Рона

Гарик Мартиросян и Лариса Долина - Вечная Любовь Т.Гвердцители и Д.Дюжев - Шербурские зонтики (20.01.2008)

Тамара Гвердцители - Памяти Эдит Пиаф http://youtube.com/watch?v=xNyPn3k-5z8

Аллилуйя Любви - "Юнона" и "Авось" http://youtube.com/watch?v=Wd-s-gmHsrE http://il.youtube.com/watch?v=Rqn2ESVszSU&...feature=related

Дочь умничка, самый трудный институт в Израиле. У сына друг гениальный мальчик. Он окончил технион, но даже он ныл что тяжело было учиться. Вадим, тебя хорошо понимаю, моя душа успокоилась. Я в Ригу больше не хочу, хотя я любила каждый камешек в Риге. Сын юрист.

Сколько ты живешь в Хайфе? Я в Ригу не вернусь. Как же это трудно опять все начинать с нуля, да и сын тут окончил университет. Теперь читает только на иврите и английском. Как трудно ему было, он даже ни с кем говорить не хотел.Теперь это его страна. Он тоже живет в Хайфе. Да и мы с мужем не собираемся уезжать из Кармиэля. Можно гордиться этой маленькой страной и сказать ей спасибо. Не поняла, при чем премия?

http://video.pcoazis.com/romance/page/6/

http://www.romashina.ru/ Сделать заказ, получить консультацию специалиста можно по тел.: 89262165892 romashina@list.ru Как купить бад Тяньши? Если вы живете в Москве или ближайшем Подмосковье, то оформить покупку продукции Тяньши можно либо в центре компании Тяньши в Москве, либо оформить по телефону бесплатную доставку курьером тяньши. Доставка в др. города РФ осуществляется по почте наложенным платежом. Сделать заказ и получить консультацию специалиста тяньши можно по телефону +7 926 216-58-92 или с помощью электронной почты. Тяньши Лецитин с повышенным содержанием кальция Состав: 45 % лецитина с высоким содержанием кальция, 2,5 % олигосахаридов, 10 % глюкозы, 5 % аспаркама, 5 % лактозы, 30 % порошка с апельсиновым вкусом, 2,5 % лимонной кислоты, таурин. Препарат содержит фосфор, соединения лецитина с железом, йодом, кальцием. Показания: показано при непереносимости жирной пищи, сердечно - сосудистых заболеваниях, недостаточности функции печени и почек, повышенной раздражительности и утомляемости, ухудшении памяти. Особо рекомндуется женщинам в период беременности. Рекомендуется людям среднего и пожилого возрастов для замедления процессов старения, а также в период восстановления организма после интоксикации, интенсивных умственных нагрузок. Противопоказания: нет. Форма выпуска: В упаковке 20 пакетиков. Дозировка: детям старше 12 лет и взрослым по одному пакету 1 - 2 раза в день, растворяя в теплой воде. Заказать Тяньши Лецитин с повышенным содержанием кальция -------------------------------------------------------------------------------- http://www.tianshisocol.ru/prod33.html

Малахов+ был такой рецепт: настоять корни окопника в 70% спирте, 3 ложки в день с медом. От всех болезней помогает. Я и начала искать окопник, пока название не забыла.

