Рона

http://www.koob.ru/sytin http://mp3-slovo.ru/go/sytin.htm

При склерозе натощак надо пить сок сырой картошки – среднюю картофелину вымыть, высушить и натереть на терке вместе с кожурой, выжать сок, расколотить и выпить. Курс – 10 дней. От склероза – подорожник. 1 ст. л. сухих листьев подорожника заварить стаканом кипятка, настоять 10 мин и выпить за один час небольшими глотками.

Во-первых, в рационе больного должны доминировать фрукты, корнеплоды и овощи. Во-вторых, необходимо отказаться от всяких приправ. Лечебным действием обладают мало приправленные кушанья. В-третьих, каждый потребляемый продукт должен быть натуральным. Надо есть сырые и сушеные фрукты, сырые корнеплоды, молоко, масло, сырые овсяные хлопья, хлеб из цельнозернистой муки, сырые яйца и пчелиный мед, орехи, миндаль и пророщенные семена зерновых. В рационе обязательно должны присутствовать яблоки, груши, сливы, вишни, черешни, виноград, персики, абрикосы, крыжовник, смородина, малина, земляника, клубника, апельсины, бананы, кокосы, зеленый горошек, семечки подсолнуха, помидоры и другие овощи: прежде всего морковь, кольраби, редиска и черная редька. Приблизительное суточное меню: проращенное зерно — 50-100 г, хлеб разовый — 120 г, овсяные хлопья — 70 г, молоко — 1 л, масло — 30 г, яйца — 1 штука, фрукты и корнеплоды — 500 г, орехи — 50-100 г. Больной должен есть трижды в день только тогда, когда ощущает голод. Если вышеприведенных кушаний есть не хочется или ощущается к ним отвращение, надо один день попоститься, принимая только чистую воду. Картофель и зелень — важные составные полноценного здорового питания. Решающим фактором здесь выступает проращенное зерно. Сырые овощи не объединяйте с сырыми фруктами во время одного приема пищи. Диету можно разнообразить, прибавляя квашеные овощи и растительные масла, поставляющие витамин F. Рекомендованы также дыхательные упражнения, упражнения развития языка, памяти, а для усиления кровообращения — сухой массаж тела щеткой. Все это может самостоятельно выполнять каждый больной. Щетка для массажа не должна быть очень мягкой, весьма густой и иметь щетину в 2 см. Начинать массаж надо с ладони, ведя щеткой по направлению к плечу. Упражнение повторять несколько раз для обеих рук. Дальше, начав от пальцев ног, вести вверх, вплоть до паха, и перейти через бедро к ягодице. То же самое сделать со второй ногой. Живот массировать круговыми движениями по часовой стрелке. Щеткование позвоночника начать на высоте крестцовой кости, массируя наружу, т.е. от позвоночника по левую и правую сторону, продвигаясь кверху. Весь массаж должен длиться не дольше 5-10 минут. Он полезен при общем истощении организма, параличах, в период климакса, при бронхиальной астме, судорогах, функцио­нальных расстройствах сердца, почек, при нарушении кровообращения и при нервном треморе. При рассеянном склерозе рекомендуются обливания водой, кратковременные холодные полуванны, а также утреннее холодное обтирание всего тела в такой последовательности: лицо, затылок, шея, грудь, живот, плечи, ноги, стопы (полотенце изредка погружать в холодную воду и выкручивать). Длительность процедуры — 1-2 минуты. Постепенно удлинять время. Тело вытереть насухо и одеться. Массаж и гимнастику при­менять осторожно, без переутомления, с огромным терпением и настойчивостью в течение нескольких лет. Они восстановят подвижность парализованных мышц. Укрепит центральную нер­в­ную систему ежедневная молитва. Урегулируй­те родст­вен­ные отношения, избегайте стрессов. Еще одна схема лечебной диеты. А. Первый завтрак. Выпить 1-2 стакана теплого утреннего напитка. Для его приготовления нужно 100 г картофеля, 150 г моркови, 50 г петрушки, 50 г сельдерея и 750 г несоленой воды. Овощи старательно почистить, мелко порезать, прибавить 750 мл воды и варить на протяжении 15-20 минут под крышкой. Процедить, добавить 2 ст.л. пшеничных отрубей и 1 ст.л. целых или молотых семян льна. Второй завтрак. 2-3 ст.л. молотых семян льна, 2-3 ст.л. пророщенной пшеницы и 2 таблетки пивных дрожжей (в аптеке). Все составные, кроме таблеток, с вечера высыпать в глубокую тарелку и залить стаканом кипятка. Утром добавить таблетки, воды или горячего молока, 1-2 сладких тертых яблока и 1 ст.л. меда. Б. Первый завтрак. Выпить стакан морковного или фруктового сока (смесь яблочного с апельсиновым). Второй завтрак. В 0,5 л натурального йогурта или кефира добавить 3-4 ст.л. пророщенного зерна пшеницы, 2-3 ст.л. черники или малины, земляники, клубники или тертое сладкое яблоко. Сверху посыпать 2-3 ст.л. кукурузных хлопьев. После завтрака съесть 2 таблетки пивных дрожжей. В. Первый завтрак. Выпить полстакана зеленого сока (одуванчик + крапива), прибавив к нему полстакана теплой воды. Пить медленно, смешивая глотки со слюной. Второй завтрак. В 0,5 л утреннего напитка натереть большой сырой картофель. Варить 1-2 минуты. Сняв с огня, добавить 2-3 ст.л. пророщенных семян зерновых, измельченной зелени и пропущенный через чесночницу зубчик чеснока. Г. Первый завтрак. Выпить стакан сырого овощного сока по вкусу, например, смесь соков моркови и сельдерея или сок капусты. Второй завтрак. Приготовить кушанье «Лакомка» и съесть. Для этого понадобится 2 ст.л. пшеничного шрота, 2 ст.л. пшеничных отрубей, 1 ст.л. изюма, 3 штуки инжира и стакан воды. Инжир нарезать продолговатыми ломтиками, добавить остальные составляющие и варить в течение 5 минут. Сняв с огня, всыпать 1 ст.л. молотых семян льна, а через несколько минут долить кипящее молоко и компот. Через полчаса выпить медленно стакан травяного чая. На обед употреблять кушанья из сырых овощей или фруктов (не объединяйте их). Использовать для приготовления кушаний морковь, столовую свеклу, капустные листья, свежеквашенные огурцы, зелень лука, петрушку и укроп, репчатый лук, чеснок, кольраби, помидоры, сельдерей, зеленый горошек, фасоль, сою, картофель, зеленый огородный салат, чернику, яблоки, черешню, клубнику, землянику, абрикосы, сливы, виноград, апельсины, лимоны, черную и красную смородину, грейпфруты, изюм, сушеные сливы, инжир, финики, маслины, растительное масло (за исключением рапсового), немножко сливочного масла, кислое молоко, йогурт, кефир, кисломолочный сыр, пророщенное зерно пшеницы, пшеничные отруби. Обеды должны быть богаты кушаньями из сырых овощей. За полчаса до обеда выпить 1/2 -1 стакан сырого сока. На ужин — «Поживка». Понадобятся 2 ст.л. зерна пшеницы, 2 ст.л. ржаного зерна, 1 ст.л. пшеничных отрубей, по 2 ст.л. ячменных, овсяных и кукурузных хлопьев, 2 ст.л. изюма, 1 ст.л. меда и около 0,5 л воды. Зерно пшеницы и ржи смолоть и прибавить другие составляющие, кроме кукурузных хлопьев и меда. Варить на протяжении 5-10 минут на малом огне, помешивая. Сняв с огня, добавить мед и снова перемешать. Сосуд с кушаньем плотно завернуть в несколько газет и одеяло и оставить на 2-3 часа, чтобы еда набухла. Перед употреблением посыпать кукурузными хлопьями, измельченными орехами, очищенными тыквенными или подсолнечными семечками. Кушанье должно быть густым. Употреблять его теплым. Есть хлеб с маслом или кисломолочным сыром, зеленым луком, чесноком, салаты, а также пророщенное зерно. За полчаса до ужина выпить 1/2 стакана сырого сока. После каждого приема пищи, если нет противопоказаний, рекомендуется принять 2-3 таблетки пивных дрожжей. Через 1/2-1 час после приема пищи пить травяной чай. Утром и вечером с настоем цветков ромашки делать клизмы (1 ст.л. цветов на 0,5 л кипятка). Опыт показывает, что всякое переутомление вредит больным склерозом, поэтому массаж нижних конечностей делать после травяных ванн. Целесообразны простые двигательные упражнения, например, с помощью кресла или стула стараться ходить по помещению. С лечебной целью принимать аптечный препарат «Бефунгин». Он положительно влияет на центральную нервную систему. Ванны с клевером, а также внутренний прием его настоя хорошо помогают укрепить ноги. Клевер используют также для лечения раковых опухолей, в частности рака глаз (полоскание). Для ванны берут около 300 г сухого или 900 г свежего зелья. Заваривают, настаивают 5 часов, процеживают и выливают в ванну. Для приготовления настоя для питья 1 ст.л. сухих или 2 ст.л. свежих цветков клевера заливают стаканом кипятка, настаивают и пьют 3 раза в день по полстакана. Хорошие результаты дает употребление настойки листьев дерева гинкго. Она улучшает снабжение кровью головного мозга и укрепляет капилляры. Употребляется настойка при гормональных и нервных нарушениях. Гинкго билоба происходит из Китая и Японии. В нашей стране препараты из него можно приобрести в аптеке в виде капель, драже, сока и в ампулах. Очень хорошо при­менять в лечении рассеянного склероза семена энотеры двулетней (ночная свеча, ослин­ник). Они повышают двигательность ослабленных мышц ног у больных с начальной стадией склероза, уси­ливают общую сопротивляемость организма. Принимать растертыми по 1 ст.л. 2-3 раза в день. Эффект лечения энотерой заметен после 4-6-месячного систематического употребления, поэтому нужно набраться терпения. Кроме этого, нужно есть очень много черной смородины. Очень хорошо помогает настой из травы пастушьей сумки. Ее надо вымыть, измельчить и засыпать в бутылку по самое горлышко. Залить водкой и поставить на 10 дней в теплое место настаиваться, периодически встряхивая. Этой настойкой натирают 2-3 раза в день больные мышцы. Хорошо помогает лекарство при атрофии мышц и параличах. Для принятия внутрь используйте траву манжетки обыкновенной, лучше в свежем виде. Полную столовую ложку измельченной травы залить стаканом кипятка, оставить под крышкой на 10-15 минут, а затем выпить. Пить за день по 4 стакана, добавляя в каждый стакан 10 капель спиртовой настойки пастушьей сумки. Кроме этого, выпивать в день по 2 стакана настоя шалфея. Использовать в лечении и заячью капусту. Свежесорванное растение вымыть, выжать сок с помощью соковыжималки и пить его ежедневно по 3-5 капель через каждый час в течение 6 часов. Сок добавлять в чай из шалфея. Помогают натирания маслами из цветков ромашки, травы чабреца и зверобоя. Ежедневно за полчаса до завтрака больному рассеянным склерозом рекомендуется пить по стакану настоя травы кипрея с добавлением 1 ч.л. шведской горечи (в аптеке). Помогают также натирания спиртовыми настойками зверобоя, цветков ромашки и тысячелистника. Их готовят так же, как и настойку пастушьей сумки. Внутрь утром и вечером принимать настой тысячелистника (1/2-1 ст.л. травы на стакан кипятка). Кроме того, советую ежедневно пить по 3 ст.л. шведской горечи, разбавленной в 1-2 стаканах травяного чая. Пить эту микстуру в течение дня маленькими глотками. Одна больная рассеянным склерозом с осложнениями лечилась так. Она ежедневно утром и вечером натирала крестец настойкой тысячелистника, а конечности — настойкой пастушьей сумки. На подбрюшину делала компресс из шведской горечи, а утром натощак за полчаса до завтрака пила настой кипрея с добавлением шведской горечи. В результате ее состояние значительно улучшилось. Ушло страшное напряжение из концовок рук и уменьшилась боль. Теперь она может передвигаться по комнате без посторонней помощи. Хорошее действие оказывает принятие 2-3 раза в неделю ванн с отваром молодых весенних побегов сосны или ели, травы зверобоя, цветков ромашки, листьев шалфея, тысячелистника, чабреца, хвоща. Все эти травы имеют большую силу в борьбе с параличами. На одну ванну берут около 300 г зелья и замачивают его на ночь в холодной воде. На следующий день выливают эту воду в ванную, а зелье заливают свежей водой и подогревают. Отвар добавляют в теплую воду в ванне. Вода в ванне должна быть выше почек, а время пребывания в ней не более 20 минут. После процедуры надо час отдохнуть в постели. Воду в ванне можно использовать еще раз. Также рекомендованы ванны из крапивы двудомной. На 1 ванну берут 200 г сухой или 1 кг свежей крапивы. Для обертывания всего тела больного используют листья борщевика европейского. Их надо вымыть и раскатать деревянной скалкой, чтобы пустили сок. Разложить на льняной простыне и завернуть в нее больного рассеянным склерозом. Прикрыть периной. Компресс ставить на ночь. Если больному ночью станет неуютно, компресс надо снять. Молодые листья березы тоже используют для обертывания. Рекомендуется применять в лечении травяную смесь, регулирующую обмен веществ. В нее входят в равных частях листья крапивы, корень солодки, трава зверобоя, донника лекарственного, цвет одуванчика, листья мяты перечной, плоды жостера, трава фиалки трехцветной и корень лопуха. 2 ст.л. смеси залить 2 стаканами воды, варить под крышкой 3 минуты, после чего настоять 5 минут и процедить отвар в термос. Пить по полстакана 2-3 раза в день. У больных рассеянным склерозом наблюдается недостаток в организме селена, поэтому им рекомендуется пить минеральные воды, содержащие селен. Этим элементом богаты также кукуруза, отруби и пивные дрожжи. Известно также, что недобор магния вызывает нарушение нервно-мышечной системы, психические и много других заболеваний. Пополняйте его недостаток аптечными препаратами (проконсультируйтесь с врачом). Эффективным лекарством, применяемым в лечении рассеянного склероза, является мумие. Оно укрепляет сопротивляемость организма, пополняет нехватку минеральных веществ, солей, обогащает организм микроэлементами. Тем не менее, хочу подчеркнуть, что мумие, шведская горечь и подобные им лекарства являются лишь вспомогательными факторами в лечении рассеянного склероза. Основную роль здесь играет изменение образа жизни, приведшего к болезни, а также переход на соответствующую диету, без которой никак нельзя вылечиться. Пусть Бог и мои рекомендации помогут больным рассеянным склерозом обрести здоровье или хотя бы облегчение! http://malahov-plus.com/forum/topic_847

