Таблица лидеров
Популярные публикации
Отображает публикации с лучшей репутацией с 20.09.2012 во всех приложениях
-
Занимаясь много лет различными дыхательными практиками,пришла к выводу, что все они приносят пользу, но я все же отдаю предпочтение занятиям не на аппаратах дыхательных, а чтобы занятие дыханием совмещалось с физической нагрузкой, например " По Стрельниковой", или "По Бутейко", можно бегать, идти, заниматься на велотренажере все время дыша носом и задерживая дыхание, "Калмыцкая йога" и многие другие1 балл