Радуга

Ёлочка милая, боюсь, таких тренажёров нет. Тебе нужны упражнения на растяжку, причём делать их надо без всяких рывков, используя только вес собственного тела. То есть, например, когда ты просто сидишь на полу, ноги вместе, вытянуты вперёд, плавно тянись к ногам, но не руками, не плечами, а животом. Потянулась (БЕЗ РЫВКОВ), замерла, зафиксировала позу, исходное положение. И по такому принципу, на все мышцы, которые сводит. Причём, растяжку хорошо сочетать с массажем, можно, вообще, делать одновременно. Честно говоря, у меня есть, чем поделиться в смысле лечебой физкультуры. Но вся информация не в книгах, а в голове и её много. Не знаю как это лучше сделать технически , подскажите кто-нибудь!

Попробуй катать ногами кольчий массажёр в ванночке с солью для ванн. Воды должно быть по колено, температура градусов 40. Так можно делать и другие упражнения. Удачи!

Лика, спасибо за картинки! У меня дома живой бегает пантерообразный зверюга. Ну, ЛИЧНОСТЬ! Ребята, ответьте!!!!! Это же так интересно!!!!!!!!!!!!

Юлёк, по-моему, это не город виноват. Просто все мы всего лишь люди... Когда я заболела, от меня друзья и знакомые отвернулись, как по команде. Мне, правда, было так плохо, что я забыла по этому поводу попереживать. Оно и правильно, потому что появились другие люди. Помогли, между прочим, те от кого я этого совсем не ждала. Спасибо им за это! И не только им! А на улице никто никого не видит. Да и бог с ними со всеми. Наверное, в городе концентрация всего лишь людей выше, вот и всё. Не грусти!

Лика, твои картинки с кошками - это нечто! Я же их коллекционирую. Коллекция называется "Кошка как личность". Независимо от вышесказанного готова помочь всем, что в моих силах!

Примерно так, но нам неполезна аэробная нагрузка, лучше всё делать в статике. Хотя, велотренажёр, по-моему, это вполне приемлемо. И ещё надо как можно больше ходить. Просто, ходить пешком.

Варвара, вас не могут заставлять делать прививки ПО ЗАКОНУ. Пишите отказ от своего имени, и всё. С вас не должны тебовать никаких официальных документов. Это же детская инфекция! И уж тем более, не могут угрожать исключением из учебного заведения на этом основании. По крайней мере, так ДОЛЖНО БЫТЬ. Правда, существует ещё и реальность. Дочери моей знакомой, уже переболевшей корью, чуть не сделали прививку от кори. Она едва отстояла свою правоту.

Считается, что для нас лучший спорт - йога или цигун. Пробовала и то, и другое, мне очень нравится. Тренажёрный зал - это перебор. Мне ещё нравится стрельба из лука и арбалета. Главное во всём знать меру и слушать свой организм. Удачи, ребята! Движение нам очень полезно!

Я принимаю Чаванпраш с 2001г., причём не по рекомендованной в инструкции схеме, а по 1 чайной ложке 2 раза в день с ноября по апрель, пока нет цветения (у меня полиноз, Чаванпраш с этим плохо сочетается). Не могу сказать, что с ним лучше, но без него точно хуже В общем, ОЧЕНЬ рекомендую! Я его принимаю всочетании с льняным маслом, как рекомендовал аюрведический доктор. А лецитин просто никак не почувствовала.

Диагноз по наследству не передаётся, но передаётся генетическая поломка, определяющая целый ряд предрасположенностей. Например, одна и та же поломка может вызывать РС, псориаз и нейродермит. С ней можно прожить всю жизнь, так о ней и не узнав, а может и бабахнуть. То есть, в панику впадать, разумеется не стоит, но обязательно нужно это учесть во время беременности, ну и ,само собой, ребёнка надо подстраховать от повоцирующих факторов.

Поздравляю всех с Днём Святого Валентина! Любви! Настоящей, искренней, светлой! Здоровья и радости!

Может быть в столице хорошо, а все, что дальше..... Ёлочка, в столице северной врачи зажрались, им каждая бабулька при выписке презентик в конвертике предлагает и за каждый шаг тоже, чтобы всё побыстрее и без очереди сделать. И из таких, с конвертиками, тоже очереди выстраиваются. А дальше - как снежный ком.

Дмитрий, к сожалению жалоба по телефону - это пустое сотрясение воздуха, слова к делу не пришьёшь. А бумажки с отказами собирают ногами. Поверьте, я знаю, что говорю.

У меня был период в жизни, когда я была абсолютно, безоговорочно счастлива и каждую секунду это осознавала. Это было нелёгкое время, даже очень трудное. Но я тогда занималась тем, что совершенно точно было нужно здесь и сейчас. Очень нужно! Это потрясающее чувство осмысленности, НАПОЛНЕННОСТИ СМЫСЛОМ, всего в жизни. Уж простите меня за высокопарность, но что я могу сделать, если всё было именно так.

