Vera

Юлия, ответ на второе письмо давно отправила. Если не получили - сообщите. Кто видит влияние продуктов на своё здоровье - могу поделиться ссылкой на тему, где обсуждается интересная книга http://forum.faleev.com/index.php?showtopic=1339&st=0&p=42233&#entry42233 Я читала ранее эту книгу (про вредные продукты). Ссылки, приведённые в той теме, могли устареть. Но всё это можно найти снова. В общем, я считаю что многое нашла на пути индивидуального подбора продуктов (поиска пользы или вреда - именно для конкретного человека). Не думаю, что всё это было только для того, чтобы самой выйти в ремиссию и вывести своего ребёнка. Хочу поделиться своими наработками (и пытаюсь это сделать, на двух форумах для больных). Но я из тех людей, кто хочет видеть конкретный результат. Для этого нужно лучше понимать, что непонятно и кому из вас. Лично мне понятно очень многое. Хотя, разумеется, не точные механизмы поломок иммунной системы - но ведь для понимания этого надо иметь образование соответствующее, да и понимать - не значит "исправить". Так что всем, что связано с лекарствами, я мало интересуюсь. Разве что поневоле узнала многое - в связи с болезнью мужа (у него похожие на ваши симптомы, но причины другие).

Про обострения хочу написать немного. И про стрессы. Сама для себя считаю, что беспричинных обострений не бывает. Но не всегда просто определить причину обострения. Иногда просто отложу в голове - что изменилось за последнюю неделю, а что копится давно. Позже может всё проясниться окончательно. И не всегда можно и нужно избегать "всего-всего". Всех опасных факторов не избежать, например - тех же стрессов. Выход один - повысить устойчивость к ним, научиться переживать стрессы - считаю, постепенно это можно сделать. Многое реально, если не паниковать, сказать себе самой, что жизнь ещё не кончена. И даже если сейчас я чего-то не могу - а может позже смогу и справлюсь. Какие-то вопросы приходится откладывать. Потом что-то в себе (или в других) менять. Не скажу, что это легко. Но это выполнимо. Лично я не отношусь к тем людям, кто с ходу пытается изменить других людей. Поясняя, что они в чём-то неправы, или виноваты, или делают что-то неправильно. Я как раз довольно легко могу представить себя на месте другого человека. Понять логику его поступков, некоторые причины именно такого его поведения... Но иногда видно, что у кого-то логика (вся или по каким-то конкретным вопросам) внутренне противоречива, жизненная позиция довольно невнятная, или же эгоистична не в меру, или имеется что-то ещё, м.б. вредящее самому этому человеку. Но даже и чрезмерная доброта или отзывчивость в принципе может стать губительной. Итог моих размышлений был такой, что люди с АИ заболеваниями не так уж сильно отличаются от тех, кто не страдает тяжёлыми АИ болезнями (кроме неполадок в иммунной системе). Но последствия любых недостатков характера или жизненных неудач - гораздо серьёзнее, они могут сыграть просто роковую роль. Я сама потратила годы жизни, чтобы хоть что-то исправить. Что иногда и не я испортила.

Не забудьте ещё, что солнце активирует некоторые вирусы (идут в рост), читала про такие исследования. Из-за этого тоже бывают обострения - у части больных.Когда всё стабильно и относительно неплохо - многое можно себе позволить. В моменты ухудшений, нестабильности - любая мелочь может стать триггером начала обострения.

Если препараты не по жизненным показаниям - исключили на неделю (или на пару дней) и снова включили... и сами быстро поймёте, подходят ли они вам.

Всем, кто мается от жары, - советую купить брызгалку-распылитель (или взять от каких-то хоз.средств, когда они кончатся) и пользоваться ей регулярно в жару. Не всегда хочется лезть под душ или мочить голову, а побрызгать то так хорошо станет... Можно обрызгать одежду, простынку (и под ней спать) - без фанатизма, чтобы не простыть. Домашние растения и просто охладить и освежить воздух (м.б. даже пыль осядет, поднятая пылесосом - она нередко проходит через фильтр). Есть брызгалки со струёй, эти не годятся. Маркировка stream не подходит, надо spray.

Ну, сначала надо всё (по возможности) уточнять у врачей или на форуме у более опытных больных. Единых рецептов нет, всем помогает разное (или не помогает, причём вот именно что то же самое). Позже наработаете опыт: будете уже знать - чьи случаи примерно как ваш собственный, чьи советы чаще помогают, а чьи чаще не помогают, лично вам.

То есть - у вас что-то типа панических атак? Про это много пишут на форумах ВСД. Это бывает и без всякого РС. Массу советов дают и психологи на психологических форумах. Это отдельная проблема. Просто запомните раз и навсегда: все ситуации, когда вы нервничаете, увеличивают спастику. С этим надо научиться справляться, чем скорее - тем лучше для дальнейшего хода событий.

