Мы знаем, что более чем 2000 единиц витамина D в день является противовоспалительное. Отчасти поэтому я предлагаю 10000 единиц, по крайней мере за месяц до трех месяцев после венозной ангиопластики. Во-вторых, мы также знаем, что омега-3 жирные кислоты также позволяет организму лучше контролировать воспалительный процесс. Наиболее прямой способ взять них принять устно 3000 мг в день плюс EPA DHA. Некоторые люди даже принимать 6000 мг в сутки. Наконец, эму масло имеет дополнительные противовоспалительный эффект независимо от его омега-3 и Омега шесть масла. Таким образом, я использую 2000 мг в день эму масла. Ранее я уже говорил об использовании куркумин. Однако, в отличие от выше трех пунктов куркумина существенно влияет на разбивку P450 наркотиков пути в печени.
Еще раз -
1/Vitamin D-3 10 000 IUS в day.Take с маслами.
2 / Омега-3 масла, по крайней мере 3000 мг в день комбинированных EPA & DHA из molecullary дистиллированной рыбий жир.
3 / Zero потребление транс-жиров, которые очень провоспалительных.
4/Emu нефть 1500-2000 мг в день в обмен на его противовоспалительные свойства.
5/Quality изолят сывороточного протеина, 20-40 граммов в день.
6/Daily пробиотика.