Здравствуйте! Сколько людей столько и судеб. Это-то и интересно. Мне 33 года. Профессий и занятий было очень много и во всех - неплохие успехи. Медицинское училище. Работа в науке, изучали аутоиммунные заболевания, в том числе РС. До сих пор не знаю, есть связь этой работы с моей болезнью или это просто совпадение. Но работа была по-настоящему интересная. Очень люблю узнавать что-то новое, что-то делать впервые, особенно если получается. Но в какой-то момент поняла, что зарплаты хватает ровно на дорогу. Времечко было то ещё, это 93 год. Решила наступить на горло собственной песне и получить более актуальную профессию, юриста, например. Сказано - сделано. Получила. И профессию, и карьеру. Но, простят меня наши уважаемые юристы, очень скоро поняла, что если это и есть жизнь, то она мне не нравится. Скучно! Юристы, ещё раз простите, но это занятие совсем не моё. И я бежала ... в балет! Это не шутка. Смылась в танцевальный театр. Там всё складывалось более чем замечательно, если бы не РС - 2001год. То есть, я подозреваю, что 2000, но я постоянно куда-то бежала, была чем-то занята. Проекты. Прожекты. В общем, сама виновата, хочь там и было стечение многих обстоятельств. Параллельно ещё чем только не занималась, но это менее значимо. Но самым интересным делом и по сей день науку считаю. Сейчас не работаю, живу для семьи. Занимаюсь домом, кормлю цветы, поливаю кота. Интерьерный дизайн и ландшафтная архитектура - это моё старое увлечение, вот и самовыражаюсь. Очень люблю природу и красивые вещи. И красивых душой людей, даже если я с ними лично не знакома. Просто знать, что они существуют - уже очень немало. Совсем недавно плотно села за компьютер. Но я являюсь обладательницей очень качественного технического кретинизма, поэтому заранее прошу прощения, если буду периодически делать глупости, это не со зла. Всем здоровья и радости!

Значит мне повезло А пообщаться я тоже люблю, и почемубы не за компом под чаёк!

Я в самом начале болезни, ещё в острой фазе пыталась лобиться госпитализации. Мне дали направление во 2-ю городскую. Но там сказали, что у них очередь на 2 года вперёд. Я записалась. И пошла искать другого врача. Два года лечилась с переменным успехом. А когда подошла очередь лечь в больницу, состояние, как раз, более менее стабилизировалось, очень не хотелось будоражить организм лишний раз. Не легла в больницу. А потом - всё сначала. Я, думаю, не одна такая. Известное же дело, дорога ложка к обеду:) А чтобы жаловаться куда-то, силы надо иметь и очень крепкие нервы:) У меня сейчас запросы поскромнее (?). По полису обязательного медицинского страхования человек имеет право выбрать себе врача. Вот мне подошёл бы нормальный, не пьяный, как в моей районной поликлинике, который отслеживал бы в динамике моё состояние, а не состояние моего кошелька. В принципе, я даже согласна на платного, но не на столько платного, как грабители из института мозга, которые за наши деньги на нас же эксперименты ставят. Тяжело быть белым кроликом!

Доброго времени суток! Я тоже из Питера. У меня болезнь началась с ретробульбарного неврита и очень ощутимой общемозговой симптоматики. Полечили дексаметозоном и выкинули из больницы, даже не сделав МРТ. Сказали, томограф сломался. Участковый невролог не предложил никакого лечения. Совсем никакого. Нашла платного врача. Пока работала, у него обследовалась и лечилась. Это около года. Хороший врач, но сильно недешёвый, потому что из института мозга. А теперь, вот уже 5 лет(!) занимаюсь собой только сама и ищу врача, которому будет не сосем всё до фени, какая уж тут госпитализация.:( Вот и думаю, что проще, платёжеспособность повысить или чудо в гости пригласить:) Может кому-нибудь, всё-таки удалось решить эту проблему?

Здравствуйте! В самом прямом смысле! Я здесь новичок, но чем дальше читаю форум, тем чаще вспоминаю слова своей подруги, инструктора ЛФК из института мозга. Она много лет работала с РС-никами и всегда говорила, что они все, как на подбор, интеллектуалы и "такие классные". А теперь сама 6 лет болею, и 6 лет читаю всё о своей проблеме и постоянно думаю, как с ней нормально жить, долго и счастливо. И чужой опыт в этом деле - не просто подспорье, а спасение от очень дорогих ошибок. Вот интересно, эта болезнь поражает избирательно интеллектуалов, или заболеешь - поневоле таковым станешь? :)) А "классные" - это точно! Здесь атмосфера деятельной поддержки. Невозможно не оценить.