Юлёк

любимое мороженое :)

аттракцион :)

чинарик (окурок, разг.)

прогулочная радость

диагноз

замороженность

безумный

То же можно сказать и об аутотренинге. Правда трудно представить русского человека, которому будут под силу несколько месяцев или даже лет каждодневных занятий для достижения необходимой гармонии и легкости с помощью этого метода. Большинство людей, расслабляясь, например, при аутогенной тренировке в позе «кучера» или особенно «лежа», просто засыпают. Это закономерная реакция организма у человека, который испытывал до этого дефицит сна, и теперь, попав в удобное положение тела, расслабился и заснул. А другие пациенты при аутогенной тренировке даже в положении лежа не могут расслабиться, потому что напряжены. Это же относится и к методу Хосе Сильва. Хорошая система, но отчего-то слабо приживается на нашей земле. При всём при том, что Хосе Сильва – несомненный гений психологии. Есть одна особенность у всех этих чудесных методов - к следующему уровню можно переходить только после освоения предыдущего, а пока не освоите предыдущий, то заниматься необходимо до тех пор, пока не получится. Очень многие люди абсолютно уверены, чтобы достичь гармонии между умом и телом, требуются годы изнуряющих тренировок. И в этой уверенности их часто осознанно или нет поддерживают многочисленные высказывания различных гуру от экзотических восточных методов и учений, а так же многочисленные демонстрации «нечеловеческих» возможностей, которых можно достичь только годами упорных тренировок. Гениальность - это простота! Выработка навыков саморегуляции по методу «Ключ» проводится в условиях, близким к реальным. Можно не исключать шумовых и иных помех, использовать для расслабления неудобные положениях тела. Это сильное превосходство «Ключа» в сравнении с другими методами, так как результаты работы, требующей «тепличных» условий, потом трудно применить в реальной жизни. Методу «Ключ» прост и удобен в применении, позволяет любому человеку использовать его в современных ритмах жизни для решения самых различных бытовых и профессиональных задач, особенно в условиях напряженной деятельности, в первую очередь у лиц опасных и творческих профессий. Уникальность Ключевых приемов в том, что они снимают стресс автоматически, независимо от причин стресса и отношения к ним. Они основаны на научном открытии — управляемых рефлексах, освобождают от страха, комплексов и стереотипов, вызывая согласование психических и физиологических процессов, переводя психологические установки в физиологические доминанты. Поэтому метод «Ключ» позволяет быстрее достигать желаемых целей, полезен для здоровья и личной эффективности. Метод «Ключ» создан в 1981 году в Центре подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина, утвержден Минздравом в 1987 году. По скорости действия не имеет аналогов в мире. (патенты №1785711, 2041721) История создания метода «Ключ» Х.М. Алиев и А.Г. Николаев (Первый Заместитель начальника ЦПК им. Ю.А. Гагарина), 1982 г. Группе космонавтов предложили воспроизвести по памяти ощущения пережитого в космосе состояния невесомости. У них стали рефлекторно всплывать руки, и возникло состояние внутренней легкости. Контрольной группе испытуемых, не имевших опыта невесомости, предложили представить себе мысленно, что у них всплывают руки. Руки рефлекторно всплыли, при этом возникло аналогичное состояние, а в результате снялся стресс, исчезли головные боли, усталость. Так были созданы «Ключевые» управляемые идео-рефлекторные приёмы с моторным компонентом, снимающие стресс автоматически, и повышающие способность человека управлять своим психофизиологическим состоянием. Для выработки этой способности в йоге, аутогенной тренировке и других методах затрачиваются месяцы и годы тренировки. Какие ЗАДАЧИ решаются с помощью метода "Ключ"? "Ключ" может => - Улучшить общее самочувствие, снять головные боли, восстановить нарушенный сон. - Повысить уверенность в себе в нужный момент, например, перед волнительным свиданием, хирургической операцией, родами. - Сделать более гибким позвоночник, улучшить осанку, походку, фигуру. - Снизить утомляемость и быстро восстанавливать умственные и физические силы, даже не отходя от рабочего места. - Гармонизировать отношения в семье, с другими людьми. - Быстрее избавляться от вредных или ненужных привычек. - Избавиться от невротических нарушений и психосоматических заболеваний - Находить в себе энтузиазм - прежде неведомый или утерянный после неприятных событий. - Мастерски контролировать свой страх в любой ситуации. - Быстро снимать стрессовое состояние, успокоиться, восстановить утраченную гармонию с самим собой и с миром. - Сохранять ясность ума и уверенность в себе в ответственных ситуациях. Если какой-то задачи в списке нет, значит, мы просто её не упомянули, но она может решаться попутно вместе с перечисленными. -------------------------------------------------------- => Люди, сотворившие метод "Ключ": Доктор Хасай Алиев — основатель нового направления науки — управляемой психофизиологической саморегуляции, развивающейся на стыке медицины, психологии, биокибернетики и синергетики. Им открыты новые закономерности работы мозга, позволяющие любому человеку легче и быстрее управлять своим состоянием и состоянием своего организма. Созданный им метод «Ключ» основан на рефлекторных приемах, снимающих стресс автоматически. Если бы эта ссылка у меня была, так проблем бы никаких не было, Moroshka. Сама инфо попалась случайно, пока я была в инете. Знаете, ребята, вполне возможно найти кучу информации, если ввести в Яндекс слово "Ключ", вот и все дела :-о.

