Питание и РС

[Рона]

Так же аналогичная история о Роджере Макдаугле (Roger MacDougall). Роджер самостоятельно разработал подобную диету (есть кстати аналогичная диета под названием "палеонтологическая") будучи неходячим и практически незрячим. И придерживаясь определенному питанию смог вернуть себе зрение и возможность перемещаться без посторонней помощь. Как он пишет, чуда не случилось и очаги никуда не пропали, но тем не менее мучающие его симптомы прошли.

http://ineedlife.livejournal.com/7973.html

[ВЕРОНИКА]

Очень интересует вопрос питанмя по Эмбри, а именно - его влияние на течение ВПРС. Напишите , пожалуйста, свои успехи.

[виктор]

Очень интересует вопрос питанмя по Эмбри, а именно - его влияние на течение ВПРС. Напишите , пожалуйста, свои успехи.

Дима, тот что модератор, аватар в шапке от КРОТа, говорит ему помогло, а у меня не знаю какой РС не хожу к врачам они лечат болезни, а не людей. Я питаюсь по Эмбри мне помогает!

[ElenaK]

Если придерживаться диеты Эмбри строго, то улучшение обязательно будет. Я почти год на этой диете, ушла усталость, сил прибавилось, ходить легче и лучше. В общем, я довольна.

[ВЕРОНИКА]

Спасибо, что откликнулись.

[KOKSIK26]

эх...почитаю ваши отзывы и снова настраиваюсь на Эмбри... буду чаще тут перечитывать чтобы не срываться.

[Yulia]

Ребята, у меня один вопрос ягодное варенье можно есть еси сидишьь на диете?Меня смущает то ,что там сахар есть А то очень сладкого хочется.

[Дмитрий]

Я кушаю...

[ElenaK]

Немножечко можно, в шоколаде тоже есть сахар. А насчёт сладкого, я уже писала, что есть мёд, финики, изюм, курага, шоколад.

[Yulia]

Спасибо, что ответили

[moroshka]

Изучила внимательно диету Эмбри.......даже захотелось попробовать, но возникли вопросы...... витамин В, который содержится в хлебо-булочных изделиях.......откуда он будет восполняться? и не приведет ли его недостаток к проблемам?...для нервной системы он необходим...........и еще поделитесь опытом те, кто давно так питается.....как самочуствие?.........

[Lintra]

витамин В, который содержится в хлебо-булочных изделиях.......

Перечень Cписок витаминов группы B

B1 Тиамин Способствует превращению в энергию углеводов, жиров и белков Печень, свинина, устрицы, хлеб и крупы, горох, орехи 1.1-1.5

B2 Рибофлавин Участвует во всех видах обменных процессов. Особенно важную роль играет в обеспечении зрительных функций, нормального состояния кожи и слизистых оболочек, синтезе гемоглобина Печень, мясо, молочные продукты, яйца, темно-зеленые овощи, хлеб из цельного зерна и крупы, орехи 1.3-1.7

B3 Никотиновая кислота Освобождение энергии из всех пищевых веществ, содержащих калории; синтез белков и жиров Печень, домашняя птица, мясо, яйца, хлеб из цельного зерна, крупы, орехи и бобовые, пивные дрожжи, рыба 15-19

B4 Холин Холин является важным веществом для нервной системы и улучшает память. Способствует транспорту и обмену жиров в печени Широко распространён в живых организмах. Особенно высоко содержание его в яичном желтке, мозге, печени, почках и мышце сердца 500

B5 Кальция пантотенат Освобождение энергии; образование холестерина Широко встречается в растительных и животных продуктах. Печень, хлеб из цельного зерна и крупы 5-10

B6 Пиридоксин Участвует в процессах углеводного обмена, синтезе гемоглобина и полиненасыщенных жирных кислот. Регуляция активности нервной системы; регенерация эритроцитов; образование антител Все богатые белком пищевые продукты, бананы, некоторые овощи, хлеб из цельного зерна, крупы, зеленые овощи, рыба, печень, мясо, домашняя птица, орехи, чечевица 1.6-2.0

