e744c64e234b8dfd3b3db003472a0524 Перейти к контенту

Укрепляем ногти старым, проверенным, бабушкиным способом


Рекомендуемые сообщения

Укрепляем ногти старым, проверенным, бабушкиным способом

Как укрепить ломкие и сухие ногти

Красивые и крепкие ногти требуют хорошего ухода и, что немало важно правильного и сбалансированного питания. Что же делать, если ногти начали ломаться и слоиться?

Если ваши ногти очень ломкие и сухие нужно кушать полезные продукты с витаминами А и Е.

Витами А содержится в рыбьем жире, куриной печени, абрикосах и моркови. Нужно еще знать, что переизбыток данного витамина в организме может пойти и во вред, так что лучше проконсультироваться у специалиста по поводу доз.

Витамин Е есть в семенах и орехах, в яичном желтке, бобовых и зеленом салате, в кисломолочных продуктах, мясе, сыре брокколи и остальных сортах капусты много кальция. Во всех морепродуктах и ананасах, шампиньонах, а магний есть в семечках, бананах и бобовых.

Еще есть витамин Е в капсулах, его можно купить в аптеке. Нужно вскрыть купсулу, помазать и втереть во все ногти, через неделю уже эффект виден, а через месяц ногти будут как сталь.

Если ногти слоятся и имеют точечные углубления с белыми пятнами, то это значит что вашему организму не хватает витамина С и цинка. Витамин С живет в крыжовнике, цитрусовых и картофеле, облепихе, малине, помидоре, винограде. А в орехах, морепродуктах, бобовых и зелени содержится ценный цинк.

Лечебные маски для укрепления ногтей

1. Возьмите несколько столовых ложек оливкового масла, пару капель лимонного сока и столько же йода и все смешайте. Опустите ноготки в смесь и подержите минут 5-10. Затем смойте водой без мыла.

2. Отрежьте от лимона 2 дольки, толщиной по 1 см. Воткните в каждую дольку одновременно все ногти, в одну - правой руки, в другую - левой.

3. Очень полезны для укрепления ногтей такие ягоды как: клюква, смородина, брусника. Нужно смазывать соком ягод ногти и кожу вокруг ногтей.

4. Растительное масло с лимонным соком для укрепления ногтей: нанести на ногти смесь из растительного масла с добавлением капли эфирного масла лимона или выжатого сока лимона. Наносить каждый день в течение 10 дней.

5. Красный перец и крем для укрепления слоящихся и хрупких ногтей. Положите на ногти маску из 1 ч.л. красного перца и 1 ч.л. любого крема на 5 мин., можно и больше. Очень эффективно при слоящихся и хрупких ногтях.

6. Натуральный воск для лечения слабых ногтей. Опустите кончики пальцев в растопленный на паровой бане чистый воск и сразу в холодную воду. После этого оденьте х/б перчатки и ложитесь спать. Держите всю ночь. Делайте процедуру два раза в неделю. Всего шесть процедур. Ногти отлично укрепляются. Одного курса достаточно, чтоб избавиться от ломкости ногтей на всю жизнь.

Если ваши ногтики болеют, не ленитесь их лечить!

http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post177174838/

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 2 года спустя...

РЕКОМЕНДАЦИИ МАСТЕРА ПО УХОДУ ЗА НОГТЯМИ И КОЖЕЙ РУК  

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 14:20 + в цитатник

 

1. Чтобы ногти не слоились и не ломались, надо купить в аптеке витамин Е и витамин А в капсулах. Упаковки по 50 штук. Не покупать «два в одном», а именно отдельно А и Е. Принимать витамины по одной капсуле в день – 10 дней витамин А, потом 10 дней витамин Е. Так чередовать (да, витамины принимаются в течение 100 дней!). Кроме того, купить кальций глицерофосфат в таблетках – принимать ежедневно по 3-5 таблеток независимо от приёма пищи. Лечение довольно длительное, но ногти становятся идеальными.

2. Информация о витаминах:

➖ Витамин А необходим для роста и укрепления ногтей (содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови).

➖ Витамин В способствует усвоению белка, необходим для роста ногтей (содержится в капусте, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы.

➖ Йод способствует росту ногтя (содержится в морской капусте, шпинате)

➖ Кремний важен для эластичности и твердости ногтей (содержится в овощах).

➖ Кальций способствует твердости ногтей (содержится в молочных продуктах).

➖ Железо необходимо для структуры и формы ногтевой пластины.

➖ Сера предотвращает воспалительные процессы, важна для образования ногтя (содержится в капусте, луке, огурцах).

3. Маникюр рекомендуется делать не реже 1 раза в 2 недели.

4. Обязательно пользоваться только качественной косметикой, жидкость для снятия лака не должна содержать ацетона. Ацетон сильно высушивает ногтевую пластину.

5. Для здоровья ногтей рекомендуется смазывать их на ночь питательным кремом.

6. Нельзя, чтобы ногти постоянно находились под слоем лака, в идеале лак необходимо стирать на ночь. Или хотя бы давать отдохнуть ногтям 2 дня через каждые 5 дней.

7. Убрать желтизну с ногтей можно, смазав их кусочком лимона. Это не только осветлит, но и укрепит ногти.

8. Прием продуктов, содержащих желатин (желе, заливные) способствует росту и крепости ногтей. Принимать 1 месяц, через месяц курс повторить.

