Таблица лидеров

Товарищи дорогие, не ругайтесь, пожалуйста!!! Я все поняла правильно, тут на форуме не бывает ЦУ и решений, исключительно сочувствие, понимание и желание поделиться опытом, чтобы мне не так одиноко и страшно было Не нужно агрессии, пожалуйста, она при нашем заболевании противопоказана Я всех вас ценю и уважаю, спасибо вам большое за поддержку

Да , еще бы добавить растяжек . Ну и что нибудь силовое посмотреть . Для тех кто еще или уже может себе это позволить . А то у меня как у бывшего скалолаза все упражнения очень спецефические , не подходят они сейчас . Там все на руки да на пальцы , Не уверен , что мне сейчас так уж нужно подтягиватся по 20 раз на двух пальцах ) . Да и растяжки все предельно жесткие , других и не знаю . Тут с ногами в основном у всех проблемы . Осталось только плотно работать над этим . Миша задал нам планку ) Надо не подвести )))

Здраствуйте, выкладываю очередную серию занятий, все упражнения делаю сам регулярно упражнения для спины для пресса и поясницы для рук с гантелями приседания резиновы жгут массажные ролики все упражнения кроме приседаний годятся для людей в колясках Будут вопросы, пишите здесь или в личку Здоровья, Миша

А придётся. Меня 20 лет считали лентяем и бездельником. Да я и сам себя таковым считал. Всё пытался жить как и остальные, чуть ли не за шкирку на работу сволакивал. Кстати началось тем, что в 93-ем сняли с рейса и из Венеции по почте отправили домой (правда на кардиологию, про РС тогда никто и не думал). Вышел с диагнозом "отплавался". В стране тогда невесть что творилось а у нас стабильная зарплата в долларах. Было за что бороться, но всё равно проиграл... Как надломившийся кабель между генератором и мотором перегревается в месте надлома, так и наши нервы между мозгом и мыщцами работают в перегреве. А на поверхности это выглядит как усталость.

Нам прописали ребиф и мы принимали его несколько лет. А присылают нам теперь генфаксон, которого в нашем назначении отродясь не было. По мнению нашего врача, а мы с ним согласны, менять положительный опыт на "неизвестно что" крайне глупо. У нас нет запасного мозга для экспериментов нашего минздрава с сомнительными препаратами. Каждое обострение отключает несколько полезных функций нашего организма и снижает объемы мозгового резервирования и восстановления. Любой невынужденный эксперимент в нашей области - это зло и неоправданный риск. Так где выбор? Выбор умереть принимая сомнительные препараты или без них?

Каждый день, мы - взрослые люди, принимаем решения на основе имеющейся у нас информации. Мы изучаем факты, смотрим рекламу, пробуем, ошибаемся и корректируем свои решения. Мы - разумные люди. Наша цель - сделать себе хорошо и не делать плохо. Да, есть глупые люди, которые могут выбрать препарат на основе совета дворника. Но чем это хуже назначения препарата минздравом. На самом деле это все равно лучше назначения минздрава, так как пациент сам принял решение и это его жизнь и его риск. Я надеюсь вы понимаете, что я говорю о сертифицированных лекарствах и официальных диагнозах, а не народных методах лечения.

Ни в коем случае не хочу кидать грязью. Хочу спросить почему нельзя так делать? В дополнение своей позиции. Я имел ввиду главные и второстепенные цели. Мы с вами плывем в дырявой лодке. Можно долго вычерпывать воду, пока есть силы. Но лучше сначала заделать дыры. А под гитару мы сможем спеть еще позже, когда выплывем. По этим же причинам я ненавижу благотворительные организации, которые тратят свои силы на помощь единицам, а тысячи умирают не дождавшись своей очереди. Но ведь по телеку показывают не тысячи трупов, а радостные лица счастливчиков. Если есть силы и энергия, то тратить ее нужно на главное. Надо заставить государство обеспечить социальную защиту, прежде всего в медицинской сфере. А благотворители пусть собирают игрушки и телевизоры в палаты больных, снабжают бесплатным вайфаем стационары. Иначе мы все рано или поздно сдохнем под звуки олимпийских маршей. Извините за резкость.