B7 Биотин Способствует освобождению энергии из соединений, содержащих калории Широко встречаются в разных продуктах: яйца, печень, темно-зеленые овощи, арахис, бурый рис, почки, соевые бобы. Вырабатывается кишечной микрофлорой 0.03-0.1

B8 Инозитол Уменьшает накопление жира в печени, восстанавливает структуру нервной ткани, антиоксидант, антидепрессант, нормализуюет сон, оздоравливает кожу Вырабатывается самим организмом 500

B9 Фолиевая кислота Способствует образованию нуклеиновых кислот и клеточному делению; образование эритроцитов; развитие плода Печень, темно-зеленые овощи, проростки пшеницы, бобовые, апельсины и апельсиновый сок, рыба, мясо, молоко, домашняя птица, яйца 0.18-0.2

B10 Парааминобензойная кислота Активизирует всю кишечную флору, участвует и в процессе усвоения белка, а также в производстве красных кровяных телец, поддерживает здоровье кожи Пивные дрожжи, яйца, картофель, овощи, молоко 100

B11 Левокарнитин Стимулирует энергетический обмен, поддерживает способность преодолевать высокие нагрузки, повышает защитные силы. Улучшает деятельность наиболее энергозатратных систем - мозга, сердца, мышц, почек Мясо, рыба, птица, молоко, сыр, творог 300

B12 Цианокобаламин Способствует образованию эритроцитов; рост и деятельность нервной системы Печень, почки, мясо, рыба, яйца, молочные продукты, дрожжи, сыр 0.006

[moroshka]

Спасибо,что потрудились перечислить.......я знаю-медик.......потому и спрашиваю тех, кто давно на этой диете.....как самочувствие и чем восполняете такой недостаток группы В?

[Дмитрий]

Спасибо,что потрудились перечислить.......я знаю-медик.......потому и спрашиваю тех, кто давно на этой диете.....как самочувствие и чем восполняете такой недостаток группы В?

А тем и восполняем - бананы, некоторые овощи, зеленые овощи, рыба, печень, мясо, домашняя птица, орехи...

[ElenaK]

Самочувствие замечательное. Летом сдавала все анализы, на диете была к тому времени 6 месяцев, всё отлично. Даже больше - всё в норме, а раньше всегда гемоглобин был понижен. А недавно была на приёме у врача в центре РС, периодически там наблюдаюсь из-за Бетаферона, так вот врач увидела положительную динамику, очень радовалась, что препарат мне идёт. Но я уверена, что это диета работает, так как Бетаферон принимаю пятый год, а на диете скоро год. И чувствую благотворное влияние этой диеты.

[moroshka]

Убедили...спасибо.....сегодня же и начну.......

[Izolga]

Из считываний Эдгара Кейси: «Обязательно следите, чтобы ежедневно получать достаточное количество витамина В1 для обеспечения жизненно важных энергий. Эти витамины не накапливаются в организме… их необходимо добавлять каждый день. Нужно употреблять в пищу все те фрукты и овощи, которые имеют желтый цвет: апельсины, лимоны, грейпфруты, желтую тыкву, желтую кукурузу, желтые персики, а также свеклу.» (2529-1)

[Tani]

А я что-то окислилась по поводу диеты Эмбри. Не заметила улучшений. Год достаточный срок. Сначала как-то стабильно состояние держалось на диете, а потом опять пошло усиление спастики. Гормоны. Считаю, что у каждого свои продукты-провокаторы. Надо слушать организм. Только жаль, что мой организм не выдает предупредительных сигналов, сразу неврологические нарушения. В результатах анализа ИМУПро написано, что очень низкий уровень аллергических реакций. Из своего рациона точно убрала продукты, выявленные ИМУПро. Остальные постепенно попробую вводить, а что-то из разрешенного наоборот убирать. Обожаю миндаль, и полезный, но кажется хуже от него, скованнее. Еще этот Бетаферон влияет на чистоту эксперимента с продуктами. От него спастика повышается. Вот и думаешь от чего в итоге. А сидеть на диете Эмбри, нет проблем, если есть возможность купить продукты разрешенные.

И все-таки обеспечить организм витаминами и прочей полезностью , мне кажется, очень-очень важно. По диете Эмбри много добавок принимается, так что неизвестно от чего польза, от ограничений ли. Кому подошло такое питание, желаю дальнейших успехов.

