Вика

Я стараюсь придерживаться диеты, рекомендованной Эмбри, с февраля этого года. Явных обострений не было ни разу (ттт). Бывали некоторые ухудшения, которые я связываю с грубыми нарушениями диеты. Например, сейчас переживаю последствия празднования собственного дня рождения. Обострения не сильные, и - как ни странно - уже точно знаешь, каким нарушением вызваны. Если раньше было "стабильно плохо" и было не понятно - чем вызвано то или иное ухудшение (в ходьбе, или с пузырем, или еще с чем), то сейчас как-то все становится яснее. Можно заранее предсказать: съела "запретное" - получи плохое самочувствие. И уже не хочется есть то, что "вне списка".

У нас - не дают. Надо в назначенный день приезжать еще раз и еще раз отстаивать/отсиживать немалую очередь.

талант

Я тоже поздравляю с почином!

отдых

ХХI век

Узнаю Андрея...

раздельное питание

кино

Поцелуй

Это наша общая РС-беда - императивные позывы. Бороться с ними сложно. Первое, что мне помогло - акупунктура. Но приходилось ставить иголки каждые три месяца. Потом уже пчелки подключилсь - тоже помогает,но тоже временно, нужно повторять. Сейчас, при соблюдении диеты Эмбри, дела намного лучше! Но все равно - без урологических прокладок не обхожусь.

Я-то как раз легко отказалась от молочного, но сейчас чувствую,что для нормальной работы кишечника стакан простокваши не помешал бы. Что говорит теория? И что - практика?

К тем, кто придерживается рекомендаций Эмбри - как Эмбри (и вы) относитесь к кисломолочным продуктам - ряженке, кефиру, простокваше?

лето

соленый пот

А я читала, что как раз они то и выживут...

Прямо мои мысли! Плиз, напиши, где ты сдавала ImuPro? Надо все таки сдать этот анализ и не пытаться методом проб и ошибок подбирать себе диету. Все-таки будет подсказка.

Я седая с 20 лет. РС - в 30. Но у меня и отец тоже рано поседел. Так что есть в кого.

Я рада за тебя!

воздушная подушка

аналитический центр

статья

Да, и мне интересно. Но только я не знаю, с чем сравнивать? У меня на руках только МРТ и выписки из больниц, а там ни слова об ИФН...

Про себя могу сказать - да, убирает симптоматику. Ничем другим - анализами, исследованиями - подтвердить то, что мне стало лучше - не могу. Хорошо бы, конечно, сравнить объективные данные - цифры, графики - до диеты и после после полугода диеты. Анализы и МРТ- последний раз делала в декабре, как раз перед тем, как уже конкретно стала корректировать питание. Чтобы сейчас повторить все эти анализы, наверное надо снова лечь в больницу. Но не хочется. О существовании интерферонового статуса ,титров ИФН-альфа и гамма я, стыдно признаться, и не знала. Может быть, какой-то анализ мне за мое многократное лежание в больницах и делали, но я и слов таких не слышала. Надо попытаться узнать. А для меня постепенное исчезновение или хотя бы уменьшение выраженности симптоматики - уже праздник.

вознагражденный труд