Соевые продукиы

[Елена]

Сегодня у меня была на дому иглотерапевт-начало обычное-открытие каналов

Но несколько толкала в меня ,что соевые продукты-это полезно,из них белок лучше усваивается-это и Малышева по телику вещала Не убедила,но хотелось бы услышеть мнение людей из форума,которые меня поумнее на сег.день

[Алла-Ок!]

Впервые слышу, что белок сои лучше усваивается. Уже привыкла к статьям о вреде сои. Несколько лет не употребляю соевые продукты (по рекомендациям Эмбри)

Не считаю кого-то умнее или глупее,- просто высказала свою позицию...

[Валерий]

У меня на соевые продукты аллергия. У меня на многие продукты аллергия, и на сою в том числе. Проявляется как кожный дерматит. А может и по другому это называется. Кожа на лице, около носа и на голове краснеет и шелушится. Дерматолог говорит это грибок. Но какой это грибок, если гарантированно появляется если съем что-то что для меня аллерген. Ну н-р что-то копчёное. А убирается Синафлановой мазью Но у дерматолог в конспекте такого не написано...

[andrey57]

Впервые слышу, что белок сои лучше усваивается. Уже привыкла к статьям о вреде сои. Несколько лет не употребляю соевые продукты (по рекомендациям Эмбри)

Не считаю кого-то умнее или глупее,- просто высказала свою позицию...

Вообще-то лицетин,который рекомендуют многие врачи, делают из сои.(тоже не считаю себя умнее или глупее всех).

[Бабр]

Регулярно употребляю сою. Мне кажется, она мне помогает быстрее восстанавливаться. Когда уезжаю на некоторое время из дома ухудшается физическое состояние, о когнитивных расстройствах говорить сложно, так как при проблеме движения не до шику. Каких-то явных улучшений нет, но после нарушений быстро прихожу в норму, и это меня радует, поэтому в рационе всегда есть соя.

[Орешкин А.М.]

Вообще то вся соя это геннмодифицированный продукт. Я не о вреде ГМП, а так, вообще.

[Бабр]

Вообще то вся соя это геннмодифицированный продукт. Я не о вреде ГМП, а так, вообще.

соевая текстурированная, изготовленная из натурального отечественного сырья, не подверженного генной модификации.

Когда такое пишут на упаковках различных соевых товаров получается врут? Сомневаюсь что кругом вруны.

[Бабр]

Особенности выращивания сои

Соя - однолетнее травянистое растение из семейства бобовых. Период созревания сои зависит от климата и сорта растения. Длительность созревания продолжается от 70 до 250 дней.

[Павел Емцев]

Вообще-то лицетин,который рекомендуют многие врачи, делают из сои.(тоже не считаю себя умнее или глупее всех).

Тоже слышал такое мнение от компетентных людей!

Хотя, предметно не занимался этим вопросом,к сожалению...

Лично я соевые продукты кушаю с удовольствием.

[Алла-Ок!]

Вообще-то лицетин,который рекомендуют многие врачи, делают из сои.(тоже не считаю себя умнее или глупее всех).

Есть лецитин и животного происхождения, но он на порядок дороже и в аптеках практически отсутствует. Я покупала в поликлинике, в иммунологической лаборатории.

[witan]

Сегодня у меня была на дому иглотерапевт-начало обычное-открытие каналов

Но несколько толкала в меня ,что соевые продукты-это полезно,из них белок лучше усваивается-это и Малышева по телику вещала Не убедила,но хотелось бы услышеть мнение людей из форума,которые меня поумнее на сег.день

У меня по поводу всех бобовых (в том числе и по арахису) только негативный опыт, следует ухудшение... Вообще человек, это хищник всеядный, но обмен веществ и система пищеварения, строение зубов больше ориентированы на питание продуктами животного происхождения. В реальности, без рекламы, усвоение растительной пищи у человека на уровне от 30 до 60%, что в полтора, два раза хуже, чем тот же показатель по животной пище.

Есть лецитин и животного происхождения, но он на порядок дороже и в аптеках практически отсутствует. Я покупала в поликлинике, в иммунологической лаборатории.

Суточная потребность в лецитине у среднего человека - 5-6 грамм.

Содержание лецитина в продуктах питания, миллиграммах на 100 грамм продукта (1000 миллиграмм = 1грамму):

http://lekmed.ru/spravka/pitanie-i-pischev...-produktah.html

[Елена]

Года два назад постоянно принимала лецитин,забыла я про него,а зря,в то время и холестерин был в норме,а сейчас прописали пить атонис-статинны,месяц его пропила и решила-

перейду опять на лецитин,еще включу в свой рацион небольшие порции сыра тофу попробую шницеля из сои,не пришла ко мне вера в диету Эмбри-дорого и хлопотно,а в сое и правда белка много,хуже не будет