Krestiki

Вот. Обязательно должна поделиться. В Питере сейчас идет благотворительный проект - набрали в чат в ТГ местных РСников, для них инструктор записывает видео зарядок, упражнений, дает обратную связь. Канал закрытый, но для всеобщего пользования создан второй канал с полезными упражнениями. https://t.me/stepbystepfromms Как долго он будет открыт неизвестно, изучайте, берите на заметку что-то для себя. Как минимум стоит попробовать сделать что-то и оценить уровень своих умелок. На здоровье!

Я вернулась с реабилитации в 31 больнице в СПб,, принимают со всей России. Запись через телеконсультацию. Через их сайт. Палаты на 3 человек, душ, туалет в палате.Кормят сносно. Отделение на 1м этаже, свой выход на улицу. Есть платные палаты и платные услуги в том числе занятия на экзарте. Реабилитация физическая. Лично я не посещала физиотерапию, бассейн и масса (хотя там есть). Только зарядка, растяжки, тренажеры, домашние задания от инструкторов. МТС не ловит совсем. Телее2 вроде норм. Отделение для реабилитации РСников, основной контингент там. Не смогла отыскать созданную мной тему, помню, что я всегда была за локомат. а по факту, я по беговой дорожке могу сама передвигаться, еще и в города играть с соседями. На скорости 0,4км/ч 35 минут в горку. Держась конечно за поручни на дорожке. Инструктор советовала не зацикливаться на каком-то одном движении. Типа качать пресс или бицепс, условно. Нужны движения из жизни, самое простое подъем по лестнице - там и кор и бедро и лопатка. Я совсем не могла ползать на четвереньках. Сегодня попробовала, получается после реабилитации значительно лучше. Готовила сегодня дома еду, мыла посуду, стояла на ногах, а не упиралась головой в шкаф. Зарядкой не пренебрегаем! Делаем растяжку и будем бодрее!

От жары всем тяжело, нам особенным - совсем тоска же. Для чего себя так испытывать? Я понимаю еще решил прогуляться на три км., ну тут еще можно списать на проверку себя. , но сумки тащить... Берегите себя, вы нужны близким и чем лучше вы сохранитель для дальнейшей эксплуатации, тем лучше.

Продолжайте, конечно!

Доброго дня. Вам нужна физическая реабилитация. И это ежедневный процесс в течение всей жизни. Лекарства в случае больших баллов это второе. В петербурге есть 31 больница, при ней организован реабилитационный центр для людей с РС. В него приезжают со всей России. Сейчас открылись реабилитационные центры для парней со спецоперации. Возможно такой центр ближе к вам. Наверно имеет смысл и туда обратиться. Возможно через Минобороны. Не отчаивайтесь.

Возьмите скандинавские палки.

Движение - жизнь! Понимаю, не унываю.

Препарат дали временно, после отмены был откат. Поэтому решила не возобновлять приема. Состояние стабилизировалось, но до отката не восстановилось. Приняла решение больше не рисковать - пусть медленнее, чем нервничать а вдруг не будет препарата в аптеке, или не закупят для меня. Никого не призываю. Мой выбор такой. Ну вот выше, как у меня. + зарядка, растяжка + вода + питание + витаминки всякие + реабилитция (в этом году еду в 31 больницу в СПб, в центр реабилитации РС.

У вас РРРС? Препрат нужен. Под лежачий камень вода не течет. Добивайтесь. Какое ваше состояние? Добивайтесь сами или с помощью родственников. НО! У меня такой же стаж, как у Вас. И ВПРС. Для ВПРС в РФ только сипонимод. Я пробовала, а потом решила, что мне уже не надо. Спрашивайте.

Очень позитивный человек!

А я все о своем опыте: принимала коп 9 лет, потом был оригинальный терифлюномид, понесимод и даже Кайендру (и даже за свой счет) принимала. 3, 2, 1 группа инвалидности сейчас - это все за 10ть лет. Ну такой себе эксперимент получился. Подумайте.

оригинал не положен.

Если почитаете форум, можете проследить наши истории с препаратами. Так вот за пять минут я могу вам дать один совет - не будить ЛИХО. Вы возвращаете подоходный? И спорт не забывайте, это наше спасение!

Спасибо, искала сама это сообщение. Вы все-таки мастер, не отнять. Но я вижу разницу между словами "хрен с ними" и "панацея". Или "перспективная разработка" и словом "панацея".