http://www.medherb.ru/simphit.htm Окопник В народной медицине его признают и уважают, особенно при костных заболеваниях, переломах, ушибах, вывихах, при болезненных ампутированных конечностях. Лечат и многие другие заболевания, такие как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, начальная стадия туберкулёза, тромбофлебит, костный туберкулёз, саркома, рак, а также разные опухоли, затвердевание молочной железы у кормящей матери, труднозаживающие раны, фурункулы, изъязвления в полости рта, пародонтоз, ангину, радикулит и ишиас. Впрочем, имеются и научные данные о положительном клиническом эффекте от использования мази с корнем окопника при кольцевидной гранулёме, васкулитах, склеродермии очаговой и гемиатрофии Роумберга, трофических язвах. (Кольцевидная гранулёма — хроническое кожное заболевание, причины которого неизвестны, и которое почти не поддаётся лечению. Пока что не найдено какого либо специального лечения склеродермии. Это касается и других названных болезней.) Мне окопник помогал в комплексном лечении саркомы, рака, особенно при метастазировании раковых клеток в кость. Применял я его и при остеомиелите, переломах костей. Нелегко добывать этот с виду чёрный, на изломе сахарно белый корень, не легче и работать с ним или сушить. Но приходится лезть в болотину, выкапывая уходящие глубоко в землю скользкие змеевидные корни, отмывать их от грязи в соседнем озере, проклиная беспрерывный дождь со снегом — обычно именно на эту пору приходится охота за окопником, ведь корни надо брать лишь после увядания зелёных стеблей. Экспериментально (при опытах на животных) установлено, что содержащийся в окопнике алкалоид аллантоин обладает ранозаживляющим, противовоспалительным, противоопухолевым действием. Но нельзя забывать, что алкалоидициноглоссин и глюкоалкалоид консолидин оказывают парализирующее действие на центральную нервную систему. Из за них и ещё некоторых веществ окопник является довольно таки ядовитым растением. Корни окопника не терпят кипячения — от этого разрушаются самые целебные элементы. Поэтому с подозрением я отношусь к таким рецептам, как от бронхита, гастрита, язвенного колита: 1 столовая ложка корня на 0,5 л воды, варить 5 минут, настоять 1 час. Принимать по 100 мл 4 раза в день. А при ангине вообще рекомендуют варить 10 минут. Поэтому я остановлюсь лишь на самых надёжных прописях. АДЕНОМА ПРОСТАТЫ. 2 чайные ложки корней залить 2 стаканами кипятка (не кипятить), настоять 1 час. Принимать по полстакана 3 4 раза в день. РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. Свежие корни провернуть через мясорубку и на тряпочке прикладывать к опухоли. Делать 1 раз в сутки, затем менять. САРКОМА, ТРОМБОФЛЕБИТ, СИЛЬНЫЕ УШИБЫ. Втирать или прикладывать мазь из свежего или сухого распаренного корня, смешанного со свиным жиром. ТУБЕРКУЛЁЗ ЛЁГКИХ. 40 г корня залить 1 л горячего молока, настаивать в тепле всю ночь. Пить по 1 стакану 3 раза в день. ПЕРЕЛОМ КОСТИ. Прикладывать компрессы из свежего корня окопника. Зимой сушёный корень истереть в порошок (растирается легко) и смешать для основы со свиным салом. РАК РАЗНОЙ ЛОКАЛИЗАЦИИ. Я пользуюсь часто таким своим рецептом: 1 чайную ложку истолчённого корня на ночь залить стаканом холодной кипячёной воды. Настоять 8 часов. Этот настой слить в другую посуду, а корни залить 1 стаканом кипятка. Настоять 1 час, процедить. Соединить оба настоя. Принимать по полстакана 3 4 раза в день до еды либо через 2 часа после еды. Если надо ограничить жидкость, то 1 чайную ложку корня заливаю 100 мл холодной воды, а утром — 100 мл кипятка. В этом случае принимать по 50 мл 3 4 раза в день. А распаренные корни можно прикладывать на опухоль или поражённую кость. Использую я это средство только в комплексном лечении. * * * http://www.travoved.ru/okopnik.htm http://www.narmed.ru/travnik/ossa/okopnik/

Главной особенностью окопника является его способность ускорять восстановление поврежденных тканей, особенно костной. Применяется при любой костной патологии, ревматоидных поражениях суставов и подагре, остеохондрозе, артритах и артрозах, воспалении надкостницы, вывихах, переломах костей, ишиасе, остеомиелите, тромбофлебите, костном туберкулезе. Корень оказывает регенерирующее, бактерицидное, противовоспалительное, костезаживляющее противоопухолевое действие, останавливает процесс некроза тканей. Для компрессов и примочек берут 2 ст.л., а для приема внутрь – 1 ст.л. измельченных сухих корней и заливают на ночь стаканом кипятка в термосе со стеклянной колбой, держат термос открытым 10 мин., затем закрывают, а утром процеживают. Это дневная доза для приема внутрь. Пить по 1/3 настоя 3 раза в день за 20-30 мин. до еды. Курс 1-1,5 мес. Настойка: 100 г сухих измельченных корней залить 0,5 л водки, настаивать 2 недели. Пить по 30-40 капель на 50 мл воды 3 раза в день до еды. При костном туберкулезе делают настой корней на молоке, так же как и на воде, но утром процедить настой и в теплый добавить 1 ст.л. мёда, 1 свежее домашнее яйцо и 10 грамм любого животного жира. Пить, как и настой на воде. Для лечения трофических язв готовят мазь: взять 1 часть измельченных сухих корней окопника и 2 части сухих цветов каштана конского, хорошо перемешать и слегка увлажнить водкой до легкого комкования, полчаса подержать в теплом месте, затем залить 3-4 частями свежевытопленного нутряного свиного жира и поставить в духовку на 2-3 часа, но чтобы не кипело, а томилось. Затем вынуть из духовки и 5 минут прокипятить. После остывания до температуры, терпимой для рук, сильно отжать сырье через х/б ткань. Получившуюся жидкость разлить в стеклянные баночки – это и будет мазь. Ею обильно намазывать льняные тряпочки и на ночь прикладывать на язвы, прикрыть компрессной бумагой и забинтовать. Одновременно принимать внутрь либо настой, либо настойку корня окопника. При ревматоидных поражениях суставов, полиартрите, артрите, артрозе, подагре, остеохондрозе готовят мазь: берут порошок корневища окопника и смешивают с внутренним свиным жиром 1:4. Мазью смазывать болезненные места с последующим укутыванием теплой шерстяной тканью. http://www.trava-kavkaza.ru/index.php?scri...amp;plant_id=39

