Это все поправимо, я про руку. У меня тоже левая рука начиная с 2009-го года не работала нормально. А теперь я больше на левшу смахиваю Для этого нужны две вещи - остановленное течение РС (ремиссия) и очень много работать над собой. Важна регулярность тренировок, а техника простейшая: нужно пробовать выполнять руками синхронные движения, любые вращения, подъемы и т.д. Про рукоделие написал не просто так, я, например, шью из толстой кожи ножны для ножей. Шью шорным швом в две иглы - обе руки заняты одинаково