Кофеин тормозит развитие рассеянного склероза 30.12.2008 Автор: alisa-108 Кофеин, который многим из нас помогает как следует проснуться утром или подстегнуть свою работоспособность в течение дня, может содержать в себе ключ к разгадке тайн рассеянного склероза (РС). В недавно проведенном исследовании было показано, что употребление больших доз кофеина защищает от развития рассеянного склероза за счет блокирования важнейших звеньев механизма его развития. Правда, «участниками» исследования были лабораторные мыши, и ученые пока не спешат делать выводы о том, применимы ли полученные результаты к людям. Если это так, то данное направление исследований может в один прекрасный день привести к созданию новых методов лечения не только РС, но и других аутоиммунных заболеваний - например, ревматоидного артрита или системной красной волчанки, заявляют они. Рассеянным склерозом страдают почти 400 тысяч жителей Америки. Во всем мире количество больных им достигает 2,5 млн. человек. «Эти результаты тем более впечатляют, что их никто не ожидал», - говорит доктор Линда Томпсон из фонда медицинских исследований Оклахомы, США. С помощью методов генной инженерии у лабораторных мышей вызывали заболевание, напоминающее рассеяный склероз - экспериментальный аутоиммунный энцефаломиелит (ЭАЭ). Однако у мышей, получавших большие дозы кофеина (в количестве, эквивалентном шести-восьми чашкам натурального кофе в сутки), заболевание не развивалось. Прием кофеина блокировал действие биохимического соединения - аденозина, являющегося стартовым звеном в развитии «мышиной» формы РС. «Для развития РС необходимо, чтобы клетки иммунной системы могли проникнуть через гематоэнцефалический барьер, - говорит руководитель исследования - доктор Маргарет Биноэ из Корнуэльского университета. - Кофеин блокирует рецепторы аденозина, препятствуя таким образом проникновению иммунных клеток в ткани центральную нервную систему». Говоря точнее, кофеин мешает клеткам иммунной системы проникать в ткани головного мозга и повреждать защитную оболочку нервных клеток, называемую миелином. Разрушение миелина с течением времени приводит к нарастанию симптомов, характерных для рассеянного склероза, которые могут варьировать от покалывания в мышцах до полного паралича. Другими признаками РС могут быть выраженные в различной степени (от легкой до тяжелой) нарушения речи, зрения и психических функций. В данном исследовании в центре внимания был кофеин, однако, по словам Маргарет Биноэ, последующие работы в этом направлении могут показать большую эффективность других блокаторов рецепторов аденозина. Отчет об этой работе был опубликован в журнале «Proceedings of the National Academy of Sciences». Не спешите налягать на кофе... «После публикации отчета я стала получать звонки с одним и тем же вопросом - люди спрашивали, не следует ли им пить больше кофе, - говорит Маргарет Биноэ. - Но это совершенно неверное толкование наших результатов. Обладает ли кофеин защитным эффектом РС у людей, предстоит еще выяснить». Исследование, которое могло бы дать ответ на этот вопрос, в настоящее время ведется в лаборатории, которой руководит доктор Биноэ. Помимо потенциального защитного действия против РС как для тех, кто еще не заболел им, так и для тех, кто болен уже давно, блокаторы рецепторов аденозина могут способствовать даже восстановлению поврежденных РС тканей, считает она. www.eurolab.ua

Автор: Norge Norge (Швеция) Новогодний рецепт «Нарядная картошка по-шведски» Добрый день или вечер! Хочу научить вас делать из обыкновенной картошки праздничное блюдо. Как маленький подарок к Новому году и Рождеству. Название этого блюда созвучно имени стокгольмского ресторана, где его готовят. Ну, а мы назовем его просто "по-шведски". Прилагаю фото, где отображён процесс приготовления. 1. Очищенный картофель помещаем в ложку и нарезаем, примерно как для жарки. Ложка не даёт до конца разрезать клубень. В этом и СЕКРЕТ приготовления. 2. Картофель раскладываем на противне, каждый клубень смазываем маслом (сливочным или растительным, в моем примере масло растительное). НЕ СОЛИМ. Ставим в разогретую до 225 гр. духовку на 25 минут. ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 3. Потом смазываем маслом второй раз, СОЛИМ, посыпаем панировочными сухарями и ставим примерно на 20 минут, до зарумянивания. ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 4. Как такая картошка смотрится на столе - оцените сами; ну а вкус представляете, картошка - она и в Швеции картошка, трудно испортить. http://newwoman.ru/letter.php?id=1950

Вместе с водой не выплеснуть бы ребеночка. Малахову объясняться в любви не буду, но рецепты там бывают очень, рс не вылечат, а рецепты для волос, лица бывают интересные. Юлия Михальчик, выпускница «Фабрики звёзд-3» - В своё время мама делала мне интересную маску для волос. И возможно именно эта маска помогла мне. Рецепт этой маски для волос. Для приготовления этой маски нужно размочить некоторое количество ржаного хлеба в пиве. Далее примерно на 200 грамм этой хлебной кашицы добавим по одной столовой ложке майонеза и касторового масла. Всё тщательно размешать и наложить на волосы на 20 минут. Гаяне Качарина, врач-дерматолог - Раз это ржаной хлеб, то здесь весь спектр витаминов группы B. А майонез содержит яйцо, желток которого содержит лецитин и витамин E. Пиво же содержит дрожжи. Касторовое масло как жировая среда, которая помогает всем веществам проникать вглубь кожи. Если компоненты не вызывают аллергические и раздражающие реакции, то эту маску вполне можно использовать. Не успела статью в порядок привести.Меня убеждать не надо, КРАБы меня вообще не убедили, а рецептики простые, овощи, соки...не повредят точно.