Думаю, вам просто не подходит это лек-во. А без него - жить уже невозможно? Отвлекайтесь чем-то от всего плохого.

Катерина! Надо идти на улицу и гулять. Не нервничать: "У природы нет плохой погоды..." Все лек-ва, которые не помогают, отложить. Позже ещё раз попробовать, если не помогают - лучше позабыть про них (побочки есть у всего!). Купить кондиционер или хоть вентилятор, который на ноге и поворачивается. Поставить его к окну, надуть в комнату побольше прохладного воздуха. Почаще принимать душ. Не вытираемся после него, надеваем хб рубаху и так ходим (не лежим!).

Рыбий жир, лецитин, гипоксия: https://www.youtube.com/watch?v=tNfzTwJX44A фосфор =)

На другом форуме обсуждают серебро. его влияние на здоровье. Известно, что оно обладает полезными свойствами, в частности - немного дезинфицирует воду. Что делала моя бабушка - просто держала всегда в воде для питья серебряную небольшую вещицу. Думаю, это можно пробовать, особого вреда всем быть не должно. Просто положите любое серебро в банку с водой на дно. Пусть там и лежит это серебро всегда. Но оно может и вредить кому-то из вас (читала и про такое, это тоже из области индивидуальной непереносимости!). Про воду хочу написать отдельно: что делаю я сама. Всю воду для приготовления пищи и питья я отстаиваю в банках 3 л, без серебра. Самую нижнюю часть воды из банки не использую ни для чего (чай, суп и др.). Наливаю очень осторожно - не взбалтывая. Делала ранее и талую воду. Это долго, но влияет неплохо. Сейчас не делаю (мороки и правда очень много). И такой немаловажный момент. Читала, что вода в Москве хорошая, а вот трубы - не очень. Ночью и рано утром не наливаю воду в эти банки. Т.к. она застоялась в трубах, впитала из них какие-то примеси. Следите и за этим, кто будет пробовать отстоять воду или положить серебро. Вам может нужнее медь или шунгит (тоже кладут многие). Пишите о результатах - как положительных, так и отрицательных!

Эрнст, пожалуйста, - завидуйте потише. Я тоже применяю фитотерапию. И многое другое. На себе поиметь все Ваши симптомы - как-то не хотелось бы. Но ведь я не описываю Вам все свои симптомы... Многие из них ничуть не лучше лично Ваших, представьте себе. Почему ранее я написала "дорогой" - с целью немного смягчить дальнейшее. Надеюсь, это понятно? Во всяком случаю, так многие люди делают, это нормально и логично. Теперь конкретно про алкоголизм. Мне известно, что одна женщина на форуме Кронпортал вышла в длительную ремиссию, просто заменив все напитки натуральным красным вином, разбавленым водой в пропорции 1:1. Я проверила в течении нескольких дней - это реально помогает, по понятным мне причинам. Но постоянно применять не стала и никому не посоветую. Надеюсь, уже понятно большинству форумчан, что есть правильные способы для решения проблем со здоровьем, а есть патологические, т.е. приводящие позже к всё новым и новым проблемам. И вторых надо избегать, если хотите именоваться разумным человеком (и реально им быть сейчас и далее!).

Согласна с многим, что пишется в этой теме (про опасность прививок, про вред и осложнения). Но понимаю, что ни одно государство не откажется от прививок, а детям постараются их сделать по максимуму, т.к. опасность многих эпидемий не исчезла. Вот от гриппа их делать бессмысленно большинству людей. А сейчас уже говорят, что воспитателей детсада, врачей и учителей не допустят к работе без многих прививок. Кто из вас, уже имея такой тяжелый диагноз (и однозначно - тяжёлое поражение нервной+иммунной систем) и как именно решил вопрос с прививками своих детей? Предположим, ребёнок более-менее здоров (или пока просто нет тяжёлых диагнозов - ведь совершенно здоровых детей сейчас не так уж много рождается). Понимаю, что сейчас делают люди, чтобы реально решить этот вопрос, не всегда законно, кстати. Об этом наверно лучше не писать на форуме. Знаю не понаслышке, сколько проблем ожидает тех родителей, кто пишет отказ от прививок. Я и сама его писала много лет, когда моей дочери перестали давать медотвод от прививок врачи. На вид она казалась совсем здоровой, ходила на физкультуру и отлично училась в школе. Но конечно же никто из врачей, учителей и просто родителей других детей не понимал, какие усилия мы прикладывали - чтобы всего этого добиться и далее поддерживать неплохое состояние здоровья. После той катастрофы, наступившей ВСЕГО! от одной прививки БЦЖ. На всё это ушли годы моей жизни, огромные усилия (и не только мои!) прикладывались, но позже всё это было повторно разрушено... На меня чудовищно "давили" медики тогда в школе, запугивали ответственностью за жизнь дочери, рассказывали про страшную смерть от дифтерии и прочее. Давили морально и прессовали как могли, и я не написала отказ однажды (устала сопротивляться, не видела поддержки тогда буквально ни от кого)... Далее начали делать прививки и дочь позже - вскоре - заболела миастенией. С 15 лет непрерывно ходили по врачам, ходили и по гомеопатам позже (когда врачи не помогли, а диагноза по сути не было). Результат - тяжёлое АИ заболевание. Трудный выход в ремиссию. Много лет мучений перед этим. Из-за всего этого - в каких-то отношениях буквально рухнула наша жизнь (её и моя).