Копирование через Word => Вначале, ребята, слова похожи на рекламные "завлекалки", но суть, возможно (имхо), остаётся верной. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Узнайте прямо сейчас, о единственном российском психологическом методе, который берёт начало в Центре подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина! Аутотренинг, йога, цигун - просто "отдыхают"!!! В основе метода «Ключ» — новая модель работы мозга и уникальная технология саморегуляции, помогающая быстро подобрать индивидуальный ключ к управлению внутренними ресурсами организма для решения самых различных проблем. Метод «Ключ» создан в 1981 году в Центре подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина, утвержден Минздравом в 1987 году. По скорости действия не имеет аналогов в мире. Стресс — этот бич человечества XX века, похоже, плавно переместился в век XXI. Как свидетельствуют многочисленные экспериментальные исследования, в возникновении таких болезней как рак, ишемическая болезнь сердца, гипертония, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки и др. важную, а иногда и решающую роль играет чрезмерно интенсивная и длительная стресс-реакция, вызванная определенными факторами окружающей среды. Стресс - это страх сделать ошибку. А страх ошибки возникает у человека в случаях с высокой ответственностью, когда от осуществляемых им действий зависит жизнь или исход значимой для него ситуации. При этом у человека происходит рефлекторное повышение контроля действий. Излишний самоконтроль блокирует естественный автоматизм исполнительных систем психики и организма. Перенапряжение и вызванная страхом за ошибку зажатость, снижают не только физические возможности человека, но и ограничивают широту восприятия и свободу творческого выбора решений. Поэтому во все времена среди всех народов пытались учиться сохранять баланс между чувством ответственности, вызывающим напряжение, и «пофигизмом» - расслаблением. Это оптимальное состояние, основанное на согласовании процессов напряжения и расслабления, которые великий русский физиолог Иван Павлов называл процессами возбуждения и торможения, в Китайской философии называется равновесием Ян и Инь. В китайской гимнастике Цигун способность к поддержанию баланса между напряжением и расслаблением тренируется с помощью многочисленных упражнений, в результате которых расслабление иногда достигает такой степени, что позволяет убедиться в невероятном. Тело начинает само по себе гармонично покачиваться, как ива на ветру, руки и ноги сами совершают различные движения, и человек испытывает при этом чувство необыкновенной внутренней легкости и свободы. Аналогично в индийской Йоге после различных упражнений с концентрацией внимания выполняется упражнение для отдыха «Савасана» - «поза смерти»: человек лежит расслабленно с раскинутыми руками и ногами, и раскрепощение нередко достигает состояния невесомости, парения. Но этот эффект можно получить только после многолетних тренировок. =>

Хотела добавить интернетовский файл в формате mht, но форум сказал, что такой тип файлов - низя :-/ Придётся пойти путём копирования через Word :). Это будет чуточку попозже.

Друзья, совершенно случайно интернет "подкинул" сумасшедшую инфо :-оо. Сумасшедшую, - в смысле, необыкновенно хорошую :). Раньше мы могли быть в восторге от "Секрета", а теперь... новая вещь. Дай Бог, у нас ВСЁ будет ОТЛИЧНО после применения этих советов и упражнений, занимающих всего каких-то 5 минут в день :-ооо. Я, честно, заказала и отправила свой адрес. Остаётся только ждать... Ребята, кто-нибудь что-нибудь слышал про "Ключ" ?

Большое спасибо, Moroshka !

настойчивый кавалер

жёсткая

певец

стройняшка

Дождь и снег - это и есть жидкость :). Вода, другим словом... Я предположила правильно, нет, Олег ?

Такой эффект достигается при ИСПАРЕНИИ (имхо). После дождя (в лужах) и выпавшего снега.

Ой, не говори, Святозарочка! Думала о том же... Как же невыгодно "содержать" пожизненных инвалидов :-оо. Ни за что выплачивай пенсион. Действительно, самое выгодное по деньгам и удобное - что будем "вымирать" сами. Как раз, и лечения нет, и не будет. В-общем, ребята, остаётся один выход (и вывод) - только ЖИТЬ и, причём, кол-во лет - по максимуму .

Сегодня – 16 марта, ВТ => Первый канал: 21.30 (Н-ск) – "Хребет России" - док. фильм Леонида Парфёнова и Алексея Иванова об Урале. 2-я серия. => История создания первых горных заводов, ставших впоследствии визитной карточкой Урала и всей российской промышленности - об этом пойдет речь во втором фильме 4-серийного проекта Алексея Иванова и Леонида Парфенова "Хребет России". "Старое русское правило о том, что постройки не могут возвышаться над колокольнями, здесь никогда не действовало. Домны и трубы Каменки словно демонстративно подавили собой маковки церквей. Урал не поклоняется ни кресту, ни золотому тельцу. Он язычник и поклоняется лишь железному слитку". О зарождении особого государства в государстве – Великой Горнозаводской Державы, которая жила по своим законам, имела своих правителей и даже собственную армию. "Если все коллегии Петровского правительства контролировали соблюдение законов, то горная берг-коллегия следила за их неукоснительными… нарушениями. Были даже составлены так называемые "берг-привилегии", то есть список правонарушений, которые можно и должно совершать ради процветания горных заводов". О значении великого уральского транспортного пути. "Если заводы можно сравнить с нефтяными скважинами той эпохи, то река Чусовая – трубо провод, а пристани – вентили. А, как известно, кто сидит на трубе и крутит вентиль – тот владеет всем". О печально знаменитых скалах-бойцах на реке, по которой сплавлялись барки с железом. "Это такой огромный плавучий ящик,... _____________________________________________________________________ 23.20 - "На ночь глядя" Гость - Сергей Шнуров - солист группы "Ленинград" и "Рубль".

программное обеспечение (в комп.)

ограничения

секс

друг

шнурок (ничего не добавила :) - просто "перетусовала", как карты, Димины буковки)