Какая польза от картошки? Нина Мищенко уже не надеялась встать с постели. Каждое движение давалось ей с трудом и огромной болью. Она даже не надеялась, что всего лишь картошка может спасти её из этой ужасающей ситуации. Встречайте, Нина Мищенко у нас в гостях. Расскажите, что приковало вас к постели? - Так заболела, что не могла встать. А что было? - Ну что было? Колени, суставы, так сковало. Руки, особенно правая рука, плечи. Но так не бывает, что вчера бегала, а завтра скрутило. - Копилось это давно. Началось все потихоньку. Работала воспитателем в саду, поваром работала. А последнее время на рынке стояла, зимой и летом. Я так думаю, что застудилась. И нервная система. Я гипертоник, на третьей группе, болею с 20-ти лет. Сейчас принято говорить – «А кому легко?» - А мы и не унываем. Вот это самое главное. Надо надеяться на лучшее и все для этого делать. Вот вы свое спасение нашли в картошке. Каким образом, как узнали? - Я перепробовала много рецептов. И вот я сидела и вспомнила, как меня мама в детстве лечила от ожога. Упала рукой на раскаленную печку. Мама мне картошечки натертой приложила, так я еще и в школу пошла. И всегда она мне говорила – «Нина, картошка это сила». Я вспомнила мамины рецепты. Нашла очень хороший старый рецепт и вот я вылечилась. Как, покажите нам. Этот рецепт от отложения солей? - Рецепт: Да, это рецепт от отложения солей. Надо тщательно помыть картошку, чтобы можно было использовать и отвар тоже. Если она большая, то можно ее порезать, если маленькая то так сварить. И так, наша картошка в мундирах сварилась, вы отцедили отвар, лишь немного оставили. Толкушечкой картошку размяли, сделали с неё пюре. - Соли не надо. Добавляем петрушку пучок, сельдерей туда, и укроп. Все перемешали и вот вам готовое пюре. И кушать такое пюре ровно десять дней. А результаты когда наступили? Вы десять дней ели, и что. - Через десять дней я начала пить только вот этот отвар. И когда я начала пить отвар, то почувствовала, что мои ножки задвигались, уже могла кое-что делать. Вам помогло сколь не пюре, а больше отвар. Оказывается, есть очень хороший метод лечения полиартрита и суставов, с помощью картошки. Рецепт: Для этого мы берем килограмм картофеля, заливаем тремя литрами воды, и кипятим до тех пор, пока не останется половина воды. Все тщательно разминаем, чтобы оно там плавало. Даем отстояться ночь. На следующий день эту юшку сцеживаем. И вот именно этот отварчик и начинаем пить. И вот он очень хорошо действует. Были такие случаи, что люди на инвалидных креслах, которые уже не ходили, начинали принимать этот отвар и пошли. Картофельное пюре, да еще с маслицем и чесночком, с лучком… к нему котлетка зажаренная. Да кто же не помнит с детства этого аппетитного вкуса настоящего обеда, настоящего второго, которым обычно нас баловали бабушки. Но сейчас женщины отказываются от такой еды. Во-первых, белки не совместимы с углеводами. А во-вторых, никто не хочет толстеть, совмещая такие продукты. Как выйти из положения? - Ну конечно, зачем от него отказываться. Это традиционная русская пища. А что это рядом лежит? Не котлетка ли. - Нет, это не котлета. На самом деле не картошка вредна, а то, что с ней идет обычно. Это масло, молочко, соль. Их то, как раз и нужно убирать. А добавлять то, что пополезней. Вы говорили об отваре. На нем и нужно делать пюре, т.е. не сливать отвар до конца. Т.е. его использовать вместо молока, вместо масла. И добавлять другие компоненты по вкусу. Я себе выбрала капусту и яблочко, как щадящий диетический вариант. Давайте попробуем ваш продукт. Но ведь при помощи такого замечательного пюре, можно и лишние килограмчики сбросить. - Я с этой целью и начинала. Ведь после 30-ти образ жизни становится менее подвижный, обменные процессы замедляются. Само собой всё и начинает набираться. Меня хоть и не видно на радио, но все равно, хочется выглядеть хорошо. По вашему голосу чувствуется, что вы красивая изящная женщина. И это всегда передаётся. Скажите, пожалуйста, как нужно есть это пюре, чтобы лишние килограммы все же отступили? - Я решила выбрать неделю на этом постном пюре, с овощами, с постной рыбкой, с овощными салатами. И действительно, потихоньку начало убывать. Вообще, слово «пюре» придумали французы. По-французски оно означает – «толченое». Французы понимали, что можно получить удовольствие гастрономическое, но не знали, что этим можно вылечить радикулит. - Я привезла вам картошечку, такую красавицу. Привезла потому, что мне помогло картофельное пюре. - Конечно. Согнуло и не разгибало очень долго. По специфике работы, а я работала участковым инспектором по делам не совершеннолетних, мне приходилось ездить в сельские школы. Проводить профилактику. А сами знаете, форма коротенькая. Вечером автобус, долго не дождешься. Простыла. И меня прихватил радикулит. Стреляло и вверх и вниз, и были страшные боли. Я по месяцу и весной и осенью была на больничном. И вот в одной медицинской энциклопедии нашла рецепт. Там было написано, как лечить радикулит. Я могу показать. Рецепт: Берем отварную картошку в мундирах, тщательно ее разминаем, добавляем туда ложечку подсолнечного масла и 3 капельки йода. А из какой картошки делали? Желтой, белой, красной или синей? - Делается этот рецепт из красной картошки, потому что в ней больше витаминов. Тщательно перемешиваем, берем холщёвку в два слоя (натуральную ткань, холстину). И выкладываем на неё пюре, оно у нас должна быть очень горячее. И привязываем к тому месту, где у нас радикулит. И укутываем сверху целлофаном, и... - Надо посмотреть, в случае чего ещё слой ткани добавить. И завернуться полотенцем. На ночь я полотенцем не заворачивалась, а просто ложилась под одеяло,… и на всю ночь Действительно красный картофель считается самым полезным. Доктор биологических наук, профессор, Борис Мануйлов. - Действительно, в красном картофеле больше полезных веществ, больше витамина U, который обладает более выраженными противовоспалительными свойствами. Но еще в красном картофеле находятся так называемые ацетилхолиноподобные вещества, которые действую на нервные окончания. Поэтому они обладают вот таким обезболивающим эффектом. И противовоспалительное сочетание даёт такой хороший результат. А вообще, если говорить о тех рецептах, которые здесь представляли; о которых рассказывали, как наши герои избавлялись от многочисленных заболеваний; то в заключение можно сказать, что это неудивительно. Почему? Потому что в картофеле содержится очень много полезных веществ. Поэтому применение в разных формах, и в виде пюре, и в виде отваров, и виде прикладывания на больные места, это все благотворно влияет на наш организм. В Египте простуды лечат верблюжьим молоком. В Бразилии натираются луком и чесноком. А в России, ну, конечно же, простуду лечат картошечкой. И после рекламной паузы, мы ударим картошкой по простуде! ---------------- Как подлечить нашу простуду? На родине картофеля, в Южной Америке, есть даже такой ритуал – когда рождается ребёнок, то обязательно рядом с его кроваткой ставят стакан чистой родниковой воды и туда опускают кусочек картофеля. Если этот картофель потемнел, значит, болезнь с ребенка перешла на эту картошку. Скажите, сейчас в нашей стране суровое время, осень. Мы все вроде привыкли к лету, солнечным лучам, и, конечно же, не хочется одеваться. Еще надеемся на тепло, а тут тебя ветер как раз и прохватит простудой. Вот бич осени. А как у вас лечат простуду? - Рецепт: Сначала берем две картошки, чистим и варим полчаса. В это время можно рядом постоять, подышать парами. Когда она сварилась, отвар сливаем. Добавляем в него ложку чёрного (или зелёного) чая. Перед питьём добавить сок лимона и мёд по вкусу. Получается почти как лимонад, вкусный, но самое главное, очень полезный. Татьяна: «Получается как обычный чай, который мы привыкли пить при простуде, но на картофельном отваре» На Руси одним из первых разведением картошки стал заниматься ни кто иной, как прадед Александра Сергеевича Пушкина – Абрам Петрович Ганнибал. С тех пор на Руси стали есть картошку, стали использовать её и в пищу и как лекарство. Но легко ли картошка приживалась на Руси. Об этом нам расскажет наша следующая героиня. Встречайте, старший научный сотрудник поместья прадеда А.С. Пушкина, музея-усадьбы «Суйда», Галина Ержаковская. Встречайте. Глина Николаевна, попробуйте убедить наших телезрителей, что картошка это не наш исконный продукт. Спорить ведь станут. - Картошка у нас стала повсеместно использоваться лишь во второй половине 18-го века. Я знаю, что сам Александр Сергеевич любил жареную картошечку поесть? - Не жареную, а печеную. Дело в том, что он не так просто любил картошку, а было это наследственное. Дело в том, что картофелем занимался еще его прадед – А.П. Ганнибал, уроженец жаркой Африки. Он первый в России инженер-фортификатор, математик, гидростроитель, артиллерист, крестник Петра первого. Т.е. это был великий человек. А что он у нас на Руси скучал без картошечки? - Нет. Он первым на Руси стал заниматься картофелем. Он стал выращивать, до него не выращивали. А Пушкин очень любил картофель, и изобрел блюдо, которое сейчас называется «А ля, Пушкин». Есть такая легенда, что однажды Александр Сергеевич приехал в Михайловское, было очень поздно, он не стал будить свою любимую няню, и решал – «что же поесть?». А там оказалась холодная отварная картошка. Порезав ее на кусочки, он обжарил ее в масле. И все мы хорошо знаем это блюдо. Спасибо. О картошке мы узнали много. И как она лечит суставы и как она помогает при простуде. Но оказывается, она полезна и при заболеваниях сердца. В ней содержится калий, столь необходимый для нормальной работы сердца. врач-диетолог, Марианна Трифонова. Многие считают, что в картофеле содержится только крахмал, а значит, они будут только толстеть, и кроме вреда от этой картошечки нет ничего. - Конечно, если выбирать между белым хлебом или запеченным картофелем, то конечно выбор должен быть в пользу картофеля. Но, им не нужно злоупотреблять. Чтобы сохранить баланс фигуры и вкусовые ощущения, то полторы картофелины в день, это то, что будет вас укреплять и делать вашу фигуру прекрасной. Если говорить о картофеле, как лекарстве. Если у человека проблемы с сердцем. Ведь калий, даже если он содержится в продуктах, то он не всегда усваивается. А в картофеле он в легко усваиваемой форме? - Совершенно верно. Это тот калий, что усваивается практически на 100%, полноценно. Мы знаем, что частый сосед лишнего веса, это гипертоническая болезнь. Поэтому, моим пациентам, страдающим лишним весом, я рекомендую употреблять картофель, как утренний продукт. Рецепт: А если говорить о пользе, то можно предложить такой вариант, альтернативу белорусским дранникам. Т.е. то же самое, картофель на тёрочке натирается,… это можно делать даже из неочищенного картофеля,… и затем он не жарится в масле, а запекается в духовке. Его можно лишь слегка спрыснуть любым растительным маслом. Если в день съедать полторы картофелины, да еще в правильно приготовленном виде, то оказывается можно пополнить суточную дозу минералов, которых, конечно же, не хватает на нашем организме. Но питать себя нужно не только изнутри, но и снаружи. Наша кожа тоже требует внимания. -------------- Как сделать свое лицо более молодым, красивым, нежным, без морщин? Об этом нам расскажет наша следующая героиня. Встречайте, у нас сегодня в студии заслуженная артистка России, Нина Корниенко. Мы сегодня говорим о картошечке. Как относитесь к этому продукту? - С огромным уважением. На самом деле, мы дети деревенские, послевоенные, и на самом деле выжили благодаря картошке. Я до сих пор помню, как нас всей школой выводили на уборку картофеля в полумерзлой земле. Но зато потом, костерок, и печеная чёрная картошечка,… и как её разломишь, ну счастье. Нина Григорьевна, я знаю, что вы ее используете еще и как косметическое средство. Что делаете? - Одно время у меня была очень сильная аллергия, и у меня жутко отекали глаза. Веки сильно набухали. И вот тогда меня картошечка спасала тоже. Можно ее нарезать пластиночками, или натереть. И на несколько минут на глазки наложить. Общим отек как-то сходил. Некоторые косметологи эти маски называют картофельными подтяжками. Считается что картошка, наложенная на лицо, очень сильно стягивает и подтягивает кожу. Вы с этим согласны? - Да, согласна. Есть у меня небольшой рецептик. Рецепт: Берем две картофелины с кожурой, кладем их в блендер, добавляем туда 3 ст.л. растительного масла, можно оливкового. Добавляем туда 150 г горячих сливок. Смешать-измельчить в блендере, получилось чудненькое пюре. И нанести тоненьким слоем на мордочку, чуть подержать, пока схватится, затем нанести второй слой, потом это еще раз схватится. Потом это отмыть, и выйдет чудная, роскошная женщина. А вы знаете, что некоторые хозяйки, чтобы как следует отстирать белое белье, добавляют в воду картофельный крахмал? И белье становится очень нежным и белоснежным. Наша следующая героиня использует картофель вместо мыла. Как это делается, нам, конечно же, интересно узнать. Я приглашаю в нашу студию певицу, Ирину Дубцову. Встречайте. Я знаю, что вы очень положительно относитесь к природной косметике. - Да, это действительно так. Сейчас есть возможность выбрать различные косметические фирмы, где всё так вкусно пахнет, дорого стоит. Почему же природное? - Мой пример, это моя мама и бабушка. Они для меня эталон красоты. Бабушка мне очень много рассказывала про природную косметику. И я в принципе любительница употребить картофель, не просто как косметическое средство, но и в пищу. Даже в детстве у меня было прозвище – «картошка супова». Без картошки не обходилось ни одного дня. И как косметическое средство я знаю очень много доступных и простых рецептов. Вы знаете рецепт, это мыло из картошки. Давайте вы нам покажите, что это такое. - Я человек, который очень много работает. И в свободное время я люблю съездить в теплую страну, позагорать. Немножечко обгореть. И сейчас вы можете наблюдать такой свежий загар. Я ещё не успела сходить к косметологу, сделать пилинг. Это можно сделать и дома, обычной мочалкой в бане. Я бы хотела это показать, это очень просто и доступно. Рецепт: Мне для этого потребуется полстакана отрубей. Их можно перемолоть, или использовать так. Кто как хочет. Перемолотые отруби используются для более мягкого эффекта. И нам понадобится картофельный крахмал,… тоже где-то полстакана. И потребуется нам сухое молоко. И если такое мыло использовать вечером, то для такого расслабляющего релаксирующего эффекта очень хорошо подойдёт эфирное лавандовое масло (несколько капель). Потому что релакс обалденный. Все это перемешиваем, аромат потрясающий. ГМ: Воду не добавляем? - Нет, это же мочалку. А ведь обычно мочалку используют вместе с водой. Просто мы натираемся этой смесью? - Нет, нам потребуется еще небольшая хлопчатобумажная тряпочка. Так всё-таки это мыло или мочалка? - Это мочалка. И её можно использовать после серьезного загара, если остались какие-то шелушения на коже. Т.е. это та мочалка, в которой есть и мыло. - Да. Её очень здорово использовать в бане. Русский человек не может не любить баню. Всё это мы высыпаем на тряпочку и завязываем в узелок, чтобы это было удобно держать в руке. И это используем в бане, этим натираемся как мочалкой, смачивая в воде. Рецепт: Для людей, у которых кожа после загара шелушится, есть замечательное средство. Примерно 300 грамм картофельного крахмала нужно разбавить в 2-х литрах холодной воды, и всю эту смесь добавить в теплую ванну, 37-38 градусов. Три ванны три дня подряд, и ваша кожа сохранит цвет, и останется без шелушений, и замечательно мягкой, как у моего трехлетнего сына.За комментариями я хочу обратиться к специалисту. У нас сегодня в студии присутствует эксперт-косметолог, Ольга Прядко. Скажите, вот такие замечательные рецепты, что мы услышали, косметологические, они вам понравились? - Очень. Первый вариант маски для лица, это изумительный вариант подтяжки лица. Второй вариант, для кожи, я просто удивлена, потому что ни в одной литературе я не встречала подобной маски. И непосредственно такое мыло-мочалка для кожи, это фантастический способ. Очень замечательное средство. Более того, то, что касается картошки, то просто очищенный картофель режется кружочками, и кладётся на лицо. Это самое простое, что есть. И самое главное, что противопоказаний ни для какого типа кожи не существует. http://malahov-plus.com/main/synopsises/17...-kartoshki.html