Мурочка 8. В дополнение, несколько травяных сборов, которые можно применять при лечении склероза. Воспаление головного или спинного мозга Столовую ложку мака и столовую ложку корня окопника положить в термос и залить двумя стаканами кипящего молока. Дать настояться не менее двух часов и выпивать в течение дня. Курс лечения 2-3 недели. Воспаление спинного мозга 1 столовую ложку свежих цветков виног¬радной лозы с вечера положить в термос и залить стаканом кипятка. Утром процедить. Принимать по 50 г 4 раза в день за 30 ми¬нут до еды. Воспаление оболочки головного или спинного мозга Мед 100 г Алоэ 50 г Корень девясила 50 г Трава буквицы 50 г Трава шалфея 50 г Весь сбор залить двумя литрами белого вина. Поставить на водяную баню и пусть кипит 1 час. Снять с огня, дать настояться 1 час. Процедить. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Воспаление головного мозга Корень алтея 100 г Корень лопуха 100 г Корень лабазника вязолистного 100 г Корень крапивы 75 г Корень касатика 75 г 3 столовые ложки сбора трав положить в, эмалированную кастрюлю и залить 3 стака- нами холодной воды. Поставить на медлен¬ный огонь и пусть кипит под закрытой кры¬шкой 30 минут. Снять с огня. Выпить в те¬чение дня. Воспаление оболочки головного мозга Шалфей 100 г Лист подорожника 75 г Чабрец 75 г Мелисса 75 г Цветы липы 75 г 2 столовые ложки сбора трав с вечера по¬ложить в термос и залить 2 стаканами ки¬пятка. Утром процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день. Склероз сосудов головного мозга Пустырник 100 г Омела 100 г Цветы, боярышника 100 г Две столовые ложки сбора с вечера поло¬жить в термос и залить двумя стаканами ки¬пятка. Утром процедить, принимать по 100 г 4 раза в день. Цветы гречихи 75 г Цветы боярышника 75 г Мята 100 г Две столовые ложки сбора трав с вечера положить в термос и залить двумя стакана¬ми кипятка. Утром процедить, разделить на 4 приема и выпить в течение дня. Как лечиться. Менять питание, чистить организм, сохранять бодрый настрой духа. Курсами применять лечение ядами. Можно применить курс лечения «тройчаткой» и посмотреть на его эффективность. После курса лечения ядом – голод. Если лечиться фракционным голодом и уриной - пройти перед этим чистки организма, чтобы голода прошел легче. В повседневной жизни шире использовать дополнительные средства – отвары, настойки. Сейчас я считаю, что это наиболее действенное средство при данном заболевании. Плюс правильное питание с усиленной сокотерапией и контрастные водные процедуры по 5-7 раз в день. Одной из главных причин склероза, я считаю плохое пищеварение и недостаточное опорожнение толстого кишечника, либо запоры. А причину этого состояния надо искать в собственных чертах характера, мировоззрении. На голоде следите за снами – рассеянный склероз может быть вызван порчей от полевого паразита. Сны покажут вам, что же на самом деле является причиной этого заболевания. http://www.genesha.ru/index.php?page=good&view=11

http://www.genesha.ru/index.php?page=good&view=11 Письмо 1. Сыну 33 года. Рост 188 см, вес 67 кг. Рассеянный склероз спинальной формы, парализация правой стороны тела. Очищали организм (кишечник, печень) 7 раз проведено. В первые раз очищения выходили камни, мазутообразная слизь. Раздельное питание, проращиваем пшеницу, исключили - мясо, молоко, больше едим овощей, пьем соки, физическую зарядку проводим, протираемся холодной водой. Постоянно пьем шиповник с хвоей и луковой шелухой. Результаты: стал подниматься с кровати, ходить по квартире http://www.infito.ru/sclerosis_cure.htm Лекарственные растения в лечении рассеянного склероза

