Здравствуйте, МарьяЯ, из своего опыта: чувство усталости и разбитости бывает, но бывали периоды "хорошего тонуса", чем объяснить - не знаю. Со временем, лучше понимаешь личное течение жизни и выстраиваешь "свою линию"(поведение, режим, питание, одежда, общение, информация и многое другое, иногда важны мелочи для нас, а здоровые люди не поймут, даже...) и эту линию придерживаешься, чтобы возникало меньше неприятностей. Внимательно следите за всем, что происходит и стройте "свою линию". всем здоровья