Когда-то давно старый индеец рассказал своему внуку одну жизненную истину. - Внутри каждого человека идет борьба очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло – зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь… Другой волк представляет добро – мир, любовь, надежду, любезность, истину, доброту, верность… Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил. - А какой волк в конце побеждает? Лицо старого индейца тронула едва заметная улыбка и он ответил. - Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Советовать трудно. Напиши Вике в личку. У неё тоже были проблемы с ребифом. У виктора проблемы с копом.И у меня были проблемы с копом. Я отказалась от него.Ребята тоже отказались. Тебе решать.

Сегодня попробовала, ничего сложного. Я только когда от Лены посылку получила камеру-мешок порвала, думала что Лена так упаковала.Насчет Н2О2-перекись: были у меня капли, из Москвы прислали. Мне не понравились эти капли. Я не помню как они называются. Через месяц напишу, точно не брошу. Михаил очень хорошо о "Самоздрав" говорил. Мы(кто хотел слышать) очень много от него узнали.Его чудная тема была "Витамины для ума" на форуме "Скованные одной цепью".

«Самоздрав» и медицина В первом письме Т.В. Масленниковой из Нижнего Новгорода есть вопрос, интересующий многих. «Если так гениален и успешен Ваш метод, почему о нём молчат медицина, врачи в больницах, поликлиниках???» Первый и самый простой ответ на этот вопрос такой. Большинство, по крайней мере, рядовых врачей о существовании «Самоздрава» пока просто не знают. Краткие рекламные объявления «Самоздрав – спасение от таблеток, инсульта и инфаркта» печатаются только в центральных газетах («Труд-7», «Комсомольская правда», «Моя семья», «АиФ – Здоровье») всего лишь один-два раза в месяц. Причём, если простому человеку, прочитавшему наш рекламное объявление, довольно трудно поверить в то, что можно избавиться от хронических болезней и приёма таблеток, то врачу в это поверить почти невозможно. Ведь у них хронические болезни «неизлечимы», а все люди должны болеть и «питаться таблетками» уже потому, что им за 50 или тем более за 60. Для врачей наша реклама – заведомый обман. Специальная оговорка: говоря здесь о врачах, мы имеем ввиду только врачей-терапевтов и узких специалистов, занимающихся хроническими болезнями. Врачи, как впрочем, представители любой другой профессии, делают то, чему их учили. А учили врачей в принципе одному – назначению тех или иных фармацевтических препаратов в зависимости от симптомов болезней. В реальности врачи – один из элементов системы реализации продукции фармацевтической промышленности, хотят они этого или не хотят. Поэтому их и переучили на «лечение» гипертонической болезни дорогими антигипертензивными препаратами вместо копеечных валерианки и корвалола. В конце книги помещено обращение к делегатам ежегодного кардиологического форума, состоявшегося в январе 2002 года в Москве. Будучи полноправными участниками форума, мы – авторы комплекса «Самоздрав», раздали обращение его делегатам. Понимая истинное предназначение кардиологии, мы всё же рассчитывали на отклик хотя бы очень малой их части. Результат превзошёл наши очень скромные ожидания. Не откликнулся никто. Ни один из кардиологов не пожелал даже ознакомиться с информацией о способе борбы с гипертонической болезнью, ИБС, сердечной недостаточностью, способе реальной защиты от инфарктов и инсультов. Видимо, специалистов-медиков, в данном случае кардиологов, вполне устаивает сложившееся на сегодняшний день положение. А то, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний не снижается, что врачи часто не способны предотвратить инсульт или инфаркт даже в условиях стационара… это, видимо, не их проблемы. Если бы смыслом современной медицины и целью работы врачей было здоровье человека, а не «лечение» пациента, они бы обязательно воспользовались возможностями, предоставляемыми «Самоздравом». Какой смысл лечить болезнь, не воздействуя на её причину? Никакого! Если ты (врач) действительно хочешь сделать человека более здоровым, предложи ему для начала «привести в порядок» организм (восстановить нормальное кровообращение) и лишь затем принимайся за лечение болезни. Если, конечно, после приведения организма в порядок будет что лечить. А вот тут возникает проблема: зачем нужен я (врач), если лечить станет нечего? Объективности ради следует сказать, что поскольку «Самоздрав» - средство домашнего использования, врачей в какой-то степени можно понять, по крайней мере, отчасти объяснить их равнодушие. Раз домашнее, значит, это их не касается. И всё же у нас есть замечательные отзывы о «Самоздраве» от врачей. Но это те случаи, когда комплексом воспользовались либо сами врачи, либо их знакомые или родственники. Ведь врачи тоже люди, они тоже болеют, безуспешно принимают таблетки и… ничего не могут сделать со своими хроническими болезнями. http://samozdraw.nm.ru/mishustin.html

Перепутала, не о тренажере Фролова, а о "Самоздрав" говорили. Лена мне прислала "Самоздрав".Вика, помнишь? У тебя на работе можно было купить тоже. Чудный у нас виртуал, очень реальный.