Что такое сезамовые зерна? Кунжу́т или сезам (лат. Sesamum indicum) — трава из рода сезам (Sesamum), Заключающего до 10 видов, растущих дико в тропической и южн. Африке, за исключением одного разводимого издревле во всей теплой и жаркой Азии, а в настоящее время и в Америке. Масличная культура, семена широко использутся в кулинарии. Латинское название рода растений Sesamum происходит от др.-греч. sēsámon, которое, в свою очередь заимствовано из семитских языков (арамейское shūmshĕmā, араб. simsim‎‎), от поздне-вавилонского shawash-shammu, от ассирийского shamash-shammū, от shaman shammī — «масляное растение». Семена кунжута используются как для производства масла, так и в тестянных изделиях (булки, выпечка) и в качестве приправы. Особенно жареные семена обладают интенсивным вкусом. В арабской кухне распространена паста на основе молотого кунжута, называющаяся тахини (так же известна как тахина, тхина, тахин). Эта паста традиционно используется в закуске хумус и прочих блюдах народов Ближнего Востока. Кроме того, сезам является важным компонентом многих восточных сладостей, например определенного вида халвы. Сезамовое масло активно используется в азиатской кухне (например, в корейской). В Китае и на востоке семена кунжута считаются продуктом, продлевающим жизнь и укрепляющим дух. В Аюрведе сезамовое масло используется наружно при кожных заболеваниях. Источник: http://otvet.mail.ru/question/14472668/

Сейчас все больше врачи говарят что питание важно для жизни людей очень, рс не исключение.Думаю очень облегчит жизнь питание, каждый сам выбрать может методом проб и ошибок. Вот кажется мелочь, какой рис кушать?Все равно?Нет!Это на себе проверила.Беленький, красивенький?Нет, нет и нет.Серый, необработанный, от не такой симпатичный как белый, витамины не уничтожены как в белом.

http://honey-online.narod.ru/pollen_and_perga.html

При лечении рассеянных склерозов Э. А. Лудянский рекомендует назначать прополис в виде 20%-ного раствора На 70 г спирта по 20 капель, разбавив его теплой водой, 1 - 2 раза в день за 20 минут до еды. http://www.sibparus.ru/hwl/ecology/med__1.htm

