Дауншифтинг: Игра На Понижение Или Путь К Себе?

[Ирэна]

Даунши́фтинг (англ. downshifting, переключение автомобиля на более низкую передачу, а также замедление или ослабление какого-либо процесса) — термин, обозначающий жизненную философию «жизни ради себя», «отказа от чужих целей»^[1]. Родственно понятию simple living (англ. простая жизнь), а также опрощению в религиозной философии Льва Николаевича Толстого. Причисляющие себя к дауншифтерам склонны отказываться от стремления к пропагандируемым общепринятым благам наподобие постоянного увеличения материального капитала, карьерного роста и т. д., взамен ориентируясь на жизнь ради себя и/или семьи. Пример^{[источник?]} - римский император Диоклетиан, отказавшийся от власти и удалившийся в поместье для выращивания капусты.

http://ru.wikipedia....%B8%D0%BD%D0%B3

Помните советский фильм «Три плюс два»? Для тех, кто не смотрел: там трое друзей мужчин каждое лето в отпуск отправлялись не просто на побережье моря, а в определённое место этого побережья и проводили там все свои отпускные деньки в почти полной отрешённости от цивилизации, а по прибытии «в мир» не стремились к росту на работе. Неотменной частью такого отдыха было отпускание бороды. Но не это главное.

Оказывается, стремление к такому времяпрепровождению имеет даже своё название – апшифтинг, а подобное отношение к работе зовётся дауншифтингом. Термины эти в России появились пару лет назад. Слова заморские и обывателю не совсем понятные. К этому добавляется и то, что понимание их у нас и «там» разное. Так что же это такое?

Дауншифтинг (downshifting) – это переход с высокооплачиваемой, но связанной с чрезмерным стрессом, нагрузками и отнимающей все свободное время работы на более спокойную, хотя и низкооплачиваемую по сравнению с прежней, а также отказ от предметов роскоши и карьерных перспектив в будущем.

Само понятие «карьера» в большинстве случаев связывают с постоянным движением вверх, с покорением новых рубежей, а также с профессиональным и должностным ростом. Но приверженцы дауншифтинга своим примером показывают, что, по карьерной лестнице можно не только подниматься, но и спускаться, причем абсолютно добровольно.

Движение современных «отказников» от их более успешной бизнес-жизни противопоставляется образу яппи – молодого, невероятно честолюбивого и амбициозного «белого воротничка», придерживающегося своеобразного мировоззрения. Работа и карьера, непременно с жесткой установкой на лидерство, для яппи кумир номер один, имидж и социальный статус – кумир номер два. Любой успешный карьерист-яппи является заложником собственного положения: его траты направлены на приобретение престижных вещей ради очередного карьерного рывка, и так может продолжаться до бесконечности.

Главный внешний признак дауншифтинга – отказ от карьеры в таком её виде – замкнутого круга бесконечного потребления, демонстрации своего высокого статуса, уровня и стиля жизни, навязываемых обществом, ради иных жизненных ценностей, прежде всего семьи, хобби, психологического комфорта и заботы о собственном здоровье. По сути, дауншифтер – это человек, дошедший «до ручки» – нервного срыва, депрессии, которому уже не помогают успокаивающие нервы медикаменты. Не большие деньги и красивые машины делают его несчастным, а то, КАК он их добивается.

Слово «дауншифтинг» заимствовано из лексикона автомобилистов – так называется переключение коробки передач на меньшую скорость. Но как гласит поговорка: «Тише едешь – дальше будешь», т.е. при таком ритме достигнешь большего, нежели новая машина, яхта и замок, а именно – найдешь себя и гармонию с самим собой. В каком-то смысле дауншифтинг можно рассматривать как этап к апшифтингу – полному отказу от прошлой жизни. Но апшифтинг свойственен только «радикалам» в поиске себя.

Апшифтеры – это радикально настроенные дауншифтеры, предпочитающие вообще сойти с дистанции, занявшись совершенно иным видом деятельности и пожертвовав наработанным за долгие годы статусом и положением, в то время как большинству бывает достаточно спуститься вниз на одну-две ступеньки карьерной лестницы, уменьшив объем ответственности и должностных обязанностей. Существует вариант и временного дауншифтинга, с возможность возобновления карьеры после тайм-аута.

Классический западный дауншифтинг (с понижением доходов) – это всегда революция в ответ на требования компании. Дауншифтер – корпоративный бунтарь, неожиданно подставляющий свою компанию (да и отрасль в целом). Таких не берут в космонавты, то есть в Procter&Gamble, Mars и прочие цитадели коммерческой стабильности. Самое интересное, что как раз такие компании и являются основными производителями дауншифтеров – корпоративная этика требует многого, давая взамен лишь деньги и статус, значащие для человека далеко не всё.

