А я с мая месяца регулярно занимаюсь йогой, но в позу "Лотоса" сесть не получается. Ну то есть сидеть то я могу, но вот ноги сложить правильно не получается. У нас есть канал "Живи", там много всякой гимнастики и фитнеса показывают, мне нравится Кундалини йога. Её я и практикую.