Лук с медом от рассеянного склероза В случае рассеянного склероза вам следует обратить внимание на такое средство народной медицины. Возьмите репчатый лук и мелко нарежьте его или просто натрите на терке, если у вас нету соковыжималки. Если она у вас есть, то вам проще, просто выжмите один стакан лукового сока и добавьте к нему столько же меда. Принимать по одной столовой ложке 3 раза в день. Принимать нужно либо за час до либо через час после еды. Если у вас склероз протекает с головными болями, то делайте ежедневно себе сок из ягод черной смородины. Пейте его по треть стакана 2-3 раза в день. Подсолнечные семечки от склероза Пожилые люди часто болеют склерозом. Но многим известно, что и от склероза есть простое народное средство. Нужно просто употреблять черные подсолнечные семечки. Если вы будете есть по двести грамм семечек в течение семи дней, то вы увидите улучшение в своем здоровье. Самыми полезными являются не жареные семечки, а хорошо высушенные, так же они должны быть чистыми. Я очень советую вам испробовать это нетрудное и очень эффективное народное средство для лечения рассеянного склероза, Я считаю, что семечки вам обязательно помогут. Лечение глубокого склероза Вот решила написать о своем личном опыте лечения глубокого склероза. Я имею ввиду лечение склероза мозга или сердца. От препаратов, которые мне выписывал врач я не отказывалась, но одновременно с этим применяла лечение склероза народными методами. Например, из трав я пила такой настой. Возьмите по столовой ложке мелисы, крапивы, боярышника и пустырника пятилопастного, и залейте полулитром кипятка. Настаивать 4 часа, лучше в термосе. Принимать по 30 грамм за 20 минут до еды. Только мы не смешивали прием трав с теблетками! Но главной причиной успеха мы считаем диету. Как можно сильнее минимизируйте потребление сахара и соли, яичных желтков и животных жиров, включая сливочного масла. В свою очередь, больше пейте свежевыжатых соков, например из яблок, смородины, рябины или тыквы. Ешьте крупы, например гречневые или овсяные. Ешьте домашний творог, кукурузный мед, цитрусовые, яблоки, арбузы, дыни. Одним словом, как можно больше сырой пищи, то есть овощей и фруктов и соков из них! Салаты заправляйте маслом, оно выводит холестерин, но ни в коем случае не жарьте, так как процесс в этом случае идет в обратную сторону. Не забывайте о чесноке, луке и ржаном хлебе. Хотя хлеб можно было заменить на пророщенные зерна пшеницы! При склерозе ешьте больше крыжовника Крыжовник очень хорошо помогает от склероза. К тому же это народное средство растет почти в каждом огороде. Зеленый крыжовник хорошо помогает укрепить здоровье. Это хорошее средство, которое поможет вам излечить атеросклероз. Ешьте по одной столовой ложке не совсем зрелых плодов крыжовника. И самое главное не отрывайте от ягод крыжовника сухие хвостики, поскольку в них имеются вещества, способные снизить уровень холестерина в крови. Так же хорошо будет, если вы три раза в день будете пить чай заваренный из листьев данного растения. Существует мнение о том, что если съедать по столовой ложке крыжовника на протяжении трех недель состояние здоровья улучшится на весь год. Когда не помогли врачи Моя мама заболела рассеянным склерозом в пятьдесят лет. В больнице она пролежала два месяца, а потом врачи сказали, что ничем уже помочь не смогут. Дома болезнь все сильнее прогрессировала. Тогда я и моя сестра решили вылечить сестру народными рецептами. Данное народное лечение склероза заняло год, и вот уже много лет мама больше не болеет. Лечить надо следующим образом. 1) бросьте пять граммов мумие в кипяченую воду средней температуры – сто миллилитров. Это лекарство принимается три раза в день перед приемом пищи по одной чайной ложке. Храните состав в холодильники. 2) для того чтобы приготовить настойку прополиса, возьмите пять граммов прополиса, предварительно измельченного, налейте пол литра семидесяти процентного спирта, можно использовать девяносто шести процентный спирт. Дать настоятся в течение недели, иногда взбалтывать состав, затем раствор нужно слить и то что осталось залить спиртом - двести миллилитров, и опять дать настоятся в течении недели. Употреблять тридцать капель с пятьюдесятью миллилитрами кипяченой воды три раза в день через тридцать минут, после того как употребите мумиё. 3) Для того чтобы приготовить настой дельфиниума, вам необходимо взять сто грамм травы сухой, предварительно размельченный. Дельфиниум называют еще живокость сетчатоплодная. Залейте траву пол литрами водки, и наставать в течение двадцати одного дня в месте, не доступном для проникновения солнечных лучей. Ежедневно взбалтываете настой. Употребляйте в каплях с кипяченой водой – пятьдесят миллилитров, через тридцать минут после того, как примите настойку прополиса. Схема приема такова: в течение двадцати дней принимайте по три раза пятнадцать капель. В последующие дни три раза в день по двадцать капель, а в следующие дни по тридцать капель три раза в день, до тех пор, пока не выздоровейте. Все три препарата необходимо принимать до приема пищи, между каждым приемом препарата должно пройти тридцать минут. Курс лечение двадцать один день, а затем сделайте перерыв на девять дней. http://www.ayzdorov.ru/lechenie_skleroz_nar.php

Настойка акации Хорошо помогает при рассеянном склерозе растирка из нераспустившихся цветков акации белой. 200 г свежих цветков залейте 0,5 л водки и поставьте на 21 день настаиваться, периодически встряхивайте. Процедите. Протирайте настойкой конечности (от пальцев вверх) и втирайте в область позвоночника (снизу вверх). К.Н. Самойлова, Краснодарский кр. Нужны усилия С ним можно бороться Мне 69 лет, 30 из которых болен рассеянным склерозом (РС). В начале заболевания при ходьбе стал спотыкаться, подволакивал правую ногу, временами не выговаривал отдельные слова, двоилось в глазах. Меня лечили, но только врачи других специальностей и от других заболеваний. Так продолжалось 10 лет, и только в 1979 году, когда я попал к невропатологу, был поставлен точный диагноз. Перечитав множество медицинских изданий о нервных болезнях, я узнал о РС всё, что только можно. Он оказался неизлечим. Однако с ним можно бороться и долго жить, если с самого начала придерживаться врачебных рекомендаций и перейти на образ жизни, соответствующий твоим возможностям. Важно знать причины, из-за которых болезнь может обостриться, и стараться не допускать их. Это различные воспалительные заболевания, перегрев в бане и ещё страш- нее — на солнце, перемена климатических условий, физическая или эмоциональная травма. Избежать обострений и надолго сохранить трудоспособность можно, если правильно питаться, не переедать и не набирать лишний вес (который при РС смерти подобен). Врачи рекомендуют диету, близкую к диете больных диабетом. Прежде всего надо ограничить легкоусвояемые углеводы: мучные изделия, сахар, варенье. Жиров лучше есть поменьше, это облегчит обмен веществ. Необходимо полноценное питание: белое мясо, рыба, творог, сыр. Полезны богатые микроэлементами продукты: пророщенные зёрна пшеницы, кукурузы, соевые бобы, печёный картофель, тыква, квашеная капуста, чернослив, курага, изюм. Съеденные натощак всего 2—3 черносливины и столько же кураги облегчат работу желудка, кишечника, нормализуют стул, а щепотка изюма улучшит работу сердца. Из зелени и овощей отдаю предпочтение петрушке, сельдерею, крапиве, сныти, луку, чесноку, укропу, моркови, красной свёкле, тыкве, капусте, огурцам, томатам. Они на моём столе ежедневно (зимой в заготовках). Питаясь ими, я заметил, что реже стал болеть простудными заболеваниями, и эпидемии гриппа в большинстве случаев обходят меня стороной, меньше стало обострений РС. Очень важно не поддаваться этой коварной болезни, не терять присутствия духа. В книге известного во всём мире учёного Николая Михайловича Амосова «Раздумья о здоровье» есть такие слова: «Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. Человек столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти с любой точки его упадка. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней. В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и от жадности, но иногда от неразумности. Но и те, что здоровы, не забывайте: движение, зелёная пища, закаливание и время для сна действительно необходимы». Выполняя эти советы, я много лет успешно борюсь с РС и живу не просто так, а с пользой для общества, семьи и себя. Научиться быть терпимым Движение — поистине чудодейственная сила в лечении многих заболеваний. Ежедневно я выполняю десять йоговских упражнений, включая «позу лотоса». Сейчас осваиваю гимнастику, разработанную вице-президентом национального Геронтологического центра профессором Юрием Гущо. В 1998 году мне пришлось перенести хирургическую операцию под общим наркозом, после которой наступило сильнейшее обострение РС. Я стал инвалидом I группы. И только настойчивое выполнение гимнастики Ю. Гущо помогли мне подняться, и пусть пока с помощью перил и специальных скоб, закреплённых на стеках, но передвигаться, обслуживать себя, появилась надежда на дальнейшее улучшение. Целебными свойствами обладает закаливание воздухом и водой. С ранней весны и до поздней осени я сплю с открытыми окнами, дома и в огороде хожу только босиком. После утренней зарядки на дно широкого таза наливаю холодной воды и топчусь в ней 5—7 минут, затем всё тело обтираю полотенцем, смоченным холодной водой. Всё это улучшает кожное дыхание и обмен веществ, повышает насыщенность крови кислородом. Чтобы быстро уснуть и беспробудно спать 6—8 часов, пользуюсь целебными травами (пустырник, валериана, мак, хмель, душица). Достаточно перед сном смочить верхнюю губу и крылья носа отваром пустырника или валерианы, выпить 0,5 стакана тёплого молока с чайной ложкой мёда и уже лёжа в постели настроить себя на благодушный лад — глубокий сон обеспечен. Специалисты больным РС советуют оценить свою микросоциальную среду. Надо найти в себе силы и не допускать конфликтов с окружающими, а если они возникнут, неважно, по чьей вине, то лучше отойти в сторону. Ни в коем случае не взваливать вину за развитие болезни на окружающих, этим можно добиться только обострения. Прежде всего надо самому научиться быть терпимым, только в этом случае можно рассчитывать на понимание, поддержку родных, друзей, сослуживцев. Многие больные РС сами отдаляются от них, замыкаются в себе, погружаются в одиночество, а это ещё больше подрывает здоровье. Для достижения душевного комфорта надо участвовать в общественной жизни, интересоваться политикой, экономикой, ходить в кино, на концерты, посещать выставки. Рассеянный склероз неизлечим, но протекает своеобразно. Могут быть длительные ремиссии, вот их-то и нужно использовать, чтобы заняться собой. Пройти полное медицинское обследование, сдать анализы: кровь (общий и на сахар), мочу, кал, провести биохимическое исследование крови, проверить зрение. Я это делаю регулярно, не реже раза в год. Когда сам проявляешь инициативу, стремишься разобраться в своей болезни, не жалеешь себя и не вызываешь к себе чувство сострадания у других, больше шансов победить болезнь, и врачи к такому больному относятся доброжелательно. Успех лечения во многом, если не в основном, зависит от самого пациента, от его изначальных установок и силы воли. Я планирую свою жизнь на неделю, месяц, год. Ставлю перед собой цель и добиваюсь её выполнения. Придерживаюсь рекомендаций не только врачей, но и популярных медицинских изданий: книг, журналов, газет. Как долгожитель с этим коварным недугом, больным РС я вот что скажу: не отчаивайтесь, живите долго, есть много резервов приостановить любую болезнь, но надо не только знать их, но и выполнять, много, очень много работать над собой, работать не от чувства неполноценности, а от желания стать лучше, от любви к себе и окружающим. В.П. Корноухов, Ивановская обл. http://spec.givitca.ru/2009/03/10/celebnyj-dar-rastenij.htm