Данное устройство является ОДНИМ ИЗ аппаратных воплощений идей Агаджаняна, Бутейко, Фролова и других исследователей о способе пробуждения резервных возможностей организма с помощью кислородного голодания и повышения содержания углекислого газа во вдыхаемом воздухе. http://www.samozdraw.info/ «Неужели этот небольшой набор деталей из пластмассы плюс «мешок» из полиэтилена, может действительно давать такой фантастический эффект?» Часто людей как бы смущает, вызывает некоторое недоверие и наш главный тезис о том, что у большинства самых распространённых хронических заболеваний всего лишь одна главная причина – сужение артериол из-за недостатка СО2 http://medtechnica.videomix.ru/show_mix/show.php?id=11674

ТФИ (тренажер физкультурный имитатор) - капникатор является продуктом физиологической науки и инженерного творчества. Изобретение защищено патентами, завоевало высшие награды на международных выставках в Брюсселе, Москве, Париже. http://www.receptspb.ru/samozdrav.htm

Предисловие Принимая адельфан, дибазол, нитроглицерин, сустак, но-шпу, корвалол, эуфиллин, курантил, кавинтон, папаверин, энап, кардикет, клофелин, капотен, ренитек и другие сердечно-сосудистые препараты люди фактически не лечат гипертоническую болезнь, ИБС или стенокардию, а лишь на время расширяют суженные кровеносные сосуды, почему и снижаются нагрузка на сердце и давление. Чтобы избавиться от необходимости приема этих, разрушающих организм, препаратов, нужно одно - вернуть сосуды (мельчайшие артерии и артериолы) в их естественное, но утерянное с возрастом, нормально расширенное состояние. Именно это за несколько месяцев достигается простой домашней процедурой с комплексом «Самоздрав». После этого сосуды не нуждаются в расширении таблетками, постоянно обеспечивают нормальные давление и кровоснабжение всех органов в т.ч. сердца и мозга. Нормализация кровоснабжения всех органов способствует восстановлению сна и работы кишечника, снятию головных болей в позвоночнике и суставах, отступлению хронического бронхита и приступов астмы, нормализации содержания сахара в крови…. За свои уникальные возможности «Самоздрав» по достоинству оценен серебряной и двумя золотыми медалями Всемирных форумов изобретений в Брюсселе, Париже и Москве. В январе 2002 года комплекс был представлен на 4-ом Российском научном форуме “Традиции Российской кардиологии и новые технологии в кардиологии ХХI века” и специализированной выставке “Кардиология 2002” г.Москва. Автор книги - он же один из авторов комплекса “Самоздрав” - попытался донести до читателя информацию об этом замечательном достижении науки, имеющем без преувеличения огромную практическую ценность. Освещение проблемы, решаемой с помощью комплекса, выполнено на основе популяризации фундаментальных научных знаний о физиологии человеческого организма, с сопоставлением мнений авторитетных ученых и врачей. Приводимые в книге доводы в пользу первоочередной ориентации в деле оздоровления организма на данные ему природой силы, возможности и резервы, убедительно обосновывают, предлагаемый авторами комплекса “Самоздрав”, выход из медикаментозного тупика современной медицины. А.А.Ненашев, доктор медицинских наук, профессор, действтельный член Российской академии медико-технических наук. Вот об этом и говорили очень много.

