Имхо, почти всегда можно, Олег.
Насчёт тренировки духа полностью согласна с Вадимом (Vad).
Олег, надо нам потихоньку осваивать йогу. Она творит, имхо, настоящие чудеса.
-------------------------------------------------
Друзья, нам ли печалиться :) ? Ведь в Сибири, к коей мы принадлежим, живут по-настоящему крепкие люди .
(термин "крепкие" - мой => просто смешное слово с отличным смыслом )