"Чтобы" - "Надо"

[Kartoshko]

чтобы развивать все группы мышц, надо ежедневно делать планку

[Пользователи]

Чтобы ежедневно делать планку (если честно, не знаю, что это такое), надо быть волевым человеком (потому что только волевой человек может ежедневно то, чего он не знает)

[Kartoshko]

это статическое упражнение, на полу, упор на локти и пальцы ног, ровная спина, прямые ноги и так секунд 30 для начала

 

так вот..

 

чтобы быть волевым человеком, надо забыть слово "не хочу"

[Пользователи]

 Попробовала. Вроде получилось. И сколько в идеале надо так продержаться? Только, похоже, не все группы мышц напрягаются :))

 

Чтобы забыть слово "не хочу", надо сначала определиться: это два слова или одно. 

[Kartoshko]

Отлично! Тут есть кое-какие важные моменты: Локти строго под плечами, на предплечья и кисти рук не опираться, ступни на ширине бёдер, и обязательно держать прямую поясницу, не гнуть ее ни в какую сторону. Выглядит совсем просто, но если правильно делать, напряг ещё тот.. Я поделываю иногда, минуты полторы-две держусь. Читала, минут 5 хорошо бы

 

так..

 

Чтобы определиться, два это слова или одно, надо заглянуть в грамматический словарь.

[Пользователи]

Я то попробовала с предплечьями, только на локтях сложнее. Надо будет попробовать "с понедельника" :)))

 

Чтобы заглянуть в грамматический словарь, надо его открыть. 

[Kartoshko]

Чтобы все правильно было, уточню, что предплечья и кисти от пола не отрываем, пусть лежат свободно в любом направлении, как удобно, но без всякой нагрузки весом. И непременно плоская поясница.

 

Ну а чтобы его открыть, надо найти его на полке.

[Vera]

6 часов назад, Kartoshko сказал:

Отлично! Тут есть кое-какие важные моменты: Локти строго под плечами, на предплечья и кисти рук не опираться, ступни на ширине бёдер, и обязательно держать прямую поясницу, не гнуть ее ни в какую сторону. Выглядит совсем просто, но если правильно делать, напряг ещё тот.. Я поделываю иногда, минуты полторы-две держусь. Читала, минут 5 хорошо бы

 

так..

 

Чтобы определиться, два это слова или одно, надо заглянуть в грамматический словарь.

А почему в тему про Физические нагрузки не пишете про это отличное упражнение, имеющее (кстати) большое число вариантов?

 

Чтобы найти словарь на полке, надо оторвать попу от стула.

[Пользователи]

1 час назад, Vera сказал:

А почему в тему про Физические нагрузки не пишете про это отличное упражнение, имеющее (кстати) большое число вариантов?

 

Чтобы найти словарь на полке, надо оторвать попу от стула.

А потому, что мы увлекаемся и забываем о других 

 

Чтобы оторвать попу от стула, надо, чтобы стул не был медом намазан. 

[MNatalya]

Чтобы не был мёдом намазан стул, нужно намазать мёдом другое место (а вдруг там будет гораздо более))

[Пользователи]

Чтобы намазать медом другое место, надо чтобы меда было много

[MNatalya]

Чтобы мёда было много, надо, чтобы в гости зашёл.. один Пятачок (без Винни Пуха)

[Kartoshko]

чтобы в гости зашёл один Пятачок, надо, чтобы Винни Пуха пригласили в другое мето

[Пользователи]

Чтобы Винни Пуха пригласили в другое место, надо в этом другом месте заготовить побольше сгущенки. 

[Kartoshko]

чтобы в другом месте заготовить побольше сгущенки, надо туда привезти цистерну молока

[Пользователи]

Чтобы туда привезти цистерну молока, надо иметь навигатор

[Kartoshko]

чтобы иметь навигатор, надо найти время и средства для его приобретения

[Пользователи]

Чтобы найти время и средства для его приобретения, надо иметь хорошую зарплату и много свободного времени. 

[Kartoshko]

чтобы иметь хорошую зарплату и много свободного времени, надо стать народным депутатом

[Пользователи]

Чтобы стать народным депетатом, надо хорошо знать потребности народа. 

[Kartoshko]

чтобы хорошо знать потребности народа, надо создать общественную приёмную

[Пользователи]

Чтобы создать общественную приемную, надо снять в аренду помещение.

[Kartoshko]

чтобы снять в аренду помещение, надо заключить договор найма

[Пользователи]

Чтобы заключить договор найма, надо уметь подписываться.

[Kartoshko]

чтобы уметь подписываться, надо окончить начальную школу