moroshka

С яблоками это точно....тоже пробовала........давно,еще до воды..........массажист посоветовал съедать каждое утро натощак 2 зеленых яблока (именно 2 и именно зеленых и кислых) и потом 3 часа ничего не есть..стул случается в течение этих трех часов...он так свою поджелудочную вылечил.......поела пару месяцев- было точно как сказал....... Теперь вот на воде давно-давно.......конечно неудобно для тех кто работает...стул не сразу..... неизвестно когда.....я то дома целый день.......так что все устраивает......

Пью утром после сна и живу дальше.......не думаю больше и не жду........обычно после обеда все ок........ попей с недельку......отрегулируется и потом станет как часы...........я правда еще за питанием слежу.......если совмещать ,то атоксию вообще убрать можно........

Спасибо Рона .......попробую обязательно.......прочла состав горечи---уже хочу.......

Хочу поделится своим опытом......диарей не было, но запоры мучали... токсины отравляли мою кровь, а она мозг и.т.д.................знакомые посоветовали с утра-натощак пить каждый день горячую воду грамм по 300,а если по пол-литра,то вообще хорошо.........не кипяток,но градусов 70......пью по утрам.........и никаких запоров.......и для сосудов очень полезно.....просто и дешево.........советую попробовать.........мне помогает.......

Один человек отправился навестить своего друга. Тот был фермером в небольшой долине, укрытой в горах. Подойдя ближе к дому своего друга, он увидел зрелище, ошеломившее его. Он увидел полянку. Но странно и дико: тысячи зверей и птиц столпились на этой полянке. Тысячи! Не счесть. Жуткая давка, яблоку негде упасть. А во всем прекрасном лесу вокруг поляны не было ни одной птички, ни одного зверька. Человек глазам своим не верил: "Почему они устроили себе такую давку? Почему они не летят на небо, другие - на деревья? Ведь им доступно беспредельное пространство". Звери и птицы производили жалкое впечатление: возбужденные, напряженные, расстроенные, явно чувствовали себя очень плохо. Конечно же, каждому нужно некоторое жизненное пространство, чтобы жить. Когда это пространство стеснено, возникает нервозность. Но никто не мешал им разлететься и разбежаться, не было даже изгороди. Войдя в дом своего друга, человек первым делом спросил: "Что за несчастье обрушилось на птиц и зверей?" Друг ответил: "Я точно не знаю, я только слышал, что давным-давно жил здесь хозяин, очень жестокий человек, садист. Он в свое удовольствие наслаждался жестоким экспериментом. Построил высокую ограду вокруг полянки, поставил стражу и приказал ей убивать всякую живность, пытающуюся убежать за нее. Силой нагнал тысячи животных в эту тюрьму. Так длилось многие годы: убивали всякого пытавшегося бежать. Постепенно звери и птицы прижились, приняли тюрьму. Забыли о свободе, она ассоциировалась у них со смертью. Хозяин умер, стража исчезла, ограда разрушилась. Никто больше не мешал им уйти. Но они создали ограду в своем уме. Они на самом деле видят ограду! Она глубоко укоренилась в них, стала условием их существования". "Но почему же никто не пытается их переубедить?" - спросил гость. "Многие добрые люди пытались это сделать, но птицы не слушают. Они не только сами верят в ограду, они воспитывают детей в этом представлении. Ограда вошла в их кровь и плоть, стала частью их видения мира. Дети рождаются с мыслью об изгороди. Добрые люди пытались, пытаются и сейчас. Но невероятно: звери набрасываются на этих людей. Они не хотят, чтобы их тревожили. Они даже создали свою философию, что они свободны, мир вокруг них - это тюрьма. Все же добрые люди продолжают попытки, но, кажется, невозможно убедить их, что ограды нет, что они свободны, что они могут лететь в небо".

ЕСЛИ... О, если ты покоен, не растерян, Когда теряют головы вокруг, И если ты себе остался верен, Когда в тебя не верит лучший друг, И если ждать умеешь без волненья, Не станешь ложью отвечать на ложь, Не будешь злобен, став для всех мишенью, Но и святым себя не назовешь, И если ты своей владеешь страстью, А не тобою властвует она, И будешь тверд в удаче и в несчастье, Которым, в сущности, цена одна, И если ты готов к тому, что слово Твое в ловушку превращает плут, И, потерпев крушенье, можешь снова - Без прежних сил - возобновить свой труд, И если ты способен все, что стало Тебе привычным, выложить на стол, Все проиграть и вновь начать сначала, Не пожалев того, что приобрел, И если можешь сердце, нервы, жилы Так завести, чтобы вперед нестись, Когда с годами изменяют силы И только воля говорит: "Держись!" - И если можешь быть в толпе собою, При короле с народом связь хранить И, уважая мнение любое, Главы перед молвою не клонить, И если будешь мерить расстоянье Секундами, пускаясь в дальний бег, - Земля - твое, мой мальчик, достоянье! И более того, ты - человек! Р.Киплинг