Теория Бутейко Автор книги: Бутейко В.К., Бутейко М.М. Рейтинг: Скачать книгу в формате PDF (814 кб.) Пароль на архив: www.knigashop.ru Для открытия файлов скачайте архиватор -------------------------------------------------------------------------------- Фантастические события происходят в научном мире во-круг российского ученого – врача К.П. Бутейко. С одной стороны, это всемирная известность его метода лечения на основе исправле-ния дыхания, удостоенного внимания даже правительственных ор-ганов в России [1] и Великобритании [2]. С другой стороны, на-блюдается абсолютное невнимание к научным основам, на которых построен метод Бутейко. Авторам не удалось найти ни одной ссыл-ки на научные работы К.П. Бутейко в статьях независимых специа-листов. В результате метод Бутейко искажен до неузнаваемости. А ученые вынуждены снова начинать с предположения, что дис-функция дыхания является причиной астмы и других болезней [3-5], то есть возвратиться на 53 года назад. Причины этого следующие. Результаты исследований К.П. Бутейко намного опережали уровень медицинской науки середины двадцатого столетия. Это могло быть одной из причин, почему они не были поняты. Вместе с тем, необходимость высокого уровня медицинских и общенаучных знаний невидима для пациента и сто-роннего наблюдателя в процессе терапии Бутейко. Как результат, любой невежда имел искушение пробовать себя в лечении других, неосознанно паразитируя на том, что некоторые пациенты исправ-ляют свое дыхание интуитивно и независимо от некомпетентных рекомендаций их "наставников". С 1998 года К.П. Бутейко не смог продолжать активную работу из-за тяжелой травмы головного моз-га, что стало еще одной причиной, отчего ситуация вышла из-под его контроля. Из-за сложившейся ситуации большое количество "кли-ник", "школ" и даже "институтов" с его именем возникли во всем мире, начиная от Москвы и достигая Новой Зеландии и Австралии, 6 Введение где псевдоученики, псевдовдова, псевдодрузья, и другие псевдо-последователи доктора Бутейко обучают новых псевдо-Бутейкометодистов из кого угодно, включая водопроводчиков и продавцов, менее, чем за две недели. Кроме того, такие "псевдо-последователи" оказались не в состоянии даже правильно измерить Контрольную Паузу и внимательно прочитать его Предисловие к книгам [6-8], где К.П. Бутейко ясно объяснил, что “единственным научно обоснованным принципом предупреждения и лечения бо-лезней века является уменьшение глубины дыхания для нормали-зации его физиологической функции”. И это - несмотря на 110000-ный тираж указанных книг. В то же время псевдопоследователи издали огромное коли-чество некомпетентных публикаций с псевдоинструкциями и псев-дообоснованиями. Их материалы были основаны на общественных лекциях доктора Бутейко "для тех, кто не знает ни медицины, ни физики" [К.П. Бутейко]. Эти публикации также свидетельствуют о непонимании псевдопоследователями различия между методом Бутейко и другими направлениями в исследованиях К.П. Бутейко. В частности, его исследованиями роли CO2 в организме, влияния легочной вентиляции на интенсивности симптомов и т.д. Вот почему чрезвычайно важно безотлагательно познако-мить исследователей, врачей и методистов с подлинной научной теорией Бутейко [9-11] и ее применением - методом Бутейко. Ав-торы полагают, что публикация подлинной теории также поможет медицинским клиническим врачам преодолевать дополнительные трудности, работая с пациентами после "экспериментов" некомпе-тентных псевдо-Бутейко-методистов в тех случаях, когда интуиция пациента и методиста оказалось неэффективна. http://www.knigashop.ru/books/1588.html

ВЗАИМОСВЯЗЬ МЕЖДУ ДЫХАНИЕМ И ОБЩИМ СОСТОЯНИЕМ ЗДОРОВЬЯ БЫЛА ЗАМЕЧЕНА ЕЩЕ МНОГО ВЕКОВ НАЗАД Взаимосвязь между дыханием и общим состоянием здоровья была замечена еще много веков назад. Обычно люди с выдающимся здоровьем - такие как профессиональные ныряльщики - способны задерживать дыхание на продолжительное время. Одним из первых, кто сумел извлечь практическую пользу из этого факта, был австро-венгерский доктор И. Генке. В самом начале 1 Мировой войны у Австро-венгерской Империи не было достаточных ресурсов для медицинского обследования призывников. Предложения доктора И. Генке были просты, эффективны и дешевы в применении. Призывник просто выполнял команду «Не дышать!», стараясь изо всех сил. Военный врач располагался неподалеку с секундомером. Если задержка в дыхании составляла более 120 сек., то мужчина отправлялся на флот или в разведку, а если меньше 20 сек., то вместо полей сражений его отсылали обратно домой. Несмотря на простоту теста, граничащую с примитивностью, многотысячная статистика подтвердила его правильность. Конечно, точный диагноз, таким образом, поставлен быть не мог, испытание просто показывало – «есть какая-то серьезная патология», или «все практически в норме». Другие семена будущих открытий были брошены уроженцем Витебской губернии Брониславом Вериго, учеником И. Сеченова и И. Павлова, в 1892 г., и практически одновременно-скандинавским ученым Бором. Независимо друг от друга они обнаружили, что снижение концентрации двуокиси углерода (СО2) в крови ведет к «кислородному голоданию», поскольку равновесие обратимой реакции: Нb + О2 -> НbО2 (где Нb – гемоглобин) практически полностью смещается в правую сторону. Чем больше кислорода связывается с гемоглобином, тем меньше его поступает в ткани. Парадоксально, но если мы вдыхаем слишком много кислорода, то понижаем концентрацию углекислого газа, а это приводит к нехватке кислорода в наших тканях! К середине 40-х годов ХХ столетия было известно множество эмпирических фактов, связанных с данной проблемой, оставалось лишь обобщить и применить эти знания. Прорыв в этой области был совершен российским ученым доктором Константином Бутейко. Методике правильного дыхания была посвящена вся его жизнь. Сразу же по возвращении со Второй Мировой войны он продолжил свое обучение в Медицинском институте. Сотни часов проводил молодой К. Бутейко у постелей умирающих больных. Он пытался понять, как приближение смерти влияет на дыхание. Заметив, что накануне конца дыхание углубляется, спустя некоторое время К. Бутейко мог безошибочно предсказать, сколько часов больному осталось жить. В итоге им была обоснована безусловная вредность глубокого дыхания и изобретен метод «Волевой ликвидации глубокого дыхания» (ВЛГД). К. Бутейко не имел сомнений, ведь метод спас его собственную жизнь, но, несмотря на многочисленные успешные клинические испытания, советские медицинские бюрократы всячески тормозили внедрение изобретения К. Бутейко, используя при этом подчас нечистоплотные методы. Одни из них завидовали талантливому новатору, другие же имели недостаточный профессиональный уровень, чтобы разобраться и понять суть метода. Десятилетия потребовались К. Бутейко, чтобы одержать победу в этом противостоянии. В отличие от своих оппонентов, 80-летний доктор имеет великолепное здоровье. Общаясь с ним, ощущаешь его человеком гораздо более молодым, чем он есть. Трудно не заметить, что молодые женщины ведут себя с ним вовсе не как с человеком преклонного возраста.