· Улыбайтесь каждое утро в течение 3-х минут себе в зеркало. Обязательно! Я не напрасно вынес эту рекомендацию на первое место! Улыбка включает мощные защитные системы организма. Так природа придумала. Улыбка - код, который необходим для включения защитных сил организма. Это открыл замечательный французский врач Альбер Куэ. Хотя об этом писали ещё древнеегипетские и древнекитайские врачи. И только в конце XX века в современных лабораториях это факт объяснён. · Используйте обязательно пчелиное маточное молочко ( у пчеловодов оно есть всегда). Используйте препараты эвкалипта, "Спирулину", препараты (аптечные) Женьшеня, Лимонника китайского, Элеутерококка длительными курсами (по полтора месяца), меняя их. И, желательно, "Церебрум композитум" (производится в Германии) в ампулах. ·200 мл сока репчатого лука тщательно смешать со стаканом мёда. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды. Курс 2 месяца. Перерыв 1 месяц и снова курс 2 месяца. ·Измельченные свежие сосновые иглы - 5 столовых ложек, залить 0,5 л кипятка. На слабом огне варить 10 минут (при закрытой крышке). Настоять, укутав, 12 часов, процедить. Эту дозу принимать в теплом виде за день маленькими глотками, чуть подслащивая отвар. Курс 2 месяца. Это замечательное средство при рассеянном склерозе, рассеянном энцефаломиелите. · 12 г свежих корневищ с корнями Девясила высокого варить 10 минут в 0,5 л портвейна. Принимать по 50 мл 3 раза в день до еды при общей слабости организма и как тонизирующее. Курс 1 месяц. Перерыв 1,5 месяца и снова курс 1 месяц. Заготавливают корневища с корнями Девясила высокого либо осенью, после отмирания надземных частей, либо ранней весной до отрастания, соблюдая меры предосторожности - работать в перчатках. Отряхнув землю, обрезают ножами надземные части и быстро промывают в холодной воде. Затем толстые и длинные корневища и корни разрезают на куски длиной по 10-15 см, которые в свою очередь разрезаются вдоль и освобождаются одновременно от отмерших частей. Сушить надо на чердаке под железной крышей или под навесом с хорошей вентиляцией, расстилая слоем в 5-7 см на бумаге или ткани и часто перемешивая. · Порошок корневищ Девясила (аптечный препарат) принимать небольшими дозами (на кончике ножа), запивая водой 2 раза в день, до еды. Помните, что препараты Девясила нельзя принимать при болезнях почек. ·Головку чеснока очистить, протереть, сложить в банку и залить 1-м стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Настоять сутки, каждые 3-4 часа встряхивая содержимое; затем влить сок одного лимона и тщательно размешать. Настоять 7 дней в темном прохладном месте, через день встряхивая содержимое. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день строго за 30 минут до еды. Курс лечения - 3 месяца. Перерыв 1 месяц и снова курс лечения 3 месяца. ·Массаж - намазать спину мёдом и массажировать околопозвоночные области (по сторонам от позвоночного столба -от шеи до копчика) движениями, как бы "отрывающими" кожу от подлежащих тканей (позвоночник не трогать, так как манипуляции с самим позвоночником может производить только врач-специалист). Это надо делать курсами по 10 массажей, через день. Повторять через каждые 2 месяца в течение года. ·Столовую ложку мёда размешать в стакане кипяченой воды комнатной температуры (едва теплой!). Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды в течение 3-х месяцев. ·Отвар овса. 1 стакан промытого овса залить 1-м литром родниковой воды комнатной температуры; настоять 10 часов. Поставить на слабый огонь, кипятить 30 минут. Снять с огня, укутать и дать настояться в течение 12 часов. Процедить. Долить до исходного объёма, т.е. до 1-го литра родниковой водой. Принимать по 100 мл. 3 раза в день, до еды. Курс - полтора месяца. Перерыв 1 месяц и повторить курс - 1,5 месяца. Так - 1 год. Это делать обязательно. ·Мумиё (аптечный препарат) по 1 капсуле или таблетке (0,2 г.) утром, натощак, запить 2-3-мя глотками теплого молока или виноградного сока. Курс 20 дней. Перерыв - 1 месяц и снова курс - 20 дней. Так - год. Обязательно! · Настой корня Солодки голой: 1 столовую ложку корня залить в термосе 1-м стаканом кипятка. Настоять 5 часов. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день. Курс 1 месяц. Перерыв 1 месяц и снова курс - 1 месяц. Так - 1 год. Обязательно! · Сидячие ванны:10 столовых ложек сухой измельченной травы Зверобоя залить 5 л. воды, довести до кипения и сразу же снять с огня. Настоять (при закрытой крышке) до достижения настоем температуры 37 градусов, процедить. Ванны принимать ежедневно за час до сна. Курс 3 недели. Перерыв 3 недели и снова курс - 3 недели. Так - 8 месяцев. Желательно. · Сок лимонов. Метод проф. Куренного: начать с 1-го лимона и каждый день увеличивать на 1 лимон. Дойти до 8 лимонов и обратно. Выжимается сок и разбавляется поровну горячей водой. Употребить за день в 3-4 приёма. Перерывы между курсами 3 месяца. В течение года. Желательно. ·Ежедневно в течение 3-х месяцев пить чай из травы Душицы обыкновенной. Обязательно! ·2 столовые ложки сухой травы Душицы обыкновенной (10 г.) залить 200 мл. крутого кипятка. Настоять 2 часа, процедить. Принимать в тёплом виде за 30 минут до еды по 2/3 стакана 3 раза в день. ·Ежедневное употребление чая из смеси Зверобоя с Мелиссой. ·Витамины группы "В" - курсами и комплексы аминокислот - тоже курсами. · И обязательное наблюдение врачом-неврологом (умным и доброжелательным к Вам - это очень важно) и выполнение его назначений. Помните - люди излечиваются от любого заболевания, если верят, что это возможно. Здоровья Вам и многих лет жизни. И Веры, огромной Веры в выздоровление.Источник: интернет-издание "Планета здоровья" № 13 февраль 2004 на сайте ООО "MediaRoom" www.ph.ru

– лишь один из многочисленных способов облегчить жизнь при РС. Ниже приводится несколько рецептов, которые, возможно, вы захотите испробовать: •Соус из шпината и шалота со свежими овощами •Суп из жареного красного перца, чеснока и картофеля •Курица в маринаде из лайма и чили, зажаренная на решетке •Соевый напиток из бананов и груш Соус из шпината и шалота со свежими овощами Эта простая закуска позволяет без труда пополнить ресурсы витаминов и клетчатки. Количество порций: 1-2 Содержание жира: 6,9 г на одну порцию Время приготовления: 1 час Количество калорий: 218 на одну порцию Ингредиенты Для соуса: •100 г шалота •1 чайная ложка оливкового масла •500 г шпината •400 г нежирного сыра •125 мл нежирной сметаны •1 чайная ложка рубленого свежего тимьяна •2 чайной ложки рубленой свежей петрушки •1 столовая ложка лимонного сока •1/2 чайной ложки сахара Овощи: •1 пучок спаржи •1 небольшая луковица фенхеля •1 желтый болгарский перец среднего размера •1 красный болгарский перец среднего размера •1 кабачок среднего размера •1 морковь среднего размера Приготовление •Мелко порубите шалот. В сковороде с антипригарным покрытием разогрейте немного растительного масла, добавьте шалот, готовьте до мягкости, помешивая время от времени. Добавьте порубленный шпинат и помешивайте до тех пор, пока большая часть жидкости не испарится. •Охладите смесь, затем добавьте сыр, сметану, зелень, лимонный сок и сахар и взбейте до получения однородной массы. •Накройте крышкой и поставьте в холодильник на 3 часа. Соус можно употреблять в пищу немедленно, однако со временем аромат улучшится. •Опустите спаржу в кастрюлю с кипящей водой. Немедленно выньте из воды, дайте стечь и хорошо промойте под холодной водой, хорошо обсушите. •Порежьте остальные овощи. •Подайте соус в пиале на широком блюде. Украсьте блюдо овощами. Суп из жареного красного перца, чеснока и картофеля Очень полезный и вкусный суп – и пусть Вас не смущает такое количество чеснока! Суп, при желании, можно разбавить водой. Подходит для замораживания. Количество порций: 4 Содержание жира: 1,4 г на одну порцию Время приготовления: 1,5 часа Количество калорий: 191 на одну порцию Ингредиенты •1 средняя головка чеснока •2 средних пучка лука-порея •250 мл воды •4 средних картофелины •2 чайные ложки рубленого свежего тимьяна •1 литр овощного бульона •2 столовые ложки мелко нарезанного шнитт-лука •2 крупных красных болгарских перца Приготовление •Запекайте в духовке целый, неочищенный чеснок на противне без крышки на среднем огне (180°C), пока чеснок не станет мягким (примерно 50 минут). •Когда чеснок остынет, разрежьте головки пополам и осторожно выдавите мякоть. •Лук-порей порежьте и положите в кастрюлю с водой. Доведите до кипения и помешивайте, пока вода не испарится. •Картофель порежьте и добавьте в кастрюлю с чесноком, тимьяном и бульоном. •Перец испеките на решетке целиком, переворачивая время от времени, пока кожица не вздуется и не потемнеет. Охладите в небольшом полиэтиленовом пакете, затем удалите кожицу. Сок не выливайте. •Соедините перец и образовавшийся сок с картофельной смесью и измельчите до получения однородной массы, затем протрите через сито. Вылейте обратно в кастрюлю и подогрейте. •Перед подачей посыпьте нарезанным шнитт-луком. Курица в маринаде из лайма и чили, жареная на решетке Это простое в приготовлении блюдо из курицы довольно острое, поэтому можно добавлять меньше чили. Его можно приготовить накануне и поставить в холодильник, чтобы улучшить вкус. Подходит для замораживания. Количество порций: 4 Содержание жира: 4,4 г на одну порцию Время приготовления: 15 минут (мариновать не менее получаса) Количество калорий: 186 на одну порцию Ингредиенты •4 куриные грудки без кожи •растительное масло для жарки •Маринад из лайма и чили: 80 мл сока лайма 1 измельченная долька чеснока 2 чайные ложки тертого свежего имбиря 1 столовая ложка соевого соуса с низким содержанием соли 1 мелко нарезанный красный перец чили 2 нарезанных побега зеленого лука •Для украшения: 2 столовых ложки нарезанной свежей кинзы 1 лайм Приготовление •Отбейте грудки деревянным молотком до одинаковой толщины. •В миске соедините все ингредиенты для маринада. •Положите курицу в маринад, накройте и оставьте на 30 минут или на ночь. •Выньте курицу из маринада, дайте стечь. Нагрейте решетку или сковородку, смажьте небольшим количеством растительного масла. Положите курицу и готовьте до мягкости в течение 25 минут. Во время приготовления дважды полейте курицу маринадом. •Посыпьте свежей кинзой и украсьте дольками лайма. Соевый напиток из бананов и груш Количество порций: 6 Содержание жира: 1,8 г на одну порцию Время приготовления: 5-10 минут Количество калорий: 113 на одну порцию Ингредиенты •1 нарезанный спелый банан среднего размера •1 нарезанная спелая груша среднего размера •1 чайная ложка молотой корицы •1 чайная ложка меда •80 мл апельсинового сока •2 чайные ложки мелко нарезанного свежего шнитт-лука Приготовление Поместить все ингредиенты в блендер и смешать до получения однородной массы. http://www.ms-life.ru/scripts/pages/6.php