Вместе с солидными заработками, красивой жизнью и уважением окружающих нередко настигает целый букет заболеваний – результат «сгорания на работе». Дауншифтинг в таких условиях является, как правило, вынужденным, о нем задумываются, лишь когда вопрос встает ребром: или карьера, или здоровье. Чуть менее важным основанием для отступления является стремление минимизировать юридические риски – «меньше знаешь – лучше спишь» (меньше будет способов придраться к тебе у работников органов). Желание проводить больше времени с семьей и детьми или посвящать себя любимому делу тоже приводит людей к идее ограничить свои аппетиты на работе.

Следует помнить, что чем раньше человек начнет прислушиваться к себе, к своему внутреннему голосу – тем меньше вероятность, что ему придется от чего-то отказываться – «играть на понижение». В классическом понимании дауншифтинг — это всегда выбор между доходами и стрессами, с одной стороны, и душевным комфортом за меньшее вознаграждение, с другой. Так что выбор всегда за вами, а не за вашим руководителем и партнёрами.

http://shkolazhizni....chive/0/n-5067/

[Ирэна]

Дауншифтинг - путь к счастью или побег от реальной жизни?

Вы всё чаще осознаете бесцельность вашего существования. Утром опять ехать на работу, стоять в пробках, давится в метро, питаться фаст-фудом… У вас нет времени заняться любимым делом, посмотреть кино, почитать книжку, в выходные вам предстоит уборка квартиры и т.п. Есть ли выход из сложившейся ситуации?

Выход есть - стать дауншифтером.

Дауншифтеры - это люди, добившиеся успеха в карьере, но в какой-то миг решившие «выйти из игры» и ступившие на путь возвращения к себе, к своим желаниям. Удивительно, но оказывается из менеджера или бухгалтера получаются отличные сторожа, дальнобойщики, частные лавочники и фермеры. Дауншифтеры не авантюристы, они просто отказались от чужих целей и желаний, перестали быть винтиками системы.

http://www.downshift...t/01-04-2007/99

Продолжая тему дауншифтинга и дауншифтеров, а также покупки 6-й пары сапог...

На свете живет миллион чудаков. Никогда не знаешь, когда и где встретишь одного из них.

...кто-то питается солнечной энергией, пьет дождевую воду, ест тараканов, собирает коллекцию экстази…

А одна пожилая женщина из Германии решила отказаться от денег. Вообще.

Вот уже 15 лет Хайдемари Швермер не пользуется привычными для всех бумажками и монетками, чтобы обеспечить себе нормальное существование.

http://shkolazhizni....hive/0/n-47488/

http://podrobnosti.u.../05/802045.html

[Ирэна]

Дауншифтинг?

Так получилось, что почти вся моя жизнь так или иначе связана с IT-сферой — увлечения, работа, отдых. Нет, конечно я не все время провожу за компьютером — довольно часто я выбираюсь отдыхать на природу (даже несколько раз отмечал НГ в лесу :), иногда хожу в походы и походики… Но большая часть жизни — это компьютеры и все, что с ними связано. Ну и работаю я, естественно, тоже среди IT-шников. Именно от них я в первые услышал этот термин — «дауншифтинг».

Свою жизнь «вне работы» от коллег, с которыми общаешься 9 часов в сутки, а то и больше, утаить сложно, да я и не стремился. Вот и проскользнула как-то тема жизни на природе, а не в городе. Коллеги сначала заинтересовались, но минут через несколько фыркнули что-то типа: — «Нет, дауншифтинг нам не интересен,» — и продолжили разговор на другие темы. А вот мне стало интересно. И я стал искать, что же это за явление такое — дауншифтинг?

Поверхностный просмотр поисковых результатов показал противоречивые мнения общественности на это явление: одни яростно его ругают, а другие восхваляют. Все эти баталии основываются на «классическом» определении дауншифтинга:

Даунши́фтинг (англ. downshifting, переключение автомобиля на более низкую передачу, а также замедление или ослабление какого-то процесса) — сленговый термин, обозначающий жизненную философию «жизни ради себя», «отказа от чужих целей». Родственно понятию simple living (англ. простая жизнь), а также опрощению в религиозной философии Льва Николаевича Толстого. Причисляющие себя к дауншифтерам склонны отказываться от стремления к пропагандируемым общепринятым благам наподобие постоянного увеличения материального капитала, карьерного роста и т. д., взамен ориентируясь на жизнь ради себя и/или семьи.