Алтухов. Врачебный заговор или Скудоумие людское… Документально-публицистический роман-хроника. Почему Алтухову С.Г. показалось необходимым написать этот произведение, в дополнение к его трилогии «Открытие доктора Бутенко»? Ответ прост. Трилогия – это монументальный труд, где сам К.П. Бутейко переименован в художественного героя – доктора Бутенко. Художественно–документальное полотно, красочная панорама битвы за здоровье людей. Эта книга - работа попроще. Цель – не мудрствуя лукаво, показать, кто мешает людям справиться с астмой, гипертонией, диабетом т т.д. без лекарств. Кто? Ну кто мешает ?! Где живет враг...? Реакция очищения организма (саногенез) в период лечения методом ВЛГД по К.П. Бутейко Причина большинства распространенных и тяжелых заболеваний - аллергических, сердечно-сосудистых, легочных, обмена веществ, опухолевых - дефицит СО2 в альвеолах легких, артериальной крови и в тканях, возникающий из-за глубокого дыхания (альвеолярной гипервентиляции). Если убрать эту причину, т.е. повысить содержание СО2 до нормы (6,5%), то наблюдается обратный ход развития всех патологических явлений, сопровождающих заболевания. Возникают реакции очищения, которые напоминают болезнь, только идущую обратным ходом (подобно кинофильму при обратной перемотке): самые последние симптомы исчезнут первыми, наиболее ранние - последними... Диаграммы, иллюстрирующие результаты тренинга (контроль ошибок при проведении занятий по методу ВЛГД) http://rylov.ru/interesnoe Бутейко Константин Павлович Об авторе Лекции К.П.Бутейко Книги, DVD Об авторе Бутейко Константин Павлович (1923 – 2003гг.) – известный физиолог, врач-клиницист, к.м.н., академик Международной Академии Информатизации (МАИ). Автор более 100 научных публикаций. http://www.buteykomoscow.ru/bkp.html

Название: Лечебное дыхание по Бутейко Автор: Константин Павлович Бутейко и др. Язык: Русский Формат файла: RAR/ PDF Размер файла: 2 MB Залито на:Rapidshare.com О книге: Метод Бутейко - это нелекарственный способ лечения, созданный на основе принципиально нового взгляда на механизм развития бронхиальной астмы, аллергии, бронхита, ринита, гипертонии, стенокардии и ряда других болезней, что позволяет: а) в считанные минуты купировать приступ удушья при бронхиальной астме, остановить кашель или устранить аллергические проявления, заложенность носа при рините, то есть убрать наиболее яркие симптомы болезни и, самое важное, - предотвратить их появление в дальнейшем практически без применения лекарств. б) метод Бутейко позволяет постепенно нормализовать обмен веществ, повысить иммунитет и избавиться от болезни (достичь стойкой многолетней ремиссии). в) применение метода Бутейко в 5-10 раз сокращает стоимость и продолжительность лечения. http://bazar.ucoz.ru/forum/34-663-1