Невралгия: При появлении болей в пояснице и конечностях, вызванных воспалением ткани нервных волокон, помогает следующее средство. Приготовление смеси: семена кунжута поджарить на сковороде. При возникновении характерного запаха тепловую обработку следует прекратить, а зернышки растереть в мелкий порошок. Употреблять 1 раз в течение дня. Разовая доза кунжута – не более 1 ст. ложки порошка, который принимают с таким же количеством пчелиного меда. Смесь запивают теплой кипяченой водой, в которой растворено немного сока имбиря. Характеристика и происхождение: Кунжут — древняя культура. Сегодня в основном вырабатывается в Индии и на Дальнем Востоке (Китай, Корея), но родиной его некоторые считают тропическую Африку, другие — Индию.Самая знаменитая фраза из сказки "Али-баба и сорок разбойников", которая на самом деле никогда не входила ни в один подлинный список знаменитого сборника арабских сказок. Ее включил в перевод "Тысячи и одной ночи" французский ориенталист Антуан Галлан (1646 - 1715). Интересны версии истолкования самого известного выражения, связанного с этим растением, По одной из них, использование слова "сезам" как секретного, предполагало, что из-за своей известности оно просто не удержится в памяти, что и происходит в сказке с Касымом. По другой версии; такой пароль связан с особенностью стручков кунжута трескаться и лопаться, открывая скрытые семена. С этим же связана и трудность уборки семян кунжута — стручки собирают слегка недозрелыми, чтобы не выпали семена. http://ukrspice.kiev.ua/special/kunzhut.html Целебные свойства кунжута Для многих европейцев, проживающих в центральной и северной частях континента, живой кунжут представляется диковинным растением. Климатические условия не позволяют возделывать культуру повсеместно, а посему врачевание кунжутом здесь не получило широкого распространения. Иное дело — медицина стран Востока. На этих землях растение известно с глубокой древности. Опыт столетий, запечатленный в работах великих естествоиспытателей, раздвигает горизонты познаний о волшебном симсиме: в Азии показаниями для целебного назначения кунжута служили болезненные состояния, несколько отличные от вышеописанных. В подтверждение сказанного перенесемся в XI век — во времена, когда Авиценна создал огромный труд, названный "Канон врачебной науки". Вот как с позиции естественной медицины была представлена целительная сущность кунжута: СВОЙСТВА Это лекарство склеивающее, мягчительное, умеренно согревающее. Масло и отвар его обладают теми же свойствами и вызывают расслабление мышц. Масло его несколько густо, но в поджаренном виде менее вредоносно.

Ингредиенты для "Тыква с яблоками" •Тыква — 200 г •Яблоко — 1 шт •Мед — 1 ст. л. •Орехи Рецепт "Тыква с яблоками" Тыкву и яблоки порезать кубиками, сложить в фольгу, полить медом и тщательно завернуть, чтоб не было дырок и не вытекал сок, образующийся во время запекания. Запекать минут 25-30. Перед поеданием можно посыпать любимыми орешками. Мед можно нагревать 60 градусов. http://www.povarenok.ru/recipes/show/33507/

Маска с хреном для улучшения кровообращения Главная > Маски для волос > Маска с хреном для улучшения кровообращения Для роста волос необходимо пробудить луковицы, улучшить приток крови к ним, что . поможет насытить их кислородом и необходимыми для роста волос витаминами. Лучше всего с этим справляется массаж головы и разогревающие соки растений (лук, чеснок, красный перец, горчица и хрен). Хрен вызывает приток крови к коже головы, что укрепляет волосы, ускоряет их рост, останавливает выпадение волос. ◦1-2 столовых ложки хрена покупного ◦1 чайная ложка любого косметического масла ◦1 чайная ложка витамина А, В6 или Е в масляном растворе Все смешать, нанести на корни волос, втереть в кожу, помассировать, укутать пленкой и теплым полотенцем. Маска может начать жечь, но коже вреда не будет, просто сильно печет. Зато волосы будут расти очень быстро! Этим рецептом можно заращивать лысины у мужчин. Если втирать хрен в проплешины каждый день в течение 1-2 месяцев, то начнут расти здоровые густые волосы!