— цитата из Википедии

Суть баталий сводится примерно к следующему. Восхваляющие дауншифтинг пишут о том, как здорово отказаться от «чужих» целей, навешенных нам потребительским обществом и жить ради себя занимаясь тем, чем нравится заниматься. Те же, кто ругает это явление упирают на то, что «отказ от чужих целей» есть самообман, а «жизнь ради себя» — вообще чистой воды эгоизм. Во время чтения подобных заметок у меня сложилось ощущение, что люди, которые это пишут, не потрудились хоть как-то разобраться в ситуации и просто пишут о дауншифтинге потому что это модно. Мотивы обеих сторон понятны, но какие-то они поверхностные, эти мотивы.

Решив разобраться поглубже, я полез искать информацию дальше и нашел довольно много интересных материалов. Среди прочего мне попались заметки, которые говорят о том, что термин «дауншифтинг» пришел к нам с Запада, где это явление зародилось. Считается, что популярным он стал 31 декабря 1991 года, после публикации статьи Сары Бан Бреатнах «Жизнь на пониженной передаче: дауншифтинг и новый взгляд на успех в 90-е» (Living in A Lower Gear: Downshifting: Redefining Success in the '90s) в газете «Вашингтон Пост». В этой статье описывается случайная встреча героини статьи со своей подругой. Как водится при таких встречах, героиня спрашивает подругу: «Как дела?», а вот подруга отвечает не как водится. Вместо стандартного «все хорошо» она рассказывает почему именно ей теперь хорошо. А хорошо ей потому, что работа (интересная, но работа) теперь не отнимает все её свободное время и она, кроме работы, успевает еще почитать и заняться другими своими делами. И все это благодаря тому, что подруга сознательно не дает этой самой интересной работе полностью себя поглотить. Далее идут размышления героини над этими словами и действия, которые она предприняла после этих размышлений. Среди прочих действий встречается и осознанный отказ от карьерного роста — он просто не нужен главной героине на этом этапе жизни.

А вот это уже похоже на правду. Но если сравнивать смысл статьи с «классическим» определением, то приходишь к некоторому недоумению — в статье нету ничего о «философии жизни ради себя», об «отказе от чужих целей», о «simple living» и тем более о Льве Николаевиче Толстом. Т.е. получается, что изначально под дауншифтингом понималось примерно следующее: «Не надо слепо следовать тенденциям общества. Остановись, подумай, примерь на себя. Если тебе это подходит — иди дальше. Если нет — выбери другой путь.».

Поскольку современное общество является потребительским, то и тенденции у него соответствующие — чем больше ты потребляешь, тем успешнее выглядишь в рамках этого общества. Для того, чтобы больше потреблять надо больше денег. Чтобы было больше денег надо больше работать. Чтобы больше работать, надо наращивать обороты и тратить все больше и больше своего времени на эту работу. Чтобы потом, когда ты дойдешь до вершины, купаться в роскоши и пожинать славу. Стать успешным. Примерно так выглядят тенденции современного общества.

Так вот первоначальная статья, которая дала жизнь термину «дауншифтинг», заставляет задуматься: а насколько я хочу быть успешным? Нужно ли мне рвать жилы и карабкаться на самую вершину? Нужно ли мне работать на трех работах, чтобы «выглядеть успешным»? Героиня статьи Сары ответила для себя на этот вопрос и остановилась там, где посчитала для себя нужным. И даже когда ей предложили повышение по работе — отказалась, потому что её и так все устраивало. И, повторюсь, никаких отказов от чужих целей, новых философий и прочего я в этом поступке не наблюдаю. Наоборот, все четко согласно правилам потребительского общества — не хочешь быть успешным, не рвешься ввысь — сиди на меньшей зарплате и меньше потребляй.

А дальше начался дикий пиар и вакханалия. Факт отказа человека от карьерного роста был раздут до грандиозных размеров. Начали кричать о философии и о навязанных кем-то целях… Можно подумать, что человек, который хочет получать много денег и для этого вкалывает по 16-20 часов в сутки, работает не ради себя. А если мои цели — это «стать успешным», «заработать миллион» или «создать свой бизнес»? Я точно нахожусь под властью чужих целей? Кажется мне, что всю эту шумиху раздули всякого рода неудачники, которые не смогли «стать успешными», «заработать миллион» или «создать свой бизнес». И в качестве оправдания для себя придумали «высокую цель», прилепив к ней философию, simple living и даже Льва Николаевича Толстого. А в нескольких статьях на полном серьезе заявлялось, что самым первым дауншифтером на земле (о котором сохранились свидетельства) являлся Будда Гаутама — он тоже отверг свое царское происхождение и роскошную жизнь.

