Елена Фараоновна запретила мне пользоваться эспандором. Говорит, что руки потом могу не разжать. Сильно накачаю сгибатели, а разгибатели слабенькие. Надо наоборот больше распрямлять пальцы. Раньше тоже фанатично изо дня в день занималась с этим мини тренажом.