[katrin2407]

Я все читаю про диету Эмбри, и постоянно сомнения какие-то. И мнения разные такие. Я понимаю, что должна чувствовать, что организму подходит, а что нет.

Но это получается не диета, а просто исключение некоторыз продуктов, которые все же иногда можно принимать, т.к. содержаться некоторые полезные вещества.

Я придирчива к еде. и не могу понять, чем же питаться.

Если исключить всю клейковину, картофель, макароны, гречку мне вроде по группе крови не желательно, рис, то из гарнира ничего не остается. Мясо я ем редко, курицу только можно получается. Может я просто не привыкла есть мясо "диких зверей", "кабана" или что-то там написано в диете Эмбри...

Рыбу не жареная получаеьтся должна быть, это вредно.

Никакого сладкого, мучного и даже молочного. Что меня расстраивает, мне кажется кефир помогает многим людям нормализовать работу кишечника.

А что тогда кушать?( на одних овощах и фруктах? рыба и курица (груд.) из сладкого мед, и еще орехи.

подскажите, пожалуйста, может я не так поняла все.

[tanya0208]

По результатам теста нельзя оливки. Значит оливковое масло тоже нельзя?

[ElenaK]

Я все читаю про диету Эмбри, и постоянно сомнения какие-то. И мнения разные такие. Я понимаю, что должна чувствовать, что организму подходит, а что нет.

Но это получается не диета, а просто исключение некоторыз продуктов, которые все же иногда можно принимать, т.к. содержаться некоторые полезные вещества.

Я придирчива к еде. и не могу понять, чем же питаться.

Если исключить всю клейковину, картофель, макароны, гречку мне вроде по группе крови не желательно, рис, то из гарнира ничего не остается. Мясо я ем редко, курицу только можно получается. Может я просто не привыкла есть мясо "диких зверей", "кабана" или что-то там написано в диете Эмбри...

Рыбу не жареная получаеьтся должна быть, это вредно.

Никакого сладкого, мучного и даже молочного. Что меня расстраивает, мне кажется кефир помогает многим людям нормализовать работу кишечника.

А что тогда кушать?( на одних овощах и фруктах? рыба и курица (груд.) из сладкого мед, и еще орехи.

подскажите, пожалуйста, может я не так поняла все.

Прочитайте ещё раз внимательно диету и уж определитесь по группе крови или по Эмбри питаться, и всё не так уж и страшно, как выглядит на первый взгляд. Да, основной рацион составляют овощи и фрукты, рис, греча, пшено, курица( грудка) и рыба ( рыбу можно и жареную) иногда. А к сладкому ещё можно прибавить сухофрукты и финики, инжир.

По результатам теста нельзя оливки. Значит оливковое масло тоже нельзя?

Наверно, нет.

[willie lee]

http://www.blueplanetgreenliving.com/tag/m...y-mitochondria/

http://translate.google.com/translate?js=n...mitochondria%2F

[zarlev]

про банан и не знал

[Dianiska]

Поделитесь, может кто  пробовал или находится на кетоновой диете, она сродни жировой диете ,  сейчас много о ней пишут и говорят, что и при аутоимунных заболеваниях показана

[Roxy]

5 часов назад, Dianiska сказал:

Поделитесь, может кто  пробовал или находится на кетоновой диете, она сродни жировой диете ,  сейчас много о ней пишут и говорят, что и при аутоимунных заболеваниях показана

 

Есть Василий Генералов, продвигающий кето идеи в массы и есть фб-группа следующих этой диете. Честно говоря, при мысли о кофе с маслом на завтрак и жирном мясе на обед/ужин моя печень начинает жалобно покрякивать и говорить "а давай ненада :)))", и жёлчный пузырь туда же :). В общем я уже минимум полгода пытаюсь уговорить себя попробовать, но пока не выходит. Кроме того большинство наших коллег все-таки на Коимбре, а не на Кето и тот же Генералов не отвечает на открытые вопросы о кето при РС, или отвечает крайне осторожно,  а больше говорит о метаболомической терапии. Ну и наконец идеи Эмбри и Сванка об ограничении насыщенных жиров слишком сильно застряли в моих мозгах :).