9. Частой причиной расслоения ногтей, является нехватка кальция. Кальций нужно принимать совместно с витамином Д в масле, иначе он плохо усвоится. В аптеках продается органический кальций из ракушек и куриной скорлупы, он легко усваивается организмом.

10. Не рекомендуются для ногтей ванночки с содой.

11. Питательная мазь для ногтей на основе воска. Сварить яйцо в крутую. Вытащить желток, размять его. Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не достигнет густоты мази. Использовать мазь каждый вечер.

12. Всегда при выполнении работы пользоваться перчатками, руки лучше смазать кремом или глицерином.

111996382_51100758.jpg

 

 

Рубрики:  красота и здоровье

Метки: спорт психология здоровье любовь секс мода фитнес красота отношения диеты полезные советы правильное питание уход за ногтями как сбросить лишний вес лучшие позы для секса уход за кожей рук как накачать пресс модные тенденции весны 2014  

  • Лайк 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 11 месяцев спустя...

К концу осенне-зимнего периода недостаток витаминов и минералов может довести ногти до ужасного состояния! В этой статье мы собрали для Вас самые доступные и эффективные средства, которые смогут Вам помочь укрепить структуру ногтей и справиться с их расслаиванием и ломкостью.

Средства для укрепления ногтей – эффективные рецепты:

Рецепт первый.

Для того чтобы вернуть прочность Вашим ногтям можно использовать морскую соль. Этот продукт содержит в себе все необходимые ногтям минералы. Самым эффективным и в то же время простым способом укрепления ногтей при помощи соли являются ванночки. Для этого необходимо в течение двух – трёх недель повторять такую процедуру: растворите в полном стакане тёплой очищенной или дождевой воды две – три большие (столовые) ложки морской соли (не используйте для приготовления ванночек соль с ароматизаторами и красителями!). Теперь опустите кончики пальцев в готовую жидкость и просто подождите десять – пятнадцать минут. По окончании каждой процедуры нужно наносить на руки питательный крем. Если же Вы делаете процедуру перед сном, то в этом случае на ночь можно надеть тонкие перчатки из хлопчатобумажной ткани.

Рецепт второй.

Для того чтобы возобновить крепость структуры ногтей по следующему методу необходимо просто разрезать пополам один средний спелый плод лимона и погрузить ногти каждой руки в мякоть каждой половинки. Примерное время продолжительности одной процедуры: от десяти до двадцати пяти минут.

Рецепт второй.

Этот народный рецепт является комбинацией двух предыдущих. Необходимо отжать в небольшую пиалу несколько ложек свежего лимонного сока, после чего размешать в нём две – три щепотки морской соли. Опустите ногти в готовую смесь на двадцать минут, а затем тщательно промойте руки проточной прохладной водой и увлажните их свежеотжатым соком алоэ или детским кремом.

Рецепт третий.

Для восстановления и укрепления структуры ногтей необходимо втирать любое качественное растительное масло (например, оливковое или виноградное) в кутикулы и ногтевые пластины. Также очень полезно делать масляные ванночки для ногтей. Для этого нужно немного подогреть масло на паровой бане, а затем подержать в нём десять – пятнадцать минут кончики пальцев. Для усиления эффекта рекомендуется добавлять в растительное масло эфирные масла (по две – пять капель). Благодаря им наша смесь приобретает антигрибковые свойства. Также не повредит добавить в смесь пару капель витаминов Е и А.

Рецепт четвёртый.

Чтобы укрепить ногти в домашних условиях следует один – три раза в неделю делать такую процедуру: растворите в одном стакане тёплой кипячёной воды одну столовую ложку морской соли и добавьте в смесь четыре – шесть капель обычного аптечного йода. Кроме того, при расслаивании ногтевых пластин рекомендуется два раза в неделю наносить на ночь на них йод (будьте предельно осторожны и наносите йод только на ноготь, чтобы не обжечь кожу). Не переживайте, йод впитается за несколько минут, а через пару часов ногти примут свой природный цвет!

 

http://laduska.ru/uhod-za-rukami/130-domasnie-sredstva-dla-ukreplenia-nogtey.html

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 8 месяцев спустя...
  • 8 месяцев спустя...

хорошие рецепты я еще могу добавить парочку рецептов с статьи вот ссылочка http://evehealth.ru/pravilnoe-pitanie-nogtey-i-kozhi-ruk/ сама на днях сделала себе увижу через пару недель какой будет эффект а до этого делала сачки для лица понравилось даже:girl_dance::good:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 1 год спустя...
В 22.12.2015 в 00:04, Юлия58 сказал:

Я для ногтей делаю укрепляющие ванночки с морской солью и лимонным соком. 

 

:clap:да, это реально помогает и это один из самым распространенных способов. Ко мне часто приходят девчонки на маникюр и жалуются, что у них стали ломаться и слоиться ногти, я всем советую именно эту ванночку.:girl_dance: И вообще я стараюсь делать щадящий маникюр с помощью специального маникюрного аппарата. Поэтому очень слежу за этим. а так же стараюсь не спиливать сильно ногти. Я очень люблю свою работу, ну больше всего мне нравится рисовать на ногтях. Очень много идей беру с интернета в основном с этого сайта реклама удалена :good:Последний маникюр, который я сделала, был моей сестре, вот такой: 

manikyur-na-korotkie-nogti-foto_12.jpg

 

Изменено пользователем Каспер
Удаление рекламы
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти
  • Недавно просматривали   0 пользователей

    • Ни один зарегистрированный пользователь не просматривает эту страницу.
×
×
  • Создать...