Ну вы же знаете, как часто ошибаются в диагнозах и вообще сколько тут путаницы (даже у специалистов). А доводы все важны, как ЗА, так и ПРОТИВ.

Я читала Червонскую. Считаю, форумы полезнее уже тем, что ситуации из реальной жизни людей со сходными проблемами.

Человек пишет про личный опыт, оплаченный частичкой потерянного здоровья! Пусть это одно единственное сообщение будет, но это важно и правильно - всем написать об этом. Даже если это было совпадение. Раз совпадение, два совпадение - а там глядишь и закономерности станут яснее...

Я уже писала ранее - большинство людей "выхватывают сведения про волшебную таблетку" из общего контекста всей жизни Валерия. Что неправильно. У Валерия немало удачных, лично ему подходящих находок. А также - многие больные не разбивают всех больных форума мысленно на группы (сходны ли чьи-то симптомы с личными симптомами читающего тему). Итог иногда печальный...

Julia, ответила тоже в личку. Других писем не получила! И я тоже иногда писала кому-то в личку, а ответа не было. Сбои, возможно. Решила развить одну мысль, из высказанных мной вчера. В вашем случае, т.е. с РС, подобрать себе питание в соответствии с какими-либо индивидуальными особенностями организма намного сложнее (чем при АИ поражении кишечника), т.к. взаимосвязь между питанием и состоянием здоровья не столь проста и очевидна... Хоть и на том форуме многие больные таких дров наломали, что лично у меня только что разве волосы дыбом не встают, когда я читаю про их измывательства над собственным организмом. Иногда кто-то из недавно заболевших вышел в ремиссию... каким-то простым способом - предположим, регулярно пил чай с лимоном, а не просто чай, как ранее. Давно известно, что лимоны меняют кислотно-щелочное равновесие в органиме (КЩР). И вдруг начинается всеобщий и неуёмный восторг - как всё просто и элементарно, словно вот так запросто можно исцелить АИ заболевание. Разумеется, выйти в ремиссию можно и такими простыми способами (т.к. их пробует огромное кол-во людей, которые одновременно пробуют многое другое - разумеется, только при сравнительно небольшим поражении части кишечника), но это конечно же не означает, что человек выздоровел. Другие больные пропагандируют поистине опасные методы (не буду их описывать здесь). А между тем их вес всё падает... вот он уже ниже 40 кг. Диагноза нормального нет до сих пор, зато истощение тяжёлой степени имеется - безусловно. Повода веселиться у человека в таком опасном для жизни состоянии явно уже нет, а тот форум вдоуг начинает веселиться и резвиться вместе с самим тяжелобольным человеком, можно сказать - он даёт поводы для бурного веселья. Прикольно? А лично мне наоборот - как-то совсем невесело. К чему я это пишу? Питание влияет на всех людей, даже и на совершенно здоровых. Только на всех в разной степени. И не всегда люди самостоятельно могут разобраться в таких непростых вопросах. Я думала даже об образовании диетолога, чтоб иметь право заниматься не только своим питанием. Но пока не поняла, насколько серьёзных вложений времени и денег это требует. И самое главное - насколько это будет востребовано.

Создать свою группу, может быть? А потом пригласить противников и задать им свой вопрос.

В любом случае, не пугайтесь, что я написала Вам так много. Пока что обо всём этом рано говорить всерьёз) Продолжаем общаться. Расскажите - какое у Вас образование? Нравилось ли Вам учиться? Может, что-то еще (важное лично для Вас) на тему образования Вам захочется написать... Или самому предложить тему для дальнейшего общения.

Еще сразу же хочу написать о цене ошибки для здоровых и больных. Здоровые люди впереди имеют немало времени для исправления своих (а иногда и чужих) ошибок. Имеют силы на это. Больные люди не всегда имеют возможность что-то исправить. Так что цена ошибки может быть очень высока для тех, кто нездоров и - в силу этого - нередко особенно уязвим.