Почему я считаю именно так? Потому что «жизнь ради себя» — это действительно эгоизм в высшем его проявлении. Потому что под соусом «отказа от чужих целей» (подразумевая цели потребительского общества) подаются цели «жизни ради себя» (не менее чужие, надо сказать). Потому что «simple living» — это ни разу не отказ от карьерного успеха, а просто другой уклад жизни в обществе с другими ценностями. Потому что опрощение в философии Льва Николаевича Толстого — это не просто отказ от роскоши, но осознание того, что именно ему это неинтересно, так как у него другой путь и другие цели. Потому что Будда Гаутама отверг прелести дворцовой жизни не ради себя, а ради того, чтобы постигнуть страдание и найти путь духовного совершенствования. И, наконец, потому что героиня статьи вовсе не призывала отказываться от карьерного роста — она призывала к осознанности выбора своего пути.

Толстой создал свою философию. Будда нашел путь к духовному совершенству и перешел на следующий уровень. Женщина (героиня статьи) счастлива, потому что у неё есть всё, что ей необходимо. А «классические дауншифтеры» кричат о философии и отказе от чужих целей. Причем кричат настолько громко и бездарно, что опошлили это понятие до невозможности (я не говорю о тех людях, которые осознано ушли в другие профессии или занялись делом, которое им по душе — таким, наоборот, честь и хвала, даже если им пришлось для этого отказаться от карьеры на предыдущем поприще).

Я хочу уйти жить на землю не потому, что я отказываюсь от чужих целей или карьерного роста (я и тех. диром работал, было дело). Я хочу уйти потому, что мне неинтересны цели потребительского общества. Потому что я хочу создать общество другого типа с другими ценностями. Но при этом отказываться от всех благ цивилизации я тоже не намерен. Просто я хочу подходить к приобретению этих благ не с точки зрения «престижно» — «не престижно», а с точки зрения «необходимо» — «не очень нужно». И конечно стараться делать это все осознанно. Но вот являюсь ли я дауншифтером?

http://www.ecoring.r...8c75000006.html

[Samanta]

[Ирэна]

Спасибо, Samanta, что напомнили о Мэтте Хардинге! Я однажды уже видела этот ролик в интернете, и он вызвал настоящий взрыв позитива.

Итак, разрешите представить вам танцующего Мэтта.

Магия Танцующего Мэтта

Американский путешественник Мэтт Хардинг, более известный как "танцующий Мэтт", исполнил свой танец у большого фонтана "Дружбы народов" на ВВЦ в Москве 23 сентября.

Напомним, «Танцующий Мэтт» (Dancing Matt) – 34-летний путешественник, однажды бросивший работу менеджера ради того, чтобы ездить по миру и танцевать странный смешной танец с людьми разных стран. Занимается он этим уже больше семи лет. Один из роликов Мэтта посмотрели 38 миллионов раз.

http://www.livejourn...themes/id/36401

Танцующий Мэтт - человек, реализовавший бесподобную мечту, или все гениальное - просто!

Малоизвестный программист Matthew Harding (1976 г.р.), напомнивший многим Фореста Гампа простотой и наивностью своей мечты, стал настоящей интернет-знаменитостью под псевдонимом "Танцующий Мэтт". Его необычное видео пронеслось по интернету и в итоге привело к подписанию спонсорского контракта с брендом жевательной резинки Stride Gum, выпускаемой Cadbury и все из-за необычного хобби - танцевать в разных странах мира.

Как-то раз Matt, которому исполнился 31 год, решил, что все в жизни повидал и ему скучно. Что делает в такой ситуации нормальный человек? Правильно, тихо опускается, но Matt бросил работу и поехал по миру со своим незамысловатым танцем, который он записывал в разных концах света.

http://www.evolution...4050056055.html

[Samanta]

!

Ирэна,я думаю этот ролик будет вам по душе. Идея все та же"иди вслед за мечтой!"

[Сонет]

Для меня лично это был путь к себе. Я сделала свой выбор и ни разу не пожалела. Помог, как ни жутко это звучит, РС... во время очередного обострения пришло в голову "Да что же это я делаю?!" и уволилась сразу после больницы. Так из журналистки превратилась в цветочницу))

Да, работа одна другой не чище, - и физически тяжелая, и непрезентабельная... но это именно то, чем я хочу заниматься. Презентабельность? Статус? Это важно, когда оглядываешься на других. А я поняла - это МОЯ жизнь, и нравиться она должна в первую очередь мне.

[Samanta]

http://www.indostan.ru/indiya/88_2084_0.html

[Samanta]

[Gera]

Дауншифтинг :) - путь к себе в первую очередь. Это желание ЖИТЬ , не существовать. Жить и радоваться жизни, каждому дню. Жизнь прекрасна во всех её проявлениях.