Я 5 мая "проспала", мне к врачу надо было ехать, теперь 3 июня. Предложит точно это лекарство. Если начну, напишу.

В Израиле разрешили, один мальчик начал.Он живет в Хайфе.Он бывает на форуме.

У меня отслоение сетчатки глаза. Очень болит глава, больно ею двигать, в глазах появляются молнии. Я обращалась в Оптимед, но там сказали, что такую патологию не лечат. Прошу подсказать народные методы лечения или в какую клинику можно обратиться за помощью. Отслоение сетчатки - чрезвычайно сложная патология, которая оказывает непосредственное влияние на снижение или потерю зрения. Ведь сетчатка - нервная ткань, которая содержится внутри глазу и дает возможность человеку видеть. Она не может долго существовать без кровоснабжения и питание. Поэтому отслоение сетчатки быстро приводит к ее дистрофии и, соответственно, к снижению зрения и слепоты. Консервативных или, тем паче, народных методов лечения в данном случае не существует. Если дистрофические изменения в сетчатке уже начались, появились разрывы или другая патология, которая спричинює отслоение ее, применяют лишь оперативное лечение. И вдобавок сильное важное значение имеют сроки его выполнения. Что раньше хирург приложит с помощью лазера сетчатку на свое место, то больше шансов, что зрение восстановится. Если же с операцией зволикати, то за 3-4 мес. после установления диагноза хирургическое вмешательство проводить значительно сложнее и существует меньше шансов на восстановление зрения. Если же на одном глазу отслоения уже произошло, то можно спасти второй глаз, прикрепив сетчатку с помощью лазерокоагуляции. В Киеве относительно операции можно обратиться в "Центр микрохирургии глаза" по адресу: проспект Комарова, 3, медгородок. http://www.medicine4u.ru/article/a-1239.html

Рина, заболевание серьёзное как бы не опаздать и не навредить. Отслоение сетчатки глаза, очищение кровеносных сосудовопубликовано: 21.04.08 Навигация: Главная | О | Очищение организма | Отслоение сетчатки глаза, очищение кровеносных сосудов Печать записи Отслоение сетчатки глаза, очищение кровеносных сосудов: — Взять 10 ст. л. измельченных иголок хвои + 6 ст. л. измельченных плодов шиповника, смешать и залить 1,5 л. воды, кипятить на слабом огне 10 мин., в теплом месте настаивать 1 ночь, процедить и выпить вместо воды в течение дня. Настой готовить каждый день свежий. Курс лечения 10 дней. Сделать перерыв 2 дня и далее лечение продолжить следующим образом: взять 3 ст. л. сухих цветов картофеля, залить 1 л. воды и кипятить 5 мин., настоять 3 часа, процедить, отжать и выпить настой по 0,5 стак. в течение дня. Отвар готовить ежедневно. Курс лечения 10 дней. Сделать перерыв 2 дня и лечение продолжить уже другим отваром: 2 ст. л. сухой полыни горькой залить 1 стак. воды, кипятить на слабом огне 10 мин., процедить и пить по 2 ст. л. 3 р. в день за 10 мин. до еды. Курс лечения 10 дней. Сделать перерыв 2 дня и далее вернуться пить сначала отвар хвои, затем настой цветов картофеля и отвар полыни. Кроме того, параллельно пить такой состав: в 1 стак. воды размешать 2 ст. л. лимонной кислоты и пить по 1 ст. л. 3 р. 10 дней, а также принимать 4 дня отвар кожуры граната: 1 ч. л. залить 1 стак. воды, кипятить 5 мин. и выпить его за 1-2 приема в течение дня и ежедневно выпивать по 1 стак. свежеприготовленного сока свеклы и моркови. Полезны также больному и алкоголь в небольших количествах. Для этого в 0,5 л. красного вина добавить 0,5 стак. свежеполученного сока алоэ, размешать и пить по 0,5 коньячной рюмки (25 г.) 1 р. в день. Глаза больного должны постоянно видеть красный цвет (цвет надежды на жизнь). Поэтому все, что его окружает должно быть красным. http://netbolezni.msk.ru/359.htm \ Лазерная коагуляция при отслоении сетчатки Лазерная коагуляция при отслоении сетчатки Лазерная коагуляция при отслойке сетчатки позволяет остановить патологический процесс и, тем самым, избежать потери зрения. Вмешательство не только безболезненное, но и малотравматичное, поэтому, как правило, пациент оказывается дома уже в день операции. http://www.medportal.ru/enc/ophthalmology/service/305/