Да, но люди иногда переезжают навсегда в другой город или даже другую страну - конечно, если отношения серьёзные и надолго, если дело идёт к браку. Многие проблемы решаемы, было бы желание их решить. Насколько сложно больному человеку решиться на переезд в другой город - конечно, понимаю. К сожалению, всё сейчас сложно даже и для здоровых людей, настолько усложнилась жизнь и отношения людей между собой... Иногда чем-то приходится жертвовать, в чём-то идти на риск. Чего не хочется никому. Но ведь жизнь состоит не только из позитива, как всем давно известно.

Дорогой Эрнст! Молчите лучше не столь многозначительно... для Вашей же пользы!

Вот Вы уже и ответили, и что-то рассказали о себе. Очень приятно с Вами познакомиться! Давайте просто понемногу здесь, в Вашей теме, общаться. Могу (как будто бы даже и по секрету) всем вам рассказать - кто со мной в обычной жизни много общался, практически все они женились или вышли замуж. Причём брак у них не гражданский, а вот именно что зарегистрированный в ЗАГСе. Думаю, я лучше помогла им понять "свой запрос" - какой именно человек им нужен. Это можно сформулировать только в процессе общения, отвечая на какие-то вопросы и задавая свои вопросы... Что касается брака (или дружбы) инвалидов, или же просто серьёзно больных людей, то тут есть как плюсы, так и минусы. Если оба супруга серьёзно больны, то они лучше понимают проблемы друг друга. А это очевидный ПЛЮС! Причём я бы рассматривала и такой вариант как другое АИ заболевание (без проблем с передвижением, без поражения нервной системы). Ну а если Бог пошлёт Вам совершенно здоровую девушку - Вы от неё откажетесь только потому что она здорова? Это мой первый вопрос ко всем, кто ищет свою суженую. А второй вопрос касается географии (а также национальности, отчасти возраста и прочих личных данных). Ну а если она (или он) будут не оттуда, не того цвета иметь волосы или глаза, как нам мечталось, будут не такой национальности, как у нас самих, или же как нам хотелось бы - мы категорически отвергнем такой вариант? Я не ребёнок и понимаю Ваши опасения. Прекрасно осознаю определённые удобства жизни в одном городе со своей будущей избранницей. Но просто как человек с немалым жизненным опытом я против категорических и чётких установок. В то же время я уважаю чужие взгляды. Отвечать не обязательно, просто сами подумайте - насколько категоричен данный запрос, лично для Вас. И наконец, самое главное. Людей без недостатков нет. С какими недостатками будущего супруга Вы готовы смириться? Мой третий вопрос очень серьёзный, поспешные и непродуманные ответы могут оказаться просто неуместными. вредными для Вас самого. А какие недостатки совершенно невыносимо видеть у близкого человека? Что раздражает, пугает, злит более всего? Наверно, кто-то из вас искренне удивится - почему я не написала ни полслова про любовь, вообще про чувства? Тонкая это материя... Отдельная и очень большая тема.

Хочу дополнить про ГАПС диету. Это полезно знать всем вам, кто читает данную тему! Никакого особенного жира там нет. Ни кефир, ни квашеная капуста, ни костные бульоны разумеется не содержат большого кол-ва жира. Некрахмалистые овощи тем более. Что касается диеты Эмбри, ПАЛЕО и СУД - всё это пробовали тысячи (и м.б. даже сотни тысяч) людей. Кому-то из них это подошло. Я и сама многое из этого перепробовала, и не только это - но и голодание, и питание "по Шелтону" и многое другое. Про всё из перечисленного мной сейчас я имею своё мнение, на практике проверенное. Не знаю только, насколько оно интересно кому-либо из вас. Эти методы - индивидуальный подбор продуктов питания, с учётом особенностей данного больного, - пока что вообще не развиты медициной. Диетические рекомендации даются всем одинаковые (непонятно на кого рассчитанные). Люди сами себе подбирают питание - это прекрасно видно на форуме для больных с АИ поражением кишечника. Кто хорошо и удачно, а кто и крайне неудачно. Далее моё личное мнение. Взрослым людям не рационально полностью и резко менять питание (это может быть даже опасно при тяжелых болезнях). Однако я по прежнему считаю, что отдельные элементы ГАПС диеты могут быть очень полезны кому-то из вас. Беседуя со своими знакомыми про питание (в реальной жизни) я вижу, насколько народ не готов к серьёзным и плавным изменениям. И какие здесь просто колоссальные имеются резервы... которые нередко так и остаются неиспользованными, к сожалению.