Сегодня только обнаружила свою любимую темку........йога это супер.......проверено на себе годами......да тормозит и хорошо тормозит..........у меня лично 4- тый год никаких обострений .......улучшений правда тоже нет, но то что не хуже- это абсолютно точно......занялась по случаю с инструктором, да так понравилось,что продолжаю до сих пор.....советовать что- то конкретно, да еще по интернету не возьмусь....боюсь навредить своими советами..пусть каждый решит сам за себя...штука очень мощная.....она как лечит,так и искалечить может......здесь нужен грамотный подход........и обязательно нужен наставник........хотя бы не первое время.....очень рекомендую.....только начните грамотно.........

Это еще одно из важнейших учений в йоге.......на санскрите смысл этого звучит так.......читта....вритти.....ниродха........

Эдуард Асадов стихи НЫТИКИ И ЗАНУДЫ Ненавижу я всяких зануд и нытиков, Отравляющих радость за годом год, Раздраженно-плаксивых и вечных критиков Наших самых ничтожных порой невзгод! Люди строят завод, корпуса вздымают, Люди верят сквозь трудности в свой успех. А зануда не верит. Он больше знает. А зануда зарплату и жизнь ругает, А зануда скулит и терзает всех. Как досадно бывает подчас в дороге, Где шагают ребята в жару и стынь: Все устали и все натрудили ноги, А бранится и стонет за всех один. Он скрипит, он по ниточкам тянет нервы: «Жмет ботинок... Когда же мы отдохнем?» И рюкзак-то тяжел, и не те консервы, Да и тем ли идем вообще путем?! И с такой он душой о себе хлопочет, Будто жизнью иною, чем все, живет: Есть и пить только он ведь один и хочет И один только в мире и устает. Да, один устает и один страдает, Всюду самый хороший порыв губя. Лишь одно его в жизни не утомляет — Это страстно любить самого себя. Ну скажите на милость: когда? зачем Кто-то выдумал нытика и зануду? Ведь они, будто ржавчина, есть повсюду, Пусть немного, а жизнь отравляют всем. И хотелось бы тихо их попросить: — Хватит жар загребать чужими руками. Не скулите! Не путайтесь под ногами, Не мешайте всем людям хорошим жить!

Да плюсы же очевидны.......физически ты страдаешь,зато духовно развиваешься......это ведь намного важнее.........хотя для кого как........я даже во многом благодарна болезни (только не накидывайтесь все сразу...это сугубо мое понимание...никому не навязываю)

Убедили...спасибо.....сегодня же и начну.......

Спасибо,что потрудились перечислить.......я знаю-медик.......потому и спрашиваю тех, кто давно на этой диете.....как самочувствие и чем восполняете такой недостаток группы В?

Советую вам не воевать с болезнью.......а мирно сосуществовать......принять ее, как данность......в вашем бедном мозге очаги,не дающие ему нормально работать.........его пожалеть нужно....ваше тело вам не враг.......а от депрессии мне лично помогает полная занятость......когда день забит делами под завязку,то депрессировать просто некогда...... Читала эту книгу.......советую.........

Изучила внимательно диету Эмбри.......даже захотелось попробовать, но возникли вопросы...... витамин В, который содержится в хлебо-булочных изделиях.......откуда он будет восполняться? и не приведет ли его недостаток к проблемам?...для нервной системы он необходим...........и еще поделитесь опытом те, кто давно так питается.....как самочуствие?.........

Я интуитивно почувствовала необходимость убрать многие продукты.......просто перестало даже хотеться их есть......потому очень легко отменила чай и кофе, красное мясо, сахар, соль(до минимума).......заменила медом,зеленым чаем,курицей или индейкой,финиками,медом,инжиром.......еще перестала смешивать белки с углеводами......то есть никаких бутербродов с колбасой,или просто колбаса или просто хлеб.......а если котлетка,то не с макаронами,а с овощами...и.т.д. Никакой определенной диеты не было да и сейчас нет.......просто отбирала продукты по наитию......и до сих пор так... Вчера много читала об Эмбри здесь........хочу попробовать...... Самочуствие нормальное...на три с плюсом...меня это устраивает.......

Хочу сказать несколько слов в поддержку вопроса питания......я на себе опробовала и продолжаю пробовать......уже много лет.........питанием можно изменить очень многое! Пыталась по- началу говорить об этом многим, но не слышат или не хотят слышать.........все хотят чудо-таблетку....а ее при нашей болезни нет!

Пойду прочту...спасибо Дмитрий...

Добрый день....я новенькая на форуме, но не в болезни. За плечами 15 лет с этим заболеванием. Темы для новичков не нашла, поэтому пишу здесь. Всем огромный привет!