Ничего не знаю, могу только в инете поискать

Юленька, мне не больно, я даже могу забыть куда укол делала, т-ры не было и нет, нет р-ции на укол. 1,5 года на бетафероне.

Я в форум РС редко влезаю, мне в "Искусстве" и "Фильмах" куда лучше и эмоций больше положительных, но зная проблемы ребят не могу читать спокойно Ваши письма.Кроме Москвы и Питера много городов.Россия большая. Да и в Питере и Москве есть проблемы. Даже в больницу лечь, проблема.

Спасибо, но я ей точно не воспользуюсь. Да и что могут сказать я примерно знаю. А как же каждому нужно... как же это возможно?

О как!И причину указывают, и эффективность оценивают, и исследование крови проводят. И содействие получим. И где так?Где она страна эта? Может тут? Маленькая страна маленькая страна Есть за горами за лесами маленькая страна Там звери с добрыми глазами Там жизнь любви полна Там чудо-озеро искрится там зла и горя нет Там во дворце живет жар-птица И людям дарит свет Маленькая страна маленькая страна Кто мне подскажет кто расскажет Где она где она

Это тоже фантастика.Может сказка скоро станет былью?Я на бетафероне 1,5 года.Какие исследования были? Никаких. У меня очень умный врач и что? Давайте верить сказкам, так жить проще.

Согласна, точно фантастика.

для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье Станьте воином (диета Винникова) Номер газеты: февраль 2000 Автор: ВИННИКОВ Леонид Иосифович Предлагаем вашему вниманию статью Леонида Иосифовича ВИННИКОВА, ведущего семинар «Здоровый образ жизни — здоровое питание». Основное различие между воином и обычным человеком заключается в том, что воин все принимает как вызов, тогда как обычный человек события жизни принимает как благословение или проклятие. Воин умирает трудно. Смерть должна бороться с ним. Воин не отдается ей так просто. К.Кастанеда В период ученичества Карлос Кастанеда был ознакомлен своим учителем, доном Хуаном Матусом, с понятием «маленького тирана». Это кто-то или что-то, тиранящее воина и вынуждающее его проявлять свои лучшие качества, чтобы выстоять. Фактически «маленький тиран» играет роль тренера, давая воину возможность отточить свое мастерство в реальной схватке. Однако в жизни не всегда судьба посылает хорошего тренера. В таком случае его необходимо найти. Только давайте договоримся сразу, кого мы называем воином в этой статье. Это не солдат, не знающий слов любви и стреляющий по всему, что движется, по его понятиям, неправильно. Воин — тот, кто безупречен. И все. Безупречность же — не поведение, которое не вызывает нареканий у окружающих, а оптимальный расход энергии. Не минимальный, не максимальный, а ровно такой, какого хватит на решение проблемы способом, устраивающим всех или почти всех. Каждый из нас волен решать, быть ему воином или не быть. Не быть — проще, быть — труднее, но интереснее. И полезнее для здоровья, как физического, так и духовного. Трудно — не от слова трудность, а от слова труд. Чаще всего на этот путь люди становятся только тогда, когда судьба припирает их к стене. Да и в таком случае большинство людей, как правило, сдается без боя. А напрасно. Любая напасть — тренер, лучше не придумаешь. Редкая возможность стать сильнее, красивее, благороднее, а главное — здоровее. Так используйте ее! Позвольте рассказать вам одну историю. Лет восемь назад моя мама училась на курсах иридодиагностики. Этот метод позволяет по радужной оболочке глаза не только определить и локализовать патологию, но и вычислить ее во времени — прошлом, настоящем и даже будущем. На практических занятиях курсанты диагностировали друг друга. Мама внимательно изучала радужку одного из своих коллег, врача из Новосибирска. Вдруг у нее все внутри похолодело. На рудужке отчетливо проступал рак, явно в четвертой стадии, с метастазами. Мама проверяла еще и еще раз, пытаясь не выдать своего волнения. Врач наконец заметил ее беспокойство. Тогда он усмехнулся: «Что вы так смутились, доктор? Рак у меня обнаружили в четвертой степени, с метастазами? Присмотритесь внимательнее — это было пятнадцать лет назад». ...Диагноз ему поставили слишком поздно. Он угасал на глазах. Операция уже была бесполезна, химио- и лучевая терапия — малоэффективны. Его профессиональные знания не оставляли ему надежды. Они с женой собрали все свои сбережения и уехали в глухую тайгу. Он понимал, что умрет, но решил умереть в борьбе за жизнь. Они разбили огород. Питались только тем, что на нем росло, или тем, что можно было собрать в лесу. Он пересмотрел всю свою жизнь. Заново оценил свою жизненную позицию, свое мировоззрение, отношение к людям. Целыми днями он читал, молился, медитировал, трудился на свежем воздухе, ходил по лесу, собирая ягоды, грибы и травы. Затем приступил к постам, после чего прошел полное 36-дневное (!) голодание. Через полгода семья вернулась домой в Новосибирск. Родные и близкие с трудом узнавали его. И внешне и внутренне это был другой человек. Таких сказок-былей можно было бы рассказать уйму. Мораль у всех одна. Не согнувшись, приняв обстоятельства как вызов, а не как проклятие, найдя способ, а не причину и виноватого, проявляя невозмутимость и безупречность, воин не сдается и одерживает победу над напастью. А теперь скажите, пожалуйста: а что, обязательно ждать того момента, когда станет совсем уж невмоготу? Запись и справки в медцентре "Помоги себе сам" по тел. 178-54-14, 179-16-01. http://www.fpss.ru/gazeta/ours/824/