http://content.mail.ru/arch/24534/1502189.html

Конспект передачи Малахов плюс от 03.05.2007 - Знаете ли вы, что объединяло трёх великих женщин, Екатерину Великую, Великую императрицу Египта Клеопатру и королеву Франции Марию Антуанету? Красота, власть, ум… Не только это. У всех трёх женщин были потрясающей красоты волосы. Что они делали для того, чтобы эта копна роскошных волос служила до сих пор примером? Они как-то особо ухаживали за волосами, как-то особо питались? – Мы хотим поговорить сегодня о красивых волосах. Что нужно делать для того чтобы сохранить их силу? http://www.conspekt.info/8750496874 -------------------------------------------------------------------------------- - Удивительная сила таилась в волосах великого богатыря Самсона. Вот что он сам говорил об этом – «Бритва не касалась головы моей. Если же остричь меня, то отступит от меня сила моя» Галина Тымчак, наша первая героиня не стриглась с 9-летнего возраста. Осталась ли сила в её волосах? Галина Тымчак, длина её волос 2 м 10 см - Для девушек и женщин нормально иметь длинные красивые волосы. У моей мамы была коса, но конечно меньше моей. И моя дочь имеет длинную косу – один метр десять сантиметров. В молодости я ходила с распущенными волосами, а сейчас заплетаю их в косу и делаю причёски. Мои волосы когда-то спасли мне жизнь. У меня была коса. Мы с девочкой пошли купаться на речку. И я переплывая речку стала тонуть. И вот подруга моя за косу вытянула меня из воды. Мне тогда было 15 лет. Мы живём в селе, у нас нет водопровода. Я мою волосы как… Берём табуретку, на неё ставим большую миску. Муж приносит воду с колодца, мы греем эту воду, и наливаем её в миску. Потом берём шампунь и я мою волосы над миской. Потом ополаскиваю их чистой водой с добавлением уксуса и ромашки. Расчёсываю волосы я мягкой массажной щёткой. Начинаю расчёсывать с конца и до тех пор пока не почувствую что расческа идёт легко. - На что только женщины не идут ради красивых волос. Но очень часто погоня за модой приводит к совершено обратному результату. Так получилось с нашей следующей героиней. Оксана Ермоленко - В детстве у меня были просто великолепные волосы. Они были русые вьющиеся от природы. Этот дар мне передался от бабушки. Но я относилась к ним не просто с прохладцей, а я не воспринимала их как женскую красоту. И вот я поступила в институт, там было очень много девчонок с экстравагантными изумительными стрижками. Тогда модны были блондинки, поэтому меня просто сагитировали. Сказали, что мой русый цвет волос не привлекает мужчин. Тогда у нас не было специальных средств, и мы делали себя блондинками с помощью перекиси водорода. Цвет был белый - сказать, что он мне шёл – я не могу. Я постоянно меняла то цвет, то стиль причёски. Я всё время что-то искала. И к сожалению это продолжалось долго. Что с моими волосами стало – это просто ужасно. Половину волос я просто потеряла. И сейчас, когда волосы постепенно начинают отрастать, а мой муж хочет чтобы у меня были длинные волосы, я понимаю что от того что у меня было, от тех живых волос настоящих русых вьющихся, у меня вообще ничего не осталось. - Древние гречанки очень ценили светлые волосы. Но поскольку в основном они были тёмноволосыми, то естественно они придумывали различные красители, которые помогали им волосы осветлить. В том числе они даже посыпали свои волосы жёлтой глиной, чтобы волосы казались золотистыми. И наша следующая героиня до сих пор пользуется старинными рецептами естественной окраски волос. Галина Челышева, парикмахер - На самом деле волосам можно придавать различные оттенки с помощью того же лука. Мы возьмем луковую шелуху и заварим её в стакане кипятка, немного настоим. Но обязательно настой этот нужно охладить и процедить и потом ополаскивать им волосы. Волосы приобретут золотистый замечательный оттенок. Но почему нужно обязательно холодным раствором? Потому что лук имеет свойство оставлять запах. А холодный настой луковой шелухи не оставляет запаха. А с помощью традиционной окраски волос хной можно пролечить волосы и придать им красивый и здоровый вид. Для того чтобы окрашивать волосы с помощью хны, можно добавлять в неё очень интересные натуральные компоненты. Это, например, шишечки хмеля, которые придают волосам коричневый оттенок. Очень важно правильно приготовить хну. То есть хна не заваривается крутым кипятком, но вода должна быть достаточно горячая. Шишки хмеля можно сразу положить, но можно и заварить отдельно. Достаточно одной чайной ложки молотых шишек хмеля. Раствор хны и хмеля имеет консистенцию сметаны. Время наложения раствора на волосы зависит от того, какую интенсивность цвета мы хотим иметь – от 30 мин. до 2 часов. Цвет примерно шоколадно-коричневый. -------------------------------------------------------------------------------- Аурика Ротару, заслуженная артистка Украины - Мы используем рецепт от нашей мамы. Как она нас приучила ухаживать за волосами, так мы и ухаживаем до сих пор. Во-первых, мы всегда мыли волосы только дождевой водой. Во-вторых, мы всегда ополаскивали волосы отваром крапивы, либо лопуха. В-третьих, мы каждый вечер расчёсывали деревянной расчёской с широкими зубчиками. У моей мамы были красивые волосы. Я не могу сказать что они длинные были, но она всегда их заплетала в косы, потому что целый день работала на огороде, да в поле. Ну а вечером она всегда их расплетала и очень долго расчёсывала. Геннадий Малахов - Это не спроста, когда женщина перед сном расчёсывает волосы. Те заботы, усталость, которые накопились в течение дня – всё это сбрасывается, и человек спокойно отдыхает. То есть это очень важная процедура расчёсывания волос перед сном. - В древности говорили «чем гуще волосы, тем длиннее жизнь». Так ли это? Виктор Шапарь, психолог - Я служу в университете гражданской защиты города Харькова. И в нашем университете есть обще-исследовательская лаборатория, которая занимается экстремальной и кризисной психологией. Проводя исследования мы подтвердили очень интересные данные, полученные ещё в 60-е годы, о том что существует прямая связь между психологическим состоянием человека и его волосами. - То есть что древние говорили что «волосы являются отражением всей нашей судьбы» это действительно правда? - Да - Существует ли связь между долгожительством и длиной волос? - И да, и нет. Если мы живём в суматошной, динамической среде то нет, или постольку поскольку. Если же мы живём спокойной размеренной жизнью то да. Вот возьмите наших монахов. У них в основном длинные волосы. Ведь в основном они долгожители, или живут дольше, чем обычные смертные. -------------------------------------------------------------------------------- Юлия Михальчик, выпускница «Фабрики звёзд-3» - В своё время мама делала мне интересную маску для волос. И возможно именно эта маска помогла мне. Рецепт этой маски для волос. Для приготовления этой маски нужно размочить некоторое количество ржаного хлеба в пиве. Далее примерно на 200 грамм этой хлебной кашицы добавим по одной столовой ложке майонеза и касторового масла. Всё тщательно размешать и наложить на волосы на 20 минут. Гаяне Качарина, врач-дерматолог - Раз это ржаной хлеб, то здесь весь спектр витаминов группы B. А майонез содержит яйцо, желток которого содержит лецитин и витамин E. Пиво же содержит дрожжи. Касторовое масло как жировая среда, которая помогает всем веществам проникать вглубь кожи. Если компоненты не вызывают аллергические и раздражающие реакции, то эту маску вполне можно использовать. - Считается что красота волос и вообще человека начинается с его желудка. Марина Раск, врач-диетолог-трихолог - Я с этим согласна. Для того чтобы наш волос был сильный, длинный мы должны как маленький дом строить наш волос. Для этого мы должны правильно подбирать наши продукты. На первое место мы конечно должны поставить рыбу. И вспомните хорошие времена когда у нас на столе всегда были раки. Рыбный день у нас должен быть обязательно два раза в неделю. Я обозначу в первую очередь сельдь, сардину, скумбрию, форель, то есть жирные сорта рыбы. Далее в нашем рационе должны быть такие продукты как курица, творог, сыр. Это белки. Большое значение для наших волос играют витамины. Витамины должны быть жирорастворимые, это те которые находятся в жирных сортах рыбы. И конечно те витамины, которые находятся в растительных продуктах – морковь, тыква. Продукты ваши должны быть натуральные, менее всего обработанные. Не нужно сильно пережаривать, переваривать. Хорошо когда у вас свои овощи, со своего огорода, которые вы не обрабатываете химией, правильно удобряете их и выращиваете. -------------------------------------------------------------------------------- - К нам в студию пришли люди, которые принесли с собой свои рецепты как ухаживать за волосами, как их правильно питать. Давайте спросим. Рецепты из студии - Здравствуйте! Вы знаете, у меня очень секлись волосы. И бабушка посоветовала мне такой витаминный рецепт. Такой коктейль. Нужно в равных частях смешать сок свежей капусты, шпината и лимона. И всё это втирать в кожу головы раз в неделю. И волосы сразу становятся живые и красивые. Особенно очень хорошо после окраски волос. - У моей дочери после родов сильно выпадали волосы. И прочитала в книге очень простой но очень эффективный рецепт. 25 грамм луковой шелухи, 5 растолченных горошин корицы и настаивать в 200 граммах спирта. Настаивать нужно одну неделю в тёмном месте. И втирать два раза в неделю. И после применения этого рецепта, у моей дочери перестали выпадать волосы. Они приобрели натуральный блеск и стали гуще. Вы знаете очень эффективный рецепт, очень советую.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ Красивые и здоровые волосы всегда были важной составляющей женской привлекательности. Чтобы они всегда оставались такими, за ними надо регулярно и правильно ухаживать. Запомните: волосы любят мягкую воду, поэтому чаще мойте их дождевой или талой водой. Подойдет для этого и протиевая вода. Чтобы волосы не были ломкими, не сушите их под струей нагретого воздуха. Лучше всего промокните махровым полотенцем и обвяжите им голову. Защищайте волосы от прямых солнечных лучей - они их обесцвечивают и делают сухими, ломкими. Вы должны знать, что после химической завивки или перманента волосы теряют часть своей жизненной силы, поэтому их необходимо оздоровить. Приведенные ниже рекомендации помогут вам укрепить волосы, сделать их здоровее и красивей. 1. Желток и 1 ст. ложку касторового масла перемешать, нанести на волосы, оставить на 3 часа, обернув голову для согревания полотенцем. После этого вымыть волосы нейтральным шампунем. 2. Смешать 2 части касторового масла и 1 часть шампуня, нанести на волосы, расчесывать в течение 2-3 минут, чтобы масса распределилась равномерно по волосам. Затем закрыть голову полиэтиленовой пленкой и сверху обмотать полотенцем для согревания. Примерно через 1,5 часа вымыть голову и сразу же ополоснуть волосы водой, в которую добавлен уксус (2-3 ст. ложки на литр воды), для придания им блеска. 3. Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, надо раз в 8-10 дней их мыть с яйцом. Разбейте в стакан 1 яйцо и 1 желток, налейте теплой воды, непрерывно помешивая яйца, чтобы не свернулись. Предварительно волосы намочите горячей водой. Немного содержимого стакана нанесите на голову и сильно вотрите пальцами в кожу головы. Затем еще немного нанесите на голову и вновь вотрите пальцами. После того как вы используете содержимое всего стакана, ополосните волосы под теплым душем и расчешите их гребнем. 4. Если волосы ломаются и намечается облысение, поступите следующим образом. Натрите на терке луковицу. Полученную кашицу нанесите на голову и завяжите полиэтиленовой пленкой, а поверх нее платком. В таком виде ложитесь спать. Утром тщательно вымойте волосы. Запах лука будет держаться два дня, поэтому предусмотрительно отмените на это время все встречи. 5. Для восстановления волос хорошо мыть голову простоквашей, свежим пивом, отваром луковой шелухи или настоем крапивы. Страницы: |все| | 01 | 02 | Красивые и здоровые волосы всегда были важной составляющей женской привлекательности. Чтобы они всегда оставались такими, за ними надо регулярно и правильно ухаживать. Запомните: волосы любят мягкую воду, поэтому чаще мойте их дождевой или талой водой. Подойдет для этого и протиевая вода. Чтобы волосы не были ломкими, не сушите их под струей нагретого воздуха. Лучше всего промокните махровым полотенцем и обвяжите им голову. Защищайте волосы от прямых солнечных лучей - они их обесцвечивают и делают сухими, ломкими. Вы должны знать, что после химической завивки или перманента волосы теряют часть своей жизненной силы, поэтому их необходимо оздоровить. Приведенные ниже рекомендации помогут вам укрепить волосы, сделать их здоровее и красивей. 1. Желток и 1 ст. ложку касторового масла перемешать, нанести на волосы, оставить на 3 часа, обернув голову для согревания полотенцем. После этого вымыть волосы нейтральным шампунем. 2. Смешать 2 части касторового масла и 1 часть шампуня, нанести на волосы, расчесывать в течение 2-3 минут, чтобы масса распределилась равномерно по волосам. Затем закрыть голову полиэтиленовой пленкой и сверху обмотать полотенцем для согревания. Примерно через 1,5 часа вымыть голову и сразу же ополоснуть волосы водой, в которую добавлен уксус (2-3 ст. ложки на литр воды), для придания им блеска.

Спасибо, замечательно, душевно!

Взять 5-6 штучек свеклы, снять кожицу, залить 2 литрами воды, варить до готовности, добавить воды до 2 литров, если вода выкипит, свеклу вытащить, остудить и протереть на крупной терке, опустить в свекольную воду.На вкус соль, приблизительно 1\2 ст.ложку, 1\2л.сахару и на кнчике ножа чуть лиминой кислоты.Остудить и поставить в холодильник.Кушать холодным.Добавить в тарелку крутое яйцо и сметану.

По мотивам книги Антуана де Сент-Экзюпери "Маленький принц" В фильме снимались: Маленький Принц - Василий Бережнов Пилот - Виталий Дядюля Роли озвучвали: Маленький Принц - Березовский Роман Пилот - Виталий Дядюля Роза - Оксана Бродовская Ассистент режиссёра: Эвелина Дядюля Художник: Оксана Бродовская Режиссёр, оператор, монтажёр, композитор: Евгений Дядюля http://rutube.ru/tracks/2918102.html http://letitbit.net/download/2210.7db6478f...DVDRip.avi.html http://kino-filmy.com/films/1331-legenda-p...2010dvdrip.html

http://video.mail.ru/mail/mazurexclusive/y...heniya/633.html