ПРЕДСТАВЛЯЕМ ДИЕТУ КАМЕННОГО ВЕКА Ученые утверждают, что для крепкого здоровья мы должны перенять способ питания пещерного человека. Забудьте Аткинса и все современные диетические причуды и возьмитесь за диету каменного века. Ей уже миллионы лет, но диета из экологически чистого (organic) мяса, или птицы/дичи, с гарниром из свежих листьев, орехов и фруктов, запитого водой, идеально подходит для человеческого организма. Ученые эволюционной медицины подобрали самую здоровую диету для человека: в нее входит постное мясо и свежая рыба, но нет молока, сыра и других молочных продуктов, поэтому уровень жира очень низок. Учены из Ливерпуля и других университетов Европы и Америки исследовали предположение, что палеолическая диета до-земледельческого человека - лучшая для человеческого организма, поскольку человек развивался и эволюционировал именно на ее основе. Есть предположение, что сегодняшние хронические заболевания могут быть результатом изменений в человеческой диете, и что современный стиль питания может приносить организму столько же вреда, сколько будет приносить дизель в бензиновом двигателе. Археологические данные показали, что пещерный человек не страдал заболеваниями сердца, у него не было сердечных приступов, остеопороза и других хронических заболеваний. Он не страдал ожирением, аллергией или высоким кровяным давлением. Ученые рассмотрели диетические данные с археологических раскопок и обследования костей, также наблюдали за здоровьем и диетой людей, живущих в отдаленных районах и до сих пор оставшихся охотниками и собирателями. Они обнаружили, что мясо, рыба, морепродукты, зеленые листовые овощи, фрукты, орехи, насекомые и личинки были основными составляющими диеты человека в палеолитическом периоде. Позже в диету вошли корни. В типичную диету скорее всего входило доступное мясо дичи, например, олень, в которое входит большой процент кислот omega-3 и других полезных составляющих, которые находятся в мускулистых животных в отличие от современной говядине, откормленной зерном. Также в диету входит большое количество сырых фруктов и овощей, орехов, богатых минералами и витаминами. Также в такой диете было высокое содержание кальция, в основном благодаря высокому содержанию кальция в овощах. Исследователи сказали, что палеолитическая диета может предохранять от удара из-за низкого содержания соли и большого количества фруктов и овощей, а также благодаря большому содержанию белка, фолиевой кислоты, витамина В6, витамина В12, калия, магния и витамина С. Употребление жира было низким, а клетчатки - высоким. Именно такая диета двигает человеческую эволюцию. 5 декабря http://kuking.net/19_61.htm